une cure thermale post-cancer du sein?

OCT 13
Mensuel
OJD : 308334
Surface approx. (cm²) : 1878
N° de page : 102-105
Page 1/4
CASE PASSE COMMENT.
une cure thermale
post-cancer du sein ?
LES THERMES DE LA ROCHE-POSAY ONT ÉTÉ LES PREMIERS
À CRÉER UNE CURE SPÉCIFIQUE DESTINÉE AUX FEMMES
TOUCHÉES PAR UN CANCER DU SEIN. UNE PARENTHÈSE,
LOIN DU QUOTIDIEN, POUR MIEUX RÉCUPÉRER.
Céline Roussel - Photos Sopliic Parquet
Marie, enfin
dè cure, a
retrouvé un&
bonne mobilité
du bras et
n'a plus Av
POSAY3
2205437300503/XTT/OTO/2
Eléments de recherche : LA ROCHE-POSAY (86) : : uniquement en tant que station thermale et/ou "Spa Source", toute citations
OCT 13
Mensuel
OJD : 308334
Surface approx. (cm²) : 1878
N° de page : 102-105
Page 2/4
Marie-Agnes
se prépare à
la pulvérisation
buccale.
*
Au-dflà des
soins, les curistes
apprécient
de muvoir
sefencontrer
et «'échanger.
tra commence
pulvérisation
ux thermes du Connétable, à
La Roche-Posay, une journée de cure
commence toujours par une douche
filiforme Un rituel que Nicole,
55 ans, connaît bien En cure post-cancer du sem
pour la cinquième fois, elle nest même plus surprise par la force du jet, et connaît les objectifs
de ce soin dispensé par u n dermatologue « Drainer et assouplir la peau » Face à elle, cest le
Dr Evelyne Detrez qui règle la température et la
pression de leau Une eau précieuse, riche en
sélénium antioxydant, en silice apaisante et cicatrisante, ainsi quen bicarbonates et calcium, favorisant le renouvellement de la peau Nicole tourne
La voici dc dos, de face, de profil Puis, le Dr Delrez
insiste sur la zone cicatricielle Le tout dure cinq
minutes, maîs donne le ton « La cure post-cancer
du sem est avant tout a\ée sur la récupération cutanée, Mai.t l'ensemble des mm a un impact pmitifsûr
les problèmes de. lymphœdème, de mobilité du bras
Us permettent par ailleurs de préparer la peau à une
reconstruction mammaire », explique le Dr Nikoleta
Hnstov a, dermatologue « A la fm de ma deuxième
cure, en 2010, ma peau s'était tellement assouplie,
que mon chirurgien a utilisé la cicatrice de ma mas
tectomie, pour procéder à ma reconstruction mammaire », confirme Nicole
Les soins améliorent la cicatrisation
Marie-Agnès 51 ans, est là depuis trois jours
pour, dit-elle, améliorer l'état de sa peau et des
muqueuses en général ct avoir moins de douleurs
Dans la salle des soins buccaux, elle bénéficie d'une
douche gingivale, stimulant la circulation sanguine, puis d'une pulvtnsation buccale, apaisante
Dans une autre salle, de pulvérisations pénnéale et
corporelle, des soins qu elle optimise au maximum
«Je mets mes ongles face aux jets pour les renforcer, et
je positionne ma tête sous la buse capillaire pour aider
la repousse des cheveux », dit-elle En fin de cure,
Laura, 33 ans, qui envisage une reconstruction
mammaire livre son bilan « Ma cicatrice, au
» Ce qu'il faut savoir
Des études d'observation réalisées à La Roche-Posay,
en 2010 et 2012, ont montre, en fin de cure, une amélioration
de La souplesse de la peau de 86 %, du bien-être général
de 94 %, une réduction de l'œdème résiduel dè 50 %, et une
disparition des douleurs du bras et dans la région du sein.
