les produits d`entretien
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les produits d`entretien
Consommer des légumes de saison, produits dans la région, c’est moins cher et plus sain ; bien sélectionner ses produits d’entretien dans la maison, cela permet de réduire les rejets toxiques dans la nature ; planter une haie champêtre dans le jardin, c’est ouvrir la porte aux oiseaux qui y trouveront nourriture et refuge. Voici quelques-uns des gestes simples que nous vous proposons de découvrir et d’adopter toute cette semaine, en collaboration avec Natagora. Des gestes qui, considérés individuellement, ne permettront pas d’inverser directement la dégradation de l’environnement ou le réchauffement climatique. Pourtant, ce sont là autant de signes positifs envers une planète malmenée. Tous nos conseils pour préserver l’environnement J’aide ma planète au quotidien 3/5 Produits d’entretien La pollution intérieure, souvent ignorée… Une maison propre n’est pas nécessairement une maison sans pollution. Mieux vaut être attentif aux produits d’entretien utilisés. ous passons 90 % de notre temps dans des milieux fermés (au travail, à l’école, à la maison). Or nous soupçonnons à peine l’influence de l’air intérieur sur notre confort et notre santé… L’air N de nos habitations est très souvent pollué et cela peut causer chez nous et nos enfants des pathologies chroniques diverses (hypersensibilités aux produits chimiques, allergies, maux de tête, fatigue, irritation, etc.) aux conséquences beaucoup plus graves que ce nous pourrions imaginer (troubles de la reproduction, du système immunitaire et du système nerveux…). Les effets varient avec différents facteurs, que ce soit le type de polluant, la quantité de polluants dans l’air, la durée d’exposition (le temps passé à respirer l’air pollué) ou encore la sensibilité des personnes exposées. Les symptômes apparaîtront plus tôt chez les personnes les plus sensibles ou les plus exposées. Les groupes à risque sont les bébés et jeunes enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes, les personnes allergiques et celles affectées de problèmes respiratoires (asthme, bronchites, etc.). La sensibilité de chacun fait que les symptômes ne sont pas toujours les mêmes et se manifestent à des degrés divers. Les origines des pollutions sont multiples et variées (humidité, solvants utilisés dans les peintures et les colles du mobilier, gaz de combustion des installations au gaz, etc.), mais il y en a une que nous p o u - vons identifier facilement et supprimer de manière efficace : la pollution provenant des composés organiques volatils (COV). Ces molécules chimiques sont présentes dans de nombreux produits dont ceux d’entretien. Or s’il y a bien un domaine dans lequel nous organiser à notre manière, c’est bien l’entretien de la maison. Il ne tient qu’à nous de faire en sorte de nettoyer « plus proprement » ! > www.espace-environnement.be et/ou www.ecoconso.be (c) LES EDITIONS DE L’AVENIR S.A. CE JOURNAL EST PROTEGE PAR LE DROIT D’AUTEUR. LA REPRODUCTION DE TOUT ELEMENT (TEXTE, PHOTO, INFOGRAPHIE), PAR QUELQUE MOYEN QUE CE SOIT, EST SOUMISE A AUTORISATION. TEL : +32 81/248.801 FAX : +32 81/222.840 Un dossier réalisé conjointement par les CRIE de Modave et d’Harchies, avec le soutien du Réseau eco-consommation (sources et documents). Les CRIE sont des Centres régionaux d’initiation à l’environnement subsidiés par la Région wallonne. Les CRIE de Modave et d’Harchies sont gérés par Natagora. 