Programme 2016 activités MPT Woippy

la
hère !
d
a
’
j
,
t
mp
programme d’activités
2016-2017
bienvenue à tous,
pour cette nouvelle saison de la MPT Woippy.
Vous retrouverez dans cette nouvelle édition de notre programme annuel l’ensemble des activités que nous proposons. Certaines sont anciennes, d’autres
sont toute récente. Si vous ne trouviez pas celle que vous désirez pratiquer,
venez, nous verrons ensemble comment il serait possible de la créer.
Les activités hebdomadaires sont présentées en quatre thèmes :
• « art et création »,
• « bouillon de culture »,
• « danse théâtre et cirque »,
• « sports et bien-être »
Les autres activités de la MPT Woippy sont également présentées et elles
sont nombreuses. Cette année, est riche en évènements avec notamment
la création de la webTV, participative et citoyenne, la conduite d’un projet de
théâtre participatif, et l’accompagnement du Conseil Citoyen de Woippy par
la MPT.
Bonne lecture
Et à bientôt, avec l’équipe de la MPT de Woippy
Avec Momo, Véro, Fadil,
Barbara TERZIC, Directrice.
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Installation d’un studio de télévision
pour un micro-trottoir réalisé par les
élèves dans la cour primaire de l’école
au Quartier du Roi.
préparatifs du gala de danse
le cours de théâtre
fitness dans la salle de danse
atelier « de fil en aiguilles »
art et création
animateur
Dessin
Peinture
Laurence
Lognon
Poterie
Raku
Céramique
Luljeta
Meco
Arts créatifs
Marqueterie
jour
horaires
14h-16h
mardi
19h45 21h45
âge /
niveau
lieu
cotisation
ados
adultes
Atrium
145 à 189 €
vendredi
17h45 19h
7 – 12
ans
Salle St
145 à 189 €
Exupéry
jeudi
19h-21h
adultes
Salle St
145 à 189 €
Exupéry
Momo
lundi
18h- 22h
adultes
Atrium
38 €
Claude
Schenke
vendredi
16h-18h
adultes
Atrium
38 à 68 €
Atelier vivant, dynamique, ludique, la poterie
«raku» céramique permet de plonger dans les
mystères de la création
artistique : de la matière
inerte de terre glaise,
construisez un objet à
votre guise, guidé par
les conseils avisés de
Luljeta et éprouvez la
sensation du créateur
d’une oeuvre unique, à
la sortie du four.
La marqueterie est l’art
de la découpe et de
l’assemblage de fines
pièces de bois. Par les
essences différentes utilisées, le décor apparaît.
Avec un peu de technique, laissez libre cours
à votre imagination.
Dans les arts créatifs
venez
créer
vousmêmes les objets qui
vous plaisent : rénovez,
recyclez, customisez...
Matières brutes, matériaux de récupération
(Acier, bois, plastique,
pierre, tissus, cuir etc...)
On coupe, on assemble,
on soude...
Création individuelle et
ou collective de pièces
uniques et artistiques
bouillons de culture
animateur
jour
horaires
âge
niveau
lieu
Cuisine
Véronique
Delobel
mardi
16h17h30
7-12 ans
Atrium
38 à 68 €
Cuisine
du monde
Véronique
Delobel
mardi
1 fois par
mois
17h - 20h
ados
adultes
Atrium
6€/
séance
Jardinage
bio
Gérard
Vespigniani
Henri
Mordenti
mardi
14h1515h15
adultes
Atrium
12 €
Atelier
de fil en
aiguilles
Véronique
Delobel
jeudi
14h-16h
adultes
Atrium
12 €
Scrabble
Véronique
Delobel
lundi
14h - 16h
adultes
Atrium
12 €
Atelier vivant, dynamique, ludique, gourmand où l’on
découvre que la cuisine enfant est affaire de créativité mais aussi un vrai jeu autour des textures, des
goûts et des couleurs. Le tout, dans une ambiance très
enthousiaste d’où les enfants repartent avec l’envie de
cuisiner à la maison !
cotisation
Avec
le
jardinage
bio,
découvrez
les
coups de main et les astuces pour créer un beau
jardin. Tout au naturel,
que c’est bon !
