Fédération Française de Handball Fédération Française de

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Réceptionner
en courant
Comment
améliorer la
dissociation
des trains ?
La montée offensive nécessite de la
part des joueuses de savoir
réceptionner une balle venant
latéralement ou de l’arrière sans
que cette action ne perturbe la
course.
Cette combinaison d’actions
motrices nécessite de dissocier les
trains inférieurs et supérieurs. Les
contraintes de la situation que nous
vous proposons doivent contribuer
à améliorer le jeu en courant.
Avant de commencer…
Partagez le terrain dans
sa longueur avec des
pastilles adhésives.
Placez deux gardiennes
dans chaque but.
Composez des groupes
de 3 joueuses avec des
chasubles de couleurs
différentes. Une balle par
groupe.
Chaque groupe se place
dans un demi terrain, les
autres sur le côté.
Anim’h@nd
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Pour engager l’action…
Les n°2 ont une balle. Elles la
transmettent en même temps à une
gardienne.
C’est le signal de départ en montée
offensive de ses deux partenaires :
la n°3 se dirige vers le centre du
terrain,
la n°1 court se placer à son aile.
La gardienne redonne à la n°2 qui
passe à la joueuse au centre du
terrain qui transmet à son tour à la
joueuse à l’aile qui tire.
Varier les impacts de tirs pour
échauffer les gardiennes.
Anim’h@nd
Première évolution
Même départ de la
situation mais la dernière
passe est modifiée:
la joueuse au centre du
terrain transmet à l’ailière
opposée qui tire.
Anim’h@nd
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Seconde évolution
Même départ de situation que la
précédente:
la n°2 continue sa course vers le
centre du terrain,
l’ailière qui a reçu, lui transmet et
elle tire.
Anim’h@nd
Troisième évolution
Même départ de situation que la
précédente:
la n°2 reçoit de son ailière,
après sa passe, l’ailière rentre en
pivot à l’opposé, reçoit de l’arrière
et tire.
Anim’h@nd
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Après avoir précisé les
consignes de fonctionnement,
l’animatrice demandera aux
joueuses de réceptionner toutes
les balles en orientant leurs
appuis vers le but à attaquer.
Les différentes variantes ont pour
objectif d’augmenter la difficulté
dans les enchaînements d’actions
motrices, et l’animatrice veillera à
la bonne réalisation par les
joueuses.
Ce n’est que dans les
situations d’opposition
caractéristiques du jeu sur tout
le terrain que l’évaluation des
acquis, dans ce domaine,
pourra être réalisé.
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