Amerik Aventure
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Préparation de vos bagages et effets personnels VOYAGES AU COSTA RICA FAIRE SES BAGAGES : L'utilisation de sacs de voyage souples de petite et moyenne taille facilite la gestion des bagages pour tous ! Les grandes valises rigides ne sont généralement pas recommandées, si vous pouvez les éviter, préférez plutôt des valises souples. Si votre voyage comporte un vol domestique, vous serez limités par la compagnie aérienne à 12 kg par passager en soute (les bagages en surcharge seront facturés au kilo excédant par la compagnie aérienne.). Dans les vols internationaux, la limite est généralement de 22 à 25 kg par bagage. Les bagages en excédant sont facturés à la pièce et ne doivent pas dépasser le poids maximal alloué par bagage (20 à 25 kg, selon la compagnie). Le bagage à main n'est normalement pas limité quant à son poids, mais l'est quant à sa taille qui doit correspondre à la capacité volumique des rangements dans l'appareil. SAC DE JOUR: Ce sac reste avec vous en tout temps. C'est là que vous conservez vos effets sensibles et articles pratiques tels que médicaments, documents importants, appareil photo, crème solaire, lunettes, coupe-vent, jumelles et autres petits objets dont vous avez besoin lors des excursions. SAC DE VOYAGE: En plus de votre bagage à main, vous devriez utiliser un seul sac de voyage (ou petite valise avec roulette) servant de bagage principal pour tout le voyage. Vous y conserver essentiellement vos vêtements, vos lectures et vos articles de toilette. SACS DE PLASTIQUE: Les sacs en plastique pouvant être scellés (type ZipLock®) sont très pratiques pour conserver des éléments importants au sec. Les sacs de plastique ou les sacs en filet sont utiles pour les vêtements souillés ou humides. CADENAS: Nous vous recommandons d’utiliser de petits cadenas sur vos bagages afin d'en dissuader l'accès. PREPARATION DES BAGAGES DE CABINE ET DES BAGAGES ENREGISTRÉS (AVION) : Veuillez consulter nos conseils généraux et la liste des objets permis et interdits sur la feuille supplémentaire jointe à votre dossier de voyage « Préparation bagages avion ». Nous vous recommandons d’avoir dans votre bagage à main (petit bagage), lors du trajet par vols internationaux, vos objets de valeur (documents importants et médicaments, appareils photo, jumelles, lentilles, film, iPod / MP3 ou autre) ainsi qu’un petit ensemble de vêtements de rechange. Vous serez alors autonome si un retard de bagages se produit (ce qui est rare mais possible). SVP, identifiez bien tous vos bagages, de l’intérieur ET de l’extérieur. QUOI EMPORTER: Prévoyez à la fois des vêtements légers pour le jour et des vêtements plus chauds pour les soirées fraiches. N'oubliez pas une bonne protection contre la pluie : un vêtement imperméable muni d'ouvertures pour l'aération, ou alors un bon poncho. Apportez des vêtements confortables adaptés à un climat tropical, évitez si possible des vêtements 100% coton en préférant des textiles légers séchant rapidement. Également, il vous est recommandé d'avoir de bonnes chaussures pour la marche ET des chaussures légères ou sandales pour les déplacements en véhicule et les moments de détente. Une bonne protection contre le soleil est inestimable. NOUS RECOMMANDONS AUX VOYAGEURS D'EMPORTER : DOCUMENTS IMPORTANTS □ Billet de vol (inclus dans le dossier du voyageur si e-ticket) □ Votre dossier de voyageur □ Passeport □ Une preuve d’identité supplémentaire avec photo. □ Visa (si nécessaire) □ Cartes de crédits / débit, chèques de voyages, argent comptant □ Police d’assurance (numéro du contrat et num. contact tél.) □ Photocopies de tous vos documents (une série voyageant avec vous et une autre laissée au domicile auprès d’un parent/ami) □ Carnet d'adresses □ Pochette de voyage petite taille pour ranger argent et documents CHAUSSURES □ Des chaussures de marche confortables avec bonne traction □ Une paire de sandales ou des chaussures avec une semelle en caoutchouc (chaussures pouvant être mouillées) PHARMACIE PERSONNELLE Une trousse de premiers soins complète voyage avec votre guide de circuit en tout temps, mais son usage est réservé aux urgences. Nous recommandons aux voyageurs de préparer une petite trousse médicale pour leur usage personnel. Cette trousse pourrait contenir : □ Chasse-moustiques □ Crème anti-démangeaison □ Analgésique / réducteur de fièvre (acétaminophène, aspirine) □ Diachylons / bandages / sparadrap □ Produit contre le mal des transports □ Prescription médicale / médicaments dont votre bien-être dépend. □ Charbon activé ou similaire (anti-diarrhée) □ Neosporin ® / Polysporin ® ou similaire pour prévenir l'infection des petites blessures □ Si une personne est sujette à de fortes réactions allergiques / choques anaphylactiques, nous lui conseillons de se munir d’une ou plusieurs doses de EpiPen ® (épinéphrine / adrénaline) à employer en cas d’urgence, et de savoir se l’administrer en cas de besoin. Page 1 de 2 Amerik Aventure Écotourisme et Aventures Culturelles Voyages en Amérique Latine et au Canada www.AmerikAventure.com MANTEAUX / VESTES □ Coupe vent imperméable □ Veste en laine polaire ou chandail en molleton ou en laine La nuit et en élévation attendez-vous à des températures fraîches ! Nous recommandons un sous-poil chaud (pull) et une veste résistante à l’eau et au vent qui se plie dans sa propre petite poche, ainsi vous l’aurez avec vous en cas de besoin. VÊTEMENTS □ Débardeurs / tops □ Tee-shirts à manches courtes □ Tee-shirts à manches longues □ 2 à 3 paires de shorts □ 1 à 2 paires de pantalons longs confortables en matériel séchant facilement (évitez le coton épais et le jeans si possible) □ Des sous-vêtements confortables (prévoyez un soutien-gorge confortable, spécialement pour certaines activités sportives) □ 6 à 8 paires de chaussettes □ Maillot de bain □ Paréo ou sarong (pratique pour la plage) > En forêt, vous serez généralement plus confortable en pantalon long ; certaines plantes et insectes ont des mécanismes de défense chimique et physique. Les pantalons longs permettent de protéger vos jambes. > Pour une meilleure protection dans la forêt, vous pouvez rentrer votre bas de pantalon dans les chaussettes ou employer des guêtres. > Préférez des couleurs pâles ou claires; les insectes sont attirés par les couleurs foncées. > Les serviettes de bain sont fournies dans les hôtels. PROTECTION SOLAIRE □ Crème solaire à l’épreuve de l’eau (min. SPF 15 ; évitez les huiles et les parfums !) □ Casquette ou chapeau léger □ Bandana pour protéger votre cou du soleil □ Lunettes de soleil > Les chapeaux devraient avoir une ficelle afin de les attacher et assurer qu’ils ne s’envolent pas. TOUT POUR LES YEUX □ Lunettes de soleil □ Lunettes ou verres de contact □ Solution nettoyante □ Paire de lunettes ou de lentilles supplémentaires de rechange > Si vous portez des lunettes et/ou des verres de contact, assurez-vous d’avoir au moins une paire de rechange que vous conserverez dans un endroit différent (bagage principal versus petit bagage de jour). ARTICLES DE TOILETTE de préférence biodégradables (évitez les huiles et les parfums ; les insectes sont attirés par les parfums !) □ Rasoir □ Brosse à dents avec couvercle et pâte dentifrice □ Shampooing et conditionneur / rince-crème □ Brosse ou peigne à cheveux □ Anti-sudorifique □ Tampons / serviettes hygiéniques □ Produits de beauté / crème Tous ces articles sont facilement achetables dans les Supermercado ou Farmacia locaux, à l'exception des tampons dans les zones les plus rurales (évitez les pertes de temps : apportez-les de la maison !) PHOTOGRAPHIE □ Appareil-photos / vidéo □ Films □ Batteries □ Carte mémoire □ Lentilles polarisées > Amenez toujours plus de films (ou mémoire) que ce dont vous pensez avoir besoin. > Prévoyez des conditions de faible luminosité dans la forêt. > C'est une bonne idée d'investir dans des batteries longue durée, disponibles pour la plupart des caméras ! ÉQUIPEMENT / AUTRES Téléphone mobile Gourde ou bouteille résistante (pour l'eau) Lampe de poche ou lampe torche frontale Pair de jumelles (article facultatif mais FORTEMENT recommandé). Nous recommandons des jumelles 8 x 40 pour faire de belles observations, même dans la faible luminosité de la forêt.) □ Livres (certains endroits offrent des bibliothèques d’échange ; de nouveaux livres y sont toujours les bienvenus) □ Papiers, calepin et crayons □ Photos de votre famille □ Montre ou réveille-matin □ Batteries supplémentaires pour vos appareils électroniques □ Adaptateur pour vos appareils électroniques (si nécessaire) □ Tout autre équipement / objet personnel dont vous ne sauriez vous passer ! (iPod / MP3, écouteurs, CDs, information pour accès Internet, boussole, etc.). □ □ □ □ Page 2 de 2 Amerik Aventure Écotourisme et Aventures Culturelles Voyages en Amérique Latine et au Canada www.AmerikAventure.com