les activites de l`a - Association Nazairienne de Gymnastique d
Transcription
les activites de l`a - Association Nazairienne de Gymnastique d
LES ACTIVITES DE L'A.N.G.E. GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN (Femmes & Hommes) Cette gymnastique dont on parle tant vous permet, quel que soit votre âge, de vous sentir bien physiquement et moralement, en raison de la détente qu'elle procure, de la simplicité et du travail accompli dans la bonne humeur. A l'A.N.G.E. pas besoin d'avoir fait du sport pendant de nombreuses années pour y venir. Chacun va selon le rythme qui lui convient le mieux, d'où le choix important de cours et la diversité des mouvements proposés par les animatrices. Vous pouvez compléter cette activité par : STRETCHING GYM.DANSE MARCHE D'EXERCICE (STEP) AEROBIC - BOXING-GYM VOLLEY (LOISIR) RANDONNEES PEDESTRES (une fois par mois et un week-end) DUREE DES COURS : 1 heure ou 1heure 30 L'encadrement est assuré par des animatrices diplômées, ayant une formation fédérale (FFEPMM SPORT POUR TOUS) ou Brevet d’Etat, et qui suivent régulièrement des stages. L'inscription se fait au siège de l’ANGE 45 rue de la Matte à St-Nazaire du lundi 7/09/ au 11/09/ de 17h30 à 20h et le samedi 12/09/2009 de 9h30 à 11h30. Un certificat médical est obligatoire à l’inscription (avec la mention marche d'exercice, Aérobic, Gym-Tonic), ainsi qu'une autorisation parentale pour les mineurs. Votre inscription vous donne droit de participer aux cours de votre choix proposés par l'A.N.G.E. (sur présentation de votre carte d'adhésion). COTISATIONS ANNUELLES SAISON 2009 / 2010 + 18 - 18 ans ans Pour TOUTES LES ACTIVITES 70 € 60 € Personne déjà affiliée à EPMM (sur justificatif) 53 € 43 € Uniquement les RANDONNEES 25 € 25 € Randonnée Journée ou ½ journée 3€ 3€ SAVOIR GARDER, AMELIORER OU RETROUVER LA FORME AVEC l'Association Nazairienne de Gymnastique d'Entretien (A.N.G.E.) POUR TOUS Femmes et hommes dès 14 ans Gymnastique entretien Stretching – Gym-danse Aérobic / Boxing-gym – - Marche d’Exercice (STEP) - Volley (loisir) Randonnées pédestres. SAISON 2009/2010 Association Nazairienne de Gymnastique d'Entretien ANGE 45, rue de la Matte - 44600 Saint-Nazaire Permanence le VENDREDI de 14h00 à 16h00 (à l’exception des vacances scolaires) 02.40.01.96.74 -Mail : [email protected] Site : http://gymange.free.fr/