LE SCORPION

LE SCORPION
Du 23 Octobre au 22 Novembre
Le signe du Scorpion est un signe d'eau , de profonde mutation et de combats
intérieurs. Il évoque la mise au repos de la nature, la stagnation des eaux
profondes, le retour au chaos de la matière brute, en attendant le retour du
printemps.
Son Symbolisme est : NOUS AVONS.
Ses marques dans le corps sont : Les poumons jusqu'au 6 novembre,
puis les reins.
Le système génital, la vessie, le colon descendant, le rectum et les
sphincters, le coccyx et l'ethnoïde( os des fosses nasales).
MOUVEMENTS PROPOSES :
Ecoute du coccyx dans la respiration ostéopathique.
Le coccyx est l'os terminal de la colone vertébrale. Long comme une
phalange de doigt,
il s'articule à la pointe du sacrum. Le coccyx est ce qu'il nous reste de
notre queue d'animal, d'où l'expression « queue-coccyx» que nous
employons consciemment pour décrire son mouvement.
POSITION : le sujet est debout dans l'espace Huacos, les mains posées sur les
reins.
Dans la conscience du Centre, il expire.
A l'inspir comme à l'expir, le sujet, gardant la conscience du Centre,
remplit et vide le ventre, écoutant ses rythmes de respiration et les
informations données par le contact des mains.
Cette écoute se fait jusqu'à saturation.
Mouvement de l'éternel retour .
POSITION : Le sujet est allongé sur le ventre. Fléchissant les jambes sur les cuisses,
il attrappe les chevilles avec les mains. Dans la conscience du Centre,
il expire.
A l'inspir, le sujet, dans le mouvement idéal, remplit le ventre. IL tire
les orteils vers le bas et pousse les talons vers le haut, de manière à
ce que les voûtes plantaires deviennent des coupes. Il amène le
regard vers le haut, comme s'il pouvait voir la coupe des pieds.
A l'expir, le sujet, dans le mouvement idéal, vide le ventre. Inversant
le mouvement, il allonge les chevilles et contracte les voûtes
plantaires. L'anus est serré, le regard est sur le ventre.
NB:
veiller à ce que les coudes soient fléchis pendant tout le mouvement .
L'attention est dans les points de contact à la terre et la coupe des
pieds.
Ce mouvement se fait trois fois, suivi d'un temps de régulation.