Paris, le 14 novembre 2011 Communiqué de Presse Résultats des

Paris, le 14 novembre 2011
Communiqué de Presse
Résultats des courses d'automne VIPTRAINERS™ 2011
Le mois de novembre annonce la fin des courses d’automne parisiennes, et les
coureuses et coureurs préparés par VIPTRAINERS™ n’ont pas manqué de se
faire remarquer ! Sur 8 coureurs préparés par le coach VIPTRAINERS™
William Chanconie, 7 étaient partant, et 6 ont atteint, voire dépassé leur
objectif ! voici le détail de leurs résultats, course par course :
La Parisienne :
Joueuse de tennis amateur, Audrey B. avait déjà fait appel à
William Chanconie pour l’aider à progresser dans son
classement avec des séance de préparation physique
spécifique en complément de son entraînement classique.
Ainsi, en 1 saison, elle était déjà passée de 15/5 à 15/4,
puis elle est passée à quelques points du 15/3 lorsqu’une
tendinite à l’épaule l’empêcha de jouer durant plus de 2
mois...
Mais, sportive et compétitrice dans l’âme, et malgré son aversion initiale pour
la course à pied, qu’elle jugeait "sans but et ennuyeuse", elle a décidé de
s’inscrire à sa première course d’endurance, pour conserver un objectif sportif
qui lui maintiendrait la motivation le temps que l’épaule récupère, et a ainsi
demandé à William de modifier son programme de préparation en
conséquence. Evidemment, elle ne lui a laissé que 2 mois de délai... mais
grâce à son assiduité et sa régularité, Audrey B., qui n’avait jamais couru "sans
but" plus de 20 minutes, et s’était fixé un objectif de 45 minutes pour parcourir
les 6,5km de cette course réputée, passa la ligne d’arrivée au bout de 44’56" !!
Son témoignage après la course : "Je pensais que c’était plus difficile que ça..."
Les 20 kilomètres de Paris :
Pour la quatrième année consécutive, William CHANCONIE a
préparé plusieurs élèves pour cette course qui devient LE
rendez-vous automnal des coureurs Parisiens. Le temps était
plus qu’exécrable, puisqu’il a plu toute la matinée, et de plus
en plus fort au fur et à mesure de la course, mais les
performances étaient tout de même là !
Tout d’abord, l’équipe SaxoBanque, qui avait inscrit 8 coureurs, n’en a vu que
3 se préparer et donc se rendre au départ le jour J : Alexandre B et Eleonore
G, pour qui c’était la seconde participation, et John R, qui courait pour la
première fois une vraie épreuve.
Alexandre B, qui avait réussi son chrono l’année dernière avec 1h28’ pour un
objectif de 1H30’ suite à sa première préparation VIPTRAINERS™, a participé
malgré une petit maladie les jours précédant la course, et fut ainsi le seul à
être (légèrement) déçu par son chrono par rapport à son objectif : Il visait
1h25’ en début de préparation, et n’a fait qu’1h32’57’’. On lui accordera qu’une
vitesse moyenne de 13km/h quand on est malade reste une belle
performance...
Eleonore G, qui a aussi suivi la préparation VIPTRAINERS™ avec William
CHANCONIE l’année dernière, et avait réussi un super chrono de 1H58’ pour
une première course, a encore progressé cette année avec 1H48’25’’ pour un
objectif de 1H50’ ! Bravo Eleonore !
John R, lui, courait pour la première fois plus d’une heure,
et avait pour objectif principal de tenir les 20km sans
s’arrêter, tout en gardant une vitesse moyenne de 10km/h.
Il a débuté sa préparation plutôt anxieux par rapport à
quelques petites douleurs articulaires récurrentes pendant
ses courses, mais a suivi minutieusement son programme
VIPTRAINERS™ du début à la fin. Pari réussi en 2h01’22"
et sans peine ! A noter qu’il a passé plus de 30" à danser et
sauter de joie devant les photographes à 10 mètres de la
ligne d’arrivée. Drôle de gestion finale du chrono, mais toute
l’équipe SaxoBanque a ainsi partagé avec lui l’émotion de la réussite et a pu
admirer ses talents de "sauteur" !
