Programmation EMS montagne 2017 - Ville de Saint-Martin

L’école
e
l
a
p
i
c
i
n
u
m
des sports
tout public
EMS montagne
Sorties les samedis,
de janvier à décembre
Randonnée, raquette
à neige, escalade,
via ferrata
et/ou via cordat...
2017
Le service des activités physiques et sportives
vous propose toute l’année de la randonnée en
montagne, de la raquette à neige et des sorties
d’escalade.
C’est l’occasion de vous laisser guider au fil des
saisons pour découvrir la montagne tout en observant sa faune, sa flore, ses paysages d’exceptions
et d’une manière générale la vie dans les alpages.
Un programme riche en couleurs et en contrastes
qui vous fera découvrir des petits sommets, des
lacs de montagne et bien d’autres joyaux naturels
à travers d’inoubliables randonnées...
En famille ou entre amis, c’est un moment privilégié avec notre environnement. De plus, la nature
et la marche en montagne constituent un excellent
sport qui, en douceur, entretient notre organisme.
Logistique et déplacement
RDV sur le parking du gymnase Colette Besson, les
déplacements s’effectueront avec vos voitures personnelles, en covoiturage ou en transport municipal.
Équipement recommandé
Pour les sorties en raquettes à neige :
• Une paire de raquettes à neige
• Une paire de bâtons
• Un sac à dos léger (environ 30 l)
•U
ne paire de chaussures de marche chaudes,
étanches, à semelles adaptées
• Une couverture de survie
• Un coupe-vent
• Un vêtement imperméable et respirant
• Une micro-polaire
•U
n thermos, des encas et repas du midi
(si sortie à la journée)
• Une paire de gants
• Un bonnet
• Une paire de lunettes de soleil
• Crème solaire
Pour les randonnées pédestres :
• Une paire de bâtons pour la marche en montagne
• Un sac à dos léger (environ 30 l)
• U
ne paire de chaussures de marche chaudes,
étanches, à semelles adaptées
• Une couverture de survie
• Un coupe-vent
• Un vêtement imperméable et respirant
• Une micro-polaire
• Des encas et repas du midi (si sortie à la journée)
• Une paire de gants
• Un bonnet
• Une paire de lunettes de soleil
• Crème solaire
Pour les sorties escalade :
• Chaussures d’escalade
• Vêtements adaptés à l’activité
FICHE D’INSCRIPTION
EMS montagne / escalade 2017
ADULTES (+ DE 18 ANS)
Madame
Monsieur
Nom (majuscules) : ...............................................................................
Prénom : ................................................................................................
Date de naissance : ..............................................................................
Adresse : ...............................................................................................
Code postal : .........................................................................................
Ville : .....................................................................................................
Téléphone fixe : .....................................................................................
Portable : ...............................................................................................
Courriel :.................................................................................................
À Saint-Martin-d’Hères, le :...............
Signature :
FICHE D’INSCRIPTION
EMS montagne / escalade 2017
J’ai ma carte
EMS 2016/2017
> Remplir le formulaire ci-dessous et se rendre
au service des sports
Je soussigné(e)
Parent
Qualité (père, mère, tuteur) :.................................................................
Nom (majuscules) : ...............................................................................
Prénom : ................................................................................................
Adresse : ...............................................................................................
Tél. : ......................................................................................................
École :.....................................................................................................
autorise mon enfant à participer aux activités proposées dans
le cadre de l’EMS montagne/escalade 2017 sous la responsabilité
de ….....................................................(lien du parent avec l’enfant).
À Saint-Martin-d’hères, le.....................................................................
Signature des parents :
Je n’ai pas de carte
EMS 2016/2017
> Un parent se présente au service des sports avec :
• une photo d’identité de l’enfant
• un justificatif de domicile de moins de 3 mois
• un moyen de paiement : espèces, chèque, chéquier jeune
du Conseil départemental de l’Isère, coupons sport.
• la carte d’identité du parent qui inscrit l’enfant
• le livret de famille
Les enfants n’habitant pas Saint-Martin-d’Hères ou non scolarisés dans la commune devront obligatoirement s’inscrire au
préalable dans l’un des 5 accueils de quartier.
> Coût de création de la carte :
- Enfant martinérois scolarisé en primaire : 7 €
- Enfant martinérois scolarisé en collège : 10 €
- Enfant non martinérois : 40 €
Les sorties montagne
et escalade
Samedi 7 janvier - ½ journée
raquette à neige - sortie découverte - Plateau
du vercors
Samedi 4 février - ½ journée
raquette à neige - familles-enfants à partir
de 6 ans - jeux et traces d’animaux - Chartreuse
Samedi 25 mars - ½ journée
raquette à neige - paysage nordique des massifs
calcaires - Vercors
Samedi 1er avril - ½ journée
randonnée - les premières fleurs - Bauges
Samedi 27 mai - ½ journée
escalade - site école
Samedi 3 juin - journée
via ferrata - escalade - Taillefer
Samedi 1er juillet - journée
via cordat - Vercors
Samedi 26 août - journée
randonnée “les bais sauvages...“
Belledonne ouest
Samedi 23 septembre - journée
randonnée - Oisans
Samedi 7 octobre - ½ journée
randonnée - Matheysine
Samedi 4 novembre - ½ journée
randonnée - Vercors
Samedi 10 décembre - ½ journée
randonnée familles (enfants à partir
de 6 ans) - jeux et fruits d’hiver - Bauges
EMS montagne
Lieux des sorties Belledonne, Vercors, Chartreuse,
Oisans, Matheysine...
Pour qui ?
Tout public (enfants à partir de 6 ans, pour les sorties
familles)
Avoir les capacités physiques pour marcher en
montagne et gravir 300 mètres de dénivelé par
heure en moyenne.
Où s’inscrire ?
Au service des activités physiques et sportives,
135 avenue Ambroise Croizat
Tél. 04 56 58 92 88 - 04 56 58 32 76
Horaires : de 8 h 30 à 12 h et de 13 h 30 à 17 h
du lundi au vendredi (fermé le mardi matin)
Quand s’inscrire ?
La semaine qui précède la sortie, de 8 h 45 à 12 h et de
13 h 30 à 16 h 45 du lundi au vendredi (fermé le mardi
matin).
Horaires des sorties et lieu de rendez-vous Gymnase Colette Besson
Sortie ½ journée : rdv à 13 h / retour à 18 h
Sortie journée complète : rendez-vous à 8 h 30 retour
à 18 h
Tarifs Sortie ½ journée : 5 € (martinérois) - 24 € (non
martinérois)
Sortie journée complète : 8 € (martinérois) - 30 € (non
martinérois)
Pour tout renseignement pratique ou technique,
contacter Odile au 04 76 24 77 69 ou 06 08 81 54 24, ou
par mail : [email protected]
Direction de la communication de la ville de Saint-Martin-d’Hères - Octobre 2016 - imprimé sur papier FSC