Pollens d`arbres et d`arbustes

POLLENS D’ARBRES
ET D’ARBUSTES
Conseils et renseignements
pour les patients allergiques
Your Partner
in Anaphylaxis +
Immunotherapy
Pollens d‘arbres et d‘arbustes
Chère patiente allergique,
Cher patient allergique,
Votre allergie aux pollens (le rhume des foins) est
déclenchée par la poussière de fleurs de certains arbres ou arbustes. Le pollen du bouleau, de l’aulne et
du noisetier, c’est-à-dire des arbres à floraison précoce, est responsable de l’allergie chez un nombre
particulièrement élevé de patients. Les petits grains de
pollen sont facilement transportés par le vent jusqu’à
une centaine de kilomètres de distance et c’est pourquoi on les retrouve pratiquement partout.
L’allergie aux pollens –
une maladie à prendre au sérieux
Suite à l’inhalation des grains de pollen, des substances qui déclenchent une violente réaction de défense sont libérées; cette réaction est à l’origine des
yeux rouges, un écoulement nasal abondant et des
crises d’éternuement. Avec le temps, d’autres allergies à
différentes substances peuvent venir s’ajouter. De
plus, le risque de développer un asthme allergique
– dont les premiers signes sont la toux et les difficultés respiratoires – existe. On peut combattre ce dévéloppement en traitant votre allergie suffisamment tôt.
Combattre l’allergie
Il est difficile d’éviter les pollens d’arbres et d’arbustes.
Vous pouvez traiter les symptômes aigus par la prise
de médicaments antiallergiques. Mais vous pouvez
aussi combattre la cause de l’allergie en suivant
une immunothérapie spécifique, aussi appelée hyposensibilisation.
Conseils et renseignements pratiques
Vous améliorez votre état de santé et apportez votre
aide au traitement réduisant le risque de contact avec
les grains de pollen.
Informez-vous au moyen du calendrier des allergènes
et des services d’informations polliniques quand la
concentration de «vos» pollens est la plus élevée dans
l’air (voir calendrier des allergènes au dos de cette
page).
Dans les zones rurales, la concentration de pollens
est la plus élevée aux toutes premières heures de la
journée. A ces heures, il est alors conseillé de laisser
les fenêtres fermées. Aérez de préférence le soir à
la campagne. En zones urbaines, au contraire, la
concentration maximale apparaît le soir. C’est pourquoi, en ville, il vaut mieux aérer le matin.
Limitez les promenades pendant la période de dissémination du pollen.
Renoncez au jardinage, comme par ex. tondre le
gazon ou déplacer le tas de compost – ce qui peut
soulever de grandes quantités de pollen.
Les grains de pollen adhèrent facilement à vos vêtements – ne vous déshabillez pas dans votre chambre
à coucher et pour cette raison, ne faites pas non plus
sécher votre linge à l’air libre.
Lavez-vous les cheveux le soir ou brossez-les minutieusement à la salle de bains – ce qui vous évite
d’inhaler des allergènes pendant la nuit.
Éliminez les pollens en passant régulièrement un chiffon humide sur les meubles.
Pollens d‘arbres et d‘arbustes
De nombreux constructeurs automobiles proposent
aujourd’hui des filtres à pollen pour l’aération.
Échappez aux pollens pendant la période de floraison
en organisant vos vacances de manière perspicace.
Les destinations idéales sont la haute montagne ou
les zones littorales avec du vent soufflant de la mer.
Arrêtez de fumer – l’irritation permanente de vos voies
respiratoires permet aux allergènes d’attaquer plus
facilement les muqueuses.
Dans la mesure où vous ne possédez pas encore
d’animal domestique, vous devriez également y
renoncer à l’avenir, car vous risquez de développer
aussi une allergie aux poils d’animaux.
Hêtre
Bouleau
Pollens d‘arbres et d‘arbustes
L’immunothérapie spécifique
L’immunothérapie spécifique est une sorte de vaccination anti-allergique, au cours de laquelle votre
système de défense hypersensible va en permanence
être habitué aux pollens. Grâce à l’utilisation des produits les plus modernes contre les allergies, le traitement entraîne déjà une amélioration rapide et marquée chez neuf patients sur dix. Plus l’immunothérapie
spécifique intervient tôt dans le cours de la maladie,
plus vous avez de chances de vous débarrasser définitivement de votre allergie.
La prudence est de rigueur
avec certains aliments
Certains aliments contiennent des substances qui sont
étroitement apparentées aux déclencheurs d’allergie
du bouleau, du noisetier et de l’aulne. Les principaux
aliments concernés sont les suivants:
• Fruits à pépins
(pomme, poire)
• Fruits à noyau
(pêche, abricot, nectarine,
cerise, prune)
• Kiwi
• Noisette, noix du Brésil, noix
•
•
•
•
•
•
Cacahuètes
Céleri
Carotte
Soja
Pomme de terre
Figue
Si vous ressentez des démangeaisons ou des gonflements dans la bouche, des troubles gastro-intestinaux, un rhume ou une suffocation lorsque vous mangez ces aliments, vous devez absolument en parler à
votre médecin!
Pollens d‘arbres et d‘arbustes
Calendrier des allergènes
•••
•••
•
•
•••
••
•••
••
•
•
••
Noisetier
Aulne
Peuplier
Saule
Fréne
Charmes
Bouleau
Hêtre
Platane
Tilleul
Chêne
© Dates de vol des pollens météo suisse
En altitude (plus de 600 mètres) la libération des pollens est retardée.
Importance
clinique et
thérapeutique
Juillet
Juin
Mai
Avril
Mars
Février
Janvier
Ce calendrier des allergènes indique à quels mois de
l’année la concentration de pollens déclencheurs d’allergies est la plus élevée.
concentration en pollens forte
concentration en pollens moyenne
concentration en pollens sporadique
ALK-Abelló AG
Industriestrasse 30 • 8604 Volketswil
Tel.: +41 44 908 21 00 • Fax: +41 44 908 21 09
[email protected] • www.alk.net/ch • www.life-saver.org
U-182-CH f
Le rhume des foins est une maladie à prendre au sérieux.
L’immunothérapie spécifique vous offre la possibilité
d’améliorer rapidement et durablement vos troubles.
C’est la seule méthode thérapeutique qui est dirigée
contre la cause de l’allergie.