POSAY3
2205437300503/XTT/OTO/2
Eléments de recherche : LA ROCHE-POSAY (86) : : uniquement en tant que station thermale et/ou "Spa Source", toute citations
OCT 13
Mensuel
OJD : 308334
Surface approx. (cm²) : 1878
N° de page : 102-105
Page 3/4
I REGARDS CROISÉS
'La cure est un sas pour
passer à autre chose"
départ indurée et tachetée, a bianchi Les douches
filiformes et les massages sous eau ont par ailleurs
assoupli et décollé ma peau comme je le souhaitais »
mes brûlures dans le dos dues à la radiothérapie »,
explique-t-elle II est bientôt midi Les thermes se
vident doucement Chacune s arrête à la fontaine,
dans le hall des thermes, pour remplir son bidon
gradué car la cure de boisson fait aussi partie des
soins « À chacune sa quantité d'eau à bom par pur
Pour mm c'est un ht» e », confie Marie-Agnès
Des massages réduisent
le lymphœdème du bras
Catherine, 59 ans, est allongcc sur la table, sous Ici, on se réconcilie avec son corps
Au-delà des soins thermaux, la plupart des
une ramped eau Thermale JoséBaixauli, kmésithérapeute, commence par un massage Parce quelle femmes espèrent, à La Roche-Posay, se ressourcer
souffre dun lymphœdème, il insiste sur son bras. « Depuis l'annonce de la maladie, c'est la première fois
« Nous ne faisons pas de drainage lymphatique dans que l'on prend soin de moi sans que ce soit une agression ou
les thermes, uniquement des massages circulatoires », une source d'angoisses Je me suis réconciliée ai>ec mon corps.
précise-t-il Face à ce lymphœdème bien installe, la Et je suis sortie de la position de combat dans laquelle
mesure montrera une réduction de 0,5 cm au-des- fêtais restée depuis la fm de mes traitements La cure est
sous du coude Un petit œdème peut, en revanche, un sas pour passer à autre chose », dit Lydie, 46 ans
disparaîrre grâce à la cure La preuve avec Anita, Pour aider les curistes a tourner la page, et prendre
42 ans « Jai retrouvé un réel confort cutané et je peux soin d elles, des ateliers thématiques sont proposes
de nouveau mettre mon bras à la verticale »
parallèlement à la cure'* Ainsi, elles peuvent s'initier
Cap maintenant vers le soin préféré de routes les a la sophrologie, participer à un groupe de parole
curistes le bain aérogazeux Dans une baignoire, ou prendre part à l'atelier intitulé "Unique et FémiDominique, 58 ans, apprécie I arrivée des bulles à nine ', qui les guide dans leur choix de prothèses, et
dir comprime dans son dos, qui lui font I effet d'un propose lingerie et vêtements adaptés
doux massage, et hydrate sa peau « Cela apaise * Ateliers organises par I associât on Aqualibre 15 €/personne
Ricfie en
sélénium
antioxydant en
silice apaisante
et cicatrisante
l'eau dè la
«station (le
La Rodie-Powy
favorise k
renouvellement
dè hi peau
Les 4 informations essentielles à connaître
9
I. Pour qui Les femmes touchées
filiforme, pulvérisations, bain
par un cancer du sem, dont les
aerogazeux, massage kme, cure
traitements aigus (chimio
de boisson Une indication pour
soins buccaux peut être ajoutee
therapie, radiothérapie) sont
termines depuis au moins un
3.Combien ça coûte ? Dans le
mois Pas de contre-indication
cadre de I affection de longue
en cas d hormonotherapie
duree (ALD], la cure est prise en
2.Comment ? Sur prescription
chargea 100% une fois par an
La cure dure trois semaines avec
par la Securite sociale (deux fois
cinq soins principaux douche
par an pour une reconstruction
POSAY3
2205437300503/XTT/OTO/2
mamma re], qui assure aussi une
aide de 150 € pour le logement,
et un billet SNCF de 2e classe
pour le transport Complement
possible par la mutuelle
U.Ou ? Stations de La Roche-Posay
etde La Bourboule en
dermatologie, de Luz-SamtSauveur et d Argeles-Gazost
pour le lymphœdème
Eléments de recherche : LA ROCHE-POSAY (86) : : uniquement en tant que station thermale et/ou "Spa Source", toute citations
OCT 13
Mensuel
OJD : 308334
Surface approx. (cm²) : 1878
N° de page : 102-105
Page 4/4
Les bons gestes à adopter
après un cancer du sein
UNE FOIS LES TRAITEMENTS TERMINES DES FEMMES AVOUENT SE SENTIR
UN PEU SEULES. VOICI DES CONSEILS SIMPLY À APPLIQUER AU QUCTIDIEN