Un dé à coudre, un
bout de laine aiguille,
et c’est parti dans
l’atelier fil en aiguilles !
Dans la cuisine du
monde, cuisinez les
mets de l’autre bout de
la terre puis dégustez
les dans une ambiance
conviviale.
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La danse Afro-Tonic vous fait découvrir des
enchaînements
de
danse africaine simples
sur fond de musiques
actuelles. Ce cours tonique et dynamique vise
à améliorer son endurance, évacuer le stress,
tout en s’amusant !
L’art du cirque est
l’apprentissage de la
confiance en soi située
dans son espace de vie
: petit à petit, les gestes
se feront plus précis,
l’équilibre entre le corps
et l’espace sera maîtrisé, le jonglage, l’équilibre sur objet l’équilibre
au sol seront les disciplines abordées.
Avec la danse rythmique,
découvrir ou redécouvrir
le plaisir de la danse
par le biais d’un atelier alliant technique et
créativité échauffement,
enchaînement
chorégraphique.
La Zumba est un programme d’entraînement
physique combinant des
éléments d’aérobic et
de la danse jazz. Les
chorégraphies s’inspirent principalement des
danses latines (salsa,
merengue, cumbia, reggaeton, kuduro…), mais
aussi de styles variés
comme le bollywood, la
danse du ventre ou le
swing.
Avec le théâtre, échauffements
corporels,
travail de la voix, du
personnage et du jeu
dramatique, improvisation et travail commun
en vue d’une mise en
scène.
Lien entre le corps et la
nature, la danse africaine permet à chacun de trouver la «pulsion». Elle se pratique
en communion étroite
avec la musique et les
percussionnistes. Elle
s’adresse à toutes et à
tous. Le corps devient
langage, un moyen de
libération qui mène à la
confiance de soi.
Avec la danse populaire,
rentrez dans la danse
collective en découvrant
les pas traditionnels des
différentes régions de
France et d’ailleurs.
animateur
jour
Danse
africaine
Yékini
Camara
lundi
Danse
Afro-tonic
Yékini
Camara
Mardi
Danse
populaire
Patrick
Hentz
vendredi
Danse
rythmique
Cathy Ade
mercredi
Zumba
Charlène
mercredi
Théâtre
Nathalie
Zanini
jeudi
Cirque
Barbara
Terzic
mercredi
horaires
âge
niveau
lieu
cotisation
20h21h30
ados
adultes
Atrium
140 à 192 €
18h-19h
8 ans et +
19h-20h
ados
adultes
20h-22H
adultes
14h-15h
CP-CE1
15h-16h
CE2-CM1
16h-17h
CM2-6e
17h-18h
5e et +
19h-20h
ados
adultes
17h30
-19h
19h20h30
7 ans et +
adosadultes
15h-16h
6-10 ans
16h-17h
4-5 ans
Gymnase
QDR
120 à 180 €
140 à 192 €
Atrium
12 €
Atrium
38 à 68 €
Gymnase
QDR
148 €
Atrium
Gymnase
QDR
98 à 140 €
120 à 180 €
68 à 124 €
danse théâtre et cirque
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Sur un enchaînement
de gestes exécutés
avec lenteur et fluidité,
quels que soient l’âge
et la condition physique,
chacun pourra se trouver, à son rythme.
Le taï chi chuan est
une technique d’amélioration et d’entretien
de santé, une pratique
énergétique qui stimule
et accroît l’énergie de
l’homme, un art martial
souple d’autodéfense,
une recherche de soi.
La forme pratiquée est
de style Yang, issue
de l’école du YANGJIA
MICHUAN TAIJI QUAN.
