L` AÏKIDO : un art de vivre, une philosophie, une discipline martiale

L' AÏKIDO : un art de vivre,
La section
Arts martiaux
du Patronage Scolaire
Laïque d’Oullins
une philosophie, une discipline martiale.
Des techniques efficaces
effectuées sans heurt
et visant à canaliser
et à contrôler l'adversaire :
 des techniques à mains nues avec un ou
à plusieurs adversaires, armés ou non,
 des techniques au sabre, au bâton.
 des techniques de concentration, de respiration.
Toutes les techniques visent au contrôle
de l'adversaire, l'amenant à une chute et/
ou une immobilisation.
Il s'agit de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l'adversaire, de les utiliser sans rentrer en opposition avec eux.
TRANCHES
D’AGE
8 - 13 ANS
(cours assurés
par Philippe JACQUES)
+ 13 ANS
ET ADULTES
(cours assurés
par Nicolas SEGUIN,
4ème Dan, titulaire du
Brevet
d’Etat de 1er degré)
CRÉNEAUX
HORAIRES
TARIFS
ANNUELS
Lundi :
125 euros
17h30 - 19h
Lundi :
19h - 21h30
Jeudi :
18h30 - 20h30
Étudiants,
couples
et chômeurs :
140 euros
Plein tarif :
180 euros
L’AÏKIDO est un art martial, d’origine Japonaise, créé par une synthèse des arts de combat anciens
et inspiré par des éléments philosophiques de non violence.
Cette discipline du corps et de l’esprit a été fondée par un Maître Japonais : Moriheï UESHIBA (1883
– 1969 ), vers les années 1924 – 1925 .
Avant cette période Maître UESHIBA avait suivi une formation très riche, aussi bien dans le domaine
des arts martiaux que dans celui de la mystique philosophique
et religieuse.
Les 3 idéogrammes qui forment le nom AÏKIDO ont chacun
une signification propre :
AI : Union ou Harmonie
KI : Energie vitale
DO : la Voie (à suivre )
Ainsi l’AïKIDO se définit comme le moyen (la voie ) pour unir
ou harmoniser 2 volontés (ou énergies vitales ) qui sont initialement en position de s’opposer ou de se combattre.
Par nature, il n’y a pas de compétition en aïkido et sa pratique est bien adaptée aux femmes.
L’aïkido est accessible à tous, alors venez l’essayer au dojo du PLO !
vous propose
deux arts martiaux japonais :

l’Aïkido

et le Yoseikan Budo,
permettant à chacun,
quel que soit son âge (de 6 ans à l’âge
adulte)
d’apprendre à se maîtriser, physiquement et mentalement,
d’améliorer sa conditions physique
et psychique,
et de parer à une éventuelle agression.
À moins de dix minutes à pied
de la station Métro B - gare d’Oullins
PLO - 27 RUE DIDEROT - 69600 OULLINS
tél. : 04 78 51 34 26
Portable Roland : 06 69 94 89 37
mél : [email protected]
site Internet : http://ploullins.fr
Le YOSEIKAN BUDO :
27 RUE DIDEROT
69600 OULLINS
tél. : 04 78 51 34 26
Portable Roland : 06 69 94 89 37
mél : [email protected]
site Internet : http://ploullins.fr
un art martial efficace et complet
Le Yoseikan Budo est un art martial élaboré par
Maître Hiroo MOCHIZUKI, expert en karaté, aïkido,
ju-jitsu, iaïdo, kobudo et judo.
Maître MOCHIZUKI a établi une méthode originale
dont le fil conducteur est le « mouvement ondulatoire » : la puissance du corps tout entier est sollicitée puis transmise à un membre ou une extrémité,
par un mouvement d’onde. Ceci permet d’optimiser
TRANCHES CRÉNEAUX
D’AGE
HORAIRES
6 - 8 ANS
la puissance et l’efficacité de tout mouvement.
Le répertoire du Yoseikan Budo englobe des techniques de percussions (pieds, genoux, mains, coudes,
tête…), de clefs (torsions et extensions articulaires),
de projections, d'immobilisations, d'étranglements et
d'armes (traditionnelles ou recouvertes de mousse).
Une spécificité de la méthode est de travailler systématiquement en symétrie, aussi bien en cours qu’en
compétition – exigence visant à solliciter les deux
hémisphères du cerveau.
Enfin, le YOSEIKAN possède comme atout majeur
le fait qu’il vise à préserver l’intégrité physique des
pratiquants de tous âges et sexe et de tous niveaux,
tant en cours qu’en compétition, voire améliorer leur
condition physique et psychique, en réduisant les
risques de traumatismes, lésions ou blessures dus à
des positions, mouvements ou formes de travail inadéquats, et en proposant des éducatifs à vocation de
socialisation.
La variété technique du Yoseikan Budo permet à
chacun de progresser suivant son potentiel .
La méthode vise à développer la réactivité et
l'ouverture d'esprit tout en accompagnant le
pratiquant sur la voie de la réalisation personnelle.
Le Yoseikan Budo favorise la polyvalence, stimule la créativité, et est un facteur de socialisation de part les valeurs d’entraide qu’il cherche
à promouvoir.
Mercredi :
15h30 - 16h45
Mardi :
17h30 - 19h
9 - 12 ANS
Vendredi :
17h15 - 18h15
Mercredi :
17h - 18h30
13 - 16 ANS
Vendredi :
18h30 - 19h30
ADULTES
et + de 16 ans
Mardi :
19h - 20h30
Vendredi :
19h30 - 21h
TARIFS
ANNUELS
1 cours
hebdomadaire :
165 euros
Le Patronage Scolaire Laïque d’Oullins
vous propose un nombre important d’activités
dont deux arts martiaux :


2 cours
hebdomadaires :
195 euros
2 cours
hebdomadaires :
195 euros
Possibilité
de ne s’inscrire
qu’à un seul cours.
1 cours : 210 €
(2 cours
pour les étudiants)
2 cours adultes :
240 €
Au PLO Djamal SLIMANI assure un enseignement remarquable puisque plusieurs jeunes
sont montés sur des podiums y compris en
championnat de France.
l’aïkido
et le yoseikan budo
Ce sont deux arts martiaux bien différents
mais permettant tous deux d’améliorer votre
condition physique et psychique, de se maîtriser et de parer à une agression.
Notre association propose des tarifs très serrés et un encadrement diplômé dont la
compétence est reconnue.
Vous trouverez dans ce dépliant des informations générales sur chacune des activités, les
horaires et les tarifs en fonction des groupes.
Des réductions peuvent être accordées en
fonction de votre situation particulière
(étudiants, titulaires de la carte M’Ra, bénéficiaires de l’ARS, chômeurs, …)
Nos tarifs comprennent la licence, l’assurance
ainsi que l’adhésion au PLO.
NB : - il est possible d’étaler les règlements
(10 chèques maximum ; nous acceptons également les chèques vacances).
Plusieurs cours d’essais sont possibles.