la seance d`hypnose therapeutique
Transcription
la seance d`hypnose therapeutique
LA SEANCE D'HYPNOSE THERAPEUTIQUE A lire +++ A l'issue du premier rendez-vous, je vous proposerai quelques séances afin d'atteindre vos objectifs. Il est important de suivre votre thérapie brève à la cadence mise en place par le thérapeute. Attendez vos 2 premiers rendez-vous pour vraiment vous faire une idée de ce qu’est véritablement la séance d'hypnose thérapeutique et toucher du doigt les premiers résultats. La prise en charge pour l'arrêt du tabac ( 1 à 3 séances selon motivation ) est différente ainsi que le tarif. Si un forfait est proposé dès le début de la thérapie, vous pourrez régler ce dernier en 1 ou 2 ou 3 fois sans frais par CB. En optant pour le forfait 6 séances vous pourrez effectuer votre règlement en 2 fois.Veuillez s’il vous plait vous munir le jour du rendez-vous de votre RIB et de la copie de votre pièce d’identité svp pour le top3. Les Modes de règlement acceptés - Espèces - Carte Bleue - Chèque Hypno-Cadeau MP3 « LINDA HYPNOSE » Une séance MP3 d'hypnose sera offerte (selonl’indication) réservée uniquement aux bénéficiaires d’un forfait. Ce fichier est une véritable séance d'hypnose qui dure environ 45 mn, avec ma voix, que vous écouterez en position assise, les pieds posés sur le sol et les mains à plat sur vos cuisses, veillez à ne pas être dérangé (e). Prenez véritablement ce « temps d’arrêt » pour vous, en écoutant ce fichier pour continuer le travail débuté en présentiel au cabinet. Pour de meilleurs résultats - Arrivez avec un esprit ouvert : car le but est de se « laisser transporter » dans cette expérience pour atteindre vos objectifs. Nul besoin de rester concentré sur mes mots, mais plutôt de laisser le "Conscient s'envoler", faites le vide dans votre esprit et lâcher prise. Ne vous fiez pas à la première séance car parfois votre conscient, selon les blessures du passé, peut être sur ses gardes...et rester présent en début de séance en restant vigilant, cela est tout à fait normal! Comme il peut dès la première séance "partir" et se « laisser transporter ailleurs" pour accueillir tous ces changements. Comme je l’ai dit à l’émission sur Guadeloupe Première, quelqu’un peut être dans cet « état modifié de conscience » et entendre ma voix durant toute la séance et penser que cette dernière n’a duré que 30 mn alors qu’elle a duré 1 h, c’est cela « la distorsion du temps » grâce à l’hypnose. - Soyez déterminé à réussir: l’hypnose n’est pas magique; Soyez acteur ( actrice) dans votre thérapie et mettez les efforts nécessaires à sa réussite. C'est vous seul qui allez mobiliser en vous, en collaboration avec votre Inconscient ( et votre conscient et subconscient ), toutes ces ressources et forces que vous avez si bien cachées au plus profond de vous. Tel ce « petit poucet », qui pour ne pas se perdre dans la forêt avait déposé au sol des cailloux pour se retrouver...Le trésor que nous allons découvrir est en enfoui au fond de vous depuis de nombreuses années... - Développer un lien de confiance avec le thérapeute. Déroulement d’une séance d’hypnose La séance se déroule en position assise ou demi-assise. L’hypnose thérapeutique commence par une anamnèse (comme un "bilan de santé"), de 15 à 20 mn, pour faire connaissance et explorer le ou les problème (s) : Quelles sont ses conséquences sur la vie quotidienne ? Que deviendra la vie quotidienne quand il sera résolu ? A quels signes saura t-on qu’il est résolu ? Par exemple, s’il s’agit de perdre du poids, la disparition de la compulsion à manger est- elle un signe suffisant ? S’il s’agit d’arrêter de fumer, combien de temps doit-il s’écouler sans fumer pour que l’on puisse parler de succès ? Dès la première séance d’ailleurs vous pourrez noter une grande diminution avant l’arrêt, voire un arrêt brutal dans les jours qui suivent la séance