Rouler sur ses deux pieds au cycle 3

Roller cycle 3 – Yvon LOUYER – Frédéric BODIN – Hélène LE NOST
2003-3004
Rouler sur ses deux pieds au cycle 3
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Yvon LOUYER CPC ST JACQUES DE LA LANDE
Frédéric BODIN CPC PACE
Hélène LE NOST CPD EPS IA 35
Compétences spécifiques
1. Adapter ses déplacements à différents environnements :
•
•
•
Dans des formes d’actions mettant en cause l’équilibre
en pilotant des engins instables
En fournissant des efforts variés
2. S’affronter individuellement et collectivement :
• jeux de crosse, de hockey
• jeux d’opposition duelle ou jeux collectifs
3. Concevoir et réaliser des actions à visée esthétique, artistique
ou expressive :
•
•
Evolution en groupe, synchronisation, présentation de figures
Monter un numéro ou une danse destinés à être présenté.
4. Réaliser une performance mesurée :
•
•
•
Courses longues ou de vitesse ou de relais
Sécurité routière
Manifestation de masse
Actions motrices élémentaires
Se déplacer : Se propulser, rouler, réguler sa vitesse (vers l’avant, vers
l’arrière)
• Se diriger : virer, se retourner
• Sauter
• Freiner, s’arrêter
Organisation posturale : S’équilibrer, Contrôler ses appuis
•
Compétences générales et connaissances
•
•
•
•
•
Prendre des risques
Maîtriser ses émotions et persévérer dans l’effort
Prendre des décisions
Respecter une règle, un partenaire dans les situations de jeux
Accepter le regard d’autrui
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Hélène LE NOST CPD EPS IA 35
Contribution de l’activité roller
1.
A la maîtrise de langue :
En situation :
- Ecouter les consignes ,
- Poser des questions,
- Expliquer ses difficultés,
- Utiliser un lexique spécifique,
- Lire des fiches de travail,
Ecrire :
- Raconter son vécu, son ressenti par écrit,
- Rechercher des écrits sur l’histoire du patin à roulettes, des articles de
journaux,
- Rédiger une fiche technique., etc…
2. Au « vivre ensemble » :
Respecter les consignes et les règles de sécurité :
- Par rapport à l’équipement,
- Par rapport aux déplacements :
sens de rotation obligatoire –
respect des distances entre les élèves –
ne pas couper les trajectoires – etc….
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Du marcheur au patineur confirmé
Débutant
Marcheur
Piétineur
Equilibre précaire
Petit pas
Stade 1
Marcheur
Rouleur
Bref transfert
d’appuis, contrôle
aléatoire
Stade 2
Le patineur
Se déplacer
Petits pas vers
l’avant
Roule asymétrique
Début de
propulsion avec
bref transfert
d’appuis
Poussées cadencées
Roule sur un pied
Déplacement arrière
Prise de vitesse
contrôlée
Enchaînement de
déplacements de
tous ordres
Vitesse de
déplacement
Se diriger
Ligne droite
Virage large,
piétiné
Ligne droite
Virage avec
poussée latérale
Vire sur un seul
appui
Virage croisé
Enchaînement
d’actions avec
changement de
direction
Maîtrise des
trajectoires dans
toutes les
directions avec
maintient de la
vitesse
S’arrêter
Se laisse arrêter
Chute
Arrêt chasse
neige
Arrêt dérapage
Arrêt net par
retournement
Sauter
Non
Petit saut pieds
joints
Saute avant ou
arrière
Saute sur un appui
Impulsion/réception
sur un appui
Saute en tournant
Organisation
Posturale
Rigidité
Pas de fixation au
niveau des
ceintures et des
bras
Regard fixé au sol
Irrégularité de la
coordination
Plus de gainage
articulaire
Combinaison
relâchement/gainage
Contrôle de la jambe
libre
Bras en opposition à
la poussée
Regard horizontal
Dissociation
complète
Regard déclencheur
et repérage
kinesthésique
Buts
Acquérir un
minimum de
vitesse Sensation
de glisse
Apprendre à se
relever
Obtenir une
poussée latérale,
une flexion des
genoux et cheville
Rouler plus
longtemps
Recherche de
l’amplitude de la
poussée
Recherche de
vitesse
Prise de risques
mesurés
Jeu de crosse
Associer et
enchaîner des
difficultés
Adresse, vitesse,
amplitude, rythme
Sauts, figures
complexes
Stades
Caractéristiques
Patinage régulier
Economie d’effort
Figures simples
Stade 3
Le patineur
confirmé
Patinage fluide
Vitesse d’exécution
Figures
acrobatiques
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MISE EN ŒUVRE
Les fiches qui suivent proposent des situations que l’enseignant de la classe peut
mettre en œuvre afin de permettre aux élèves de réinvestir des apprentissages aux
différents niveaux de pratique.
