Fiche 1
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Fiche 1
Jouer à la pelote basque SITUATION 1 JEUX DE MANIPULATION DE LA BALLE Niveaux 1 et 2 OBJECTIFS : MIEUX APPREHENDER L’ESPACE PROCHE SE FAMILIARISER AVEC LE MANIEMENT DE LA PELOTE COMME OBJET AMENAGEMENT MATERIEL o Balles de tennis o Plots o Cerceaux BUT POUR L’ENFANT VARIABLES Consignes o Sur place laisser tomber la balle et la rattraper avant le rebond. o Rattraper à une main vers le haut. o Rattraper paume vers le bas. o Lancer verticalement d’une main, rattraper à 2 mains. o Lancer main droite, rattraper de la même main. o Changer de mains. o Lancer main droite, rattraper main gauche. o Lancer, frapper les cuisses ou les mains (1, 2, 3 fois), rattraper. o Reprendre les exercices en marchant, en courant. o Dribbles : faire varier la hauteur des bonds. Critère de réussite o Sur X tentatives, compter nombre de réussites. 1/2 o Faire alterner les 2 mains. o En marchant changer de direction, regarder loin devant soi. o Suivre un parcours. o Eviter des obstacles. o Certains de ces exercices peuvent être pratiqués avec un partenaire (jeux de coopération avec notion de réussite ou de records). le © 2010 USEP & Fédération Française de Pelote Basque Jouer à la pelote basque SITUATION 1 JEUX DE MANIPULATION DE LA BALLE Niveaux 1 et 2 OBJECTIFS : MIEUX APPREHENDER L’ESPACE PROCHE SE FAMILIARISER AVEC LE MANIEMENT DE LA PELOTE COMME OBJET AMENAGEMENT MATERIEL o Une pala et une balle par joueur o Espace plat et dégagé (cours d’école) 2/2 BUT POUR L’ENFANT Consignes o Se déplacer dans l’espace en faisant rebondir la balle au sol et sur la pala. o Changer de main. o Suivre un parcours avec obstacles. o Face au mur, frapper la pelote X fois et retourner au départ du parcours. o Alterner les frappes (la pala change de main). o Valoriser d’autres types de frappes : coup droit (frappe par le bas), frappe latérale, volée. Critère de réalisation Jambe gauche en avant pour faciliter les lancers de la main droite et inversement. Critères de réussite o Réussir X parcours sans laisser échapper la pelote. o Réussir le parcours plus rapidement que son (ses) camarade(s). Forme de relais par équipes. © 2010 USEP & Fédération Française de Pelote Basque