Fiche d`inscription Week-end hiver Polyathlon

Fiche d'inscription Week-end hiver Polyathlon
Le concept : C’est quoi ça ? Un week‐end de ski de randonnée avec le Polyathlon, association sportive du campus de Grenoble. Venez nous rejoindre au cœur du parc de la Vanoise pour passer deux jours dans ce cadre sauvage. Si les conditions le permettent, nous passerons par un sommet à plus de 3000m. Une formation « neige et avalanche » sera dispensée le samedi soir pour ceux qui le souhaitent. Pour qui ? Le weekend s’adresse à tout sportif ayant le niveau pour skier dans tout type de neige, et pour gravir 800m de dénivelé par jour. Deux groupes seront constitués, l’un plutôt orienté découverte de l’activité et l’autre plus sportif. Programme : 




Rendez‐vous Samedi 16 Avril à 7h30 sur le parking du CNAM à côté de la piscine et en face de la Maison de Grenoble INP (campus de Saint Martin d’Hères) Covoiturage jusqu’au parking de départ puis approche en ski jusqu’au refuge. Mini formation DVA/pelle/sonde+ neige avalanche ou bataille de boules de neige voir grosse sieste au choix. Dimanche : ascension d’un sommet voir de plusieurs pour le groupe sportif. Retour à Grenoble prévu en fin d’après‐midi. Check list matos obligatoire individuel : 
















Sac 30L mini DVA récent (liste des DVA obsolètes) Pelle à neige efficace Sonde Paire de skis de randonnée(fixations réglées aux chaussures) + paire de peaux Chaussures de ski de randonnée Bâtons Couteaux à ski conseillés Casque Sous couche haut respirant Couche thermique haut (type doudoune) Couche coup vent/imperméable haut Couche thermique basse Gants léger Sur gants ou moufles Tour de coup ou buff Polyathlon Bonnet ou buff 







Lunettes Masque si mauvaise météo annoncée Pique‐nique du samedi midi Gouters pour grignoter pendant le ski Réserve d’eau. Petite trousse pharmacie personnel selon ses soucis de santé Carte vitale Téléphone portable avec numéro des encadrants enregistrés, Théo : 0637253718 Tanguy :0610865228 (ne pas hésiter à les contacter pour des informations concernant le matériel ou autre) Tarif et inscription : Prix du weekend : 50€ (+10€ pour les non membres : adhésion+buff), cela inclus : 



Le covoiturage L’hébergement L’encadrement La restauration du samedi soir, dimanche matin et midi Le tarif ne comprend ni l’équipement individuel (voir check‐list ci‐dessus), ni le pique‐nique du samedi midi, ni les gouters individuels. Pour s’inscrire, envoyez le coupon d’inscription ci‐dessous complété ainsi que le paiement (chèque à l’ordre de l’ADPF), Soit par mail à : [email protected], soit par courrier à l’adresse : Polyathlon / EVE /701 av centrale / 38400 Saint Martin d'Hères. Coupon d’inscription : NOM :
Prénom :
Tél :
Courriel :
Université :INP:
UJF:
U Stendhal:
UMPF:
autre:
Niveau à ski :
Je suis déjà adhérant au Polyathlon : oui
non
Moyen de paiement (50€ (+10€ pour les non adhérents : adhésion+buff)) : Chèque
■ Avez-vous un régime alimentaire spécial ? non
Commentaires :
oui
détails :
Virement