Réponses quizz hygiène buccodentaire

Réponses quizz hygiène buccodentaire
Q1. A quoi sont dues les caries ?
Réponse : A des bactéries appelées streptocoques et lactobacilles. Les bactéries se
trouvent dans la plaque dentaire (c’est un enduit mou qui colle à la surface des dents
et qui est éliminé par le brossage).
Info en + : Certains streptocoques peuvent aussi être responsables d’autres maladies
comme le rhumatisme articulaire aigu ou l’endocardite infectieuse (infection des tissus
du cœur). Comment ? Lorsque la carie a évoluée jusqu’à la pulpe dentaire (ensemble
de nerfs et de vaisseaux qui se trouvent à l’intérieur de la dent) les bactéries sont
transportées en dehors de la dent par les vaisseaux sanguins.
Schéma d’une dent :
Pour des informations complémentaires consulter le site : www.ass.nc
Q2. Combien de fois faut-il se brosser les dents ?
Réponse : Après chaque repas, pour éliminer les résidus d’aliments et la plaque
dentaire qui contient les bactéries responsables de la carie dentaire.
Q3. Si tu ne peux pas te brosser les dents après le repas de midi, tu peux. . .
Réponse : Mâcher un chewing-gum sans sucre sauf si tu portes un appareil
orthodontique ou te rincer la bouche avec de l’eau.
Q4. Comment faut-il se brosser les dents ?
Réponse : De la gencive vers la dent. C’est la méthode du rouleau. Il faut placer sa
brosse à dents oblique par rapport à la gencive et descendre ou remonter vers la dent
en la « peignant ».
Info en + : Il est préférable de se brosser les dents avec une brosse à dents sèche pour
que le dentifrice mousse moins et que tu te brosses les dents plus longtemps.
Truc en + : L’affiche BROSS de l’UFSBD qui explique la méthode du rouleau
Q5. Il faut se brosser les dents pendant environ. . .
Réponse : 3 minutes car c’est le temps nécessaire pour que le fluor soit efficace
contre les bactéries et renforce l’émail de tes dents.
Info en + : On trouve également du Fluor dans le thé, le sel fluoré et certaines eaux
minérales, si tu consommes ces aliments, tu protèges tes dents, mais attention à ne
pas rajouter de sucre ou de sirop !
Q6. Combien de côté brosse–t–on sur une dent ?
Réponse : 3 côtés. Avec une brosse à dents on brosse la face occlusale (dessus), la
face vestibulaire (côté extérieur qui touche les joues ou les lèvres) et la face linguale
ou palatine (côté intérieur).
Info en + : Une dent a 5 côtés. Avec un fil dentaire on peut nettoyer les 2 autres faces
en passant le fil dentaire entre les dents.
Q7. Que doit-on utiliser pour nettoyer entre les dents ?
Réponse : Le fil dentaire permet d’éliminer la plaque dentaire et les restes d'aliments
coincés entre les dents. Le jet dentaire propulse de l’eau. Il est efficace dans la
prévention des caries, mais attention il ne remplace pas le brossage des dents, il le
complète.
Info en + : Le bain de bouche, s’il contient du fluor est efficace aussi contre les caries
dentaires. ATTENTION ! Les bains de bouche antiseptiques (exemples : alodont,
hextril, eludril, paroex, plax, listerine) ne protège pas contre les caries et il ne faut
pas les utiliser de façon trop régulière car il déséquilibre le milieu buccal et de créer
des douleurs/brulures ou une sensation une bouche sèche.
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Q8. La brosse à dent la plus adaptée est. . .
Réponse : Souple. Les brosses à dents dures et médium ne sont pas moins efficaces
pour se brosser les dents mais elles blessent plus la gencive.
Info en + : La gencive est un tissu qui participe à l’attache de la dent dans l’os
alvéolaire (voir schéma). La gencive peut être gonflée (à cause d’un manque de
brossage) ou irritée (par un brossage traumatisant).
