Andy Hayward est un aventurier et un voyageur du monde qui

Andy Hayward est un aventurier et un voyageur du monde qui passe la moitié de
son temps au Yoga Vidia Gurukul à Nasik, Inde, en tant qu’enseignant de yoga
dans les cours de formation de professeurs de yoga de l’ashram. Ses cours son
amusants, stimulants et accessibles à tous, vous amenant à une nouvelle
conscience de votre propre corps dans chaque asana.
Profitez de cette opportunité pour découvrir le yoga ou perfectionner vos
connaissances.
Du 20 juin au 20 juillet 2014
Cours collectifs:Fr. 30.- / cours
Cours privés: Fr. 90.- / cours
Flow with grace, hold with ease (2h): Ma à 19h - Fr. 35.- / cours
 24 juin - "Understanding the importance of Bandhas"
 01 juillet - "Shoulder opening for improved inversions"
 08 juillet - "Balance in yoga / Balanced in life"
 15 juillet - "The art of letting go"
Workshops :
 28 juin / 9h-12h / Fr. 50."Strengthen your back - support your life"
 28 juin / 14h-17h / Fr. 50."Strengthen and stabilize your pelvis"
 29 juin / 9h-12h / Fr. 50."How to help and correct practitioners"
 05 juillet / 9h-17h / Fr. 80."Yogic lifestyle for weight loss"
 06 juillet/ 9h-17h / Fr. 80."Stress management"
Renseignements: [email protected] / Inscription conseillée / Places limitées
Centre Kaizen - Rue du Village 38 – 1802 Corseaux – 079 297 66 66 - www.centrekaizen.ch