boucherie / volailles boulangerie charcuterie conserves crèmerie

Pour la semaine du 25 Avril au 1 Mai
BOUCHERIE / VOLAILLES
ÉPICERIE SUCRÉE
Steak haché de boeuf (frais) : 400 g
Unité : 4 (650 g)
C ôtes de porc : 4 (400 g)
C hocolat noir dégustation : 100 g
Biftecks : 400 g
FRAIS
BOULANGERIE
P ain hamburger complet : 4 (250 g)
CHARCUTERIE
Jambon de Vendée : 4 tranches
(200 g)
CONSERVES
Haricots blancs (conserve) : 1 boîte
1/2 (250 g)
P urée de tomates : 250 g
C revettes (conserve) : 150 g
P ois chiches (conserve) : 400 g
Lentilles (conserve) : 550 g
CRÈMERIE / ŒUFS
Œufs : 20 (950 g)
Lait demi-écrémé : 1 cl
C rème fraîche épaisse 15% MG : 3 cl
ÉPICERIE SALÉE
Bouquet garni : 1 bouquet (10 g)
Vin blanc sec : 1 cl
POISSON ET PRODUITS DE
LA MER
Feuille de brick : 20 feuilles (350 g)
C revettes cuites décortiquées :
200 g
Mayonnaise : 35 g
Truite fumée : 400 g
FROMAGES
SURGELÉS
Feta : 70 g
C olin en tranches : 400 g
Fromage : 700 g
P izza royale (surgelé) : 1 boite
(400 g)
C omté : 150 g
Roquefort : 50 g
Gruyère râpé : 40 g
Haricots plats (surgelé) : 600 g
P ersil haché (surgelé) : 15 g
P etits pois (surgelé) : 65 g
Épinards hachés (conserve) : 300 g
Macédoine de légumes (conserve) :
250 g
LIQUIDES / BOISSONS
FRUITS ET LÉGUMES
C rêpes fourrées béchamel-jambon
(tout prêt) : 2 boîtes (600 g)
Ail : 6 gousses (25 g)
Haricots Mogettes : 1 kg
Oignons : 3 (300 g)
Laitues (sachets) : 9 (3.5 kg)
C ourgette : 600 g
TRAITEUR
P urée de pois cassés (tout prêt) :
800 g
Tarte aux pommes (tout prêt) :
1 boite (400 g)
P omme de terre : 500 g
Menthe fraîche : 1 bouquet (25 g)
YAOURTS ET DESSERTS
P ommes : 10 (2 kg)
Faisselle nature : 400 g
C iboulette : 2 bouquets (35 g)
Fromage blanc nature : 1500 g
échalotes : 5 (50 g)
Aubergine : 250 g
C ompote de pommes sans sucre
ajouté : 8 pots (800 g)
Tomates : 9 (900 g)
P etit-suisse nature : 8 petits pots
(500 g)
Basilic frais : 10 cuillères à café (50 g)
Quinoa : 150 g
Yaourt nature : 4 pots (550 g)
Tomate cerise : 150 g
Tomates séchées : 30 g
Bananes : 10 (2 kg)
C ompote sans sucre ajouté : 4 pots
(400 g)
Riz : 300 g
Kiwis : 4 (300 g)
C hapelure : 30 g
P ersil : 1 bouquet (2 g)
Semoule de maïs (polenta) : 500 g
C itrons : 2 (150 g)
P âtes : 150 g
Noix : 10 g
Olives noires : 20 g
P apayes : 4 (800 g)
Avocat : 1 (200 g)
Mangue : 550 g
Les menus proposés peuvent ne pas être adaptés aux personnes qui suivent un régime alimentaire particulier, prescrit par un
médecin, dans le cadre d‘une pathologie spécifi que(diabète, intolérance au gluten, allergies alimentaires, certaines maladies
rénales).
Les menus sont adaptés à tous les âges à partir de 3 ans. Les portions sont indiquées pour des personnes adultes et doivent
être adaptées en fonction de l’âge des enfants.
P enne : 250 g
C itron (pour le jus) : 10 cl
C arotte : 1500 g
C oriandre fraîche : 2 bottes (45 g)
Oignons blancs : 3 (200 g)
C hampignons de P aris : 700 g
P ersil plat : 1 bouquet (15 g)
P oivron vert : 100 g
Asperges vertes : 8 (250 g)
Haricots plats : 200 g
P oivron jaune : 1 (75 g)
P omme de terre nouvelle : 800 g
Aneth : 4 g
Betterave : 200 g
Gingembre cru : 1 cm (10 g)
Épinards frais : 400 g
Ananas : 400 g
Il vous faudra aussi : Beurre, Bouillon cube de légumes, Curry, Gros sel, Huile de colza, Huile
de tournesol, Huile d’arachide, Huile d’olive, Lait demi-écrémé, Lait écrémé, Margarine,
Moutarde, Origan, Poivre, Ras-el-hanout, Sel, Thym, Vinaigre de vin.
N'oubliez pas d'acheter votre pain !
Les menus proposés peuvent ne pas être adaptés aux personnes qui suivent un régime alimentaire particulier, prescrit par un
médecin, dans le cadre d‘une pathologie spécifi que(diabète, intolérance au gluten, allergies alimentaires, certaines maladies
rénales).
Les menus sont adaptés à tous les âges à partir de 3 ans. Les portions sont indiquées pour des personnes adultes et doivent
être adaptées en fonction de l’âge des enfants.