Formation au QI GONG en médecine traditionnelle chinoise

Formation au QI GONG en médecine traditionnelle chinoise
Enseignante : Isabel GREGOIRE - 2015- 2016
Technique du QI GONG : QI signifie le souffle/l’énergie et GONG la pratique.
Le qi gong, discipline millénaire en chine, se pratique debout, assis ou allongé.
Qi gong est un terme générique crée en Chine dans les années 50 ; dans la
tradition chinoise on l’appelle Dao yin.
Le dao yin enseigné dans ce cursus consiste à éliminer le Bin Qi (énergie
négative) tout en renforçant le Zheng qi (énergie droite) ; ces exercices sont
thérapeutiques mais ils constituent aussi, dans une pratique régulière, un
excellent moyen de maintenir une bonne vitalité garante d’une santé optimale.
1. Objectifs :
 Acquérir les fondements de la médecine chinoise indispensables à
la compréhension du Qi gong.
 Insérer dans sa pratique quotidienne des exercices simples et
efficaces.
 Maîtriser, à l’issu de la formation, les différents gestes et postures
selon les enchaînements.
 Savoir diriger une séance de Qi gong interne de 20mn
2. Public :
 Etudiant où praticien de médecine traditionnelle chinoise.
 Enseignants de Tai Ji ou Qi gong
 Toute personne souhaitant enseigner le QI gong 1er degré.
3. Programme :
 Pratiquer la mise en mouvement de la force vibratoire par des
exercices appropriés, et le mouvement spontané en relation avec les
forces Taiji.
 Etudier les principaux centres énergétiques : Dan tian, Shan zhong,
Tian tu, Yin tang, Lao gong et les canaux d’énergie qui s’y
réfèrent (canal central, canaux latéraux, Du mai et Ren mai etc.)
 Intégrer la posture corporelle adéquate à une bonne circulation du
Qi.
 Apprendre les différentes respirations (les 5 respirations).
 Savoir repérer les zones de blocages de la circulation énergétique
et adapter les .
 Mémoriser les différentes séries QI gong de la longévité du Pr
LEUNG, Yi yin jing, Ba duan jin.
4. Modalités :
 Groupes de 8 à 12 personnes
 5 modules de 2 jours pour le 1er degré, répartis entre octobre et
mai. Toutefois, la répartition des sessions peut être négociée en
fonction de la disponibilité des participants.
1er stage 10 et 11 octobre 2015
Possibilité de poursuivre un cursus de perfectionnement, les années suivantes,
pour les étudiants qui souhaitent approfondir la technique ou qui désirent en
faire un métier.
5. Lieux :
Marseille, au sein de l’Ecole d’Art Corporel - 60, rue Puvis de Chavannes
13002
6. Conditions financières :
1000€ l’année de formation, possibilité de régler mensuellement.
7. Référence de la formatrice : Isabel Grégoire
Isabel Grégoire est diplômée de UEMC (université Européenne de Médecine
Chinoise), depuis 1989, en Médecine traditionnelle chinoise. Elle a suivi de
1985 à 1992 l’enseignement du Professeur LEUNG kok Yuen.
En 1988, elle a voyagé trois mois en Chine et a visité des hôpitaux dans
différentes provinces.
Elle enseigne depuis 22 ans le Dao yin thérapeutique, sa pratique du Qi gong et
du Tuina sont une partie de ses techniques.
Ces sept dernières années, elle s'est formée auprès du Docteur Shen Hongxun
au système Buqi et en taijiwuxigong (travail sur le mouvement spontané et le
développement des forces Taiji dans le corps). Elle a reçu le diplôme de BUQI
en juin 2008.
En 2014 elle valide sa pratique auprès du Ministère des sports et obtient le
certificat d’aptitude à l’enseignement du qi gong.
Contact : Isabel Grégoire 09 53 5379 32 / 06 89 27 65 84
Ecole d’Art Corporel
n° Siren : 481 769 370 Ape : 9001Z