TECHNIQUES DES DANSES 1er DEGRE

Commentaires

Transcription

TECHNIQUES DES DANSES 1er DEGRE
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
COMMISSION SPORTIVE SPECIALISEE
DANSE DE SOCIETE
TECHNIQUES DES DANSES
1er DEGRE
s'applique du 1er septembre 2011
au 31 août 2012
1
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
LISTE DES DANSES
1er DEGRE
BOLERO
p. 3
BOSSA NOVA
p. 8
BOSTON
p. 15
CHA CHA CHA
p. 17
FOX TROT
p. 23
JAVA
p. 26
MAMBO
p. 30
PASO DOBLE
p. 36
POLKA
p. 40
ROCK
p. 44
SALSA
p. 49
TANGO
p. 54
VALSE FRANCAISE
p. 57
VALSE MUSETTE
p. 58
VALSE VIENNOISE
p. 59
2
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
BOLERO
Réglementation 2011 - 2012
1er Degré
32 mesures minute-mesure à 4/4
BASE EN CARRE
danseur
danseuse
1
2
3
4
1
2
3
4
direction du pied
PG côté
PD ASS
PG AV
PG
PD côté
PG ASS
PD AR
PD
travail du pied
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
1
2
3
4
1
2
3
4
PD côté
PG ASS
PD AR
PD
PG côté
PD ASS
PG AV
PG
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
montant de tour
changt PC
BR
changt PC
changt PC
BR
changt PC
PAS LATERAUX
danseur
danseuse
1
2
3
4
1
2
3
4
PG côté
PD ASS
PG côté
PD
PD côté
PG ASS
PD côté
PD
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
1
2
3
4
PD côté
PG ASS
PD côté
PD
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
changt PC
glissé bord intérieur
BR déhanché
changt PC
glissé bord intérieur
BR déhanché
changt PC
glissé bord intérieur
BR déhanché
3
Fédération Française de Danse
1
2
3
4
-
Danse de Société -
PG côté
PD ASS
PG AV
PG
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
Réglementation 2011 - 2012
changt PC
BR déhanché
DEMI CARRE
en marche marche avant ou arrière
danseur
danseuse
1
2
3
4
1
2
3
4
PG côté
PD ASS
PG AV
PG
PD côté
PG ASS
PD AV
PD
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
1
2
3
4
1
2
3
4
PD côté
PG ASS
PD AR
PD
PG côté
PD ASS
PG AR
PG
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
BR
transfert PC
BR
transfert PC
BR
transfert PC
BR
LES DEBOITES
danseur
danseuse
1
2
3
4
1
2
3
4
PD dévissé Diag
PG en appui
PD côté
PD
PG dévissé Diag
PD en appui
PG côté
PG
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
PL
PL PLAT
PL
PLAT
1
2
3
4
1
2
3
4
PG dévissé diag
PD en appui
PG côté
PG
PD dévissé diag
PG en appui
PD côté
PD
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
Pris après 1 2 3 4 latéral
1/8 t à G-BR
REP PC
BR
1/8 t à D-BR
REP PC
BR
1/8 t à G-BR
REP PC
BR
1/8 t à D-BR
REP PC
BR
4
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
CUCARACHA
danseur
danseuse
1
2
3
4
PD sur place
PG ASS
PD côté
PD
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
1
2
3
4
PG sur place
PD ASS
PG côté
PG
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
transfert PC
déhanché
transfert PC
déhanché
TOUR SOUS BRAS G DU DANSEUR
danseur
danseuse
1
2
3
4
PD ASS
PG sur place
PD côté
PD
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
1
2
3
4
PG AV
PD
PG côté
PG
PL
PL
PL PLAT
PL PLAT
transfert PC
déhanché
1/4 t à D
1/2 t à D BR
1/4 t à D-F Dr
déhanché
TOUR SOUS BRAS D DU DANSEUR
danseur
danseuse
1
2
3
4
PG ASS
PD sur place
PG côté
PG
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
1
2
3
4
PD AV
PG
PD côté
PD
PL
PL
PL PLAT
PL PLAT
transfert PC
déhanché
1/4 tour à G
1/2 tour à G BR
1/4 tour
déhanché
TOUR A DEUX
après base latérale ou cucaracha
5
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
danseur
1
2
3
4
PD AV
PG appui
PD côté
PD
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
1/4 tour à G
1/2 tour à G BR
1/4 tour
déhanché F Deuse
danseuse
1
2
3
4
PG AV
PD
PG côté
PG
PLAT
appui
PL
PLAT
1/4 à D
1/2 T à D BR
1/4 T
déhanché F Dr
CHANGEMENT DE PLACE
danseur
4
1
2
3
4
PG AR
PD AR
PG AV
PD côté
PD
PL PLAT
PL
T PLAT
PL PLAT
appui
danseuse
4
1
2
3
4
PD AV
PG AV en Diag
PD côté AR
PG côté
PG
PL PLAT
PL PLAT
T PLAT
PL PLAT
PLAT
pris sur un demi-carré AR pour le danseur
tête à G
PC
REP PG AV-1/2 t à G
bord intérieur-BR
déhanché
prise sur un demi-carré AV
1/2 tour à G-BR
bord intérieur
déhanché
PRESENTATIONS AVANT
danseur
1
2
3
4
1
2
3
4
PD AV Diag
PG
PD côté
PD
PG AV Diag
PD
PG côté
PG
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
danseuse
1
2
3
4
1
2
3
PG AV Diag
PD
PG côté
PG
PD AV Diag
PG
PD côté
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
mains à mains bras en corbeille
légère inclinaison du buste
report poids du corps sur PG
bord intérieur-BR
déhanché
légère inclinaison du buste
report poids du corps sur PD
BR
déhanché
légère inclinaison du buste
report poids du corps sur PD
BR
déhanché
REP PG sur PG
BR
6
Fédération Française de Danse
4
PD
-
Danse de Société -
PLAT
Réglementation 2011 - 2012
déhanché
PRESENTATIONS ARRIERES
danseur
danseuse
4
1
2
3
4
1
2
3
4
4
1
2
3
4
1
2
3
4
PD côté
PG AR
PD
PG côté
PG
PD AR
PG
PD côté
PD
PG côté
PD AR
PG
PD côté
PD
PG AR
PD
PG côté
PG
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
après cucaracha
déhanché
1/4 t à G
REP PC
1/4 t à D bord intérieur
déhanché
1/4 t à D bord intérieur
REP PC
1/4 t à G
déhanché
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
après tour sous le bras G du danseur
déhanché
1/4 t à D
REP PC
1/4 à G bord intérieur
déhanché
1/4 t à G
REP PC
1/4 t à D
déhanché
7
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
DANSE :
BOSSA NOVA
2/4
FIGURE
Tenue de
départ
PAS DE BASE
FACE A FACE
-
1er degré
Rythme syncopé
Le « et » n’est pas au milieu du temps qu’il sépare…
Le 1 ( ou le 3…etc) est plus longuement accentué .
NBRE
DE
DESCRIPTION
Face à face en position tenues par les 2 mains (possibilité aussi de
danser en position fermée).
Jambes souples et flex au moment des assemblés
2 DANSEUR :
1- Ouvre Pied gauche à gauche avec pdc
Et Rassemble PD avec PG en « twistant » sur les 2 pds
2- Piétine PG en twistant des 2 pds
3- Ouvre PD à droite avec pdc
Et Rassemble PG avec PD en » twistant » sur les 2 appuis
4- Piétine PD en twistant des 2 pds
DANSEUSE :
1- Ouvre Pied droit à droite avec pdc
Et Rassemble PG avec PD en « twistant » sur les 2 pds
2- Piétine PD en twistant des 2 pds
3- Ouvre PG à gauche avec pdc
Et Rassemble PD avec PG en » twistant » sur les 2 appuis
4- Piétine PG en twistant des 2 pds
TOUR SOUS LE
BRAS A
GAUCHE
(danseur)
FACE A FACE
2 DANSEUR :
1- Ouvre Pied gauche à gauche avec pdc et lève son bras gauche
Et Rassemble PD avec PG en « twistant » sur les 2 pds fait tourner sa cavalière
à gauche (pour lui/ sens des aiguilles d’une montre)
2- Piétine PG en twistant des 2 pds
3- Ouvre PD à droite avec pdc
Et Rassemble PG avec PD en » twistant » sur les 2 appuis
4- Piétine PD en twistant des 2 pds
DANSEUSE :
ELLE TOURNE A DROITE
1- Ouvre Pied droit à droite avec pdc elle s’oriente vers la droite
Et Rassemble PG avec PD en pivotant ½ tour sur les 2 pieds
2- Continue son ½ tour en pivotant sur PD et se replace face danseur jambes
serrées twistées
8
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
FIN DEMI BASE NORMALE
3- Ouvre PG à gauche avec pdc pour stabiliser
Et Rassemble PD avec PG en » twistant » sur les 2 appuis
4- Piétine PG en twistant des 2 pds
TOUR SOUS LE
BRAS A
DROITE
(danseur)
2
DANSEUR :
1- Ouvre Pied gauche à gauche avec pdc
Et Rassemble PD avec PG en « twistant » sur les 2 pds
2- Piétine PG en twistant des 2 pds
3- Ouvre PD à droite avec pdc et lève le bras gauche
Et Rassemble PG avec PD en » twistant » sur les 2 appuis la fait tourner vers la
droite (guidage sens inverse des aiguilles d’une montre)
4- Piétine PD en twistant des 2 pds
DANSEUSE :
DEMI BASE
1- Ouvre Pied droit à droite avec pdc
Et Rassemble PG avec PD en « twistant » sur les 2 pds
2- Piétine PD en twistant des 2 pds
ELLE TOURNE A DROITE
3- Ouvre PG à gauche avec pdc et oriente corps à gauche
Et Rassemble PD avec PG en pivotant ½ tour à gauche
4- Continue son tour et replace PG face à son danseur
TOUR EN DUO
(à gauche ou à droite
DANSEUR :
Il invite la danseuse à tourner aussi en même temps en guidant
de sa main gauche
IL TOURNE A GAUCHE
1- Ouvre PG à gauche avec pdc et oriente corps à gauche
Et Rassemble PD avec PG en pivotant ½ tour à gauche
2- Continue son tour et replace PG face à sa danseuse
DEMI BASE
3- Ouvre Pied droit à droite avec pdc
Et Rassemble PG avec PD en « twistant » sur les 2 pds
4- Piétine PD en twistant des 2 pds
(on peut aussi terminer par un tour en duo de l’autre côté au lieu de
faire une demi-base)
DANSEUSE :
ELLE TOURNE A DROITE
1- Ouvre Pied droit à droite avec pdc elle s’oriente vers la droite
Et Rassemble PG avec PD en pivotant ½ tour sur les 2 pieds
2- Continue son ½ tour en pivotant sur PD et se replace face danseur jambes
serrées twistées
FIN DEMI BASE NORMALE
3- Ouvre PG à gauche avec pdc pour stabiliser
Et Rassemble PD avec PG en » twistant » sur les 2 appuis
4- Piétine PG en twistant des 2 pds
9
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
L ENSEMBLE DES TOURS DECRITS CI-DESSUS PEUVENT ETRE ENCHAINES LES
UNS DERRIERE LES AUTRES DANS L ORDRE QUE L ON SOUHAITE
L IMPORTANT EST L INFORMATION DE GUIDAGE INDIQUEE PAR LE DANSEUR
OUVERTURES
LATERALES
DANSEUR :
Après une base complète (gauche et droite ),
On trace une
sorte de U au
sol sur cette
figure, on
repasse
toujours par
un face à face
avant de
partir en
ouverture sur
le côté
Enchainer 2 fois :
1- Il pivote d’1/4 de tour à gauche et pose le pied gauche à gauche et tenant
de sa main droite la main gauche de sa danseuse
Et- rassemble le PD avec le pg en ‘twistant’ sur les 2 pieds (sans
lacher la main)
2- Piétine PG sur place en twistant
3- pose PD à droite vers sa danseuse
Et – pivote ¼ de tour à droite rassemble PG avec PD en twistant
sur les 2 pieds ( il s’est replacé face à sa danseuse en position de
départ)
4- piétine PD sur place en « twistant »
DEMI BASE
5- Ouvre Pied gauche à gauche avec pdc
Et Rassemble PD avec PG en « twistant » sur les 2 pds
6- Piétine PG en twistant des 2 pds
7- Il pivote d’1/4 de tour à droite et pose PD à droite en tenant la main
gauche de sa danseuse
ET- rassemble le PG avec le PD en twistant ( sans lâcher la main)
8- Piétine PD sur place en twistant
9- Pose pG à gauche vers sa danseuse
E t- pivote ¼ de ou à gauche rassemble Pd avec PG en twistant (
il s’est replacé face à sa danseuse position de départ)
10- Piétine PG sur place en « twistant »
Puis DEMI BASE vers la droite etc….