CONTRE LE LYMPHŒDEME
Le meilleur moyen de prévenir cet œdème du
bras, causé par le curage axillaire, reste de se servir
de son bras le plus normalement possible, en évitant
le port de charges lourdes, les chocs et les sources de
chaleur À l'inverse, le froid fait du bien, et terminer
sa douche en insistant sur le bras avec de I eau froide
est une habitude à prendre « En cas ck grosse chaleur,
poser sur son bras un lange humide passé au freezer aura
un effet de vasoconstriction et de drainage apaisant »,
ajoute Jean-François Bourgeois, kinésithérapeute
Pour les activités pouvant engendrer piqûres,
brûlures, blessures, ou nécessitant I utilisation de
produits détergents, le port de gants est indispensable Le bras opéré ne doit par ailleurs jamais être
serré par un vêtement ou un bijou
Quand le lymphœdème est déjà là, des drainages
lymphatiques sont pratiques par un kinésithérapeute,
et le port d'un manchon élastique conseillé, à plots
en mousse, la nuit, afin de ne pas écraser les capillaires lymphatiques En parallèle, on peut faire un
automassage du bras Le principe commencer au
niveau de I aisselle La main opposée au bras opéré est
tendue, les doigts sont serrés La dérouler petit à petit,
de façon àposer sur k peau d'abord l'auriculaire, puis
les autres doigts pour finir main à plat Descendre
jusquau poignet et remonter vers I aisselle « À faire
une f ois par jour pendant une demi-heure », dit JeanFrançois Bourgeois Autre geste simple, lorsqu'on
porte un manchon serrer plusieurs fois par jour,
dans sa main, une balle en mousse La contraction
musculaire combinée à leffet décentre-pression du
manchon active le retour lymphatique
CONTRE LA RADEUR DE L"
II ne faut pas hésiter à solliciter son bras pour se
laver le dos, la nuque, les épaules, et pour s'essuyer
S'habiller, accrocher son soutien-gorge, remonter une
fermeture éclair dans le dos, ou enfiler et retirer un
T-shirt sont aussi efficaces, tout comme faire les
carreaux ou ranger le haut d'une armoire
POSAY3
2205437300503/XTT/OTO/2
•fr Des exercices préviennent la raideur de l'épaule
À faire matin et soir (5 à 10 mobilisations chacun)
1- En inspirant, lever les deux bras devant soi à
l'horizontale, paumes des mains orientées vers le
bas Puis descendre en soufflant profondément
2- En inspirant, lever les deux bras sur les côtés à
hauteur d épaules, paumes des mains orientées vers
le haut Puis les abaisser en soufflant
3- Bras tendus sur les côtés, faire des cercles de plus
en plus grands, dans un sens puis dans I autre Inspirer en montant les bras, souffler en les descendant
On peut masser la cicatrice un mois après l'intervention, une fois quelle est bien fermée Le principe
faire tourner son doigt en appuyant tout le long de
la cicatrice une fois par jour pendant 10 minutes,
avec ou sans crème, maîs toujours opter pour des
cosmétiques sans alcool
CONTRE LA SECHERESSE
Contre la sécheresse buccale, des pulvérisations
avec un brumisateur deau de source (Evian, La
Roche Posay, Uriage) et les bains de bouche d'eau
bicarbonatée peuvent soulager (I cuillerée à café
pour un verre d'eau) Face à la sécheresse vaginale,
il est recommandé d utiliser seulement des gels nettoyants doux ou pains dermatologiques a pH acide
(Uriage, Rogé Cavailles) et de s'hydrater matin et
soir avec une crème émolliente type baume, vaseline
ou cold-cream (Avène, Bioderma) •
bi NOS
CONSULTANTS
JEAN-FRANÇOIS
BOURGEOIS
kinésithérapeute a
I Institut du Sem de
Montpellier (MIS)
PrBRIGITTE
DRENO
responsable de
I unite cancerodermatologie du
CHU de Nantes,
membre du comite
scientifique de
Sante Magazine
CHRISTINA
PICCOLI
kinésithérapeute,
a I Institut du Sem
de Montpellier
[MIS)
Le meilleur traitement contre la fatigue
Alterner activite physique et repos permet a
I organisme de recharger ses batteries Premier sport
conseille la natation parce qu elle relaxe et mobilise
le bras opere Si I on manque d energie pour pratiquer
un sport il reste la marche un bon moyen de s oxygéner
Eléments de recherche : LA ROCHE-POSAY (86) : : uniquement en tant que station thermale et/ou "Spa Source", toute citations