Qu`est-ce que l`Aïkido - Aïkido Club Voisins-Le

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Qu`est-ce que l`Aïkido - Aïkido Club Voisins-Le
Aïkido Club Voisins-Le-Bretonneux
Qu'est-ce que l'Aïkido ?
Soumis par Web Sensei
27-03-2008
Dernière mise à jour : 20-07-2014
La traduction littérale du terme Aïkido permet une définition concise, bien qu'imparfaite, de cette discipline.
AI : union, harmonie, coordination.
KI : énergie, puissance interne, esprit.
DO : étude, recherche, voie.
Aïkido peut donc se traduire par l'étude ou la recherche de la coordination
mentale et physique.
Téléchargez une brochure de présentation ou découvrez la présentation de l'Aïkido sur l'encyclopédie en ligne
Wikipedia
Visionner la vidéo BERCY 2011
visionner la vidéo de BERCY 2012
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b - Historique
Avant de créer l'Aïkido, son fondateur, Maître Morihei UESHIBA, étudie de
nombreux arts de combat et se consacre aux études spirituelles et
religieuses qui constitueront la base de son Art.
2 - L'Aïkido en France
A l'heure actuelle, il existe en France deux fédérations (la Fédération
Française d¹Aïkido Akibudo et Affinitaires et la Fédération Française
d'Aïkido et de Budo) qui comptent environ 850 clubs et rassemblent quelques
55 000 pratiquants.
La France compte environ 850 clubs et rassemblent quelques 55 000
pratiquants dépassant ainsi le Japon en terme de membres actifs et assume
ainsi l¹honneur d¹être le pays accueillant le plus grand nombre de
pratiquants dans le monde.
3 - Caractéristiques
a - Ethique et non-violence
L¹Aïkido se pratique avec un partenaire, non contre un adversaire et la
philosophie de sa pratique est de neutraliser une attaque, de se protéger en
évitant de blesser l¹autre.
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b - L'absence de compétition
On distingue aujourd¹hui les sports de combats dont la pratique est à but
sportif, incluant la compétition.
Dénuée de toute compétition, la progression en Aïkido se fait selon le
rythme de chacun . La recherche de l¹attitude juste et du geste pur prévaut
donc sur la simple performance physique. Ainsi, la notion de victoire est
remplacée par le dépassement de soi.
4 - Une discipline ouverte à tous
a - Les femmes
L'Aïkido est certainement l'art martial le plus adapté aux femmes puisque sa
pratique ne nécessite pas de force.
Aujourd'hui, un tiers des licenciés français sont des femmes, soit environ
18000 pratiquantes, dont le tiers accède au moins à la ceinture noire ou au
grade des 2e, 3e, 4e et 5e DAN (grades supérieurs à la ceinture noire)
Vous trouverez ici un article sur l'Aïkido et les femmes
b - Les jeunes et les adolescents
L'Aïkido est un art martial que peuvent pratiquer les plus jeunes.
Coordination motrice et concentration se complètent alors pour leur
permettre, sous une forme ludique, de se familiariser avec des techniques
parfois très élaborées.
De plus, les nombreuses règles de comportement nécessaires à respecter pour
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pratiquer l'Aïkido en toute sécurité ont un but éducatif précis.
Les enfants et les adolescents apprennent aussi des règles de vie
essentielles parmi lesquelles :
- les règles d'hygiène
- les règles de tenue
- la prise de conscience du droit au respect pour soi-même dans l'identité,
la personnalité, l'intégrité physique et l¹expression de la pensée de chacun
- le sens de l'effort
- le contrôle d'eux-mêmes et le respect de leur partenaire
- l'intégration de l'esprit de groupe.
Vous trouverez ici un article sur l'Aïkido et les 15-25 ans
5 - Les bienfaits de l'Aïkido
a - Aïkido et citoyenneté
C¹est parce que les Arts Martiaux ont édicté une morale rattachée à leur
pratique, qu'ils ont aussi pour rôle d'endiguer la violence.
b - Epanouissement physique
Au-delà des bienfaits de la pratique d'exercices physiques sur la santé
l'Aïkido permet à chacun de mieux comprendre et d'accepter son corps, pour
son propre épanouissement.
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