Avec le fitness, les
cours de FAC (Tonification Musculaire) visent
à renforcer les muscles
fessiers,
abdominaux
et les cuisses ; le cours
Spécial MIX (Cours rythmé, tonique et cardio)
avec augmentation du
rythme cardiaque vise à
dépenser plus d’énergie.
Et le cours de renforcement musculaire (Body
Sculpt) est un renforcement musculaire avec
barres, élastiques, haltères
Basket ce n’est pas
un sport de compétition pour la MPT mais
un moment de détente
et de jeu collectif, sans
renoncer pour autant
au respect des règles
du jeu
Art martial japonais,
l’aïkido repose sur la
maîtrise de soi et la nonviolence.
« Parfaite école d’enseignement, d’expérimentation et de développement des valeurs
morales et physiques de
la personne, l’aïkido représente une méthode
d’éducation complète ».
VTT apprenez à réparer
votre vélo et partez en
ballade avec Momo
découvrir les environs
de Woippy
L’École Douce Familiale
est une méthode développée
par
Ella
Glouchkova, méthode
de développement global des enfants, constituée d’exercices corporels sous forme de jeux,
pour les familles avec
des enfants de tous
âges (les enfants porteurs de handicap sont
aussi les bienvenus). La
méthode a été développée sur la base des arts
martiaux, elle est orientée vers la révélation
progressive des capacités innées de chaque
personne : la souplesse,
le courage, la sensibilité, la capacité de réagir face à des situations
difficiles.
Site : softschool.ru
« Ose ! » est un atelier
libérateur.
« Ose » est une sorte
d’art thérapie qui permet
à chaque participant de
se libérer émotionnellement et physiquement
grâce au chant et à la
relaxation. L’atelier est
animé par Fabienne Nitelet, coach vocale, intervenante musicale et
compositeur.
Http://fabiennenitelet.
wix.com
Le shiatsu, littéralement « pression des
doigts », est une technique de médecine non
conventionnelle de thérapie manuelle d’origine
japonaise, inspirée de
l’acupuncture chinoise.
Il utilise des pressions
verticales réalisées à
l’aide des pouces principalement, parfois avec
les autres doigts ou les
paumes des mains sur
l’ensemble du corps humain.
La méthode « pilates »
est pratiquée au tapis
avec accessoires ou à
l’aide d’appareils. Elle
a pour objectif le développement des muscles
profonds, l’amélioration
de la posture, l’équilibrage musculaire et
l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration
ou une restauration des
fonctions physiques.
sports et bien-être
animateur
Aïkido
Jean-luc
Guenaire
« OSE »
Atelier
chants et
bien-être
Fabienne
Nitelet
jour
mardi
vendredi
jeudi
mercredi
Ecole douce
Nina
jeunes enfants Janeckova
et parents
jeudi
méthodes
«Pilates»
Karine
Tempel
Relaxation
Shiatsu
Sylvie
Maurice
Tai-ChiChuan
Géneviève
Drant
Yoga
Anna
Messersi
FITNESS
tonification
musculaire
Cours rythmé,
tonique et cardio
Sandrine
Martinez
renforcement
musculaire
(Body Sculpt)
mardi
mercredi
Lundi
mardi
jeudi
horaires
âge
niveau
19h30 21h30
19h30 21h30
19 h 20h30
cotisation
ados
adultes
COSEC
Licence :
25 à 35 €
cotisation :
125 à 170 €
adultes
Atrium
7 € / séance
Atrium
80 à 120 €
10h-11h
1 à 3 ans
17h-18h
4 à 8 ans
18h30 19h30
adultes
seuls
12h1513h15
18h3019h30
adultes
séniors
Atrium
148 à 156 €
19h-20h
ados
adultes
Atrium
118 à 172 €
Salle
du
préau
118 à 172 €
Atrium
118 à 172 €
ados
adultes
Atrium
2 tarifs :
148 € pour
une h de
cours / sem.
