Huile essentielle : Lavande vraie

Huile essentielle : Lavande vraie
sur les problèmes cutanés pour ses propriétés cicatrisantes et antiinfectieuses. On l’utilise pour les brûlures, acné, coupure,
démangeaison …
C’est une huile essentielle insectifuge qui éloigne les poux, puces et
mites.
Utilisation
La lavande vraie ou lavandula angustifolia (en latin), cette fleur à la
belle couleur lavande et à l’odeur douce et apaisante donne une huile
essentielle calmante, cicatrisante et anti-infectieuse. Il existe plusieurs
types de lavande avec des vertus pas toujours semblables.
On lui doit à la lavande vraie, la naissance de l’aromathérapie (en 1928
par René-Maurice Gattefossé) ; alors quoi de plus logique que de lui
rendre hommage. L’anecdote voudrait que le chercheur français RenéMaurice Gattefossé, s’étant brulé grièvement la main dans son
laboratoire, suite à une explosion, la plongea dans un vase empli
d’huile essentielle de lavande, et qu’une guérison rapide sans infection
ni trace cicatricielle s’en suivit.
La lavande vraie est une huile essentielle douce, et agréable. Elle nous
rappelle tous ces produits de bébés et l’odeur de certaines campagnes
françaises.
Les vertus de la lavande vraie
Elle va convenir à toutes les situations de stress, angoisse, anxiété,
palpitations et agitations. Elle s’avère également efficace pour apaiser
et décontracter les spasmes musculaires dans les crampes, soulager
les inflammations. Elle est sédative et calmante. La lavande vraie agit
Elle s’utilise généralement à l’externe. On peut la diluer dans une huile
végétale pour l’employer en massage sur tout le corps. Elle s’utilise
également pure. On en met quelques gouttes sur son oreiller pour
faciliter le sommeil, quelques gouttes également sur le plexus solaire,
l’intérieur des poignets ou la voûte plantaire pour apaiser.
Précautions
Il n’y en a aucunes connues aux doses physiologiques. Néanmoins, il
est conseillé de toujours s’assurer de l’avis d’un aromathérapeute ou
naturothérapeute pour une utilisation efficace et sans dangers des
huiles essentielles.
Recette
Mettre 8 gouttes de lavande vraie + 7 gouttes de mandarine (citrus
reticulata) dans le diffuseur ou le nébuliseur pendant 30 min le soir
avant de se coucher, propage une atmosphère paisible dans la pièce et
ainsi facilite l’endormissement. Sans oublier ce doux parfum oh
combien agréable.