Quelques photos de Gym d`Entretien Prises au cours d`une séance

Quelques photos de Gym d’Entretien
Prises au cours d’une séance très diversifiée
Massage des plantes de pieds pour améliorer la sensation des contacts au sol
Marche sur rail (exercice d’équilibre)
Extension de bandes élastiques (musculation)
Passage de cerceaux (mobilité articulaire)
Ce ne sont pas les haltérophiles qui ont bougé, c’est le photographe !!
Pour des abdominaux d’acier !!
Relax !!
Réveil en douceur !!
Tirez sur les lombaires
Oh ! Hisse !!!
C’est la synthèse, ils sont tous là
NOTA :Ces quelques photos n’ont aucun caractère exhaustif.
Elles ne constituent que quelques exemples d’exercices effectués au cours d’une séance
organisée en plusieurs ateliers.