2 JEUDI 26 NOVEMBRE 2009 J’aide ma planète au quotidien 3/5 Produits d’entretien Les règles en or du nettoyage Avant de prendre la brosse et vos produits d’entretien, mieux vaut se poser les bonnes questions. Propre, oui, mais sain aussi. poison de nos mai1. Javel, sons… L’eau de javel est à éviter car c’est un produit très irritant dégageant des vapeurs toxiques (chlore). Par son action, il élimine les bactéries bénéfiques au développement de nos défenses immunitaires. Enfin, l’eau de javel ne nettoie pas, c’est un désinfectant ! Et encore, l’effet désinfectant est très minime, dans des conditions de conservation et d’usage bien particulières. C’est plus un blanchissant nocif qu’un véritable produit d’entretien. simplicité ! Com2. Simplicité, bien de produits d’entretien avons-nous dans nos placards ? Une multitude ! Pourtant, un produit multi-usages pourra aisément nettoyer plusieurs pièces de la maison. Pour le dosage, suivez les instructions des étiquettes qui parfois n’est pas toujours simple en effet. Mais ne vous dites pas « j’en mets un peu plus, c’est mieux » ! Plus c’est régulier, plus 3. c’est simple ! Un nettoyage régulier permet d’éviter le recours aux produits de synthèse ou industriels agressifs pour l’environnement et la santé. Un simple nettoyage à l’aide d’une microfibre et à l’eau suffit. Régulier ne veut pas dire non plus tous les jours. Par exemple, dès que la marmite déborde, nettoyer tant que c’est encore liquide ! les produits « mai4. Vive son » ! Et enfin, la règle la plus sympathique de toutes : découvrir avec quelle facilité, quelle autonomie et pour quelles économies on peut fabriquer ses produits d’entretien soimême. Pour cela, il suffit de se procurer les 8 produits de base suivants : vinaigre, sel, citron, bicarbonate de soude, savon de Marseille, cristaux de soude (rien à voir avec la soude caustique !), argile, huiles essentielles. ■ Pas besoin de 36 produits d’entretien pour faire « blinquer » votre intérieur. Quelques uns suffisent. Lisez attentivement les étiquettes L orsqu’on achète un produit d’entretien au supermarché, le premier réflexe à avoir est de retourner le produit pour y lire les informations utiles (composition, dosages). Il faut veiller à privilégier les produits de composition la plus simple possible. Ceux contenant le moins d’additifs chimiques, inutiles pour la fonction pour laquelle on les emploie c’est-à-dire : nettoyer. Autre conseil primordial, évitez les phosphates, les formaldéhydes, les composés chlorés, les tensioactif toxiques (LAS, APEO), l’ammoniaque, l’acide sulfurique, les parfums de synthèse, l’EDTA, TAED, etc. Au-delà du produit en luimême, on peut faire attention à son emballage. Le choisir en une seule matière, ce qui facilitera son tri. Et plutôt dans une matière qui est traitée dans une filière adéquate (carton, PET). Et enfin, la règle d’or : éviter les pièges marketing ! On nous ferait presque croire qu’il faut un pro- duit pour nettoyer la lame d’un couteau et un autre pour le manche… Trois labels écologiques Pour les produits d’entretien écologiques, il existe 3 labels courants : l’Écolabel européen, le label Nature & Progrès et le label Écogarantie. ■ «On peut même supprimer les gants » Votre boîte à outils alérie, Charlène et Jessica s’activent sous le regard attentif et les précieux conseils d’Annie. L’une bidouille dans un grand seau, l’autre apporte de l’eau chaude tandis que la troisième mesure des doses de bicarbonate et de savon de Panama. Au final, elles obtiennent du produit multi-usage et de vaisselle qu’elles proposent à la vente dans un ancien magasin de seconde main à Mouscron. « Je fais cela aussi pour les contacts, explique une s t a - V giaire. On a la fierté de le faire et, en plus, on enivre tout le bâtiment. L’idée de cette mini-entreprise sociale (les participantes aux stages émargent au CPAS, au Forem ou à toutes autres structures) a été lancée suite à une formation sur la confection de produits écologiques. 