Technique Alexander le 16 octobre 2015 A la MJC de Dieppe

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Technique Alexander le 16 octobre 2015 A la MJC de Dieppe
Technique Alexander le 16 octobre 2015
A la MJC de Dieppe
Dans le cadre de la Semaine Internationale de la Technique Alexander, les
professeurs et les élèves de l’ETAN (Ecole de Formation de Technique
Alexander de Normandie) se rendront à la MJC de Dieppe, dans le cadre d’un
partenariat avec le Conservatoire Camille Saint Saëns de Musique, Danse et
Théâtre de la ville, pour présenter leur travail et ses nombreuses
applications.
La matinée est ouverte à tous (professeurs, musiciens, élèves, parents
d’élèves, membres de l’administration, agents de la petite enfance…).
La Technique Alexander est une technique psycho-physique qui considère
toujours l’individu dans son ensemble et ne s’adresse pas séparément au corps ou
à l’esprit. Douce et profonde, elle est à la fois préventive, éducative et
thérapeutique. C’est en organisant sa pensée et son corps que l’on trouve aisance
et bien-être à travers des mouvements simples, accessibles à tous. Elle permet de
retrouver un dos en bonne santé, prévenir les tensions inutiles et gérer le stress et
le trac.
9h30 – 10h30 : présentation générale de la Technique Alexander
10h30 – 12h : Ateliers pratiques pour expérimenter les procédures de la
Technique Alexander et découvrir les applications spécifiques à chaque activité
ENTREE LIBRE ET GRATUITE
MJC de Dieppe - 8 Rue du 19 Août 1942, 76200 Dieppe
Pour tout renseignement sur ces portes ouvertes : 06 34 70 02 30
Pour plus de renseignement sur l’ETAN
www.etanormandie.fr

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