Jaune - Orange

CEINTURE JAUNE-ORANGE
UKEMI
Chutes avant
NAGE WAZA
NE WAZA
KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME
VARIANTE DU CONTRÖLE ARRIERE STERNAL
RETOURNER UKE A PLAT VENTRE
RETOURNER, DANS 2 POSITIONS DE DEPART DIFFERENTES,
UKE A 4 PATTES