156 € pour
plusieurs
cours
adultes
Atrium
35 € / mois
18h30 20h
19h 21h30
lundi
18h30 20h
mardi
19h4520h45
mercredi
lieu
18h3019h30
débutants
initiés
ados
adultes
19h3020h30
Yoga pour
femmes
enceintes
Anna
Messersi
(1)
Basket
Momo
vendredi
17h à
18h30
7 ans et + Atrium
38 à 64 €
VTT
Momo
mercredi
14h-17h
11-17 ans Atrium
38 à 64 €
17h 18h30 (2)
(1) : le jour des séances sera convenu avec les pratiquantes.
(2) : les horaires pourront être modifiés en fonction des demandes
des pratiquants.
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atelier
« jeunes »
la MPT à
Woippy-plage
avec ses
canoës
adhésion et cotisations
Dans la vie de toutes les associations ce
sont deux choses bien différentes.
L’adhésion correspond à la preuve que
vous soutenez l’association dont vous êtes
membre. La cotisation correspond au
coût de l’activité que vous effectuez
dans l’association, lorsque celle-ci est
payante.
adhérer à la mpt ça compte
Adhésion :
Personnelle : 12 €
Famille : 24 €
Associative : 50 €
Au cœur de l’association, l’adhésion traduit
un esprit, une façon de vivre, et une volonté
de participer à un projet commun.
L’adhésion est donc obligatoire pour toute
inscription à un atelier ou à un stage ; elle est
valable pour toute la saison de septembre à
juillet. Les adhérents bénéficient des tarifs
réduits sur tous les spectacles programmés par la MPT (jeune public, concerts,
cabarets…)
Le montant de la participation à chaque
activité mentionné dans le programme
est indiqué hors adhésion.
Les inscriptions aux activités
12 septembre : ouverture des inscriptions
pour les adhérents qui désirent suivre une
activité.
3 octobre : début des activités.
Les activités sont interrompues pendant les
vacances scolaires.
Un cours d’essai est offert à chacun afin
de choisir son atelier. Toutefois, en raison
des places limitées, la pratique
définitive d’une activité ne pourra
se faire qu’après règlement de la
cotisation et de l’adhésion.
Aucun remboursement ne sera
effectué sans raison valable et
sans présentation d’un justificatif.
Les tarifs
En l’absence de soutien financier public
suffisant, et pour permettre l’accès de tous
à nos activités, nous proposons deux tarifs
pour les cotisations aux activités de l’association, tarifs normal et réduit.
Le tarif réduit s’applique pour :
- les étudiants
- les demandeurs d’emploi
- les personnes non imposable
(sur présentation de justificatifs) .
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des reporters de
MPT Web TV
Tout au long de l’année,
La MPT c’est aussi :
Accompagnement du Conseil Citoyen
de Woippy
Les Conseils Citoyens ont été créés en 2014
dans tous les quartiers qui correspondent aux
critères de l’Etat «politique de la ville». Ils rassemblent des représentants des habitants des
quartiers (à Woippy : St Eloy, Boileau, et Quartier
du Roi, avec Prégénie sur Metz) et des représentants des acteurs locaux (commerces et associations). Son but est de participer aux décisions qui
concernent l’amélioration des conditions de vie
dans les quartiers concernés, en faisant entendre
la parole des habitants. A Woippy, le Conseil
Citoyen rassemble 20 personnes et se réunit au
moins une fois par mois.
Jardin partagé
Jardin pédagogique
activité idéale pour échanger, partager les
récoltes, apprendre différentes techniques de
jardinage dans un espace commun, dans le
respect de l’environnement (sans engrais
chimiques ) et en toute convivialité. Lieu : Woippy
village et quartier du roi.
Accessible à tous.
