La réflexologie - Nature Ergonomie

MARS 07
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La réflexologie
c'est le pied !
À plat, tendu ? Prenez soin devos
pieds ! Véritable tableau de bord du
corps humain, il suffit d'apprendre à
les déchiffrer pour s'assurer d'une
bonne santé au quotidien.
«Le sou rire vient
des pieds »
jjious enseignent
Ies Chinois...
Pratiquée depuis la nuit des
temps dans les civilisations
orientales, k réflexologie a été
remise au goût du jour par
des kinésithérapeutes américains. Complémentaire de
tout autre traitement, cette
thérapie naturelle est fondée
sur les rapports existant
entre les zones corporelles
(organes, glandes et autres
parties), et les soixante
« points réflexes » hypersensibles, répartis sur l'ensemble des deux pieds, et qui sont
chacun le siège de 7 200 terminaisons nerveuses.
massage plantaire naturel,
qui agit aussi bien sur k structure du corps que sur les organes, le système hormonal, et
toute la digestion. Ce massage a une incidence sur la
circulation en général, et
libère les toxines accumulées
dans le pied, qui finissent par
cristalliser. Ceci explique
qu'un alitement prolongé
dégrade certains organes par
manque de stimulation. Par
ailleurs, un pied mal positionné dans k chaussure peut
avoir une incidence sur une
zonedu corps. Aussi,àdéfaut
de pouvoir marcher suffisamment, massez la plante
de vos pieds pour ne pas perdre cette stimulation.
Cartographie
Au naturel
C'est en marchant au minimum une heure par jour que
l'on stimule le mieux les
pieds. La marche procure un
DOS
4999220100507/CHP/MAF
Le pied est le miroir du
corps, il reflète son image
exacte : le talon posé au sol
et la jambe allongée, il
représente un homme assis :
articulations
26 os tenus par des ligaments,
entourés de muscles, actionnés par des
tendons et commandes par des nerfs.
Eléments de recherche : LA BOUTIQUE DU DOS : enseigne spécialisée dans le bien-être du dos, toutes citations
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à l'intérieur, la colonne vertébrale, au niveau du talon
figurent les fesses et le bassin Sous les orteils, la cage
thoracique Les orteils correspondent au cou à la tête
et au cerveau, et les organes
qui sont au centre du corps
se retrouvent dans les deux
plantes des pieds
Objectif
mieux-être
La réflexologie diagnostique et tend à soulager voire soigner - sans
promettre la guérison
Elle intervient idéalement
contre les maux liés au
stress, la migraine, la constipation, la fatigue, les
rhumes et sinusites ainsi
que les problèmes digestifs Parfaite en prévent i o n , elle r é é q u i l i b r e
l'organisme Ainsi, en
Chine, on considère qu'un
bon médecin ne voit pas
ses patients Elle permet
de prendre en charge sa
santé et son devenir Grâce
au massage, on détecte les
zones déséquilibrées, ou
bien engorgées, irritées,
affaiblies et qu'il faut
doper
L'approche du
réflexologue
Elle est globale et beaucoup moins symptomat i q u e qu'en médecine
a l l o p a t h i q u e On le
DOS
4999220100507/CHP/MAF
2500 ans
avant J.-C.,dans
l'ancienne Egypte
des hiéroglyphes
ont décrit des massages des mains et
des pieds, un pictogramme a même
été retrouvé à
Saqqara dans le
tombeau d'un
médecin égyptien.
consulte le plus souvent
pour du stress en décrivant
les symptômes q u ' o n
aimerait voir soulagés En
première séance, le
réflexologue teste toutes
les zones du pied et travaille en priorité celles qui
correspondent aux symptômes décrits, maîs il
conserve une approche
globale
Une stimulation de temps
en temps entretient et participe au bien-être En
soin spécifique, elle nécessite environ trois séances
à dix jours d'intervalle
Comptez 50 € la séance
d'une heure
Effets secondaires
Après un massage plantaire, le rein élimine plus
de toxines il faut boire dt
l'eau pour éviter tout effet
secondaire (migraine, diarrhée) On peut aussi se sentir « lessivée » Sur le plan
psychologique, comme si
la conscience descendait
dans le bas du corps, la tête
est « vidée »
Véronique Geoffroy
Massage
Masseur automa
tique et motorisé
muni de 4 billes
de massage rotati
vos ll relaxe
chaque voute
plantaire et les
picots vibratoires
agissent sur les
zones réflexes des
talons
Zen Feet, Calor,
59,99 e
Thalassopied
Acupression
Appareil à deux zones de picots
qui permet de masser les zones
réflexes des pieds quand il est
posé au sol On l utilise aussi pour
ie haut du dos et les lombaires
quand il est place sur une chaise
Masseur Shiatsu, 99,95 €
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Pour détendre ses pieds
rien de tel qu un bain a
bulles 4 boules rotatives
activent la circulation
sanguine et quatorze
microbilles exercent
un massage tonifiant
sous chaque plante de
pied
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Calor, 84,99 €
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Massages à bulles ou par
vibrations a chaleur mfrarou
ge qui calment les douleurs
L appareil est fourni avec
des accessoires de massage
des points réflexes et 4 hui
les aromatiques a la lavande
(apaisante) à l orange (delassan
te) à la bergamote (calmante)
et au romarin (revgorante)
Tonic 3, Terraillon, 79 €
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l
Polyvalent
L appareil de mas
sage réflexologique
masse les pieds
les cuisses ou le
ventre Sur la plante
des pieds il agit
sur les zones
réflexes pour défati
guer et relaxer
La Boutique du Dos,
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