Téléchargez l`integralité de notre fiche conseil

L'allergie, une épidémie des temps modernes !
L'allergie est une réaction du système immunitaire. Elle apparaît après la rencontre entre notre
organisme et une substance étrangère, appelée allergène.
Les symptômes de l'allergie
Les plus courants sont :
– La rhinite allergique : démangeaison du nez et/ou du palais, nez bouché, nez qui coule et
éternuements, perte d'odorat et du goût, yeux qui piquent et/ou grattent.
– L'eczéma : peau sèche, rougeur voire croûte(s), démangeaisons.
– La conjonctivite : démangeaison des yeux, rougeur, larmoiement.
– L'urticaire : éruption cutanée produisant un effet similaire à une piqûre d'ortie, gonflement
lorsqu'une urticaire se localise au niveau de la tête, des mains ou des pieds.
– L'asthme allergique : difficulté à respirer et essoufflement, sifflement et sensation
d'oppression dans la poitrine, toux sèche irritante.
Les solutions dans l'allergie saisonniere
►Conseils d'hygiene au quotidien
- Aérer 5 à 15 minutes vos pièces tôt le matin ou tard le soir. (éviter d'ouvrir les fenêtres en
milieu de journée lorsque le pollen est à son maximum dans l'air).
- Lutter contre l'humidité pour éviter les moisissures et pulvériser dans l'air des sprays antibactériens à base d'huiles essentielles afin d'assainir l'environnement
– Préférer des revêtements lisses et lavables aux moquettes et tapis et aspirer régulièrement les
sols.
– Privilégier les produits d'entretien naturels et éviter ceux sous forme d'aérosols.
– Ne pas surchauffer (20° maximum).
– Ne pas fumer à l'intérieur, même à la fenêtre.
– Pour la literie, préférer des housses anti-acariens, ne sécher pas le linge à l'extérieur.
– Se laver les cheveux le soir pour enlever les allergènes.
– Porter des lunettes de soleil pendant les ballades.
– Se laver le nez et les yeux avec des produits adaptés car se sont les portes d'entrées des
allergènes.
►la micronutrition et la phytothérapie
Tout déséquilibre de la flore intestinale favorise l'intrusion digestive des allergènes.
il faut donc:
– Renforcer la flore intestinale avec des probiotiques spécifiques,
– Renforcer l'étanchéité de la muqueuse intestinale en limitant les processus d'inflammation qui
laisseraient passer les allergènes: l'apport d' omégas 3 , d'extrait de cassis est alors
conseillé.
L'apport d'extrait de plantain est également intéressant pour son action antiallergique.
– En prévention : Les probiotiques :
Lactibiane tolérance® :
1 sachet /j pendant 1 mois à commencer avant le pic allergique puis 2 à 3 fois par semaine.
– En curatif :
Phytostandard cassis – plantain® :
2 à 3 comprimés/ jour chez l'adulte et 2 à 3 cuillères à café /jour chez l'enfant.
►l'aromathérapie
Les huiles essentielles de Lédon, Gingembre, Poivre Noir, Tanaisie, Katrafay, Matricaire...
peuvent être utilisées pour leurs propriétés antihistaminiques et anti-inflammatoires.
A partir de 6 ans:
– En prévention :
Allergoforce® cp: 1 comprimé à sucer. Démarrer le traitement quelques semaines avant
l'exposition.
– En curatif :
Allergoforce® spray nasal: 1 à 4 pulvérisations par narine jusqu'à 5 fois par jour après avoir
nettoyé les fosses nasales (divisez la posologie par 2 pour les enfants de 6 à 12 ans.
Allergoforce® cp: 3 cp à sucer par jour pour réduire l'inconfort (1 à 2
cp pour les enfants).
►l'homéopathie
-
En prévention :
Poumon histamine 15CH : 1 dose par semaine
Pollen 30CH : 1 dose par semaine.
– Au moment des crises de rhinite :
Apis mellifica 15CH et Arsenicum album 9CH : (action sur le gonflement de la muqueuse et
sur l'écoulement brûlant).
La posologie est 5 granules 3 fois / jour.
Sabadilla 15CH : agit sur les démangeaisons du palais. La prise de 5 granules 3fois / jour est
recommandée.
- Spécialités Homéopathiques: Rhinallergy® comprimés et Homéoptic® collyre,
formules composées peuvent également être utilisée, demandez nous conseil.
Allergie et grossesse
Pendant la grossesse (au moins dans les 3 derniers mois), il est conseillé de prendre des
PROBIOTIQUES afin de favoriser l'implantation d'une flore de qualité chez le nourrisson à la
naissance.
S'il existe des antécédents d'allergie dans la famille et si le bébé naît par césarienne, il est
conseillé, en plus, de donner des PROBIOTIQUES au bébé à sa naissance.