evaluation triple saut 3eme performances echauffement /2pts

EVALUATION TRIPLE SAUT 3EME
NOM :
Prénom :
COMPETENCE 1 :
La course d’élan
Classe :
ACQUISE
La course d’élan me permet
d’arriver à la planche à vitesse
optimale.
Ma foulée est équilibrée,
dynamique, je cours sur la
plante.
Pendant la course, je regarde
droit devant moi, sans fixer la
planche.
Je ne piétine pas à l’arrivée sur
la planche.
COMPETENCE 2 :
L’impulsion
POINTS
/1
/1
/4PTS
/1
/1
ACQUISE
Les 3 sauts sont systématisés :
D–D–G–2P
G–G–D–2P
Mon bassin monte à
l’impulsion sur le cloche pied.
Mes 3 sauts sont équilibrés :
même rythme.
Mon bassin monte sur le
dernier saut.
COMPETENCE 3 :
La réception
POINTS
/1
/1
/1
/1
ACQUISE
POINTS
Je me réceptionne sur les 2
pieds.
Ma réception se fait vers
l’avant.
Ma réception se fait sur les
pieds puis les fesses, vers
l’avant et/ou le côté.
PERFORMANCES
ECHAUFFEMENT
/4PTS
/1
/1
/3PTS
/1
1
2
/2PTS
3
/6PTS
INVESTISSEMENT
/1PT
NOTE :
/2O
BARÊME SAUT EN TRIPLE SAUT 3ème
FILLES
GARCONS
10
20
9,70
19
9,40
18
9,10
17
8,80
16
8,50
15
8,20
14
20
7,90
7,90
13
19
7,60
7,60
12
18
7,30
7,30
11
17
7,00
7,00
10
16
7,70
7,70
9
15
7,40
7,40
8
14
7,10
7,10
7
13
6,80
6,80
6
12
6,50
6,50
5
11
6,20
6,20
4
10
5,90
5,90
3
9
5,60
5,60
2
8
5,30
5,30
1
7
5,00
6
4,70
5
4,40
4
4,10
3
3,80
2
3,50
1
3,20