Poitrine de volaille fermière en croute d`épices, jeunes betterave et
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Poitrine de volaille fermière en croute d`épices, jeunes betterave et
Poitrine de volaille fermière en croute d’épices, jeunes betterave et purée de patate douce. Pour 4 personnes Ingrédients Poitrine de volaille 4 suprêmes de volaille sans pilon 1 filet d’huile d’olive P.M. sel et poivre du moulin Mélange d’épices 10g de fenugrec 10g de galanga 10g de coriandre 10g de cardamome 10g de maniguette 10g de clou de girofle 10g de cannelle 2g de safran Croute d’épices 50g de beurre 50g de chapelure 3g de mélange d’épices P.M. sel Jeunes betteraves acidulées 6 jeunes betteraves 350 g d’eau 100 g de vinaigre de cidre P.M. sel Purée de patate douce 200 g de patate douce 3 g de gingembre hache 3 dl d’eau 20 g de beurre P.M. sel, poivre du moulin Préparation Poitrine de volaille Faire colorer côté peau les suprêmes de volaille, dans une poêle avec un filet d’huile d’olive. Débarrasser sur une plaque pouvant aller au four et cuire 5 minutes dans un four cjhaud à 210°C. Retirer du four et ajouter une bande de croute épicée et terminer la cuisson au four pendant 3 minutes. A la sortie du four assaisonner de sel et poivre du moulin. Mélange d’épices Mélanger au mixeur blender tous les épices ensemble. Croute d’épices Mélanger tous les ingrédients ensemble. Etaler entre deux feuilles de papier à 2 mm d’épaisseur. Refroidir et tailler des rectangles de façon à recouvrir les suprêmes de volaille. Jeunes betteraves acidulées Dans un sautoir, porter à ébullition l’eau et le vinaigre de cidre. Pendant ce temps, éplucher les jeunes betteraves en prenant soin de garder environ 2 cm de fans. Les plonger dans le liquide, saler et cuire à feu doux le temps nécessaire pour que les betteraves soient cuites mais encore fermes. Refroidir et réserver dans la cuisson. Avant de servie les couper en deux. Purée de patate douce Verser la patate douce épluchée en gros cubes, le gingembre et l’eau dans un sautoir. Saler, porter à ébullition et cuire 15 à 20 minutes. Egoutter et mixer en purée fine. Ajouter le beurre et rectifier l’assaisonnement. Dressage Dans une assiette faire un rectangle de purée de patate douce. Ajouter sur le dessus trois demi betterave. A côte déposer le filet de volaille en croute d’épice.