Psy Re:Addiction à mon psy - bipolaire-info

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Posté par lullaby - 29-08-2013 à 16:02
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Re:Addiction à mon psy !
Posté par louise - 29-08-2013 à 17:55
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Bonjour Lullaby,
Je suis depuis quelques jours ta conversation avec Cienfuegos et je trouve cette question très intéressante - même si à
mon avis elle aurait plus sa place dans la section "psychothérapie" tout simplement.
Moi j'ai deux psys : un médecin psychiatre et un psychothérapeute. Je trouve ça plus simple car ce sont deux relations
différentes. Je tiens beaucoup aux deux.
Et ça peut sembler curieux mais il y a des choses que je dis plus facilement à l'un qu'à l'autre. Je trouve que c'est normal, ce
sont des soins de natures différentes même si complémentaires et ayant le même sujet.
Concernant le transfert, c'est effectivement la base de la psychanalyse. Le client est censé revivre avec l'analyste des
sentiments vécus dans la petite enfance avec son père ou sa mère. Il me semble que la cure est finie quand le transfert
est évacué.
Cependant, le transfert est potentiellement partout. N'importe qui peut faire un transfert sur n'importe qui.
En fait le transfert c'est grosso modo quand tu rencontres quelqu'un qui te fait plus ou moins penser à une personne de
ton passé (enfance ou non peu importe) et que tu as le réflexe de reproduire avec lui ou elle la relation que tu avais
avec cette personne.
Du coup, les étudiants peuvent transférer sur leurs profs, les amateurs de croissants sur leurs boulangères, les
employés sur leurs supérieurs. On peut faire un transfert sur un voisin, un nouvel ami, un collègue, un prof de gym...
Il y a quelques années j'ai rencontré un mec qui m'a fait penser dans la seconde à un autre qui m'avait salement
abandonnée. Je me suis conduite avec lui comme si j'étais à nouveau avec l'autre, avec en plus la terreur d'être
abandonnée à nouveau, et ça a été la cata.
J'ai une amie dont la mère est morte jeune et qui a gardé un sentiment de culpabilité de ne pas avoir pu la sauver. Elle
s'est mise en couple avec une personne qui allait très mal et avec qui elle a vécu un enfer, en espérant qu'elle arriverait
à la sauver... la cata itou.
Donc je ne pense pas que le transfert soit réservé à la psychanalyse. La différence c'est la façon dont il est utilisé dans la
thérapie. Dans l'analyse, c'est la clé de tout. Dans les autres thérapies, ça fait simplement partie de la relation
thérapeutique.
Personnellement je vois la relation thérapeutique comme une sorte de laboratoire relationnel.
D'un côté, c'est une relation humaine authentique. Deux personnes qui se rencontrent et se confrontent l'une à l'autre.
De l'autre, c'est une relation de soin. Donc elle est cadrée, elle a ses règles, elle est "inégalitaire" puisque chacun y a
un rôle précis, et elle a un but : le soin.
Ce mélange des deux permet plein plein de choses.
La dimension humaine fait que tu reproduis fatalement des habitudes relationnelles que tu as avec ton entourage.
La dimension soin fait qu'avec les réactions du thérapeute, tu apprends à prendre conscience des trucs qui vont pas
dans ton rapport aux autres et à les corriger.
Exemple. Il m'est déjà arrivé d'être frustrée et en colère parce que je j'avais le sentiment que mon psy n'avait pas
compris quelque chose d'essentiel. En le lui disant et en en parlant avec lui, j'ai résolu ça mais plus encore.
J'ai appris à dire à mes proches quand ils me heurtent, sans tomber dans la colère et sans avoir peur qu'ils
m'abandonnent. J'ai aussi appris à modifier mon mode de fonctionnement qui consistait à idéaliser quelqu'un puis à être
effondrée quand je constatais qu'il/elle n'était pas parfait(e).
La dimension soin est super importante car ça veut dire qu'il ne peut rien t'arriver de mal.
Concernant ta situation, je n'y vois rien d'inquiétant. Chacun s'attache à son psy selon son mode de fonctionnement
affectif. Et en cas de phase maniaque c'est compréhensible que ces sentiments aient été exacerbés. Moi en
hypomanie j'ai senti une connexion puissante avec ma boulangère. :)
Chacun est plus ou moins dépendant de son psy selon les épreuves qu'il traverse. S'il est la seule personne à qui tu
peux parler de ta maladie, on peut comprendre que tu ressentes un tel besoin de lui.
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J'imagine que ça doit être l'enfer d'être amoureuse de son psy même si je doute que tu le sois vraiment.
T'es-tu posé des questions genre
as-tu envie de le voir en caleçon et chaussettes le matin pas rasé? de le voir avachi sur la canapé devant le foot avec
ses potes? de faire des repas de famille avec ses parents? de discuter tous les deux quel fromage choisir au
supermarché?