Q9. Il faut changer sa brosse à dent. . .
Réponse : Quand elle est usée ou qu’elle te blesse. En moyenne tous les 2 ou 3 mois.
Info en + : Il ne faut absolument pas partager sa brosse à dents avec quelqu’un d’autre
pour ne pas risquer d’échanger des bactéries.
Truc en + : si tu oublies ta brosse à dents lorsque tu vas chez un copain, brosse-toi les
dents avec ton doigt et du dentifrice.
Q10. Se brosser la langue régulièrement permet de ne pas avoir mauvaise haleine
Réponse : Vrai, mais ce n’est pas nécessaire de se brosser la langue à chaque brossage
car elle est recouverte d’un enduit qui la protège et tu risques au contraire de la
rendre sensible et de l’irriter.
Q11. Quels aliments favorisent le plus les caries ?
Réponse : Les aliments sucrés. Les bactéries de la carie dentaire utilisent le sucre qui
est dans les aliments pour produire de l’acide. Cet acide est très corrosif et il
déminéralise d’abord l’émail (il détruit les cristaux) puis il rentre dans les petits tubes
de la dentine et enfin détruit la pulpe dentaire.
Info en + : Tous les sucres favorisent la carie dentaire. Bien sûr il y a du sucre dans les
bonbons, le chocolat, les gâteaux, les sodas, les snacking mais aussi dans le lait, les
fruits et le pain. C’est pourquoi il faut se brosser les dents après chaque repas et
éviter de boire des boissons sucrées entre les repas.
Q12. Quelles boissons favorisent le plus les caries ?
Réponse : Les jus de fruit et les sodas
Info en + : les sodas contiennent également beaucoup d’acide qui est responsable
d’une déminéralisation de l’émail même sans bactérie.
Q13. Quand dois-tu aller chez le dentiste ?
Réponse : Le mieux c’est quand même d’aller chez le dentiste tous les ans pour une
visite de contrôle. Mais bien sûr il faut aussi aller chez le dentiste quand tu as mal aux
dents !
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Info en + : Le détartrage n’est pas un soin que l’on fait à tout le monde. Si tu ne
fumes pas et que tu te brosses les dents tu n’en as surement pas besoin.
Q14. Quels sont les premiers signes d'une carie ?
Réponse : Généralement, c’est une sensation ou une petite douleur quand tu manges
des aliments ou des boissons très chauds, très froids ou sucrés. Mais il arrive que la
carie dentaire se développe sans que tu ne sentes rien, c’est pourquoi avec un contrôle
chez le dentiste tous les ans, tu es rassuré(e) sur l’état de tes dents !
Q15. Avec un appareil orthodontique tu dois éviter de . . .
Réponse : Mâcher des chewing-gums sinon tu risques de décoller ou de casser ton
appareil.
Info en + : Un appareil orthodontique est un appareil qui sert à replacer les dents de
façon harmonieuse pour te donner le plus beau sourire et te permettre de mâcher tous
les aliments que tu veux. Pendant tout le temps du traitement orthodontique tu dois
te brosser les dents 3 fois par jour tous les jours car les appareils retiennent la plaque
dentaire et favorisent les caries !
Q16. Fumer favorise les cancers de la bouche
Réponse : Vrai. Le tabac peut entrainer des cancers buccaux comme les cancers de la
langue, des joues, du palais et de la gorge. Il favorise aussi les maladies qui touchent
la gencive (le déchaussement des dents et la destruction progressive de l’os qui
supporte la dent).
Info en + : Les cancers buccaux ne sont pas toujours facilement visibles, mieux vaut
consulter un dentiste tous les ans si tu es fumeur. A cette occasion tu auras
certainement besoin d’un détartrage. Le tartre contient des bactéries et s’il n’est pas
enlevé régulièrement cela crée des inflammations de la gencive puis une destruction
de l’os autour de la dent qui devient mobile.
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