Ensuite William CHANCONIE a préparé des coureurs en individuel, Julien R,
Patrick G et Thierry R, qui ont tous réussi leur objectif de chrono :
Julien R, avocat au Barreau de Paris, client de VIPTRAINERS™ depuis
novembre 2010, a appelé William au départ pour une simple remise en forme,
avec notamment comme objectif de l’aider à se remettre à la course à pied,
mais en "loisir". Devant son allure naturelle plutôt élevée et sa rapide
progression, William lui a fait part de sa bonne surprise quand à son niveau,
puis ses progrès rapides. Challenger dans l’âme, Julien R a annoncé à William
en mars 2011 qu’il s’était inscrit aux 20km de Paris avec ses associés. Il n’en
fallut pas plus au Coach pour lancer les "Grands Travaux" et mettre en place
une Préparation de Champion : 4 séances par semaine, une diet adaptée et
des tests réguliers pour assurer les 1h40’ dès cette première participation à
une course de Compétition pour Julien R ! Résultat : 1h38’51" !! Et Julien
d’appeler son Personal Trainer la semaine suivante pour lui demander : "Je
mets quoi pour le semi de Paris en mars ? 1h40 ? 1h35 ? et le Marathon de
Paris ? 3h45 c’est suffisant ?". Qui pourra l’arrêter ? Pas William qui lui a déjà
préparé un hiver ultra-sportif !
Patrick G est lui un habitué des 20km de Paris. Ami d’une marathonienne
amateur préparée par William CHANCONIE et l’équipe VIPTRAINERS™, il
nous a contacté en novembre 2009, après avoir mis 2h23 pour finir les 20km
de Paris lors de sa première participation. Son objectif était évident :
ACCELERER !! Après 6 mois de préparation VIPTRAINERS™ avec William, il
courrait le semi de Paris en 2h07 (soit 15’ de moins pour 1km de plus !), puis
les 20km de Paris 2010 en 1h50’ ! Quels progrès !! Après une saison 20102011 en demi-teinte sur le plan sportif, dûe notamment à une surcharge
d’activité professionnelle, il s’est tout de même réinscrit aux 20km 2011 avec
un objectif de 2h, et l’a tenu puisqu’il a couru en 2h00’59"... Quelle précision !
Remotivé par cette forme meilleur qu’il ne pensait, il vise désormais le
marathon, en 2012 ou 2013.
Thierry R est un ami de William, coureur occasionnel, mais de bonne
constitution. Il a déjà participé au Paris-Versailles deux fois, avec des chronos
assez bons (1h20 puis 1h17), et voulait tenter l’aventure des 20km en suivant
William, qui accompagnait déjà Julien R pour le guider vers ses 1h40’. William
a transmis un programme à Thierry R qui l’a suivi de son côté, et, le jour J, a
réussi à rester juste derrière William pour arriver en 1h37’23" ! Belle
performance, d’autant plus qu’il a pris du retard dès le 5ème kilomètre à cause
d’un ravitaillement en verres d’eau au lieu de bouteilles, qui ont donné des
points de côtés à bon nombre de coureurs, mais il a réussi à accélerer entre le
10ème et le 12ème kilomètre, pour réapparaître juste derrière William avec un
"Hey Coach !" dont on se souviendra !
Marseille-Cassis :
Valentine L, aussi joueuse de tennis amateur classée
préparée par William CHANCONIE, qui avait couru en 2010
les 20km de Paris, spécialement préparée et accompagnée
par William CHANCONIE, de la Team VIPTRAINERS™, s’est
inscrite en mars dernier pour le Marseille-Cassis du 30
octobre. Malheureusement, elle qui avait réussi un super chrono de 1h50 en
octobre 2010 à Paris, et voulait renouveller sa performance, a dû déclarer
forfait dès le mois d’Août à cause d’une blessure au dos... Mais elle nous a
promis de s’y remettre dès que possible, et est déjà au taquet pour l’édition
2012 ! Bien entendu, William se fera un plaisir de l’accompagner encore une
fois pour la supporter et la motiver le long des 21km de Calanques qui font de
ce semi l’un des plus beaux du Monde !
Ainsi s’achève donc la saison de courses 2011, qui aura vu beacoup de belles
performances, quelques rares déceptions, mais aussi quelques vrais exploits
personnels, et les révélations qui les accompagnent ! Un marathon, 2 semimarathons, 4 courses de fond, et plus d’une dizaine de coureurs heureux et
prêts à repartir "du bon pied" vers une saison VIPTRAINERS™ 2012 pleine
de promesses, puisqu’elle débutera par le semi-marathon de Paris en mars, et
s’achèvera en apothéose dans la Grosse Pomme pour le Marathon de NewYork !
A propos de VIPTRAINERS :
VIPTRAINERS SAS propose des solutions de pratiques sportives aux
particuliers et aux entreprises : personal training, séance de sport et de remise
en forme individuelles ou collectives, préparations physique, création et gestion
de salles de sport en entreprise...
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Contact presse :
William Chanconie, Gérant
Tel : 06 18 25 55 68
[email protected]