ACADEMIE DE GOLF DE SAINT GERMAIN LES CORBEIL

ACADEMIE NGF
GOLF DE SAINT GERMAIN LES CORBEIL
Le nouveau forfait « Performance »
Voici le nouveau Forfait Performance 2015-2016 ! Nous remercions nos élèves pour leur contribution à ce
programme qui se veut encore plus précis pour vous permettre de progresser encore d avantage. Cette
saison, nous revenons sur les FONDAMENTAUX, qu’ils soient statiques ou encore dynamiques.
Parallèlement à ces fondamentaux, nous insisterons sur des INCONTOURNABLES, que l’on envisagera aussi
bien au petit jeu que sur les grands swings. Enfin nous ne lâcherons pas LA SCORRING ZONE avec les coups
autour du green et les TESTS qui les accompagnent.
Autre nouveauté : En 2015, nous permettrons à tous nos élèves du forfait PERFORMANCE, de bénéficier, 1
fois par trimestre, d’un suivi sur le parcours avec un de nos Enseignants ! Une façon de compléter encore
notre programme pour vous permettre d’en profiter au maximum.
Nous vous garantissons toujours la baisse de 2 points de votre index(en faisant des compétitions). Si ce
n’était pas le cas, nous vous offririons un stage supplémentaire. Nous organiserons également pour vous
une compétition (stableford) en juin pour créer une occasion supplémentaire, avec les joueurs de votre
groupe, de voir votre index baisser.
Voici ci-joint notre nouveau programme qui vous garantira 1) des bases solides pour l’ensemble des
compartiments du jeu dans la durée, 2) la maitrise du petit jeu, 3) la maitrise de nouveaux coups spéciaux
, et 4) des tests pour mieux vous entraîner ainsi 5) qu’un suivi vidéo.
A vous de jouer, avec l’ACADEMIE NGF DE SAINT GERMAIN LES CORBEIL, VOS PROGRES SONT EN COURS !
2015-2016
BACK TO BASICS
RETOUR AUX FONDAMENTAUX
Semaine 6 (2 au 8 févier)
FONDAMENTAUX : Le GRIP (comprendre le rôle…)
Semaine 7 (9 au 15 Février)
FONDAMENTAUX : POSTURE BIO
Semaine 8 (16 au 22 Février)
FONDAMENTAUX : ALIGNEMENT (green au tee)
Semaine 9 (23 Février au 1 mars)
FOMDAMENTAUX : LE STANCE (tous compartiments)
Semaine 10 (2 au 8 mars)
FONDAMENTAUX : GOLF SPORT D’APPUI
Semaine 11 (9 au 15 mars)
FONDAMENTAUX : FONCTIONNEMENT corps/club
Semaine 12 (16 au 22 mars)
FONDAMENTAUX : CENTRE RAYON IMPACT
Semaine 13 (23 mars au 29 mars)
VIDEO 1 : REVISION FONDAMENTAUX (S 5 à 11)
Semaine 14 (30 mars au 5 avril)
INCONTOURNABLE : IMPACT (green au tee)
Semaine 15 (6 au 12 avril)
INCONTOURNABLE : VENIR DE L’INTERIEUR
Semaine 16 (13 au 19 avril)
INCONTOURNABLE : MISE EN JEU
Semaine 17 (20 au 26 avril)
INCONTOURNABLE : ATTAQUE DE GREEN
Semaine 18 (27 avril au 3 mai)
INCONTOURNABLE : GAGNER EN DIRECTION
Semaine 19 (4 au 10 mai)
INCONTOURNABLE : GAGNER EN DISTANCE
Semaine 20 (11 au 17 mai)
INCONTOURNABLE : FACTEURS D’EXECUTION
Semaine 21 (18 au 24 mai)
INCONTOURNABLE : CHIPING (LE COD)
Semaine 22 (25 mai au 31 mai)
INCONTOURNABLE : PITCHING LES BASES
Semaine 23 (1 au 7 juin)
INCONTOURNABLE : SORTIES DE BUNKER
Semaine 24 (8 au 14 juin)
SCORING ZONE : ELEMENTS DOSAGE (COR)
Semaine 25 (15 au 21 juin)
INCONTOURNABLE : LA ROUTINE votre routine
Semaine 26 (22 au 28 juin)
TOURNOIS DES PERFS samedi 28 juin
Semaine 36 (1 au 6 septembre)
SCORING ZONE : PUTTS COURTS
Semaine 37 (7 au 13 septembre)
SCORING ZONE : PUTTS MOYENS LONGS
Semaine 38 (14 au 20 septembre)
TEST PUTTING HAROLD SWASH
Semaine 39 (21 au 27 septembre)
SCORING ZONE : CHIPPING GAGNANT
Semaine 40 (28 sept au 4 Octobre)
SCORING ZONE : CHIPPING LE DOSAGE
Semaine 41 (5 au 11 octobre)
TEST CHIPING PAR 18
Semaine 42 (12 au 18 octobre)
SCORING ZONE : COUPS DE WEDGING
Semaine 43 (19 au 25 octobre)
SCORING ZONE : DOSAGE WEDGING
Semaine 44 (26 octobre au 1 Nov)
TEST PITCH AND PUTT
Semaine 45 (2 au 8 novembre)
VIDEO SHORT : CHIPING PITCHING
Semaine 46 (9 au 15 novembre)
FONDAMENTAUX : GASP REVISIONS
Semaine 47 (16 au 22 novembre)
FONDAMENTAUX : DEMI AU PLEIN SWING
Semaine 48 (23 au 29 novembre)
INCONTOURNABLE LA TRANSITION 1 LE CORPS
Semaine 49 (30 nov au 6 décembre)
INCONTOURNABLE TRANSITION 2 (corps/club)
Semaine 50 (7 au 13 décembre)
INCONTOURNABLE GOLFEUR droit/gauche
Semaine 51 (14 au 20 décembre)
INCONTOURNABLE : EDUQUER LES MAINS
Semaine 52 (21 décembreau 4 janvier)
FERMETURE ANNUELLE
Semaine 1 (du 4 au 10 janvier 2016)
VIDEO 3 (semaine 46 à 51)
Semaine 2 (11 au 13 janvier 2016)
INCONTOURNABLE : PREPA PHYSIQUE
Semaine 3 (18 au 24 janvier 2016)
INCONTOURNABLE : TACTIQUE DE JEU
Semaine 4 (du 25 au 31 janvier 2016)
INCONTOURNABLE : HYBRIDE CLUB atout faire
Semaine 5 (du 1 au 7 Février 2016)
INCONTOURNABLE : COUPS SPECIAUX !
LES PARCOURS ACCOMPAGNES :
SAMEDI 25 AVRIL 16 H à 18 H 30
LUNDI 29 JUIN de 16 H 30 à 19 H 00
SAMEDI 31 OCTOBRE de 15H 30 à 18H00
Les thèmes peuvent éventuellement changer en fonction des conditions météo !
TARIF : 500€ pour 10 mois soit 50€/mois
A très bientôt dans notre Académie NGF GOLF,
L’équipe d’enseignement
Philippe Roux et Emmanuel Lorieau.