On s’éloigne fort l’un de
l’autre sur …….
DANSEUSE
Après une base complète (gauche et droite ) ,
Enchainer 2 fois :
1- Elle pivote d’1/4 de tour à droite et pose le pied gD à droite et tenant de
sa main gauche la main de son danseur
Et- rassemble le PG avec le pD en ‘twistant’ sur les 2 pieds (sans
lâcher la main)
2- Piétine PD sur place en twistant
3- pose PG à gauche vers le danseur qui la ramène
Et – pivote ¼ de tour à gauche rassemble PD avec PG en twistant
sur les 2 pieds ( elle est face au danseur)
4- piétine PG sur place en « twistant »
DEMI BASE
10
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
5- Ouvre Pied D à droite avec pdc
Et Rassemble PG avec PD en « twistant » sur les 2 pds
6- Piétine PD en twistant des 2 pds
7- Elle pivote d’1/4 de tour à gauche et pose PG à gauche en tenant la main
droite du danseur
ET- rassemble le PD avec le PG en twistant ( sans lâcher la main)
8- Piétine PG sur place en twistant
9- Pose PD à DROITE vers danseur
E t- pivote ¼ de tour à droite rassemble PG avec PD en twistant (
elle est face à lui)
10- Piétine PD sur place en « twistant »
Puis DEMI BASE vers la gauche etc….
CARRE A
DROITE
LACHE
DANSEUR : EN BLEU
UN PAS DE BASE TRADITIONNEL POUR DEBUTER
Chacun
dessine un
carré au sol
B
C
1- Ouvre Pied gauche à gauche avec pdc
Et Rassemble PD avec PG en « twistant » sur les 2 pds
2- Piétine PG en twistant des 2 pds
3- Ouvre PD à droite avec pdc
Et Rassemble PG avec PD en » twistant » sur les 2 appuis
4- Piétine PD en twistant des 2 pds
CARRE
A
BASE et
D
4
1- IL pivote d’1/4 de tour à droite et pose pied G à gauche (en même temps
il guide sa danseuse de sa main gauche : il l’oblige à passer dans son dos
face à lui) et la lâche (A)
Et- rassemble Pd avec PG en twistant
2 – piétine pieds joints appui PG
3- En pivotant d’1/4 de tour à DROITE ( il est face à elle et à son point de
départ- B) Il ouvre et pose PD à droite
Et- rassemble PG avec Pd en twistant
4- Piétine PD près du pG en « twistant »
5- IL pivote d’1/4 de tour à droite et pose pied G à gauche (elle va de
nouveau passer dans son dos face à lui) (C )
Et- rassemble Pd avec PG en twistant
6 – piétine pieds joints appui PG
7- En pivotant d’1/4 de tour à DROITE ( il revient à son point de départ- D )
Il ouvre et pose PD à droite
Et- rassemble PG avec Pd en twistant
8- Piétine PD près du pG en twistant
DANSEUSE : EN ROUGE
UNE fois l’impulsion de
guidage donnée au
départ de la figure par
le danseur, chacun est
autonome jusqu’au
Un pas de base pour débuter
1- Ouvre Pied droit à droite avec pdc
Et Rassemble PG avec PD en « twistant » sur les 2 pds
2- Piétine PD en twistant des 2 pds
3- Ouvre PG à gauche avec pdc
Et Rassemble PD avec PG en » twistant » sur les 2 appuis
11
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
retour face à face, à la
4- Piétine PG en twistant des 2 pds
Réglementation 2011 - 2012
CARRE
1-Elle pivote d’1/4 de tour à gauche et pose pied D à droite
(guidée par son danseur elle passe derrière lui et « regarde son
dos » A)
Et- rassemble PG avec PD en twistant
place initiale
2- piétine pieds joints appui PD
3- En pivotant d’1/4 de tour à gauche (elle est face à lui à son point de
départ- B) elle ouvre et pose PG à gauche
Et- rassemble Pd avec Pg en twistant
4- Piétine PG près du PD en « twistant »
5- Elle pivote d’1/4 de tour à gauche et pose pied D à droite (elle va de
nouveau passer dans son dos) (C )
Et- rassemble PG avec PD en twistant
6- – piétine PD pieds joints
7- En pivotant d’1/4 de tour à GAUCHE ( elle revient à son point de départD face à lui )
elle ouvre et pose PG à gauche
Et- rassemble PD avec PG en twistant
8- Piétine PG près du PD en twistant
CARRE A
GAUCHE
DANSEUR :
Une DEMI BASE
1Et
23-
B
A
C
BASE ET
D
Ouvre Pied gauche à gauche avec pdc
Rassemble PD avec PG en « twistant » sur les 2 pds
Piétine PG en twistant des 2 pds
Il pivote d’1/4 de tour à gauche et pose pied D à droite (il s’enroule
légèrement dans son bras gauche et lâche pour amener la danseuse à
passer derrière lui)
Et - rassemble PG avec PD en twistant
4- piétine pieds joints appui PD
5- En pivotant d’1/4 de tour à gauche (il est face à elle à son point de
départ- B) il ouvre et pose PG à gauche
Et- rassemble Pd avec Pg en twistant
6- Piétine PG près du PD en « twistant »
7- Il pivote d’1/4 de tour à gauche et pose pied D à droite (la danseuse va de
nouveau passer dans son dos) (C )
Et- rassemble PG avec PD en twistant
8- – piétine PD pieds joints
1- Il pivote une dernière fois à gauche et se retrouve à son point de départ en
posant PG à gauche
Et- rassemble PD avec PG
2- Piétine PG près du droit en twistant
DANSEUSE :
Une demi base
1- Ouvre Pied droit à droite avec pdc
Et Rassemble PG avec PD en « twistant » sur les 2 pds
12
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
2- Piétine PD en twistant des 2 pds
CARRE
3-elle pivote d’1/4 de tour à droite et pose pied G à gauche (le
danseur s’est « enroulé « devant elle) (A)
Et- rassemble Pd avec PG en twistant
4- piétine pieds joints appui PG
5- En pivotant d’1/4 de tour à DROITE ( elle est face à lui et à son point de
départ- B) elle ouvre et pose PD à droite
Et- rassemble PG avec Pd en twistant
6- Piétine PD près du pG en « twistant »
7- IL pivote d’1/4 de tour à droite et pose pied G à gauche (elle va de
nouveau passer dans son dos à lui) (C )
Et- rassemble Pd avec PG en twistant
8- Piétine pg pieds joints en twistant
9- En pivotant d’1/4 de tour à DROITE ( elle revient à son point de départD)
Elle ouvre et pose PD à droite
Et- rassemble PG avec Pd en twistant
10- Piétine PD près du pG en twistant
ENROULE
DANS LE
BRAS
Le danseur
enroule sa
danseuse dans
ses bras à son
impulsion , elle
va faire 2 pas
« marchés »
pour récupérer
le pas du
danseur.
Ils vont évoluer
sur les mêmes
pieds d’appui
pendant cet
enroulé
DANSEUR :
APRES UN PAS DE BASE COMPLET
Il tire sur les mains de sa danseuse pour l’inviter à s’enrouler
DEVANT lui.(ni à droite ni à gauche)
Il Ne fera QUE DES PAS DE BASES pendant cette figure.
Il aura sa partenaire devant lui et pourra l’accompagner plus
aisément puisqu’ils évolueront sur les mêmes appuis, enlacés l’un à
l’autre.
