methode hypopressive fitness

METHODE HYPOPRESSIVE
Dr Marcel Caufriez
Au coeur des Sciences de la Motricité, la Méthode Hypopressive ® du Dr Marcel Caufriez
comporte un ensemble de techniques manuelles et instrumentales, ainsi que des exercices
gymniques agencés et rythmés qui permettent l’intégration et la mémorisation de «messages»
proprioceptifs sensitifs ou sensoriels associés à une mise en situation posturale particulière.
Ils provoquent à long terme une modification significative du schéma corporel (normalisation des
tensions musculaires), du schéma respiratoire (normalisation des paramètres respiratoires) et du
schéma émotionnel (normalisation du schéma émotionnel).
Trois approches professionnelles sont proposées : l´option thérapeutique (à destination des
professionnels de la santé), l´option Fitness (à destination des Diplômés en Education Physique et
de Moniteurs de Fitness) et l´option “Sport de Haut Niveau” (à destination des membres des
équipes scientifiques et médicales des sportifs de haut niveau).
L´option Fitness comporte deux groupes : Reprocessing Soft Fitness et Reprocessing Speed
Fitness incluant 7 sous-groupes.
Reprocessing Soft Fitness
Reprocessing Speed Fitness
Gymnastique Hypopressive
Statique
Hypopressifs Explosifs
Gymnastique Hypopressive
Dynamique
Speed Fight Reprocessing
Hypopressif Dance
Hypopressif Couple
Sexo Hipopresivo
En ce qui concerne le Reprocessing Soft Fitness, le séminaire Gymnastique Hypopressive
Statique constitue la base de la formation. L´accès de ce séminaire est ouvert aux professeurs
d´Education Physique, Moniteurs de sport ou de Fitness; le titre obtenu est : certifié en
Gymnastique Abdominale Hypopressive.
Le séminaire de Gymnastique Hypopressive Dynamique est accessible aux professionnels du
sport et aux professionnels de la Santé titulaire du certificat de Gymnastique Abdominale
Hypopressive.
Le titre obtenu est : Instructeur Titulaire RSF-HD.
Le séminaire Hypopressif Dance, Hypopressif Couple, est accessible aux professionnels du sport
et aux professionnels de la Santé titulaire du diplôme d´Instructeur Titulaire RSF-HD.
Le titre obtenu est : Instructeur RSF-Dance ou Instructeur-RSF-Couple.
Le séminaire Sexo Hipopresivo est réservé en priorité aux professionnels de la santé titulaires du
diplôme de Maître-Expert en GAH et du diplôme d´Instructeur Titulaire RSF-HD et suivant
conditions particulières aux professionnels du Sport titulaires du diplôme d´Instructeur Titulaire
RSF-HD. Le titre obtenu est : certificat complémentaire en Reprogammation Posturale
Préventive Sexuelle (Sexual Postural Tecnics Reprocessing - S.P.T.R.)
Les Séminaires de Reprocessing Speed Fitness sont chronologiques (1. Hypopressifs explosifs - 2.
Speed Fight reprocessing) et réservés aux professionnels du Sport, titulaires du diplôme
d´Instructeur RSF-Dance.
Séminaires
Gymnastique Hypopressive Statique
Titres
Certifié en GAH
Gymnastique Hypopressive Dynamique
Instructeur-Titulaire HD
Hypopressif Dance
Instructeur RSF-Dance
Hypopressif Couple
Instructeur RSF-Couple
Sexo Hipopresivo
certifié en S.P.T.R.
Hypopressifs Explosifs
Instructeur RSF²-HEX
Speed Fight Reprocessing
Instructeur RSF²-HSF
Pour les informations spécifiques à chaque séminaire, consulter la page web à la section
“Formations” et/ou à la section “Nos prochaines formations et séminaires”.