Jury cinéma
projet d’éducation à l’image mené dans le temps
scolaire, avec les écoles de Woippy. Quatre films
sont en compétition que les enfants verront au
cinéma et départageront, pour élire leur préféré.
Opération conduite en collaboration avec les
enseignants et en partenariat avec le cinéma
Caméo-Ariel de Metz et la Ville de Woippy.
Café Théâtre
spectacles intimistes, musique, chanson, théâtre,
poésie, humour répartis tout au long de l’année.
Les spectacles ont lieu à l’Atrium dans le nouvel
auditorium de 148 places, ou dans d’autres
espaces publics de la ville.
Spectacles Jeune Public
programmés les mercredis à 14h30, ils font
l’objet d’une communication spécifique.
Espace Ados
ouvert le mardi, mercredi, jeudi, vendredi et
week-end selon projet, sous la responsabilité de
Momo, à partir de 11 ans, activités et horaires
adaptés à l’âge.
Animation de la MPT-WebTV
participative et citoyenne
Une web TV est une chaîne de télévision
diffusée sur Internet. La MPT a créé une
WebTV en juin 2016 en collaboration avec
l’association Cycl’one de Metz. Elle permet à
tous ceux qui s’interessent à leurs quartier ou
à leur ville de montrer ce qui s’y passe, et de
se familiariser avec les outils de communication vidéo, informatique, et Internet. Ouverte à
tous, la WebTV vous attend.
Adresse de diffusion : www.mpt-woippy.tv
Mercredis Educatifs
de 11h45 à 18h, sous la responsabilité de
Véronique Delobel. Nous proposons des activités adaptées selon les âges, de 4 à 10 ans
(repas pris sur place).
Stages artistiques
organisés à la semaine (arts plastiques, BD,
théâtre, cirque…) ou sous forme d’ateliers.
Pour jeunes et adultes.
lire c’est partir est une association créée
en 1992 par Vincent Safrat. Elle a pour but
de favoriser l’accès à la lecture pour tous, en
commençant par les plus jeunes « parce que
la littérature aide à vivre ».
Depuis 1998, lire c’est partir édite des livres
jeunesse au prix unique de 80 cents l’exemplaire, sans subvention, et sans réaliser
de bénéfice, mais en couvrant toutes ses
charges : fabrication, droits d’auteur et d’illustration, personnels et frais généraux.
Alors ne cherchez pas ces livres de qualité et
très peu chers dans le commerce, ils n’y sont
pas !
Ateliers jeunes
La MPT organise chaque année plusieurs
ateliers qui sont réalisés par des jeunes et
leurs permettent de financer des projets,
notamment de loisirs ou de vacances.
Vacances scolaires à thèmes
de 4 à 17 ans, accueil à la semaine, mini-séjours
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La MPT de Woippy est adhérente de la Fédération Française
des MJC et affiliée à la Fédération Régionale des MJC de Lorraine
salariés permanents
Direction :
Barbara Terzic
Animatrice secteur enfance :
Véronique Delobel
Animateur pré-ados/ados :
Momo Dourgueni
Animateur Citoyenneté
Fadil Tahar
Les
partenaires
:
Le
conseil d’administration
:
Marc Baechler - Jean-Marie Bailly - Jacques
Duval - Bernard Lombard - Jean-Yves Macé
- Chrystel Minier - Khédy Noiré - Fabienne
Rutili - Dragan Terzic - Stéphane Ulrich Bernard Viardot - Gabrielle Weimerskich.
Financiers Principaux
de la mpt
Horaires d’ouverture
au public
Lundi, mardi, jeudi, vendredi 14h00-18h00 - Mercredi 9h-12h et 14h-18h
MPT de Woippy - rue de Bretagne - BP 135 57140 Woippy
tel : 03 87 31 32 10 - [email protected] et retrouvez nous sur facebook !
conception et photos : MPT Woippy - impression COJFA Metz - sept. 2016
Les