Psychothérapie Corporelle Intégrée (PCI)

Pourquoi une approche
psychocorporelle ?
- Parce que toute mon expérience
humaine se vit dans et par mon corps,
consciemment ou inconsciemment.
- C'est tout mon corps et pas juste mon
cerveau qui porte et enregistre mon
expérience.
- Mon corps réagit à mon histoire.
L’ensemble
de
ces
réactions
s’enregistrent sous forme de tensions
musculaires chroniques qui affectent ma
respiration ainsi que ma vitalité dans son
ensemble.
- Cette mémoire corporelle conditionne
mes relations présentes en me faisant
revivre sans cesse mon histoire.
- Le travail corporel permet de ressentir,
reconnaître et soutenir ma vitalité. En PCI
cette
expérience
fournit
l'appui
nécessaire pour intégrer mon histoire,
cesser de la combattre et d'y réagir
constamment en relation. Une nouvelle
expérience peut alors surgir et enrichir
mon vécu…
Qui suis-je…
J’ai suivi trois années de formation à
L'Institut de Psychothérapie Corporelle
Intégrée de Montréal et j’étudie présentement
en psychologie à l'Université Laval de
Québec. Je pratique la PCI depuis 2007 et je
suis membre de l'Association Québécoise des
praticiens et praticiennes en PCI de l'Est du
Québec.
Je m’intéresse à la vie intérieure, à l’esprit et
à l’être humain depuis plus de 30 ans : Yoga,
méditation, prière, spiritualité et psychologie.
Voilà que cette longue quête vers plus de vie
me ramène à mon corps, quel paradoxe ! Mais
en y pensant bien, respirer et sentir la vie en
soi, n’est-ce pas le départ et l’aboutissement
de toute contemplation ?
Psychothérapie
Corporelle Intégrée (PCI)
Bruno Bernard
Thérapeute en PCI
Info ou rendez-vous:
(418) 838-0434 ou (418) 596-2654
Je serai très honoré de vous accompagner dans
votre propre quête du vivant, si tel est votre
besoin.
D’ici là, bonne route.
Bruno Bernard
Centre de santé Madeleine Carrier
5838, rue St-Georges
Lévis, Qué. G6V 4L4
(418) 838-0434
L'approche
Quelques outils de la PCI
- La PCI puise ses concepts et ses outils
.La frontière
dans les grandes approches reconnues
en
psychologie
(humaniste,
Gestalt,
de
la
personne:
ses
pensées,
-
thèmes existentiels et les met en lien avec
.La présence
-
-
son expérience corporelle.
- L'objectif est de soutenir et favoriser
l'expérience et l'expansion du Soi. En PCI
-
de continuité et d'identité ressentie dans
-
le corps''.
-
- Cette approche offre un bon support en
de
dépression,
de
difficultés
relationnelles et permet de redémarrer ou
soutenir la croissance personnelle.
Durant tout le processus thérapeutique, le
client est invité à apporter ''une attention
soutenue à ses sensations corporelles''.
Cette attitude de présence à sa propre
expérience est nécessaire à tout
cheminement.
.La respiration
on définit le Soi comme ''une expérience
cas
C'est l'espace où réside le Soi.
Travailler avec sa frontière aide à revenir à
Soi, à retrouver son intégrité et à l'affirmer
en relation.
ses
émotions, ses modes relationnels, ses
-
psychologie du Soi, relations objectales).
- Elle s’adresse à toutes les dimensions
.Le scénario originel
Respiration et vitalité sont indissociables.
Le client est amené à :
prendre conscience de sa respiration et de
ses variations en relation ;
explorer des façons de lui donner plus
d'amplitude ;
l'utiliser pour gérer son expérience vers
plus de vitalité.
.La relation
-
-
-
Cela aide à intégrer son expérience, à la
développer ou à la modifier.
Dans ce contexte un journal personnel
constitue un outil précieux.
La PCI est une approche relationnelle dite
‘’non directive’’.
S'il est vrai que l'être humain se blesse en
relation, c'est aussi en relation qu'il se
développe.
Le thérapeute soutient, valide et éclaire
l'expérience du client.
C’est
un
accompagnement
vers
l’autonomie.
Durée de la thérapie
-
Cela dépend des objectifs du client et
de sa capacité à intégrer et utiliser les
outils. Mais il faut penser à une
thérapie à moyen ou à long terme.
-
Une rencontre hebdomadaire ou aux
deux
.Nommer
-
Il s’agit d’un schéma qui présente l'histoire
relationnelle du client.
Il met en évidence la nature et l'origine des
influences qui conditionnent ses relations.
semaines
est
recommandée
pour un travail soutenu.
-
Chaque rencontre dure une heure.