Les tâches illustrées et décrites pourront être mises en place de différentes
façons : classe entière, ateliers…
Les tâches proposées ainsi que les critères de réussite seront présentés en classe
aux élèves avant la séance. Des fiches « ateliers » peuvent être réalisées afin de
favoriser l’autonomie des élèves et leur permettre l’alternance.
Après cette séance, les élèves pourront exprimer leurs impressions et /ou se situer
par rapport à différents niveaux de difficulté.
Chaque dispositif place l’élève devant un ou des problèmes à résoudre et doit lui
permettre d’adapter sa réponse motrice en fonction de son niveau du moment et de
ses choix. Il importe que chaque séance puisse proposer les quatre problèmes :
- se déplacer en roulant ( en avant, en arrière )
- piloter pour se diriger
- savoir s’arrêter
- sauter
L’enseignant choisira pour chaque séance un ou plusieurs ateliers de réinvestissement
qu’il pourra modifier, combiner, doubler, …, en fonction des besoins et de l’espace
d’évolution disponible.
Avant la première séance : Préparer son équipement
L’ activité nécessite tout d’abord :
• un réglage individuel des rollers en terme de pointure et de fermeture.
• Une vérification des roues – roulements, nettoyage, entretien
• Un essai et réglage du casque
• Des protections : coudières, genouillères, poignets (équipement obligatoire, cf
BO hors série N°7 du 23 septembre 99)
Cette préparation méthodique peut se faire par petits groupes – 5 élèves – en amont
de la première séance.
Ainsi chaque élève se verra attribuer un lot de matériel, rangé dans un sac individuel
nommément désigné, dont il sera responsable jusqu’à la fin du module.
Ce temps préalable à l’activité est l’occasion également de favoriser l’autonomie des
élèves dans l’utilisation du matériel ( apprendre à chausser, s’équiper complètement
et rapidement).
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Première séance : Evaluer les différents niveaux de pratique
Dès les rollers chaussés, il est facile de repérer différents niveaux d’habileté.
Pour cela on proposera aux élèves de s’échauffer en roulant autour de la cour ou du
gymnase (sens obligatoire).
Les stades repérables* :
• Le débutant : marcheur, piétineur
• Le marcheur, rouleur
• Le patineur, voire le patineur confirmé
*Voir tableau « Du marcheur au patineur confirmé »
Ces niveaux de départ, très variés, sont liés à la pratique individuelle hors de l’école.
2, voire 3 groupes peuvent ainsi être constitués :
Les patineurs : Grand circuit, jeux duels et collectifs .
Les marcheurs, rouleurs : Parcours sélectifs
Les débutants : Actions motrices de base
Apprendre à tomber et à se relever :
Il est souhaitable à tous les niveaux d’apprendre aux élèves à chuter vers l’avant en
utilisant les protections :
Tomber sur les genoux protégés d’abord , puis sur les mains (protégées) nécessite un
apprentissage particulier de façon à ce que l’élève évite de partir en arrière et chute
sur le coccyx.