1- Ouvre Pied gauche à gauche avec pdc
Et Rassemble PD avec PG en « twistant » sur les 2 pds
2- Piétine PG en twistant des 2 pds IL LEVE SON BRAS GAUCHE
3- Ouvre PD à droite avec pdc IL TIRE AVEC BRAS DROIT
Et Rassemble PG avec PD en » twistant » sur les 2 appuis
4- Piétine PD en twistant des 2 pds ET L ENROULE EN PASSANT SOUS BRA
GAUCHE
AVEC ELLE :
5- Ouvre Pied gauche à gauche avec pdc
Et Rassemble PD avec PG en « twistant » sur les 2 pds
6- Piétine PG en twistant des 2 pds
7- Ouvre PD à droite avec pdc
Et Rassemble PG avec PD en » twistant » sur les 2 appuis
8- Piétine PD en twistant des 2 pds
9- Ouvre Pied gauche à gauche avec pdc
Et Rassemble PD avec PG en « twistant » sur les 2 pds
13
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
10- Piétine PG en twistant des 2 pds LEVE A NOUVEAU BRAS G
11- Ouvre PD à droite avec pdc ELLE VA MARCHER POUR REPRENDRE SA
PLACE
Et Rassemble PG avec PD en » twistant » sur les 2 appuis
12- Piétine PD en twistant des 2 pds
DANSEUSE :
APRES UN PAS DE BASE COMPLET
Si tout s’est
correctement
passé, ils
reprennent un
pas de base
normal
immédiatement
derrière ( vers
la gauche pour
le danseur)
1- Ouvre Pied droit à droite avec pdc
Et Rassemble PG avec PD en « twistant » sur les 2 pds
2- Piétine PD en twistant des 2 pds
SOUS L IMPULSION DU DANSEUR
3- Elle marche vers lui PG
4- Avance PD et pivote vers la gauche pour s’enrouler dans les bras du
danseur
A NOTER : PAS DE « ET » sur cette figure ( 3 = 1tps 4 = 1 tps)
IDEM DANSEUR :
5- Ouvre Pied gauche à gauche avec pdc
Et Rassemble PD avec PG en « twistant » sur les 2 pds
6- Piétine PG en twistant des 2 pds
7- Ouvre PD à droite avec pdc
Et Rassemble PG avec PD en » twistant » sur les 2 appuis
8- Piétine PD en twistant des 2 pds
9- Ouvre Pied gauche à gauche avec pdc
Et Rassemble PD avec PG en « twistant » sur les 2 pds
10- Piétine PG en twistant des 2 pds
11- Elle avance PD pour ressortir
12- Elle pivote vers la droite et pose PG pour se replacer devant lui
A NOTER : pas de « et » non plus ici pour reprendre le pas en visà-vis
14
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
BOSTON
Réglementation 2011 - 2012
1er Degré
34 mesures minute - mesure à 3 temps
DEBOITES
danseur
danseuse
monter sur 5-6 de côté
montant de tour
légèrement fléchi
REP
BR
légèrement fléchi
1
2
3
4
5
6
direction du pied
PD AV Diag
PG
PD côté
PG AV Diag
PD
PG côté
travail du pied
T PLAT
PL
PL
T PLAT
PL
PL
1
2
3
4
5
6
PG AR Diag
PD
PG côté
PD AR Diag
PG
PD côté
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
REP
BR élévation
BR
REP
BR
BR
PRISE D'OUVERTURE
danseur
1
2
3
PG AV
PD AV
PG AV
T PL
PL
PL
emboité
emboité
déboité Diag M
danseuse
1
2
3
PD AR
PG AR
PD AR
PL PLAT
PL PLAT
PL
F Diag C
TOUR A DROITE
danseur
danseuse
1
2
3
4
5
6
PD AV Diag
PG AR
PD AR
PG AR
PD côté
PG côté
T PL
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
1
2
3
4
5
PG AV Diag
PD AV
PG déboité
PD AV
PG côté
T PL
PL
PL
T PL
PL
commence et fini diag mur
CC
1/4 t à DR dos LD
dos LD
dos mur + fléchir légt
CC
entre les pieds du danseur-F LD
F LD
CC
légt fléchi-F M
15
Fédération Française de Danse
6
-
Danse de Société -
PD Diag
PL
Réglementation 2011 - 2012
en élévation
PROMENADE ALLER RETOUR
commence et fini diag mur
danseur
danseuse
1
2
3
4
5
6
PD AV
PG AV
PD AR
PG AR
PD AR
PG AV
T PL
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
1
2
3
4
5
6
PG AV
PD AV
PG
PD AV
PG AV
PD AV BR
T PL
PL
PL
T PL
PL
PL
REP
REP
REP 1/2 t à G
1/2 tour à D
PROMENADE EN CHANGEMENT DE DIRECTION A GAUCHE
danseur
Danseuse
sur le 5 1/4 t à G
PROMENADE EN CHANGEMENT DE DIRECTION A DROITE
danseur
Danseuse
sur le 5 1/4 t à D
TOUR A GAUCHE
danseur
1
2
3
4
5
6
PD AV
PG AV
PD côté
PG AR
PD AR
PG côté
T PL
PL
PL
PL PLAT
PL PLAT
PL
commence et se termine diag centre
CC
diag C 1/4 t à G
dos diag M 1/4 t à G
CC
1/4 à G
1/4 à G
danseuse
1
2
3
4
5
6
PG AV
PD AR
PG côté
PD AV
PG AV
PD côté
T PL
PL
PL
T PL
PL
PL
CC dos Diag M
1/4 t à G
1/4 t à G
CC
1/4 t à G
1/4 t à G
16
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
CHA CHA CHA
Réglementation 2011 - 2012
1er Degré
30 mesures/minute - rythme à 4/4
BASE A DROITE
danseur
danseuse
direction du pied
4 PD côté
et PG ASS
1 PD côté
diagonale AV
travail du pied
montant de tour
PL PLAT demi
genoux flex-déhanché
PL PLAT demi
genoux flex
PL PLAT 1 temps genoux tendus-déhanché
BASE A GAUCHE
danseur
danseuse
diagonale AR
PL PLAT demi
genoux flex-déhanché
PL PLAT demi
genoux flex
PL PLAT 1 temps genoux tendus-déhanché
4 PG côté
et PD ASS
1 PG côté
PAS DE BASE LATERAL
danseur
danseuse
1
2
3
4
et
1
2
3
4
et
1
PG sur place
PD sur place
PG sur place
PD côté
PG ASS
PD côté
PG ASS
PD sur place
PG à G, de côté
PD ASS
PG côté
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
1
2
3
4
et
1
2
3
4
et
PD sur place
PG sur place
PD sur place
PG côté
PD ASS
PG
PD ASS
PG sur place
PD côté à D
PG ASS
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
genoux flex-déhanché
genoux flex
17
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
1 PD côté
Réglementation 2011 - 2012
PL PLAT
genoux tendus-déhanché
PAS DE BASE EN VA ET VIENT
danseur
1
2
3
4
et
1
2
3
4
et
1
PD côté
PG AV
PD
PG Diag AR
PD ASS
PG Diag AR
PD AR
PG
PD Diag AV
PG ASS
PD Diag AV
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
genoux tendus-déhanché
BR
REP BR
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
BR
REP BR
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
danseuse
1
2
3
4
et
1
2
3
4
et
1
PG côté
PD AR
PG
PD AV Diag
PG ASS
PD AV Diag
PG AV
PD
PG AR Diag
PD ASS
PG AR Diag
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
genoux tendus-déhanché
BR
REP BR
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
BR
REP BR
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
fin de chassé latéral
LES DEBOITES
danseur
1
2
3
4
et
1
2
3
4
et
1
PD
PG AV Diag
PD
PG côté
PD ASS
PG côté
PD AV Diag
PG
PD côté
PG ASS
PD côté
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
18
Fédération Française de Danse
danseuse
1
2
3
4
et
1
2
3
4
et
1
-
Danse de Société -
PG
PD AR Diag
PG
PD côté
PG ASS
PD côté
PG AR Diag
PD
PG côté
PD ASS
PG côté
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
Réglementation 2011 - 2012
fin de chassé latéral
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
TOUR SOUS LE BRAS G DU DANSEUR
danseur
danseuse
1
2
3
4
et
1
1
2
3
4
et
1
PG côté
PD sur place
PG sur place
PD côté
PG ASS
PD côté
PD côté
PG AV
PD en pivotant, appui
PG côté
PD ASS
PG côté
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
fin de chassé latéral
genoux tendus-déhanché
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
fin de chassé latéral
genoux tendus-déhanché
1/4 tour à D
1/2 tour à D
1/4 tour-F Dr
genoux flex
genoux tendus-déhanché
TOUR SOUS LE BRAS D DU DANSEUR
danseur
danseuse
1
2
3
4
et
1
PD côté
PG ASS
PD
PG côté
PD ASS
PG côté
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
genoux tendus-déhanché
1
2
3
4
et
PG côté
PD AV
PG REP
PD côté
PG ASS
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
genoux tendus-déhanché
1/4 tour à G
1/2 tour à G
1/4 tour-F Dr
REP
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
19
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
1 PD côté
Réglementation 2011 - 2012
PL PLAT
genoux tendus-déhanché
TOUR À DEUX
danseur
1
2
3
4
et
1
PG côté
PD AV
PG REP
PD côté
PG ASS
PD côté
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
genoux tendus-déhanché
1/4 tour à G
1/2 de tour-BR-F Deuse
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
danseuse
1
2
3
4
et
1
PD côté
PG AV
PD REP
PG côté
PD ASS
PG côté
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
genoux tendus-déhanché
1/4 tour-BR
1/2 tour-F Dr
genoux tendus-déhanché
TOURS ALTERNES
danseur
danseuse
1
2
3
4
et
1
1
2
3
4
et
1
pris sur un va et vient en séparation
genoux tendus-déhanché
PD
PG AV
PD
PG AR Diag
PD ASS
PG AR Diag
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PD
PG AV
PD REP en pivotant
PG AR Diag
PD ASS
PG AR Diag
la Deuse effectue son tour au moment où le Dr a fini le sien
PL PLAT
genoux tendus-déhanché
PL PLAT
PL PLAT
3/4 de tour
PL PLAT
genoux flex-déhanché
PL PLAT
genoux flex
PL PLAT
genoux tendus-déhanché
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
20
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
LE HUIT
danseur
1
2
3
4
et
1
2
3
4
et
1
PD
PG AV pivoter
PD
PG AV Diag
PD ASS
PG AV Diag
PD AV
PG
PD AV Diag
PG ASS
PD AV Diag
danseuse
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
pris sur un va et vient en séparation
genoux tendus-déhanché
1/2 tour à D
REP PC
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
1/2 tour à G
REP PC
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
PL PLAT
idem, en alternance
PRÉSENTATION A D OU À G
danseur
danseuse
1
2
3
4
et
1
2
3
4
et
1
PD
PG AV Diag
PD
PG
PD ASS
PG côté
PD AV Diag
PG
PD côté
PG ASS
PD côté
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
genoux tendus-déhanché
1/8 tour à D-BR
REP
BR-G côté
PL PLAT
inverse pour la danseuse
F Deuse
1/8 tour G BR
REP BR
F Deuse
genoux tendus-déhanché-F Deuse