65 cents le flacon de liquide vaisselle Installées dans l’atelier d’une régie de quartier à Mouscron, elles ouvrent leurs portes tous les mercredis après-midi. « Tout le monde peut venir. Si on vient avec son flacon à remplir, c’est moins cher, selon l’animatrice de l’atelier. Cela évite la surconsommation de déchets. Le savon de vaisselle est à 80 cents le flacon et à 65 cent si vous venez avec le vôtre. Pour les deux litres de nettoyant multi-usages : 1,90 € avec bidon, 1,75 € si vous venez avec le vôtre. » • Une sérieuse économie. « Nos produits n’ont rien de chimique. Ils ne sont donc pas nocifs pour les mains, il y a aussi une économie à faire en supprimant les gants par exemple… » ■ > [email protected], 0493/517 949. pour l’entretien Q ue ce soit pour entretenir votre maison ou préparer des produits « maison », voici ce dont vous avez be- soin : - Des lingettes en microfibre (elles attirent et retiennent la poussière) – Des éponges – Des torchons – Un entonnoir – Un récipient mélangeur de 1 l au moins – Une cuillère à café et 1 cuillère à soupe – Une râpe ou un couteau Les produits de base (voir cicontre) pour la fabrication des (c) LES EDITIONS DE L’AVENIR S.A. CE JOURNAL EST PROTEGE PAR LE DROIT D’AUTEUR. LA REPRODUCTION DE TOUT ELEMENT (TEXTE, PHOTO, INFOGRAPHIE), PAR QUELQUE MOYEN QUE CE SOIT, EST SOUMISE A AUTORISATION. TEL : +32 81/248.801 FAX : +32 81/222.840 produits d’entretien. Principalement du vinaigre, des cristaux de soude, des huiles essentielles, du bicarbonate et du savon de Marseille. – Un marqueur et des étiquettes autocollantes pour noter le contenu. – Quelques recettes plastifiées ou protégées que vous utilisez souvent. Astuce : Récupérez des contenants tels que des flacons à pistolet, à pompe, à buse, des boîtes en plastique ou métalliques, des bidons de lessive pour y mettre les ingrédients et les préparations. ■ 3 JEUDI 26 NOVEMBRE 2009 1 2 3 Alimentation Déchets 4 Produits d’entretien 5 Eau Biodiversité Des produits fabriqués « maison » Il n’y a rien de neuf là derrière, plutôt les bonnes recettes de grands-mères. Fabriquer ses produits d’entretien peut être très intéressant. ficaces et sans danger et permettent de limiter les substances actives utilisées dans la maison. Attention, les composés des produits naturels sont néanmoins actifs. Ils demandent quand même une surveillance et un stockage sécurisé pour les enfants. ourquoi faire ses produits d’entretien soi-même ? Voici quatre bonnes raisons de les tester. avantageux et ils sont en général très facile à trouver dans les magasins. Les matières premières sont abordables. La plupart des recettes vous reviennent pour 1l de contenu à moins de 1€. Certains produits naturels peuvent être utilisés longtemps (ex. : les huiles essentielles). À l’achat, elles paraissent coûteuses mais il en faut très peu à la fois, vous avez de quoi tenir une année. Cela dépend aussi de l’utilisation que vous en faites. Le prix de revient 3. Ledescoûtproduits naturels est P Les recettes sont 1. L’écologie. faites à base de substances naturelles, la plupart biodégradables. Les actifs contenus dans les ingrédients sont efficaces et sûrs. Pas de phosphates, solvants ou tensio-actifs ayant un impact sur la faune et la flore de nos rivières. Le fait aussi de réutiliser les contenants et flacons permet de réduire la production de déchets. tances chimiques peuvent baigner notre quotidien, sans que l’on ait bien appréhendé leur interactivité, ni leur rôle possible de perturbateurs endocriniens (per- ÉdA La santé. Si l’on n’y prend 2. garde, quelque 60 000 subs- Comme ici à Mouscron, des ateliers de fabrication de produits de nettoyage sont régulièrement proposés. turbation possible des glandes endocrines qui possèdent une fonction de sécrétion d’hormones). Certains produits nettoyants continuent de se diffuser même lorsque les contenants sont fermés. La pollution domestique est silencieuse et souvent incolore et inodore. Elle peut être à l’origine d’allergies, de maux de tête, d’asthme ou affections respiratoires. Les recettes naturelles sont ef- de temps Plus be4. Lesoingainde courir au supermarché quand la lessive, le désodorisant ou le liquide vaisselle viennent à manquer. Il suffit de refaire le produit à la demande. En plus, il vous faut très peu de temps pour réaliser la plupart des recettes. ■ Cinq « basiques » indispensables as besoin de 36 ingrédients pour faire soi-même ses produits d’entretien. Quelques produits basiques peuvent suffire. On peut les trouver dans la plupart des drogueries. P Le vinaigre 1. Leblancvinaigre. que vous achetez est très utilisé en cuisine mais c’est également un agent nettoyant adapté à des situations variées. C’est un détergent doux qui a un effet comparable à celui du jus de citron. Il peut dissoudre la graisse, le calcaire, blanchir, désodoriser, combattre la moisissure et agir comme désinfectant. On peut le trouver dans les grandes surfaces. 