Travailler les arrêts à tous les stades :
•
•
•
•
Convergence des pointes
Frein au sol ( jambe arrière)
Pied arrière perpendiculaire
½ tour parallèle
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Différentes étapes de l’apprentissage
Les débutants : les enchaînements d’actions motrices de base • Pour démarrer : Traverser un espace à petits pas – taper les patins.
• Progressivement : Petits pas et rouler sur une courte distance.
En cas de grosses difficultés d’équilibre, utiliser si possible un appui (main courante).
Accroupi, se laisser piloter (tirer-pousser) par un partenaire (avec ou sans
patins ; dans un cerceau, avec une corde).
• Apprendre à se relever en mettant un genou à terre.
• Pour vaincre la rigidité posturale et en particulier la raideur des genoux, on
peut utiliser un plan incliné avec un départ assis sur une chaise.
• Dès qu’une glisse minimum est possible, s’exercer à s’accroupir pour passer
sous une barre ou pour ramasser un objet.
• S’exercer à sauter à pieds joints par dessus une latte ou une cordelette placée
au sol.
Pour limiter les difficultés, posture de contrôle proposée : genoux fléchis,
buste vers l’avant, mains sur les genoux .
• S’entraîner sur les parcours débutants – Voir fiche « Parcours débutant »
•
Les marcheurs – rouleurs :
•
•
•
•
•
Prendre de la vitesse, rouler plus longtemps
Améliorer la poussée latérale, la flexion-extension des genoux
Améliorer les changements d’appuis : sur une ligne, éloigner et rapprocher
alternativement les patins ( balancement- « pas de patineur »)
Aller à reculons
Rouler une courte distance sur un pied.
S’entraîner sur les « parcours rouleurs » – Voir fiche
Les patineuses et patineurs confirmés :
•
•
•
•
•
•
•
•
Accélération, maintenir sa vitesse
Sur une courbe : Croiser le pied extérieur
Croiser et décroiser
Accélérer, les épaules tournées vers le centre.
Grand slalom – petit slalom
Virer large – virer court
Changer de sens : parcours en 8
Utiliser les lignes tracées au sol sur le plateau.
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Des jeux pour progresser
Jeux d’opposition duelle :
•
•
•
•
Attraper la queue du diable, par deux, départ décalé en ligne droite
(accélération)
Béret
Chameau-chamois
Mille pattes en se tenant par la taille ( à 2, 3 … )…
Jeux collectifs de coopération et d’opposition :
•
•
•
•
•
Relais navette par équipe
Les déménageurs
Course au trésor (Flexion des genoux)
Balles brûlantes
Course au numéro (virer)
Des ateliers pour s’entraîner avec crosses + palets :
§
§
§
Mener un palet en ligne droite puis en slalom
Tirer dans une zone délimitée au sol, tirer au but (pousser , ne pas frapper)
Progresser à deux en se passant le palet
Reprendre des jeux connus en les adaptant avec crosse :
•
•
•
•
•
•
Course aux palets
Palets brûlants
Course au numéro
Le béret avec 3 palets et un but
Poursuivre et attaquer son partenaire au signal
Le rituel : Par 2, 2 frappes au sol, 2 frappes de crosses, s’emparer du palet et
le conduire dans son camp.
Bon nombre de jeux et de sports collectifs peuvent se pratiquer les patins aux
pieds.
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Jeux de hockey
Dans un premier temps, quelques règles de base sont fixées, celles-ci doivent être
formalisées en classe, elles peuvent ensuite évoluées et être affinées en fonction du
lieu d’évolution.
Terrain : ½ terrain de hand-ball, but d’environ 1,50m ou longueur d’une crosse
(2cônes suffisent)
Le terrain doit être clairement délimité.
4/5 joueurs par équipe, avec ou sans gardien – Celui-ci a t-il le droit d’arrêter le palet
avec ses patins ?
Passage derrière les buts possible.
Sécurité : Attention aux crosses levées
un joueur à terre ne doit pas intervenir sur le jeu.