21
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
PRÉSENTATION ARRIÈRE
danseur
1
2
3
4
et
1
2
3
4
et
1
PD
PG AR
PD
PG côté
PD ASS
PG côté
PD AR
PG
PD côté
PG ASS
PD côté
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
danseuse
1
2
3
4
et
1
2
3
4
et
1
PG
PD AR
PG
PD côté
PG ASS
PD côté
PG AR
PD
PG côté
PD ASS
PG côté
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
prise sur un pas latéral
genoux tendus-déhanché
F LD
REP 1/4 tour à D
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
1/4 tour à D
1/4 tour à G
genoux flex-déhanché
genoux flex
genoux tendus-déhanché
genoux tendus-déhanché
REP
BR-1/4 tour G
genoux tendus-déhanché
1/4 de tour
REP
BR-1/4 tour D
genoux tendus-déhanché
CHANGEMENT PLACE EN DEMI-TOUR
danseur
danseuse
1
2
3
4
et
1
PG AR
PD AR
PG AV
PD AV Diag
PG ASS
PD AV Diag
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
1
2
3
4
et
1
PD AV
PG AV Diag
PD AR
PG Diag AR
PD ASS
PG Diag AR
PL PLAT
T PLAT
T PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
pris sur une base diagonale AR
genoux tendus-déhanché
BR-1/2 tour
genoux tendus-déhanché
genoux tendus-déhanché
puis pivoter 1/2 tour à G
BR
genoux tendus-déhanché
22
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
FOX TROT
Réglementation 2011 - 2012
1er Degré
44 mesures/minutes LVVL 1 mesure 1/2
base effectuée en dents de scie
PAS DE BASE EN QUART DE TOURS
danseur
L
V
V
L
L
V
V
L
direction du pied
PD AV
PG côté
PD ASS
PG AR
PD AR
PG AR
PD ASS
PG AV
travail du pied
T PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
T PLAT
F Diag M
1/4 t à D
dos Diag C
dos Diag C
dos Diag C
1/4 t à G
Diag M
Diag M
montant de tour
danseuse
L
V
V
L
L
V
V
L
PG AR
PD côté
PG ASS
PD AV
PG AV
PG côté
PG ASS
PD AR
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
T PLAT
T PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
dos Diag M
1/4 t à D
F Diag C
F Diag C
F Diag C
1/4 t à G
dos Diag M
dos Diag M
PETITS PAS LATERAUX
danseur
V
L
L
V
V
L
6 Petits pas latéraux
PG côté
PD AV en Diag
PG côté
PD ASS
PG AR
PL
PL PLAT
T PLAT
PL PLAT
PLAT
PL PLAT
F M-PG côté-PD ASS-etc
FM
1/4 tour à G en déboité
1/4 t à D
danseuse
V
L
L
V
V
L
6 Petits pas latéraux
PD côté
PG AR Diag
PD côté
PG ASS
PD AV
PL
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
T PLAT
dos M-PD côté-PG ASS-etc
dos M
1/4 tour à G
1/4 tour à D
23
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
PETITS PAS CROISES
danseur
V
V
V
V
V
V
V
V
L
PD AV
PG côté
PD AR
PG côté
PD AV
PG côté
PD AR
PG côté
PD AV CC
T PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
T PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
après chassé latéral VVL
CR
CR
CR
CR
fini chassé latéral VVL-L D AR
danseuse
V
V
V
V
V
V
V
V
L
PG AR
PD côté
PG AV
PD côté
PG AR
PD côté
PG AR
PD côté
PG AR CC
PL PLAT
PL PLAT
T PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
après chassé latéral VVL
CR
CR
CR
CR
fini chassé latéral VVL-L G AV
PAS DU CHARLESTON
danseur
L
1
2
3
4
5
6
7
8
VV
PD AV
PG AV
PG AR
PD AR
PD AV
PG AV
PG AR
PD AR
PD ASS
T PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
démarre VV côté
repousse Deuse main G
pointé CR
REP posé
pointé CR
posé
pointé CR
posé
pointé CR
PLAT
latéral
24
Fédération Française de Danse
danseuse
L
1
2
3
4
5
6
7
8
VV
PG AR
PD AR
PD AV
PG AV
PG AR
PD AR
PD AV
PG AV
PG ASS à PD
-
Danse de Société -
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
Réglementation 2011 - 2012
démarre VV côté
posé-tenue Dr main D
pointé croisé
REP posé
pointé croisé
posé
pointé croisé
posé
pointé croisé
PLAT
latéral
25
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
JAVA
Réglementation 2011 - 2012
1er Degré
50 à 60 mesures minute, 3 temps
genoux relâchés
PAS DE BASE
danseur
danseuse
1
2
3
4
5
6
PD AV
PG AV
PD sur place
PG AV
PD AV
PG sur place
T PLAT
PLAT
PLAT
T PLAT
PLAT
PLAT
1
2
3
4
5
6
PG AR
PG AR
PG sur place
PG AR
PG AR
PD sur place
T PLAT
T PLAT
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PLAT
commence et finit face LD
F LD- légt Diag à D
à côté PD
légt à G
à côté PG
dos DM- légt à G
à côté PG
légt à D
à côté PD
VALSE À G JAVA PURE
danseur
4
5
6
1
2
3
4
5
6
1
2
3
PG AV
PD ASS
PG sur place
PD AR
PG ASS
PD sur place
PG AV
PD ASS
PG sur place
PD AR
PG ASS
PD sur place
T PLAT
PLAT
PLAT
PL PLAT
PLAT
PLAT
T PLAT
PLAT
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PLAT
après 1 2 3 de pas de change
1/4 de tour à G
face C
face C
1/4 de tour à G
Dos LD
Dos LD
1/4 de tour à G
face M
face M
1/4 de tour à G
face LD
face LD
fini 4 5 6 de pas de change
danseuse
4
5
6
1
2
3
4
PD AR
PG ASS
PD sur place
PG AV
PD ASS
PG sur place
PD AR
PL PLAT
PLAT
PLAT
T PLAT
PLAT
PLAT
PL PLAT
1/4 de tour à G
face M
face M
1/4 de tour à G
face LD
face LD
1/4 de tour à G
26
Fédération Française de Danse
5
6
1
2
3
-
Danse de Société -
PG ASS
PD sur place
PG AV
PD ASS
PG sur place
Réglementation 2011 - 2012
PLAT
PLAT
T PLAT
PLAT
PLAT
face C
face C
1/4 de tour à G
Dos LD
VALSE A D JAVA PURE
danseur
1
2
3
4
5
6
1
2
3
4
5
6
PD AV
PG Ass
PD sur place
PG AR
PD Ass
PG sur place
PD AV
PG Ass
PD sur place
PG AR
PD Ass
PG sur place
T PLAT
PLAT
PLAT
PL PLAT
PLAT
PLAT
T PLAT
PLAT
PLAT
PL PLAT
PLAT
PLAT
1/4 de tour à D
face M
face M
1/4 de tour à D
Dos LD
Dos LD
1/4 de tour à D
face C
face C
1/4 de tour à D
face LD
face LD
danseuse
1
2
3
4
5
6
1
2
3
4
5
6
PG AR
PD ASS
PG sur place
PD AV
PG ASS
PD sur place
PG AR
PD ASS
PG sur place
PD AV
PG ASS
PD sur place
PL PLAT
PLAT
PLAT
1/4 de tour à D
face C
face C
1/4 de tour à D
face LD
face LD
1/4 de tour à G
face M
face M
1/4 de tour à D
Dos LD
Dos LD
PL PLAT
PLAT
PLAT
T PLAT
PLAT
PLAT
ÉPAULÉS
danseur
1
2
3
4
5
6
PD AV légt à D
PG CR DER PD
PD sur place
PG AV légt à G
PD CR DER PD
PG sur place
T PLAT
PL
PLAT
T PLAT
PL
PLAT
face LD
buste ouvert à D épaules rapprochées
buste refermé
buste ouvert à D épaules rapprochées
buste refermé
27
Fédération Française de Danse
danseuse
1
2
3
4
5
6
-
Danse de Société -
PG AR légt à G
PD CR DER PG
PG sur place
PD AR légt à D
PG CR DER PD
PD sur place
Réglementation 2011 - 2012
PL PLAT
PL
PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
dos LD
buste ouvert à D épaules rapprochées
buste refermé
face LD
pointé DER PD
pointé DER PD
buste ouvert à G épaules rapprochées
buste refermé
POINTÉ
danseur
danseuse
1
2
3
4
5
6
PD AV
PG tapé pointé
PG tapé pointé
PG AV
PD tapé pointé
PD tapé pointé
T PLAT
pointe
pointe
T PLAT
pointe
pointe
1
2
3
4
5
6
PG AR
PD tapé pointé
PD tapé pointé
PD AR
PG tapé pointé
PG tapé pointé
PL PLAT
pointe
pointe
PL PLAT
pointe
pointe
pointé DER PG
pointé DER PG
pointé DER PG
pointé DER PG
pointé DER PD
pointé DER PD
DÉBOITÉ
Face LD
danseur
danseuse
1
2
3
4
5
6
1
2
3
4
5
6
PD AV Diag C
PG ASS au PD
PD petit pas AV
PG AV Diag M
PD ASS au PG
PG petit pas AR
PG AR
PD ASS au PG
PD petit pas AR
PD AR
PG ASS au PD
PD petit pas AR
T PLAT
PLAT
T PLAT
T PLAT
PLAT
PL PLAT
buste refermé
DM
côté G Deuse
buste refermé
Diag C
PL PLAT
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PLAT
PL PLAT
Dos LD
côté D Dr-Diag C
petit pivot à D
dos Diag M
côté G Dr-dos Diag M
pivot à G
dos Diag C
28
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
PAS DE MARLOU
dandinant macho
danseur
1à3 PD en AV sur 3 temps
4à6 PG en AV sur 3 temps
main G dans la poche
danseuse
1à3 PG en AR sur 3 temps
4à6 PD en AR sur 3 temps
bras autour du cou danseur
PARISIENNE SIMPLE
sur un pas de base
la main D DR prend la main D Deuse dans le dos de celle ci
La main G Deuse prend la main D DR dans le dos de celui ci
CHANGT DE POSITION PARISIENNE
1
2
3
4
5
6
PG appui
PG tour à G
PD tour à G
PG tour à G
PD tour à G
PG
léger pivot à G-sans lâcher mains Deuse
idem
dos à dos
idem
idem
idem
face Deuse
Retour en sens inverse sur 6 temps pour reprendre sa place initiale
1
2
3
4
5
6
PG appui
PD tour à D
PG tour à D
PD tour à D
PG tour à D
PD
léger pivot à G
idem
dos à dos
idem
idem
face Dr
29
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
DANSE :
MAMBO
-
1er degré
4/4
FIGURE
NBRE DE
DESCRIPTION
MESURES
Tenue de
départ
PAS DE BASE
Face à face en position fermée par les mains uniquement
On danse aujourd’hui sur les temps 1234 , mais il arrive de retrouver
certains écrits où les danseurs se mouvaient sur les temps 2341…
(comme pour certaines salsas)
2 DANSEUR :
1112131415161718-
FACE A FACE
Avance pied gauche avec pdc
Retour poids du corps sur pied droit (arr)
Recule pied gauche légèrement derrière droit
Aucun déplacement
Recule pied droit avec pdc
Retour poids du corps sur pied gauche (avt)
Avance pied droit légèrement devant gauche
Aucun déplacement
DANSEUSE :
1-Recule pied droit avec pdc
2-Retour poids du corps sur pied gauche (avt)
3- Avance pied droit légèrement devant gauche
4- Aucun déplacement
5678-
Avance pied gauche avec pdc
Retour poids du corps sur pied droit (arr)
Recule pied gauche légèrement derrière droit
Aucun déplacement
DANSEUR :
CUCARACHAS
12345678-
2
FACE A FACE
Pied gauche à gauche avec accompagnement du bassin
Retour du mvt du bassin et poids du corps sur pied droit
Ramène pied gauche près du droit
Aucun déplacement
