Academy Snowboard - Swiss-Ski
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Academy Snowboard - Swiss-Ski
Academy Snowboard Lieu/Date: Belp, 20.09.07 Orateur: Renato Semadeni Auteur: Daniel Friedli, Pepe Regazzi, Renato Semadeni En collaboration avec: 01.03.2006 © Swiss Snowsports Association Connexité de l‘Academy No. 9 et No. 11 Seite 2 Connexité de l‘Academy No. 9 et No. 11 Seite 3 Riding Basics 1-3 – Aspects pédagogiques -Prendre la bonne attitude (Riding Basic 1): •Attitude du corps fonctionnelle •Orientation vers la forme et attitude stable -Agir (Riding Basic 2): •Utiliser la tension du corps de manière ciblée •Distribution de la pression •Principes de déclenchement -Stabiliser (Riding Basic 3): •Orientation du corps stable Seite 4 Academy No. 11 (4/2007) Coordination Riding Basic 6 Riding Basic 3 Riding Basic 2 Riding Basic 1 Formes Riding Basic 4 Riding Basic 5 Seite 5 Riding Basics 4-5 – Moyens didactiques méthodologiques -Formes de base (Riding Basic 4): •Walzer/Valse, Wheelies, Slides, Ollies, Carving, Eléments de style •Toutes les variantes possibles des formes de base -Formes spécifiques aux éléments (Riding Basic 5): •Halfpipe, Quarterpipe, Big Air, Rail •Toutes les variantes possibles des formes de base Seite 6 Riding Basic 6 -Critères de compétition (Riding Basic 6): •Objectivation de la performance •Critères: Hauteur/Longueur, exécution, diversité de tricks et degré de difficulté •Overall Judging Seite 7 SSF 07 -Critères de qualité (Riding Basics 1-3) •Soutiennent le fait d‘observer -Diversité de tricks (Riding Basics 4-5) •Example: Discipline Big Air, forme de base 180° Piste Æ petit saut Æ grand saut Seite 8 Riding Basics 1-3 1 2 Prendre la bonne attitude Position du corps fonctionelle Orientation vers la forme Stable Position des fixes Agir Centrage Utiliser la tension du corps de manièere ciblée Adaptabilité aux terrain pression Principes de déclenchement 3 Position adapté aux terrain Distribution de la Stabiliser Prendre de la carre Lester/délester Orientation du corps stable Bras de conduit et bras de suit Regard Hanches et parties supérieure du corps Stabiliser – Destabiliser - Stabiliser Elements de style Carving Wheelie Startmove Riding Basics 4-6 4 Formes de base Ollie Slide Valse Ollie Glisser Carving Speedcheck Startmove Speedcheck Carving Toutes les variantes possibles des formes de base 5 Formes spécifiques aux éléments Halfpipe -Drop in -Straight Air -Air to Fakie -Alley Oop -Spin Quarterpipe -Straight Air -Air to fakie -Spin Big Air -Straight Air -Spin Rail -50/50 -Boardslide / Lipslide Boardercross -Départ au signal -Straight Air -Variantes de virage -Banks Rollers -Choix de la ligne Alpine -Départ au signal -Conditions des pistes -Piquetage -Choix de la ligne Toutes les variantes possibles des formes spécifiques aux éléments 6 Critères de compétition Competitionform Evaluation de la performance sur la base de critères comme: hauteur/longeur, execution, diversité de tricks et degree de difficulté Evaluation de la sur la base de critères comme temps ou place (finals) Halfpipe Boardercross Quarterpipe Big Air Rail Alpine Slopestyle Seite 9 Merci pour l‘attention! Seite 10