Technique Alexander le 16 octobre 2015 A la MJC de Dieppe
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Technique Alexander le 16 octobre 2015 A la MJC de Dieppe
Technique Alexander le 16 octobre 2015 A la MJC de Dieppe Dans le cadre de la Semaine Internationale de la Technique Alexander, les professeurs et les élèves de l’ETAN (Ecole de Formation de Technique Alexander de Normandie) se rendront à la MJC de Dieppe, dans le cadre d’un partenariat avec le Conservatoire Camille Saint Saëns de Musique, Danse et Théâtre de la ville, pour présenter leur travail et ses nombreuses applications. La matinée est ouverte à tous (professeurs, musiciens, élèves, parents d’élèves, membres de l’administration, agents de la petite enfance…). La Technique Alexander est une technique psycho-physique qui considère toujours l’individu dans son ensemble et ne s’adresse pas séparément au corps ou à l’esprit. Douce et profonde, elle est à la fois préventive, éducative et thérapeutique. C’est en organisant sa pensée et son corps que l’on trouve aisance et bien-être à travers des mouvements simples, accessibles à tous. Elle permet de retrouver un dos en bonne santé, prévenir les tensions inutiles et gérer le stress et le trac. 9h30 – 10h30 : présentation générale de la Technique Alexander 10h30 – 12h : Ateliers pratiques pour expérimenter les procédures de la Technique Alexander et découvrir les applications spécifiques à chaque activité ENTREE LIBRE ET GRATUITE MJC de Dieppe - 8 Rue du 19 Août 1942, 76200 Dieppe Pour tout renseignement sur ces portes ouvertes : 06 34 70 02 30 Pour plus de renseignement sur l’ETAN www.etanormandie.fr