Pied droit à droite avec mouvement du bassin
Retour du mvt du bassin et pdc sur PG
Ramène pied droit près du gauche
Aucun déplacement
DANSEUSE :
12345678-
Pied droit à droite avec mouvement du bassin
Retour du mvt du bassin et pdc sur PG
Ramène pied droit près du gauche
Aucun déplacement
Pied gauche à gauche avec accompagnement du bassin
Retour du mvt du bassin et poids du corps sur pied droit
Ramène pied gauche près du droit
Aucun déplacement
30
Fédération Française de Danse
SYNCOPES
2
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
DANSEUR :
1- Pied gauche à gauche avec appui sur jambe flex jambe droite tendue(L)
2- Pied droit assemblé à gauche avec transfert des poids du corps(L)
3- Pied gauche à gauche avec appui sur jambe flex , jambe droite tendue (v)
Et Pied droit assemblé à gauche avec transfert des poids du corps
(v)
4567-
Pied gauche à gauche avec appui sur jambe flex jambe droite tendue (L)
Pied Droit à droite avec appui sur jambe flex jambe gauche tendue (L)
Pied gauche assemblé à droite avec transfert des PDC (L)
Pied Droit à droite avec appui sur jambe flex jambe gauche tendue (v)
Et Pied gauche assemblé à droite avec transfert des PDC (v)
8- Pied Droit à droite avec appui sur jambe flex jambe gauche tendue (L)
DANSEUSE :
1- Pied Droit à droite avec appui sur jambe flex jambe gauche tendue (L)
2- Pied gauche assemblé à droite avec transfert des PDC (L)
3- Pied Droit à droite avec appui sur jambe flex jambe gauche tendue (v)
Et Pied gauche assemblé à droite avec transfert des PDC (v)
4567-
Pied Droit à droite avec appui sur jambe flex jambe gauche tendue (L)
Pied gauche à gauche avec appui sur jambe flex jambe droite tendue(L)
Pied droit assemblé à gauche avec transfert des poids du corps(L)
Pied gauche à gauche avec appui sur jambe flex , jambe droite tendue (v)
Et Pied droit assemblé à gauche avec transfert des poids du corps
(v)
8- Pied gauche à gauche avec appui sur jambe flex jambe droite tendue (L)
ALTERNATIFS
DANSEUR :
TOUR
1234-
FACE A FACE
TOURS ALTERNATIFS LACHES
5678-
Avance pied gauche avec pdc
Pivote vers la droite sur les 2 pieds sur ½ tour
Termine tour sur pied droit et repose gauche légèrement derrière pd
Aucun mouvement
DEMI BASE
Recule pied droit avec pdc
Retour poids du corps sur pied gauche (avt)
Avance pied droit légèrement devant gauche
Aucun déplacement
DANSEUSE :
1234-
DEMI BASE
Recule pied droit avec pdc
Retour poids du corps sur pied gauche (avt)
Avance pied droit légèrement devant gauche
Aucun déplacement
5678-
Avance pied gauche avec pdc
Pivote vers la droite sur les 2 pieds sur ½ tour
Termine tour sur pied droit et repose gauche légèrement derrière pd
Aucun mouvement
TOUR
31
Fédération Française de Danse
PRESENTATION S
ARRIERE
-
Danse de Société -
DANSEUR :
12345678-
Pivote sur pied droit vers la gauche ¼ de tour pour poser PG en ARR
Retour pdc sur PD vers avant en amorçant pivot d’1/4
Pied gauche à gauche pour retour face à face
Aucun mouvement
Pivote sur pied gauche vers la droite ¼ de tour pour poser PD en ARR
Retour pdc sur pied G vers avant en amorçant pivot d’1/4
Pied droit à droite pour retour face à face
Aucun mouvement
OUVERTURES
LATERALES
TENUES A LA
MAIN
DANSEUSE :
TOURS SOUS LE BRAS
DANSEUR :
ELLE TOURNE SOUS LE
BRAS SUR 5-6-7 IL
TOURNE SUR 13-14-15
Réglementation 2011 - 2012
12345678-
12345678910111213141516-
Pivote sur pied gauche vers la droite ¼ de tour pour poser PD en ARR
Retour pdc sur pied G vers avant en amorçant pivot d’1/4
Pied droit à droite pour retour face à face
Aucun mouvement
Pivote sur pied droit vers la gauche ¼ de tour pour poser PG en ARR
Retour pdc sur PD vers avant en amorçant pivot d’1/4
Pied gauche à gauche pour retour face à face
Aucun mouvement
Avance pied gauche avec pdc
Retour poids du corps sur pied droit (arr)
Recule pied gauche légèrement derrière droit
Aucun déplacement il lève le bras et prépare le tour de la danseuse
Recule pied droit avec pdc guide le tour à droite de sa danseuse avec mg
Retour poids du corps sur pied gauche (avt)
Avance pied droit légèrement devant gauche
Aucun déplacement
Avance pied gauche avec pdc
Retour poids du corps sur pied droit (arr)
Recule pied gauche légèrement derrière droit
Aucun déplacement mais oriente son corps vers la gauche il lève le bras et
prépare SON PROPRE TOUR vers la gauche
Pied droit vers la gauche ¼ de tour en pivotant sur pG
Continue son tour complet en pivotant sur les 2 pieds
Repose pied droit dans sa position de départ
Stabilisation sur place
32
Fédération Française de Danse
ELLE TOURNE
SOUS LE BRAS
SUR 5-6-7 IL
TOURNE SUR 1314-15
4
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
DANSEUSE :
1234-
DEMI BASE
Recule pied droit avec pdc
Retour poids du corps sur pied gauche (avt)
Avance pied droit légèrement devant gauche
Aucun déplacement
5678-
Avance pied gauche avec pdc
Pivote vers la droite sur les 2 pieds sur ½ tour
Termine tour sur pied droit et repose gauche légèrement derrière pd
Aucun déplacement
TOUR sous le bras
BASE NORMALE
910111213141516-
CHANGEMENTS DE
PLACE
1234 une demi base
5678 demi- tour tenu
guidé par la main D du
danseur qui entraine
la main G de sa
partenaire par-dessus
les autres
Recule pied droit avec pdc
Retour poids du corps sur pied gauche (avt)
Avance pied droit légèrement devant gauche
Aucun déplacement
Avance pied gauche avec pdc
Retour poids du corps sur pied droit (arr)
Recule pied gauche légèrement derrière droit
Aucun déplacement
DANSEUR :
12345678-
Avance pied gauche avec pdc
Retour poids du corps sur pied droit (arr)
Recule pied gauche légèrement derrière droit
Aucun déplacement (on se prépare à faire demi-tour)
Pied droit en arrière pied et corps orientés 1/8 de tour à gauche
Pied gauche à gauche pour continuer la rotation
Pivote sur pied gauche et pose droit à coté pour terminer le ½ tour
Stabilisation du demi- tour
DANSEUSE :
2
DEMI BASE
12345678-
Recule pied droit avec pdc
Retour poids du corps sur pied gauche (avt)
Avance pied droit légèrement devant gauche
Aucun déplacement
Avance bien devant le pied G en projection en déboité de son danseur
Pivote vers la droite sur ½ t sur ce pied gauche et pose PD en arrière
Rassemble( légèrement en arrière) PG avec PD
Stabilisation du demi-tour
33
Fédération Française de Danse
MAIN A MAIN
4
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
DANSEUR :
Il pivote d’1/4 de tour vers la droite et fait pivoter sa danseuse pour se
retrouver en opposé côte à côte avec elle
Les mains gauches des deux partenaires se tiennent à plat les corps
sont alignés de profil
NOTE : le pied
« support » « piétine »
et fait du sur place
1- Il avance le pied gauche
Et – il repose pdc sur PD resté sur place
2- Il recule le PG
Et - il repose pdc sur PD resté sur place
3- Il avance le pied gauche
Et – il repose pdc sur PD resté sur place
4- Il ouvre le corps à gauche pour se retrouver face à sa danseuse et pose PG à
gauche
Et- aucun mouvement
On recommence le mouvement dans l’autre direction
Le danseur pivote sur le pied gauche d’1/4 de tour à gauche et prend
l’autre main de sa danseuse. Les danseurs se tiennent mains à plat MD
/MD
5- Il avance le pied droit
Et – il repose le pied gauche resté sur place
6- Il recule le pied droit
Et- il repose le pied gauche resté sur place
7- Il avance le pied droit
Et- il repose le pied gauche resté sur place
8- Il ouvre le corps à droite pour se replacer face à sa danseuse
Et- aucun mouvement
DANSEUSE :
Au départ le danseur l’a faite pivoter d’1/4 de tour à droite
1- Elle recule le pied D
Et – elle repose le pdc sur pied G resté sur place
2- Elle avance pied D
Et- elle repose pdc sur pied G resté sur place
3- Elle recule le pied D
Et- elle repose le pdc sur PG resté sur place
4- Elle se replace face à son danseur en pivotant
Et- aucun mouvement
Pivote sur le pied droit pour changer de direction
5- Elle recule le pied gauche
Et- elle repose le pdc sur PD resté sur place
6- Elle avance le pied gauche
Et- elle repose le pdc sur PD resté sur place
7- Elle recule le pied gauche
Et- elle repose le pdc sur PD resté sur place
8- Elle se replace face à son danseur sous sa conduite
Et – aucun mouvement
34
Fédération Française de Danse
TRAIN
Principe
identique au
« main à
main », mais
la danseuse
effectue le
mouvement
dans la MEME
direction que
son danseur
et non en
opposition
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
DANSEUR :
Il pivote d’1/4 de tour vers la droite et fait pivoter sa danseuse vers sa
gauche à elle. Ils regardent dans la même direction
La main gauche du danseur tient la main droite de la danseuse
1- Il avance le pied gauche
Et – il repose pdc sur PD resté sur place
2- Il recule le PG
Et - il repose pdc sur PD resté sur place
3- Il avance le pied gauche
Et – il repose pdc sur PD resté sur place
4- Il ouvre le corps à gauche pour se retrouver face à sa danseuse et pose PG à
gauche
Et- aucun déplacement
On recommence le mouvement dans l’autre direction
Le danseur pivote sur le pied gauche d’1/4 de tour à gauche et fait
pivoter sa danseuse à droite. Ils regardent dans la même direction.
