Practice Note: Safe Sleeping

Practice Note:
Safe Sleeping
This practice note is to assist practitioners in providing information to the families they work with, to share with colleagues
and other community professionals and to support the work they do to keep children and families safe. Sudden Infant Death
Syndrome (SIDS) is the leading cause of death for healthy infants between the ages of 0 to 12 months in Canada. Even after a
thorough investigation has been conducted, it still may be difficult to distinguish SIDS from other types of sudden unexpected
infant deaths, especially accidental suffocation in bed.
Safe Sleeping Tips
Using these safe sleeping tips will help create a safe sleep environment for your baby and reduce the risk of Sudden Infant Death
Syndrome (SIDS).
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Always place baby on back for naps and at night.
No smoking around baby.
Baby sleeps alone in crib.
Crib empty of toys and loose bedding.
Crib next to adult’s bed for first 6 months.
Firm crib mattress, tight-fitting sheet.
Crib meets Canadian safety regulations.
Baby’s face uncovered.
Baby in light clothing, not too hot.
Share this information with anyone who may care for your baby.
http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-ps/dca-dea/stages-etapes/childhood-enfance_0-2/sids/bsse-essb-eng.php
Additional Resources
There are numerous resources available to the public on safe sleeping for infants. Below is a list of some of the resources
available to the public on safe sleeping practices for infants.
Public Health Agency of Canada
This website provides information, resources and additional links on safe sleeping environments for your baby. Also available to
download is the Safe Sleep for Your Baby brochure.
http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-ps/dca-dea/stages-etapes/childhood-enfance_0-2/sids/ssb_brochure-eng.php
Health Canada
This website provides information on safe places for a baby to sleep, room sharing (co-sleeping) versus bed sharing and general
sleep safety tips. The following guide is available to download, Is Your Child Safe? Sleep Time.
http://www.hc-sc.gc.ca/cps-spc/pubs/cons/child-enfant/sleep-coucher-eng.php
The Canadian Foundation for the Study of Infant Deaths
This website provides safe sleep tips, information on creating a safe sleep environment for your baby and an online course, ABC’s
of Safe Sleep. Also available online is a Take the Safe Sleep Test.
http://sidscanada.org/safesleep.html
Avis de pratique :
Sommeil sécuritaire
Cet avis de pratique a pour but d’aider les intervenants à fournir de l’information aux familles avec lesquelles ils travaillent, de
partager avec des collègues et d’autres professionnels communautaires et de soutenir le travail qu’ils font afin de garder en sécurité les
enfants et les familles. Le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) constitue la principale cause de décès de bébés en bonne
santé entre 0 et 12 mois au Canada. Même après qu’une enquête approfondie a été menée, il semble encore difficile de différencier le
SMSN d’autres types de mortalité infantile subite et inattendue, particulièrement la suffocation accidentelle au lit.
Suggestions portant sur le sommeil sécuritaire
La mise en application de ces suggestions sur le sommeil sécuritaire aidera à créer un environnement de sommeil sécuritaire pour votre
bébé et à réduire le risque du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).
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Toujours placer le bébé sur le dos pour la sieste ou pendant la nuit.
Ne pas fumer près de bébé.
Coucher le bébé seul dans un lit d’enfant.
Aucun jouet, aucune literie mal ajustée dans le lit d’enfant.
Pendant les six premiers mois, le lit d’enfant doit être placé près du lit des adultes.
Le matelas du lit d’enfant doit être ferme et les draps doivent être bien ajustés.
Le lit d’enfant doit être conforme aux normes canadiennes en matière de sécurité.
Le visage du bébé ne doit pas être couvert.
Le bébé doit être habillé légèrement et ne pas avoir trop chaud.
Partagez cette information avec tous ceux qui prennent soin de votre bébé.
http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-ps/dca-dea/stages-etapes/childhood-enfance_0-2/sids/bsse-essb-fra.php
Ressources supplémentaires
De nombreuses ressources sur le sommeil sécuritaire sont disponibles au public. Ci-dessous se trouve une liste de certaines de ces ressources relatives aux pratiques portant sur le sommeil sécuritaire des nourrissons.
Agence de la santé publique du Canada
Ce site Web procure de l’information, des ressources et des liens additionnels sur les environnements de sommeil sécuritaire pour votre
bébé. Vous pouvez aussi télécharger la brochure Sommeil sécuritaire pour votre bébé.
http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-ps/dca-dea/stages-etapes/childhood-enfance_0-2/sids/ssb_brochure-fra.php
Santé Canada
Ce site Web fournit de l’information sur les endroits sécuritaires où coucher un bébé, sur le partage de la chambre par opposition au
partage du lit et sur d’autres suggestions relatives au sommeil sécuritaire. Vous pouvez télécharger le guide suivant Votre enfant est-il en
sécurité? À l’heure du coucher.
http://www.hc-sc.gc.ca/cps-spc/pubs/cons/child-enfant/sleep-coucher-fra.php
The Canadian Foundation for the Study of Infant Deaths
Ce site Web procure des suggestions de sommeil sécuritaire, de l’information sur la création d’un environnement de sommeil sécuritaire
pour votre bébé et un cours en ligne « ABC’s of Safe Sleep ». Le test « Take the Safe Sleep Test » est aussi disponible en ligne en anglais.
http://sidscanada.org/safesleep.html