Expéditions en tout genre Couchers : Sac de

LISTE
D'ARTICLES DE RANDONNÉE
Expéditions en tout genre
Couchers :
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Sac de couchage
Couverture polaire
Tapis de sol
Tente
Oreiller
Équipement général & divers :
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Sac à dos
Raquettes ou ski de fonds
Bâtons
2 Gourdes 1L ou sac à boire
Lampe frontale
Chandelle-torche
Corde
Lunette de soleil
2 Mousquetons
Papier de toilette
Mouchoir de poche
Pompe à eau / comprimés / gouttes
3 Baggies
5 Sac d'épicerie
Canif
Montre
Passeport (pour les USA)
Carte routière
Orientation :
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Carte de la montagne
Pochette en plastique
Boussole
Papier
Crayon de plomb
Sifflet
# Téléphone d’urgence
Téléphone cellulaire
Cuisine :
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Allumettes imperméables
Réchaud
Nafta (1L)
Ustensiles
Ustensiles de cuisson
Savon à vaisselle bio
Ensemble de gamelles
Bol à soupe
Ouvre-Boîtes
Tampon à récurer avec éponge
Linge à vaisselle
Divertissement :
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Livre
Caméra
musique pour l'auto (MP3 player)
Porto ou autre alcool
Marijane, etc.
Trousse de dépannage :
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Papier d’aluminium
Trousse de premier soins
Batterie (rechange)
Chandelles (rechange)
Fire stater
Tie Wraps
Fil à coudre robuste
Aiguille robuste
$$$ - Carte Crédit
Duct tape
Fil de laiton
Épingles de sûreté
Pinces-outils
Kit de réparation pour réchaud
Corde de nylon (petite)
Hot pad
Trousse de premiers :
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Vaseline (en cas de grand froid)
Petite paire de ciseaux
Trois pansements stérilisés
Diachylons
Onguent antibiotique
Moleskine
Aiguilles, épingles et lames de rasoir
Bandage compressif
Pince à épiler
Diachylon blanc
Acétaminophène (Tylenol)
Antidiarrhéique (Immodum)
Crème antibiotique
Crème pour douleurs musculaires
2 Gants chirurgicaux
Épingles de sûereté
Masque de RCR
Tampons d’alcool
2 Bandages élastiques
Couverture d'urgence (type aluminium)
Hygiène personnelle :
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Vêtements :
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Sources :
Crème solaire
Déodorant
Brosse à dents
Dentifrice
Peigne
Baume à lèvres
Coupe-ongles
Cure-oreilles
Crème à mains
Verres de contact
Lunettes
Serviette dans un sac en plastique
Débarbouillettes humides
Savon
Bouchons pour oreilles
Bottes de marche
Boxer
Sous-vêtements synthétique
(haut & bas)
Manteau en laine polaire
Coupe-vent imperméable (gore-tex)
Bas en polypropylène et de rando
Tuques
Mitaines et sous-mitaines
Gants
Guêtres
Masque facial
Googles de ski
Foulard
Cache-cou
Liste personnelle
La traversée de Charlevoix (site web)
Randonnée pédestre au Québec, Guide Ulysse, 1997
AMC : The Right Stuff… for winter, www.outdoors.org
Liste d’expédition, Parc national de la Mauricie
Fiche technique, La traversée de Charlevoix
Groupe de Plein air Koumbit, http://wiki.koumbit.net/PleinAir/MégaListe