5- Il avance le pied droit
Et – il repose le pied gauche resté sur place
6- Il recule le pied droit
Et- il repose le pied gauche resté sur place
7- Il avance le pied droit
Et- il repose le pied gauche resté sur place
8- Il ouvre le corps à droite pour se replacer face à sa danseuse
Et- aucun déplacement
35
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
PASO DOBLE
Réglementation 2011 - 2012
1er Degré
58 mesures minute
2 temps
PIETINES EN ELEVATION
direction du pied
danseur
1
2
3
4
PG
PD
PG
PD
travail du pied
PL
PL
PL
PL
danseuse
1
2
3
4
PD
PG
PD
PG
PL
PL
PL
PL
4 temps, face mur
montant de tour
sur place
sur place
sur place
sur place
sur place
sur place
sur place
sur place
PAS LATERAUX
4 temps, face mur
danseur
1
2
3
4
PG côté
PD ASS PG
PG côté
PD ASS PG
PL
PL
PL
PL
danseuse
1
2
3
4
PD côté
PG ASS PD
PD côté
PG ASS PD
PL
PL
PL
PL
PROMENADE FERMEE
danseur
1
2
3
4
PG AV
PD AV
PG côté
PD ASS au PG
T PLAT
T PLAT
PLAT
PLAT
LD
F Diag M
FM
FM
danseuse
1
2
3
4
PD AV
PG AV
PD côté
PG ASS PD
T PLAT
T PLAT
PLAT
PLAT
LD
F Diag C
dos M
dos M
36
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
L'ECART SIMPLE
danseur
1
2
3
4
PD appel
PG AV
PD côté
PG ASS
PLAT
T PLAT
PLAT
PLAT
face à face
danseuse
1
2
3
4
PG appel
PD AR
PG côté
PD ASS
PLAT
T PLAT
PLAT
PLAT
face à face
ECART EN CHANGEMENT DE DIRECTION
danseur
danseuse
1
2
3
4
PD appel
PG AV
PD côté
PG ASS
PLAT
T PLAT
PLAT
PLAT
1
2
3
4
PG appel
PD AR
PG côté
PD ASS
PLAT
PL PLAT
PLAT
PLAT
1/4 t à G
1/4 t à G
TOUR A DROITE
danseur
1
2
3
4
5
6
7
8
PG AV
PD AV
PG côté légt AR
PD AR
PG AR
PD côté
PG côté
PD ASS
T PLAT
T PLAT
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
T PLAT
T PLAT
PLAT
danseuse
1
2
3
4
5
6
7
8
PD AV
PG AV
PD AV
PG AV
PD AV
PG côté
PD côté
PG ASS
T PLAT
T PLAT
T PLAT
T PLAT
T PLAT
T PLAT
T PLAT
PLAT
8 temps commence et se termine face mur
F LD
F Diag M
1/2 t à D- dos LD
dos LD
CC
1/4 t à D-dos M
1/2 T à D-F M
F LD
F Diag C
PD entre les pieds du Dr
LD
CC
1/4 T à D-FM
1/2 tour à D-dos M
37
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
LES BANDERILLES
prise latéralement
danseur
danseuse
1
2
3
4
5
6
7
8
14
15
16
PG côté
PD ASS
PG côté
PD Diag M
PG ASS en pivotant
PD AR Diag M déboité
PG ASS en pivotant
PD AV
PD AR
PG côté
PD ASS
T PLAT
PLAT
T PLAT
T PLAT
PLAT
PL PLAT
PLAT
T PLAT
PL PLAT
T PLAT
PLAT
1
2
3
4
5
6
7
8
14
15
16
PD côté
PG ASS
PD côté
PG AR diag centre
PD ass en pivotant
PG AV diag centre
PD ass en pivotant
PG AR
PD AR
PG côté
PD ass
T PLAT
PLAT
T PLAT
PL PLAT
PLAT
T PLAT
PLAT
PL PLAT
PL PLAT
T PLAT
PLAT
1/8 tour à G-en déboîté
1/4 tour à D
1/4 tour à G
1/4 tour à D
continuer jusqu'à 13
FM
Face à Face
continuer jusqu'à 13
TOUR A GAUCHE
danseur
1
2
3
4
5
6
7
8
PG AV
PD AV
PG AV
PD côté
PG AR
PD AR
PG côté
PD ASS
T PLAT
T PLAT
T PLAT
T PLAT
PL PLAT
PL PLAT
T PLAT
PLAT
danseuse
1
2
3
4
5
6
7
8
PD AV
PG Diag C
PD AR
PG côté
PD AV
PG AV
PD côté
PG ASS
T PLAT
T PLAT
PL PLAT
T PLAT
T PLAT
T PLAT
T PLAT
PLAT
8 temps commence et se termine face mur
F LD
F Diag M
entre les pieds de la Deuse
1/4 T à G-D M
CC
1/4 T-D LD
1/4 T à G-F M
F LD
F Diag C
1/2 T à G-dos LD
1/4 t à G-F M
CC
1/4 T à G-F LD
1/4 t à G-D M
38
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
LE VA ET VIENT
danseur
danseuse
1
2
3
4
5
6
PG AV
PD AV
PG AV
PD AV
PG AV
PD AV
T PLAT
T PLAT
T PLAT
PLAT
T PLAT
T PLAT
1
2
3
4
5
6
PD AV
PG AV
PD AV
PG AV
PD AV
PG AV
T PLAT
T PLAT
T PLAT
PLAT
T PLAT
T PLAT
alternativement d'un bras dans l'autre
1/4 ouvert à G-LD
lacher main G
changt main
1/2 T à D-REP PC
changt main
soit finir par promenade fermée
soit démarrer promenade à droite en 6 temps
1/4 T à D-LD
lacher main D
changt main
1/2 T à G-REP PC
changt main
soit finir par promenade fermée
soit démarrer promenade à droite en 6 temps
PROMENADE A DROITE EN 6 TEMPS
danseur
danseuse
1
2
3
4
5
6
PG AV
PD AV
PG côté
PD AV
PG AV
PD AV
T PLAT
T PLAT
PLAT
T PLAT
T PLAT
T PLAT
1
2
3
4
5
6
PD AV
PG CR DEV
PD AV
PG AV
PD côté
PG posé
T PLAT
T PLAT
T PLAT
T PLAT
alternativement d'un bras dans l'autre
F Diag M
F Diag M
dos LD
1/2 tour à D
entre les pieds de la Deuse
F Diag C
F Diag C
entre les pieds du Dr-face LD
en déboité
Diag M
1/2 t à D BR
39
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
POLKA
Réglementation 2011 - 2012
1er Degré
52 mesures minute - rythme 2/4
PAS DE BASE
danseur
danseuse
L
L
V
V
L
L
L
V
V
L
direction du pied
PD AV
PG AV
PD coté D
PG à D (chassé)
PD coté D
PG AV
PD AV
PG côté G
PD à G (chassé)
PG à G
travail du pied
T PLAT
T PLAT
PL PLAT
PL PLAT
L
L
V
V
L
L
L
V
V
L
PG AR
PD AR
PD AR
PD à G ( chassé)
PG à G
PD AR
PG AR
PD côté D
PG côté D (chassé)
PD côté D
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
les figures se dansent sur 8 Temps (2x4)
montant de tour
face LD
T PLAT
PL
PL
PL PLAT
dos LD
PL PLAT
PL
PL PLAT
TOUR À GAUCHE
danseur
L
L
V
V
L
L
L
V
V
L
PD AV
PG AV
PD AV
PG ASS (chassé)
PD AR
PG AR
PD AR
PG AR
PD ASS (chassé)
PG AV
T PLAT
phrase musicale 3 t et demi à G + pas change
face LD
PL PLAT
1/2 Tour à G-dos LD
PL
PL PLAT
PL PLAT
1/2 Tour à G-face LD
40
Fédération Française de Danse
danseuse
L
L
V
V
L
L
L
V
V
L
-
Danse de Société -
PG AR
PD AR
PG AR
PD ASS (chassé)
PG AV
PD AV
PG AV
PD AV
PG ASS (chassé)
PD AR
Réglementation 2011 - 2012
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
T PL
Dos LD
PL
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
1/2 Tour à G-dos LD
1/2 Tour à G-face LD
SORTIE TOUR A G
danseur
danseuse
L
L
V
V
L
L
L
V
V
L
L
L
V
V
L
L
L
V
V
L
PD AV
PG AV
PD AV
PG ASS (chassé)
PD AR
PG AR
PD AR
PG côté G chassé
PD Côté G chassé
PG côté G chassé
PG AR
PD AR
PG AR
PD ASS chassé
PG AV
PD AV
PG AV
PD côté D chassé
PG côté D chassé
PD côté D chassé
T PL
PL
PL PLAT
au 4ème t à G 1/2 t + pas de change
face LD
1/2 tour à G-dos LD
dos LD
PL
PL
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL PLAT
T PL
PL
PL
PL PLAT
au 4ème t à G 1/2 t + pas de change
dos LD
1/2 tour à G-Face LD
face LD
41
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
TOUR À DROITE
danseur
danseuse
L
L
V
V
L
L
L
V
V
L
PD AR
PG AR
PD AR
PG ASS
PD AV
PG AV
PD AV
PG ASS
PD AR
PG AR
PL PLAT
L
L
V
V
L
L
L
V
V
L
PG AV
PD AV
PG AV
PD ASS chassé
PG AR
PD AR
PG AR
PD AR
PG ASS chassé
PD AV
faire 3 tours et demi + pas de change
dos LD
PL
PL PLAT
T PL
1/2 Tour à D-face LD
PL
PL PLAT
PL PLAT
1/2 tour à D
T PL
face LD
PL
PL PLAT
PL PLAT
1/2 Tour à D-dos LD
PL
PL
T PL
1/2 tour à D-face L D
SORTIE TOUR DROITE
danseur
L
L
V
V
L
L
L
V
V
L
PD AR
PG AR
PD AR
PG ASS chassé
PD AV
PG AV
PD AV
PG côté chassé
PD côté chassé
PG côté
PL PLAT
PL
PL PLAT
T PLAT
au 4ème t à D 1/2 t + pas de change
dos LD
1/2 tour à D-face LD
face LD
PL
PL
PL PLAT
42
Fédération Française de Danse
danseuse
L
L
V
V
L
L
L
V
V
L
-
Danse de Société -
PG AV
PD AV
PG AV
PD ASS chassé
PG AR
PD AR
PG AR
PD côté à D
PG chassé à D
PD côté à D
T PLAT
T PLAT
PL
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
Réglementation 2011 - 2012
face LD
1/2 Tour à D-dos LD
dos LD
BASE CHASSÉE
danseur
danseuse
L
L
V
V
L
V
V
V
V
V
V
L
PG AV
PD AV
PG AV
PD ASS
PG AR
PD côté à D
PG ASS chassé
PD côté
PG ASS chassé
PD côté
PG ASS chassé
PD côté
T PLAT
T PLAT
PL
PL PLAT
PL
PL
PL
PL
PL
PL
PL
PL PLAT
face LD
L
L
V
V
L
V
V
V
V
V
V
L
PD AR
PG AR
PD AR
PG ASS
PD AR
PG côté G
PD ASS chassé
PG côté G
PD ASS chassé
PG côté G
PD Ass chassé
PG côté G
PL PLAT
PL PLAT
PL
dos LD
PL
PL
PL
PL
PL
PL
PL
PL PLAT
1/8 de tour à D
F Diag M- chassé
1/2 tour à D
1/8 tour à D
chassé D dos Diag M
dos diag mur
1/2 tour à D
F Diag M
43
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
ROCK
Réglementation 2011 - 2012
1er Degré
36 à 40 mesures minute
mesure 4/4
PAS DE BASE
danseur
danseuse
direction du pied
1 PG AR
2 PD sur place
3 PG côté à G
et PD ASS
4 PG côté à G
5 PD côté à D
et PG ASS
6 PD côté à D
travail du pied
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
1
2
3
et
4
5
et
6
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PD AR
PG sur place
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
montant de tour
SEPARATION
danseur
danseuse
1
2
3
et
4
5
et
6
PG AR
PD sur place
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
1
2
3
et
4
5
et
6
PD AR
PG sur place
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
baisse le bras G
lache Deuse bras D
légt Diag AR
légt Diag AR
44
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
CHANGEMENT DE PLACE
danseur
danseuse
1
2
3
et
4
5
et
6
PG AR
PD sur place
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
1
2
3
et
4
5
et
6
PD AR
PG sur place
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
lève bras G
1/4 t à D
baisse bras G
1/4 t à D
1/4 t à G sous bras D
1/4 t à G
REPRISE
danseur
danseuse
1
2
3
et
4
5
et
6
PG AR
PDsur place
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
1
2
3
et
4
5
et
6
PD AR
PG sur place
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
bras G Dr attire Deuse
bras D Dr sur omoplate Deuse
Diag AV
Diag AV
45
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
PASSAGE SOUS BRAS G DANSEUR
danseur
danseuse
1
2
3
et
4
5
et
6
PG AR
PD sur place
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
1
2
3
et
4
5
et
6
PD AR
PG sur place
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
lève bras G
bras D Dr lache Deuse
1/4 t à G
Diag AV
Diag AV
Diag AV
3/8 à D sous bras Dr
STOP PIQUE
danseur
danseuse
1
2
3
4
5
et
6
PG AR
PD sur place
PG côté à G
PD CR
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL
PL
PL PLAT
1
2
3
4
5
et
6
PD AR
PG sur place
PD côté à D
PD côté à D
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL
PL
PL PLAT
arrondi bras G-1/4 t à D
pointé AR G
1/4 t à G
arrondi bras D-1/4 t à G
pointé AR D
1/4 t à D
46
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
TOUR SOLO DANSEUSE
danseuse
1
2
3
et
4
5
et
6
PD AR
PG sur place
PD AV
PG ASS
PD AV
PG
PD ASS
PG côté à G
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL
PL
PL
PL PLAT
3/4 t à D
1/4 t à D
PROMENADE DANSEUSE MAIN G SUR EPAULE D DANSEUR
main D/main D
danseur
danseuse
1
2
3
et
4
5
et
6
1
2
3
et
4
5
et
6
PG AR
PD sur place
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PG AR
PD sur place
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
1
2
3
et
4
5
et
6
1
2
3
PD AR
PG sur place
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PD AR
PG sur place
PD côté à D
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
attire Deuse Diag AV bras assez bas
ouvre le bras à D
bras tendu à D
bras tendu à D
lève le bras
Deuse passe sous le bras
Diag G AV
Diag G AV
Diag AV-1/2 t à D-DER épaule D Dr
DiagG AV
47
Fédération Française de Danse
et
4
5
et
6
-
Danse de Société -
PG ASS
PD côté à D
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
Réglementation 2011 - 2012
Diag G AV
diag G AV
1/2 t à D
ENROULE
main D/main D
danseur
danseuse
1
2
3
et
4
5
et
6
1
2
3
et
4
5
et
6
1
2
3
et
4
5
et
6
1
2
3
et
4
5
et
6
PG AR
PD sur place
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PG AR
PD sur place
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
pas base Dr
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PD AR
PG sur place
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PG côté à G
PDR ASS
PG côté à G
PD AR
PG sur place
PD côté à D
PG ASS
PD côté à D
PG côté à G
PD ASS
PG côté à G
tour solo
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL
PL
PL
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
PL
PL
PL PLAT
attire Deuse Diag AV bras en corbeille
main G/main G
lève les bras
Deuse passe sous les bras
Deuse passe sous les bras
Deuse passe sous les bras
1 2 3 et 4 5 et 6
Diag G AV tournant à G
Diag G AV tournant à G
dans bras D Dr
main G/main G
lève les bras
Diag G AV
Diag G AV
Diag G AV
1/2 t à D
48
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
DANSE :
SALSA 1er Degré
4/4
FIGURE
NBRE DE
DESCRIPTION
MESURES
Tenue de
départ
PUNTO (sur
place)
CETTE BASE S
APPARENTE A LA
BASE DE
MERENGUE
LES DANSEURS
SONT « dans le
sol »
Le travail du
bassin est
important il
est
inversement
lié au travail
du pied :
Lorsque le
danseur
piétine pied
gauche , son
bassin est
plus haut à
droite !
