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Petit creux : le goûter malin
Enfants (de 7 à 10 ans) –
Pré-adolescents – Adolescents
2h30*
i
e r p é d a g o g i q u e
Savoir confectionner un goûter équilibré
Objectifs
•
Découvrir les groupes d'aliments et leur rôle sur notre corps
•
Savoir allier plaisir et santé pour un goûter simple et varié
•
Apprendre les bienfaits d'un goûter équilibré
•
Découvrir la composition des produits industriels
Déroulement
Découverte des groupes d’aliments à l’aide d’une marguerite géante, ainsi que
leurs intérêts sur notre corps. Puis un temps d'échange autour de l'équilibre
alimentaire : comment manger équilibré tout en se faisant plaisir ?
Décryptage d’emballages alimentaires de produits industriels afin d’en
découvrir la composition. Pour finir, réalisation d’un goûter équilibré
(smoothies, brochettes de fruits, verrine…).
Nombre de participants
* Pour les jeunes enfants, il est possible
de partager la séance en deux temps.
A t
e
l
10 à 15 personnes
Nos valeurs ajoutées
• Vous bénéficiez d'une équipe formée aux principes de l'éducation pour la santé
et aux enjeux thérapeutiques.
• Nous préparons chacune de nos interventions avec le plus grand soin,
à partir d'une méthodologie de projet adaptée à chaque public.
• Nous concevons des supports pédagogiques personnalisés
• Lors des ateliers cuisine, nous choisissons des produits en favorisant la saison,
en soutenant si possible les commerces de proximité.
Pour toutes informations (déroulement, périmètre d'intervention, coût…), contactez-nous :
62 rue Ney - 69006 Lyon
Tél. : 04.72.07.69.46 / [email protected] / www.abcdietetique.fr