Calendrier prévisionnel des sorties running

Sorties Running avec le SUAPS
Saison 2016-2017
Objectifs et principes généraux :
 Participer en groupe à des compétitions adaptées aux différents niveaux et ainsi permettre à
chacun de mesurer ses progrès.
 Former un groupe représentant l’activité Running du SUAPS dans ces compétitions.
Organisation :
 L’étudiant (ou personnel des universités) doit s’inscrire lui-même sur le site des organisateurs :
 Il faut prévoir une photocopie d’un « certificat médical de non contre indication à la course à pied
en compétition… » et le règlement de l’inscription, une dizaine d’euros en général.
 Le SUAPS propose un déplacement gratuit le plus souvent avec ses deux minibus ou alors un
rendez-vous est organisé pour un covoiturage au départ du SUAPS
Calendrier prévisionnel : Dates à confirmer en 2017 pour Aulnat et Riom.
 Dim 23 Octobre : Trail Castel Pontin. 2 épreuves : 12km à 13h ou 20km à 12h45. Voir leur site pour
l’inscription, les parcours le dénivelé....
 Dim 6 Nov à Royat: 10h30, « Trail urbain » sur 12km.
 Samedi 26 Nov : le fameux « cross de Volvic » qui cette année sera le support du championnat
d’académie FFSU de cross et donc qualificatif pour « les France »
Filles course N°2 à 12h50 sur 3400m ; Garçons course N°3 à 13h15 sur 6000m.
 Sam 3 Déc : Trail à Issoire, « La Zombie » à 16h. sur 10km (ou 14 km en nocturne !)
 Vend 30 Déc à Clermont, pour finir l’année 2016 en beauté ! départ de la maison des sport, à 20h
11km en ville, la plus ancienne des course auvergnate !
 Dim 19 Mars : « La ronde des Aulnes » 5km ou 10km, parcours plat, à la portée de tous pour mesurer
ses progrès sur des distances classiques
 Dim 9 Avril : Courir à Riom sur Semi 21km ou 10km, histoire de faire un chrono officiel près de
Clermont…c’est le début des vacances de Pâques (pas de transport, les mini bus sont déjà pris par un
stage de golf en Espagne)
 Dim 1er Mai : 10km de Sénart (Région Paris) support du championnat de France FFSU par équipes de 4
étudiants dont au moins 1 fille. L’an dernier les records étaient tombés pour 5 de nos représentants
avec une 4ème place, 3ème en 2015 !! Objectif 2017: Confirmer ! Départ le Samedi début d’AM, 4 à 8
places selon le niveau, transport et hébergement pris en charge par l’AS, nécessité d’être licencié FFSU
(30 euros)
En plus : Possibilité de sorties nature « entre nous », selon météo, certains Samedi
matin : 9h-10h30 sur 12 à 14km RV par texto…
Sorties possibles avec le groupe du SUAPS (très proches de Clermont-ferrand)
 Dimanche 7 Février : Royat Trail 21km600 800D+ pas de mini bus voir si peut prévoir
un covoiturage au départ du SUAPS ou RV sur place ?
 Dimanche 13 février : Trail des côtes de Cournon : 13km dénivelé + 300m avec mini
bus du SUAPS.
 Dim 20 Mars : « La Ronde des Aulnes » organisateur : Mairie d’Aulnat, choix entre deux
parcours, un 5km ou 10km, plats et faciles qui vous permettront de connaitre votre
niveau après une préparation avec le SUAPS.
 Dim 10 Avril : Courir à Riom sur Semi 21km ou 10km, histoire de faire un chrono officiel
près de Clermont…c’est le début des vacances de Pâques (pas de transport, les mini bus
sont déjà pris par un stage de golf en Espagne)
 Dim 1er Mai : 10km de Sénart (Région Paris) support du championnat de France FFSU
par équipes de 4 étudiants dont au moins 1 fille. L’an dernier les records étaient tombés
pour 4 de nos représentants avec une 3ème place sur le podium ! Objectif 2016 :
Confirmer ! Départ le Samedi début d’AM, 4 à 8 places selon le niveau, transport et
hébergement pris en charge par l’AS, nécessité d’être licencié FFSU (40 euros)