PAS DE
MAMBO
Position
fermée ou
mains à
mains
possible
Face à face en positions fermée MG DANSEUR md danseuse en léger
contact bras relevés, coudes rapprochés pour créer un cocon. Bras
droit du danseur maintien le dos de sa partenaire, bras relachés.
On danse ici sur les temps 1234 , mais il arrive de retrouver certaines
variantes américaines dansant sur 2341…
2 DANSEUR :
1920212223242526-
Piétine pied G
Piétine pied D
Piétine pied G
Aucun déplacement (variante on effleure très légèrement le sol de la pointe
du pied ou du talon D)
Piétine pied D
Piétine pied G
Piétine pied D
Aucun déplacement (variante on effleure très légèrement le sol de la pointe
du pied ou du talon gauche)
DANSEUSE :
12345678-
Piétine pied D
Piétine pied G
Piétine pied D
Aucun déplacement (variante on effleure très légèrement le sol de la pointe
du pied ou du talon gauche
Piétine pied G
Piétine pied D
Piétine pied G
Aucun déplacement (variante on effleure très légèrement le sol de la pointe
du pied ou du talon D)
2 DANSEUR :
12345678-
Avance pied gauche avec pdc
Retour poids du corps sur pied droit (arr)
Recule pied gauche légèrement derrière droit
Aucun déplacement (ou pas effleuré)
Recule pied droit avec pdc
Retour poids du corps sur pied gauche (avt)
Avance pied droit légèrement devant gauche
Aucun déplacement ( ou pas effleuré)
49
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
DANSEUSE :
1- Recule pied droit avec pdc
2- Retour poids du corps sur pied gauche (avt)
3- Avance pied droit légèrement devant gauche
4- Aucun déplacement (mais variante effleurée possible)
5678-
ARRIBA
(avancez !!!)
2
MARCHE
CUBAINE
VERS
L’AVANT
(pour le
danseur)
Avance pied gauche avec pdc
Retour poids du corps sur pied droit (arr)
Recule pied gauche légèrement derrière droit
Aucun déplacement ( mais variante effleurée possible)
DANSEUR :
910111213141516-
Marche avant pied Gauche
Marche avant pied droit
Marche avant pied gauche
Aucun déplacement de pied * (veiller à ne pas cependant stopper net ce
n’est pas saccadé le corps bouge !)
Marche avant pied droit
Marche avant pied gauche
Marche avant pied droit
Aucun déplacement *
DANSEUSE :
910111213141516-
A BAJO
(en arrière !!)
MARCHE CUBAINE
ARRIERE (pour le
danseur)
Les 2 premiers pas
sont une « feinte » on
prend l’élan vers
l’avant alors que l’on
part vers l’arrière
Marche arrière pied droit
Marche arrière pied gauche
Marche arrière pied droit
Aucun déplacement *
Marche arrière pied gauche
Marche arrière pied droit
Marche arrière pied gauche
Aucun déplacement *
DANSEUR :
12345678-
Avance pied gauche pour prise d’élan
Repose pied droit sur place
Marche arrière pied gauche
Aucun déplacement *
Marche arrière pied droit
Marche arrière pied gauche
Marche arrière pied droit
Aucun déplacement *
50
Fédération Française de Danse
QUASI –NO
-
OUVERTURES
Ce sont des
présentations arrières
tenues bras dans le
dos
Réglementation 2011 - 2012
DANSEUR :
DEMI BASE
9101112-
CETTE FIGURE EST EN
POSITION OUVERTE
FACE A FACE .
PENDANT LA
CUCARACHA LE
DANSEUR VA
CHERCHER de sa main
droite UN APPUI SUR
LA MAIN gauche DE
SA DANSEUSE EN VISA-VIS
NOTA CETTE
FIGURE PEUT
ETRE EFFECTUEE
BASE ARRIERE ET
BASE COTE
(décrite ici) mais
aussi BASE
ARRIERE et BASE
AVANT
Danse de Société -
Recule pied gauche
Revient pdc sur pied droit sur place
Ramène pied gauche
Aucun mouvement*
CUCARACHA
13141516-
Pied droit à droite avec mouvement du bassin
Revient pdc sur jambe gauche avec bassin
Rassemble pied droit avec PG
Aucun mouvement*
DANSEUSE :
DEMI BASE
1-Recule pied droit
2-Retour poids du corps sur pied gauche (avt)
3- Avance pied droit légèrement devant gauche
4- Aucun déplacement (mais variante effleurée possible)
CUCARACHA
5678-
Pied gauche à gauche avec mouvement du bassin
Retour poids du corps sur jambe droite avec bassin
Rassemble pied gauche avec PD
Aucun déplacement*
DANSEUR :
12345678-
Pivote sur pied droit vers la gauche ¼ de tour pour poser PG en ARR
Retour pdc sur PD vers avant en amorçant pivot d’1/4
Pied gauche à gauche pour retour face à face
Aucun déplacement*
Pivote sur pied gauche vers la droite ¼ de tour pour poser PD en ARR
Retour pdc sur pied G vers avant en amorçant pivot d’1/4
Pied droit à droite pour retour face à face
Aucun déplacement*
DANSEUSE :
910111213141516-
Pivote sur pied gauche vers la droite ¼ de tour pour poser PD en ARR
Retour pdc sur pied G vers avant en amorçant pivot d’1/4
Pied droit à droite pour retour face à face
Aucun déplacement*
Pivote sur pied droit vers la gauche ¼ de tour pour poser PG en ARR
Retour pdc sur PD vers avant en amorçant pivot d’1/4
Pied gauche à gauche pour retour face à face
Aucun déplacement*
51
Fédération Française de Danse
DILEQUENO
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
DANSEUR :
(CHANGEMENT DE
PLACE)
On passe ici d’une
position fermée à une
position ouverte
Demi-tour
tenu au
départ
NOTA : le
danseur peut
guider
uniquement
par main
droite, par le
dos de sa
danseuse et
lâcher sa
tenue main
gauche
-
9- Avance pied gauche avec pdc
10- Retour poids du corps sur pied droit (arr)
11- Ouvre le corps ¼ de tour à gauche (perpendiculaire à la danseuse) pg à
gauche
12- Aucun déplacement (on guide la danseuse pour son effet de style)
13- Pied droit en arrière pied et corps orientés 1/8 de tour à gauche
14- On continue la rotation vers la gauche (jusqu’au 1/2 tour) pied gauche en
avant
15- pose droit à coté du gauche pour terminer
16- aucun déplacement *
DANSEUSE :
2
910111213141516-
Recule pied droit avec pdc
Retour poids du corps sur pied gauche (avt)
Avance pied droit franchement devant gauche
« Brosse » sa jambe droite avec sa gauche
Avance bien devant le pied G en projection en déboité de son danseur
Pivote vers la droite sur ½ t sur ce pied gauche et pose PD en arrière
Rassemble( légèrement en arrière) PG avec PD
Stabilisation du demi-tour
DANSEUR :
CORTICO
(REFERME EN
ECHANGE DE PLACE)
On passe ici d’une
position ouverte à
une position fermée
1- Recule pied gauche
2- Retour pdc sur pied Droit
3- Projection vers l’avant du pied gauche en pivotant d’1/4 de tour à droite (sa
danseuse va passer sous son bras gauche)
4- Termine le pivot sur pG avec ¼ de tour supplémentaire à droite
5- Recule pied droit
6- Retour pdc sur pG
7- Ramène PD près du gauche en refermant position des bras
8- Aucun déplacement*
DANSEUSE :
1- Recule pied droit
2- Retour pdc sur pied gauche
3- Projection vers l’avant du PD sous l’impulsion du danseur qui la tire vers
l’avant en s’effaçant pur la laisser passer sous son bras
4- Pivote sur PD d’un demi tour
5- Recule pied gauche
6- Retour pdc sur PD
7- Ramène PG près du droit en refermant position
8- Aucun déplacement*
52
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
CARACOL
(lasso )
EN RUEDA
DAME
(donne
moi…)
TARO
(passage
sous le bras)
53
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
TANGO
Réglementation 2011 - 2012
1er Degré
34 mesures minute - mesure à 2/4
PAS PROGRESSIF
danseur
danseuse
L
L
V
V
direction du pied
PG AV
PD AV
PG AV
PD AV lég. côté
travail du pied
T PLAT
T PLAT
T PLAT
PLAT
L
L
V
V
PD AR
PG AR
PD AR
PG AR lég.côté
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PLAT
commence et finit diag centre P assemblés
montant de tour
BR
BR
HESITATION
danseur
danseuse
V
V
L
PG AV
PD AR
PG AR
T PLAT
PL PLAT
