6- tapis Wellputt - David CHAZEAU

6- Le tapis Wellputt
__________________________________
Il y a deux ans, un ami français m’a parlé de ce tapis pour l’entraînement du putting.
Une fois reçu à la maison, j’ai découvert la simplicité et richesse de ce produit.
L'absence de repère visuel sur un green apparait souvent comme un obstacle majeur
dans la réalisation du mouvement de club. Le cerveau aura naturellement tendance à
essayer de trouver des repères physiques (brin d'herbe, feuille, caillou....) afin de se
créer des balises mentales et tenter d'y associer une distance. Il devra ensuite y
associer un mouvement musculaire adapté. Cette combinaison est souvent complexe et
est rarement effectuée du premier coup, le cerveau n'ayant pas pu analyser les
paramètres et créer sa cartographie virtuelle. Ce handicap s'accroit lorsque le corps
n'a également pas mémorisé une action musculaire simultanée.
Il est donc indispensable de lui apporter, et ce, au préalable, ces repères spatiaux
qu'il mémorisera et d'y associer des mouvements de club prédéfinis qu'il
stockera comme une banque de données de référence.
L'ensemble de ces repères (spatiaux comme musculaires) lui permettra alors, en
situation de jeu, de s'appuyer inconsciemment sur des données connues qu'il pourra
sélectionner et reproduire.
"L’image mentale est une forme particulière de représentation de la réalité
construite à partir de perceptions et d’informations mémorisées" (N. CHEVALIER,
1988).
"Dans la carte mentale dynamique, le parcours est "jalonné de repères visuels
séparés par des distances, mais il est aussi constitué d’une série de mouvements
du corps liés..." (Berthoz et Mazoyer, 1998).
Pour la première fois, un tapis d’entrainement propose une visualisation concrète
des distances représentées par les différentes zones du tapis.
En y associant les exercices structurés et encadrés, le cerveau mémorise un
mouvement, une amplitude et une vitesse en fonction de chaque zone spatiale
dessinée. Les exercices proposés offrent alors un parfait apprentissage et une
mémorisation spatiale, auxquels le golfeur fera inconsciemment appel, en situation
réel de jeu. Ces données sont neurologiquement assimilées.
Face au trou, le cerveau apposera de manière virtuelle les zones du tapis sur le
green apportant ainsi les repères spatiaux nécessaires à l’appréciation de la
distance. La routine et les exercices assimilés lui permettront d’y associer le geste
précis et préalablement mémorisé.
Seul le roulement du green viendra ajouter au putting un paramètre nouveau. La
connaissance préalable de ce roulement sera donc nécessaire pour compléter la
connaissance neurologique du joueur (reconnaissance du parcours, entrainement
préalable).
x
x
Zone du "bon Putt" : Il est prouvé qu'un putt ayant la force de finir dans une zone
comprise entre 30cm et 60cm derrière le trou résiste mieux aux pentes et donc a plus
de chance de rentrer dans le trou.
Zone du putt en montée (A) : Pour les golfeurs avertis, la zone du putt en montée
développera l’aspect offensif du joueur tout en sécurisant le putt de retour.
Zone du putt en descente (B) : idem que pour le putt en montée, la zone du putt en
descente développera une sensibilité plus fine du joueur tout en sécurisant le putt de
retour.
Il existe 3 longueurs de tapis Wellputt : 3 mètres ; 4 mètres ; 8 mètres.
Chaque tapis est livré avec un livre d’entraînement de 54 à 72 exercices, avec des
niveaux de difficultés évolutifs.
Ces exercices sont portés sur l’entraînement de l’alignement devant la balle, du
toucher de balle, de la routine et enfin de la vitesse de balle.
Vous pouvez trouver des informations complémentaires sur le site :
www.wellputt.com ; ou voir la liste des revendeurs suisse sur www.golfequipement.ch
Bon entraînement
David Chazeau
Professeur de golf
Et Sophrologue