2. Les huiles essentielles. Elles parfument les produits ménagers. Ce n’est pas simplement leur odeur qui rend les huiles essentielles si intéressantes. Elles ont chacune leurs propriétés. Quand vous achetez des huiles essentielles prenez-les pures et biologiques, sous leur forme non diluée. Les huiles essentielles pures sont contenues dans les bouteilles en verre som- bre ce qui signifie qu’elles doivent être conservées à l’abri de la lumière et de la chaleur. Rappelez-vous que quelques gouttes suffisent car ce sont des huiles très concentrées. On peut les trouver dans les magasins bio. cristaux de soude. Ces 3. Les cristaux sont non toxiques. Ils sont obtenus à partir d’un minéral. Les cristaux neutralisent les acides, détartrent, dissolvent les matières grasses et détachent. On peut les trouver dans les grandes surfaces. 4. Le savon de Marseille. Savon traditionnel fabriqué à partir de potasse, le savon de Marseille ne pollue pas, prend soin de la peau et du linge. Il détache et lave en douceur. Il est multi-usages et antiseptique. On peut le trouver dans les drogueries ou les magasins bio. Attention, les savons de Marseille des grandes surfaces se composent souvent d’autres additifs. <ch> Les huiles essentielles les plus utilisées Huiles essentielles Citron (Citrus limon) Zeste (partie distillée) Limonène, Terpinènes, Aldéhydes… (molécules aromatiques) Pin sylvestre (Pinus sylvestris) Aiguilles alpha et bêta pinènes, limonène etc. Lavande aspic (Lavandula spica ou Latifolia cineolifera) sommités fleuries Oxydes terpéniques (1,8 cinéole), alcools (linalol), cétones (camphre)... Propriétés pour le ménage Antibactérien, Antiseptique, Antiviral Bonne odeur de propre. Haut pouvoir antiseptique. Bonne odeur de propre. Antiseptique, Bactéricide, antiviral, antimite. Bonne odeur de propre. Antibactérien, antifongique, antimiPamplemousse crobien, antiviral, anti-parasites, Citrus grandis Citrus paradisi Citrus antiseptique aérien et conservateur. maxima Tea tree (Melaleuca alternifolia) Feuilles paraccymène Terpinène 1 ol 4, Terpinène Thym (Thymus vulgaris) sommités fleuries phénols (thymol, carvacrol... ), monoterpènes... Cette pou5. Ledrebicarbonate. blanche est un formida- Antibactérien puissant à large spectre d'action +++, Fongicide ++, Parasiticide ++, Antiviral ++. Antiseptique, antiviral, antibactérien puissant. pour pâtisseries, nettoyant, désodorisant, adoucisseur d’eau cal- ble produit multi-usages. Poudre à lever (c) LES EDITIONS DE L’AVENIR S.A. CE JOURNAL EST PROTEGE PAR LE DROIT D’AUTEUR. LA REPRODUCTION DE TOUT ELEMENT (TEXTE, PHOTO, INFOGRAPHIE), PAR QUELQUE MOYEN QUE CE SOIT, EST SOUMISE A AUTORISATION. TEL : +32 81/248.801 FAX : +32 81/222.840 caire, abrasif doux, etc. On peut le trouver dans les grandes surfaces ou dans les magasins bio ou les drogueries. Ces produits sont-ils efficaces ? Si pendant des années vous avez utilisé des produits non naturels pour nettoyer, faire briller, détacher sans frotter comme le disent certaines publicités, alors il vous faudra un peu de temps pour vous habituer aux produits naturels. Les produits non naturels semblent souvent produire un effet instantané sans grand effort, mais rappelez-vous, si les composants de ces produits sont efficaces très rapidement, ils sont aussi dangereux pour votre santé. Les produits naturels demandent quelques fois un petit plus de patience et d’huile de coude. Mais dans de nombreux cas, ils vous étonneront par leur efficacité. ■ 4 J’aide ma planète au quotidien JEUDI 26 NOVEMBRE 