PL PLAT
REP
V
V
L
PD AR
PG AV
PD AV
PL PLAT
T PLAT
T PLAT
REP
HABANERA
danseur
V
V
L
REP PD
REP PG
REP PD
T PLAT
PL PLAT
T PLAT
pieds parallèles
"
"
danseuse
V
V
L
REP PG
REP PD
REP PG
PL PLAT
T PLAT
PL PLAT
pieds parallèles
"
"
54
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
CORTE AVANT
danseur
danseuse
V
V
L
PG AV
PD côté
PG ASS
T PLAT
T PLAT
PLAT
1/4 tour à G
V
V
L
PD AR
PG côté
PD ASS
PL PLAT
PLAT
PLAT
1/4 de tour à D
CORTE ARRIERE
danseur
danseuse
V
V
L
PD AR
PG côté
PD ASS
PL PLAT
PLAT
PLAT
1/4 de tour à G
V
V
L
PG AV
PD côté
PG ASS
T PLAT
T PLAT
PLAT
1/4 de tour à D
FENTE ARRIERE
précédée d'une habanera
danseur
danseuse
V
V
L
PG AR
PD AR
PG AR
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
en fente
V
V
L
PD AV
PG AV
PD AV
T PLAT
T PLAT
T PLAT
en fente
OUVERTURE PROMENADE
progressif LD ou diagonale mur
danseur
danseuse
L
L
V
V
L
PG AV
PD AV
PG AV
PD AV
PG Diag C
T PLAT
T PLAT
T PLAT
T PLAT
T PLAT
1/8 de tour à G
L
L
V
V
L
PD AR
PG AR
PD AR
PG AR
PD Diag C
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
T PLAT
1/8 de tour à G
55
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
PROMENADE FERMEE
danseur
V
V
L
PD AV diag centre
PG côté
PD ASS
T PLAT
T PLAT
PLAT
CR DEV
danseuse
V
V
L
PG AV diag centre
PD côté
PG ASS
T PLAT
T PLAT
PLAT
CR DEV
TOUR A GAUCHE
danseur
danseuse
V
V
L
V
V
L
PG AV
PD AR
PG AR
PD AR
PG Diag M
PD ass
T PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
T PLAT
PLAT
V
V
L
V
V
L
PD AR
PG ass
PD AV
PG AV
PD Diag M
PG ass
PL PLAT
PLAT
T PLAT
T PLAT
PLAT
PLAT
1/2 tour à G
3/8 tour à G
1/2 tour à G
3/8 tour à G
TOUR A GAUCHE EN DEBOITE
danseur
danseuse
V
V
L
V
V
L
PG AV
PD côté
PG AR
PD AR
PG coté
PD
T PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
PL PLAT
T PLAT
1/4 de tour à G
CC CR DER
1/4 de t à G dos LD
FM
dos M CR DEV
V
V
L
V
V
L
PD AR
PG côté
PD
PG AV
PD AV
PG AR
PL PLAT
PL PLAT
T PLAT
T PLAT
PL PLAT
PL PLAT
1/4 de tour à G
CC CR DEV
1/4 t à G face LD
dos M
F M CR DER
56
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
VALSE FRANCAISE dite Petite Valse
- 1er degré
tempo 48 mesures minute - 3 temps
TOUR A DROITE
danseur
1
2
3
4
5
6
direction du pied
PD AV
PG côté
PD ASS
PG AR
PD AV
PG ASS
danseuse
1
2
3
4
5
6
PG AR
PD côté
PG ASS
PD AV
PG côté
PD ASS
travail du pied
T PLAT
PL
PL PLAT
PL PLAT
T PLAT
PLAT
départ face LD, rotation du buste
montant de tour
légt. ouvert buste
1/4 tour à D
1/4 tour à D
légt. ouvert buste
1/2 tour à DR
face LD
PL PLAT
PL PLAT
PLAT
T PLAT
PL
PL PLAT
dos LD
1/2 tour à D
face LD
face LD
1/4 tour à D
1/4 tour à D
PAS DE CHANGE
1
2
3
PD AV
PG AV
PD ASS
T PLAT
PL PLAT
PLAT
face LD
légt Diag
face LD
1
2
3
PG AR
PD AR
PG ASS
PL PLAT
PL PLAT
PLAT
dos LD
légt Diag
dos LD
danseur
1
2
3
4
5
6
TOUR A GAUCHE
PG AV
PD AV
PG ASS
PD AR
PG
PD ASS
T PLAT
PL
PLAT
PL PLAT
PL
PLAT
face LD
1/4 tour à G
1/4 tour à G
dos LD
1/2 tour à G
danseuse
1
2
3
4
5
6
PG AR
PD AV
PG ASS
PD AV
PG
PD ASS
PL PLAT
PL
PLAT
T PLAT
PL
PLAT
dos LD
1/2 tour à G
face LD
1/4 t à G
1/4 t à G
dos LD
danseur
danseuse
57
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
VALSE MUSETTE
-
Réglementation 2011 - 2012
1 er degré
68 mesures minute
mesure à 3/4
Elle se danse bien en contact , le buste et les épaules sont toujours bien face à face
les genoux légt flex-aucune élévation-pieds très près du sol-apparence de glissé
elle se danse très "toupillée" à petits pas
TOUR A DROITE
danseur
1
2
3
4
5
6
danseuse
commence et se termine face LDD
direction du pied
travail du pied
montant de tour
PD AV
PLAT
1/8 t à D, corps tourné à D
PG AV
PLAT
1/8 t à D, et pivoter sur plantes
PD ASS PG 3° pos class PLAT
1/4 T à D fini dos LD 3° position classique
PG AR
PLAT
1/8 t à D
PD CR DER PG
PL
pivoter 1/8 à D
PG reste ASS PD
PLAT
1/4 t à D fini position 3°position classique
inverse
TOUR A GAUCHE
danseur
1
2
3
4
5
6
danseuse
PG AV
PD AV
PG ASS PD
PD AR
PG CR DER PD
PD reste ASS PG
PLAT
PLAT
PLAT
PLAT
PL
PLAT
1/8 tour à G, corps tourné à G
1/8 tour à G, et pivoter sur plantes
1/4 tour à G, fini dos LDD 3° position classique
1/8 tour à G
pivoter 1/8 à G
1/4 tr à G, fini 3° position classique
inverse
PAS DE CHANGE
danseur
1
2
3
PD AV
PG AV
PD ASS au PG
PLAT
PLAT
PLAT
face LD
légt de côté
face LD
danseuse
1
2
3
PG AR
PD AR
PG ASS au PD
PLAT
PLAT
PLAT
dos LD
légt de côté
face LD
58
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
1er degré
VALSE VIENNOISE
60 mesures minute
mesure à 3 temps
TOUR A DROITE
commence et finit face Diagonale Centre
direction du pied
danseur
1
2
3
4
5
6
PD AV
PG côté
PD ass
PG diag AR
PD côté
PG ass
travail du
pied
T PL
PL
PL T
PL T
PL
PLAT
montant de tour
1/8 t à D-sway à G-desc légt
dos C-1/4 t à D- sway à D-com. à monter
dos DC-1/8 t à D-sway à D-com. à desc légt
dos DC-1/8 t à D-sway à D-com. à desc légt
diag C-3/8 t à D-sway à G-commenc à mont
face diag C-face DC-desc fin 6
commence et finit dos Diagonale Centre
danseuse
1
2
3
4
5
6
PG diag AR
PD côté
PG ass
PD AV
PG côté
PD ass
PL T
PL
PL PLAT
T PL
PL
PL T
1/8 t à D-LD-sway à G-desc légt
face diag C-3/8 t à D-sway à G
face DC-sway à G-desc fin 3
1/8 t à D-cont à desc
dos C-1/4 t à D- sway à D-com. à monter
1/8 t à D-sway à D-commenc à desc fin 6
CHANGE AVANT DU PIED DROIT
Commence face DC et finit face CP côté G menant
danseur
1 PD AV
2 PG AV légt côté
3 PD ass
T PL
PL
PL T
1/8 t à D-sway à G-cont à desc légt
monter légt
léger sway à D-commenc à desc fin 3
Commence dos DC et finit dos CP côté D menant
danseuse
1 PG diag AR
2 PD AR légt côté
3 PG ass
PL T
PL
PL T
1/8 t à D-sway à D-cont à desc légt
continuer à monter
léger sway à G-desc fin 3
59
Fédération Française de Danse
-
Danse de Société -
Réglementation 2011 - 2012
TOUR A GAUCHE
Commence et finit face entre DM et CP
danseur
1
2
3
4
5
6
PG AV
PD de côté
PG croisé devant PD
PD AR légt à D
PG de côté
PD ass au PG légt AR
T PL
PL
PL T
PL PLAT
PL
PL T
1/8 t à g cont à desc légt
1/4 t à G-DM-monter légt
1/4 t à G-DM-commenc à desc fin 3
1/8 à G-commenc à desc
3/8 à G-sway à D-monter légt
desc fin 6
commence D CP côté D menant
danseuse
1
2
3
4
5
6
PD AR, légt à D
PG de côté
PD ass au PG légt AR
PG AV
PD de côté
PG croisé devant PD
PL PLAT
PL PLAT
PL T
T PL
PL
PL T
1/8 t à G-cont à desc légt
3/8 t à G-sway à D
le corps complète le tour-desc fin 3
1/8 t à G-cont à desc légt
1/4 t à G-dos M-monter légt
1/4 t à G-dos CP-comm à desc fin 6
CHANGE AVANT DU PIED GAUCHE
danseur
danseuse
1 PG AV
2 PD AV
3 PG ass au PD légt AR
Commence face entre DM et CP et finit face CP (corps face DC)
T PL
face CP-légt à G avec CC
PL
face CP-sway à G-monter légt
PL T
face diag C-léger sway à G-cont à desc fin 3
1 PD AR légt à D
2 PG AR
3 PD ass au PG légt AV
Commence face DC et finit face CP (corps entre CP et DM)
PL T
Dos CP légt à G avec CCPL
Dos CP-continu t à G-sway à D-monter légt
PL T
Dos diag C-léger sway à D-desc fin 3
CHANGE ARRIERE DU PIED GAUCHE
danseur
1 PG diag AR finit PG AR
2 PD AR
3 PG ass au PD légt AV
Commence dos DC et finit dos CP (corps entre CP et DM)
PL T
dos DC-1/8 t à D-cont à desc légt
PL T
dos CP
PL T
dos CP-cont à desc fin 3
danseuse
1 PD AV
2 PG AV
3 PD ass au PG légt AR
Commence face DC et finit face CP (corps entre CP et DM)
T PL
1/8 t à D-sway à G
PL
face CP-corps cont tour à D
PL T
face CP-comm à desc fin 3
60

Documents pareils