et/ou un dégout total de la cigarette…comme un « déclic » avec une cigarette qui sera très désagréable pour vous...c’est à ce moment que vous devez saisir l’occasion et reprendre votre pouvoir de Décision et le contrôle de vous-même en choisissant une date d’arrêt par exemple ! S’il s’agit de stress, quels signes concrets faut-il observer ? La seconde partie de la séance de thérapie est l’hypnose proprement dite. L’induction ( phase de relaxation profonde dès le début de la séance) dure une vingtaine de minutes environ selon la sensibilité de la personne. Quand la plongée dans l’inconscient est suffisante pour mettre en œuvre les ressources et les savoirs faire qui s’y trouvent, ceux-ci sont mis en action. La durée nécessaire pour la mise en place des changements souhaités varie largement d’une personne à une autre. Ce peut-être le jour même ou quelques jours plus tard. Au moment de la sortie de l’hypnose, la personne se sent un peu désorientée pendant un temps bref ( raison pour laquelle les questions administratives et de règlement sont abordées avant la séance la première fois), avec un sentiment de détente et de profonde relaxation. Le retour à l’état de conscience habituel se fait en une à cinq minutes. Lors des séances suivantes, l’entretien préalable, beaucoup plus court (5 à 10 min), concerne les changements survenus depuis la dernière séance. Important à noter : Il y aura une séance particulière où vous ressentirez le besoin de vous exprimer plus qu’à l’accoutumée et qui sera compris dans votre forfait et qui durera une heure (destinée à libérer toutes ce qu’il sera nécessaire pour vous de libérer et qui vous permettra de faire des liens importants). Même si la séance d’hypnose est importante et bénéfique dans ses effets relaxants immédiats, les changements apparaissent principalement dans l’intervalle entre les séances. Ces changements se mettent en place naturellement, j'aime à prendre comme exemple le fait que vos ongles, vos cheveux, poussent tous les jours et pourtant vous ne les voyez pas pousser... C'est à l’identique pour ce qui est des transformations et changements qui vont se produire en vous et autour de vous. Les techniques d’induction : Elles sont nombreuses, et toutes ont pour but de vous «transporter ailleurs», dans un état d’attention centrée sur vous-même, de relaxation et de bien-être. J’utilise des suggestions d’induction directes et indirectes et vous avez la possibilité de me communiquer vos impressions à tout moment, soit par la parole soit grâce à un « signaling inconscient ». Ce signe deviendra progressivement un mouvement automatique de réponse hypnotique. J’utilise les techniques de l'hypno-thérapie et de la PNL- programmation neuro linguistique- (suggestions directes et indirectes, des métaphores et des techniques spécifiques de résolution de problème comme les recadrages, le générateur de nouveaux comportements, les régressions et projections dans l’âge, l'hypnoanalyse, etc.) pour vous guider au fil des séances vers le ou les changement (s) souhaité (s). La fin de la séance : Les suggestions d’éveil vous permettent de «revenir» progressivement dans «l’ici et maintenant » Tarif: à voir directement avec le thérapeute ( prix différents selon l'indication comme par ex Poids, Addiction, Classique … ) Confidentialité : Les consultations sont protégées par le secret professionnel Programmation des rendez-vous Le premier rendez-vous est programmé par téléphone. Contactez-moi au 0690.642.904Les rendez-vous suivants sont convenus à chaque séance, à un intervalle de 7 à 15 jours. Report et annulation de rendez-vous Il est essentiel de poursuivre les séances proposées à la cadence, rythme proposé par votre thérapeute. .Attention: Les séances doivent être reportées ou annulées soit par sms ou email moins de 48h à l'avance, dans le cas contraire elles seront donc perdues.