Tu as peur qu'il t'abandonne, ce n'est pas étonnant : tu as visiblement peur que tout ton entourage t'abandonne si tu
leur parlais de ta maladie...
A mon avis, dans ton "addiction" à ton psy, tu exprimes des besoins affectifs forts, une peur de l'abandon. Et ça tu peux en
parler avec lui, genre "vous savez j'ai souvent peur que les gens me laissent tomber si je les déçois... et je le fais avec
vous : il y a des détails de ma maladie dont je ne vous parle pas car j'ai peur de votre regard"
Et si c'est un bon psy, et tu dis que c'est le cas, il te rassurera sur le fait qu'il ne t'abandonnera pas et te laissera raconter
à ton rythme ce qui te fait honte.
Et vous pourrez aussi discuter de ta peur du regard des autres, de ta dépendance affective, de ton besoin de l'avis des
autres pour avoir une opinion positive de toi. Et donc vous pourrez travailler sur l'estime et l'affirmation de soi, la honte
de la maladie, etc...
Puis, quand tu seras prête, tu pourras lui parler sans peur de tes délires.
Et je suis convaincue qu'après ça tu parleras tout naturellement avec ton copain de ta bipolarité sans avoir peur, car tu te
seras prouvé dans le cadre de la thérapie que c'est possible :)
Je dis pas que c'est facile. Mais je suis sûre que si ta relation avec ton psy est aussi bonne que tu le dis, et si lui-même
est bon, tu y arriveras.
Quant aux psys qui abandonnent leurs patients, ça me laisse dubitative. J'imagine que ces patients n'ont pas respecté
les règles de la thérapie (insultes? intrusion dans la vie privée du psy? comportement provoquant?). Ou alors ce sont de
très mauvais psys!
Comme dit le mien : "tant qu'on a confiance l'un dans l'autre, qu'on se respecte et que la relation est bonne, tout peut se
dire".
Moi en tout cas c'est comme ça que je vis ma thérapie. La relation que j'ai avec mon psy et la façon dont il y réagit
m'apprend plein de choses sur mes relations aux autres. Et je m'en sers pour mes relations quotidiennes avec mon
entourage.
J'espère t'avoir aidée :)
Madame Allez-Hop-Tout-Le-Monde-En-Thérapie :D
Louise
29 Août 2013
N.B : ceci dit, ton traitement n'est pas un traitement correct pour un bipolaire type 1. J'ai aussi un problème
d'hypothyroidie et je prends du lithium : j'ai du levothyrox, pi c'est tout!
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psy
Posté par lullaby - 29-08-2013 à 19:34
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Re:Addiction à mon psy !
Posté par mariepaname - 02-09-2013 à 00:55
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Le problème c'est que l'Abilify n'est PAS un thymorégulateur, que tu n'en as pas et qu'on doit toujours en prescrire un à
un bipolaire.
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Re:Addiction à mon psy !
Posté par mariepaname - 02-09-2013 à 00:56
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Un psychiatre prescrit les médicaments, un psychothérapeute fait des psychothérapies ;)
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Re:Addiction à mon psy !
Posté par lullaby - 02-09-2013 à 09:30
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Re:Addiction à mon psy !
Posté par mariepaname - 02-09-2013 à 16:29
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Bonjour Lullaby,
Tous les médicaments ont des effets secondaires, les thymorégulateurs comme les autres.
Il y a généralement perte de cheveux avec Depakote, Depakine mais ça se corrige avec des cures de Biotine et
Bepanthene (en pharmacie, non remboursé, vraiment efficace, ce sont des vitamines).
Avec le lithium, suivant la dose, il faudra des prises de sang régulières pour vérifier la concentration dans le sang et que
tu restes dans la fourchette thérapeutique. C'est un poil contraignant mais indispensable, il y a risque de surdose. Et tu
feras pipi plus souvent.
Ce sont les thymorégulateurs efficaces qu'on prescrit généralement aux bipolaires de type I, comme toi. Refuse
Tégretol et Trileptal, ce ne sont pas de très bons thymos.
Bien evidemment, les thymorégulateurs font grossir :S, essaie d'obtenir de l'Epitomax pour ne pas prendre de poids.
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Re:Addiction à mon psy !
Posté par mariepaname - 02-09-2013 à 16:31
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Pour une TCC, il faudra la faire avec un thérapeute qui connaisse bien la bipolarité, c'est indispensable.
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Psy
Posté par lullaby - 02-09-2013 à 17:06
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Re:Addiction à mon psy !
Posté par mariepaname - 02-09-2013 à 19:15
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Par contre j'ai vu sur google qu'Epitomax était un Antiépileptique !? Est-ce bien indiqué pour la perte de poids ?
L'Epitomax a comme effet secondaire de couper l'appétit. Pour une fois que ça n'est pas l'inverse... ;)
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