Le matériel
Cônes
Plots
Plan incliné
Cerceaux
Poteaux
Poteaux et barres transversales
Foulards
Lattes
Cordelettes
Crosses
Palets
Balles de tennis
Craie
Sifflet
Chronomètre
Etc…
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ï
ï
ï
ï
ï
D Petits pas
ï
ï
ï
ï
ï
Rouler …
ï ï ï ï
D Plan incliné
Rouler loin
Petits pas
Départ assis (chaise )
Rouler
entre les lattes, patins parallèles
ï
ï
ï
ï
ï
ï
D Petits pas, accelérer
Rouler longtemps
patins parallèles
ï
ï
D Petits pas
Passer dessous
Flexion, patins parallèles
Virer
Parcours
débutant
4 Parcours rouleurs
ï
ï
ï
ï
D S’élancer
Rouler
Petits pas
ï
D S’élancer
Petits pas
ï
ï
S’élancer
Patins parallèles
•
•
•
Serrer
•
•
Ecarter
Serrer
Rouler
A
entre les lattes
S’arrêter
•
Ecarter
Rouler
parallèle
A
parallèle à la latte
S’arrêter
ï
ï
D S’élancer
Passer dessous …
Ramasser
flexions
ï
ï
D S’élancer
ž
ž
Slalom
le foulard en roulant
ž
ž
Déposer A
le foulard en roulant
ž
S’élancer
Slalom
A
S’arrêter
Pédagogie différenciée : LES FICHES - ELEVES - le dispositif
Il s’agit d’un ensemble de fiches permettant à l’enseignant de différencier son
enseignement et d’amener les élèves à s’inscrire dans un projet qui résulte de ses
choix propres.
C’est un outil directement utilisable par les élèves.
Le contenu est traité pour que les élèves puissent s’évaluer et gérer leur projet
de travail.
Principe :
Après une évaluation de départ, chaque élève va déterminer son niveau de
compétences et construire lui-même son activité.
Différents types de fiches :
-
des fiches de situations de référence qui vont permettre aux élèves
d’évaluer leurs habiletés ;
des fiches de tâches qui proposent aux élèves des situations de travail ;
des fiches d’évaluation en situation de référence ;
des fiches de bilan/projet à remplir en classe après la séance.
ORGANISATION PEDAGOGIQUE
Trois temps :
1. avant la séance :
En classe, chaque élève choisit les fiches de tâches qui conviennent à son niveau
de maîtrise, en fonction du projet qu’il a prévu à la fin de la séance précédente.
L’enseignant contrôle et régule la pertinence des choix effectués par les élèves.
2. pendant la séance :
a) La classe est scindée en deux groupes :
- l’un travaille avec l’enseignant(e) qui propose des situations pour remédier
aux difficultés ou systématiser des acquis ;
- l’autre groupe travaille en autonomie avec pour support les fiches de
tâches.
b) Toute la classe travaille collectivement et réinvestit ce qui est appris dans une
activité commune.
3. après la séance :
l’élève fait le point de ses réalisations et remplit sa fiche/bilan,
l’enseignant vérifie chaque fiche et note ses remarques pour chacun.
FICHE – BILAN - EVALUATION
DATE
SEANCE 1
SEANCE 2
SEANCE 3
SEANCE 4
SEANCE 5
SEANCE 6
THEME - FICHE
J’AI REUSSI
PROJET
AVIS DE
L’ENSEIGNANT
Exemple de FICHE ELEVE
THEME : SE DEPLACER
stade n°1
Ce que je fais :
A) accroupi(e) sur mes patins, je me laisse piloter par mon (ma)
partenaire qui ne porte pas de patins.
B) accroupi sur mes patins, je me laisse piloter par mon (ma) partenaire
qui est également chaussé de patins.
La difficulté :
Conserver mon équilibre
Ce que j’ai réussi :
A) me laisser pousser en restant accroupi
piloter mon(ma) partenaire d’un point à un autre sans temps d’arrêt
B) rester accroupi(e) sans tomber
piloter mon(ma) partenaire d’un point à un autre en poussant sur mes
patins pour avancer sans temps d’arrêt sans le(la) faire tomber.