2009 Deux recettes simples à tester Réduire votre utilisation de produits d’entretien d’un coup vous semble impossible ? Allez-y plutôt petit à petit. Voici quelques idées faciles à appliquer. ommencez, par exemple, à nettoyer votre sol avec un seau d’eau chaude dans laquelle vous diluez une cuillère à soupe de copeaux de savon de Marseille (à base l’huile d’olive de préférence) et quelques gouttes d’huiles essentielles. Une autre idée : mélangez en petite quantité moitié vinaigre et moitié huile d’olive et vous ferez une excellente cire pour meubles. Secouez avant l’utilisation, comme une vinaigrette ! Comment se défaire des produits toxiques en toute sécurité ? Débarrassez-vous des produits devenus inutiles avec prudence. Les produits où apparaît le symbole « produit dangereux ou toxiques » ne doivent pas être jetés ni dans les égouts ni dans les poubelles. Portez-les dans un parc à conteneurs. C Deux recettes pour la route ! Le nettoyant multi-usages Ingrédients : – 500 ml d’eau chaude - 10 gouttes d’huiles essentielles (pin, tea-tree ou citron) Fotolia Quelques ingrédients suffisent pour réaliser un nettoyant multi-usages. - 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc - 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude Mélangez les ingrédients. Placez dans un vaporisateur. Vaporisez sur les surfaces à nettoyer et/ou à désinfecter. Le nettoyant WC Ingrédients : - 1/3 de vinaigre blanc - 2/3 eau - 10 gouttes d’huiles essentielles (pamplemousse, tea-tree ou citron) Mélangez le tout dans un vaporisateur. Vaporisez sur les parois, laissez agir et frottez avec la brosse. Vous voulez en savoir plus et vous former aux produits d’entretien naturels, voici quelques idées de lecture : – Le ménage au naturel, Nathalie Boisseau, Éditions Alternatives 2009 – Comment entretenir sa mai- DES FORMATIONS POUR TOUS Plusieurs CRIE (Centres régionaux d’initiation à l’environnement) proposent des ateliers consacrés aux produits d’entretien. Au CRIE d’Harchies : « Produits d’entretien naturels à faire soi-même » : Comment décoder les étiquettes de vos produits d’entretien et repérer les produits nocifs pour votre santé et l’environnement ? Des recettes de produits d’entretien 100 % nature qui nettoieront votre maison de la cave au grenier seront proposées. – ven. 12/02/2010, sam, 13/02/2010, ven. 19/11/2010 et sam. 20/11/2010, de 10h à 16h. À partir de 17 ans. Inscription obligatoire, max. 12 personnes Infos : CRIE d’Harchies, 069/58.11.72, [email protected] ; www.natagora.be/harchies Au CRIE de Liège : « Le B.A.BA du nettoyage respectueux de l’environnement » : Pour permettre à chacun de trouver des alternatives accessibles et se familiariser avec l’utilisation d’ingrédients naturels pour le nettoyage. Fabrication de quelques produits nécessaires pour nettoyer de la cave au grenier ! – 29/11 et 30/11/2009, de 9h à 17h, au CRIE de Liège. Infos : CRIE de Liège, 04/250 75 00, formation@education-environne ment.be ; www.education-environnement.be/crie Au CRIE de Modave : « Atelier sur les produits d’entretien » : Apprenez à décoder les étiquettes de vos produits d’entretien et à repérer les ingrédients douteux pour la santé et pour l’environnement. En recherche d’alternatives Fabrication de produits nécessaires pour nettoyer votre maison de la cave au grenier… – 29/05/2010, de 9h30-16h, au CRIE de Modave. Infos : CRIE de Modave, 085/61.36.11, [email protected] ; www.criedemodave.be > Des formations réalisées par le groupe de travail « Ca passe par moi « du Réseau des CRIE. www.crie.be (c) LES EDITIONS DE L’AVENIR S.A. CE JOURNAL EST PROTEGE PAR LE DROIT D’AUTEUR. LA REPRODUCTION DE TOUT ELEMENT (TEXTE, PHOTO, INFOGRAPHIE), PAR QUELQUE MOYEN QUE CE SOIT, EST SOUMISE A AUTORISATION. TEL : +32 81/248.801 FAX : +32 81/222.840 son au naturel ?, Angela Martin, Éditions Dangles 2006 – Le grand ménage, mes recettes pour une maison propre naturellement, Éditions Soliflor ou http ://raffa.grandmenage.info – www.ecoconso.be