5 leçons de sagesse massaï | Psychologies.com

5 leçons de sagesse massaï | Psychologies.com
21/05/15 09:51
CONCOURS NEWSLETTERS SERVICES
CONNEXION INSCRIPTION CHATS BLOGS FORUMS
Recherche
Moi Thérapies Couple Famille Beauté Bien-être Nutrition Travail Culture Planète
Accueil
Culture
Spiritualités
Pratiques spirituelles
Articles et Dossiers
Abonnement
5 leçons de sagesse massaï
Culture
MAÎTRES DE VIE
DIVAN DE STARS
SAVOIRS
Philosophie
Arts
Littérature
Cinéma
Musique
Sciences
© Jupiter
1
48
MÉDIAS
LIVRES
SPIRITUALITÉS
Religions
Méditation
Pratiques spirituelles
People : leur déclic spirituel
Tests de
connaissances
Que savez-vous
des droits des
femmes ?
Quelle est votre
spiritualité ?
Quelle
méditation pour
vous ?
J’aime
Partager 141 personnes aiment ça. Soyez le premier de vos amis.
5 leçons de sagesse massaï
Chercher et trouver sa cohérence intérieure, rester relié aux autres et à l’univers, c’est ce à quoi
nous invite le peuple massaï. L’anthropologue Xavier Péron nous fait découvrir ce mode de vie
dans son dernier livre, également manuel de développement personnel.
Flavia Mazelin-Salvi
Sommaire
Ilmao : accepter la dualité
Encipaï : être dans la joie
Osina kishon : accueillir la « souffrance-don »
Eunoto : devenir un planteur
Aingoru enkitoo : rechercher le bon ordre
D’eux, on ne connaît que leur longue silhouette au port altier drapée de rouge. Les Massaïs, un
peuple d’éleveurs et de guerriers, figurants photogéniques dans Out of Africa (film de Sidney
Pollack, 1986) ou des documentaires sur le Kenya. Ce que l’on ignorait, jusqu’au travail de
l’anthropologue Xavier Péron, c’est qu’ils se transmettent de génération en génération une
spiritualité riche, vécue au quotidien, d’une portée universelle et qui conçoit l’homme comme le
cocréateur de l’univers.
Pour les Massaïs, comme dans la spiritualité amérindienne ou le taoïsme, l’humain est avant
tout un être relié. Aux autres, à son environnement et à une force intelligence qui le dépasse et
qu’eux-mêmes nomment Enk’Aï, « la déesse-mère, source de toute vie, explique Xavier Péron.
Elle prend différents aspects, multiplie ses manifestations, et chacun est en relation collective et
individuelle avec elle, par les prières, les danses, les pensées comme par les actes. Enk’Aï
envoie par exemple la pluie qui nourrit les bêtes et les hommes, mais aussi les épreuves qui
leur permettent de grandir spirituellement ».
Xavier Péron
est enseignant-chercheur en anthropologie politique et expert des peuples premiers. Il est
l’auteur des Neuf Leçons du guerrier massaï (Jouvence Éditions, 2013). Dans ce récit
initiatique, l’auteur nous présente la spiritualité massaï et la façon de mettre en pratique ses
principes au quotidien.
L’anthropologue a vécu pendant des années parmi eux, a été initié à leurs rites et, depuis trente
ans, poursuit une relation spirituelle intense avec Kenny, son ami et guide massaï. « Chez eux,
remarque-t-il, il n’existe ni philosophie ni dogme religieux ; ils vivent la réalité en faisant corps
avec elle, tout en ayant conscience de ce qu’ils doivent apporter en tant qu’individus et
membres d’une collectivité pour maintenir l’équilibre et l’harmonie dans la grande chaîne de la
vie. »
Selon lui, leur spiritualité peut se traduire par ces lignes de force : vaincre ses peurs, rester
relié, ne pas créer de division en soi et autour de soi, tirer parti des épreuves, faire l’expérience
de ce qui est.
« C’est ce que je m’efforce de pratiquer au quotidien et qui a changé ma vie, et c’est pour cela
que je me sens leur passeur en Occident. Pour les hommes séparés, dispersés, agités que
nous sommes devenus, il me semble important de diffuser leur message d’appel à l’unité
intérieure, à l’ouverture de la conscience, deux ferments essentiels d’un vivre-ensemble plus
juste et plus humain. » C’est cette voix que nous avons eu envie de faire entendre. Non pas
pour idéaliser une culture ou un mode de vie, mais plutôt pour nous nourrir et nous inspirer. En
découvrant les cinq piliers de la spiritualité massaï.
RESTEZ CONNECTÉ À PSYCHOLOGIES
PSYCHOLOGIES
MAGAZINE
EN MAI
Consulter le sommaire
Ilmao : accepter la dualité
Le terme « massaï » provient du mot ilmao (« les jumeaux »), qui exprime la croyance selon
laquelle toutes les choses sont reliées à d’autres pour former des paires d’éléments
complémentaires. Comme dans le tao et sa figure du yin et du yang, les contraires existent,
mais ils ne sont pas antagonistes. La dualité règne à l’extérieur, comme le jour et la nuit, la
pluie et la sécheresse ; et à l’intérieur de soi, où s’entrechoquent les élans altruistes et les
http://www.psychologies.com/Culture/Spiritualites/Pratiques-spirituelles/Articles-et-Dossiers/5-lecons-de-sagesse-massai
Page 1 sur 4
5 leçons de sagesse massaï | Psychologies.com
Les plus Psycho
Kama Sutra
Faites la Une
de Psycho
Les phrases
de sagesse
Maîtres de vie
21/05/15 09:51
désirs égoïstes, la peur et le courage… La refuser est, pour les Massaïs, le meilleur moyen de
souffrir et d’être en conflit avec les autres. D’où la nécessaire acceptation de la dualité du
monde et des êtres. Une posture qui favorise la patience et la bienveillance.
LA PRATIQUE
Identifiez vos jumeaux intérieurs. Dressez la liste de vos qualités et corrélez chacune d’entre
elles à un défaut et à des comportements qui ont pu vous conduire à des échecs ou à des
conflits. Exemple : « généreux » peut aller de pair avec « inconséquent », la générosité peut
aussi devenir attente de réciprocité et être source de désaccord lorsqu’elle reste à sens unique.
Le but est de poser sur soi et sur les autres un regard nuancé et indulgent.
Mettez en adéquation vos mots et vos actes pour éviter les dissonances et les
antagonismes, sources de déséquilibre personnel et relationnel. Actes et mots doivent être
jumeaux. Aucune différence entre le dire et le faire chez les Massaïs, qui savent par expérience
que cette cohérence est la garantie de relations saines et durables.
1
VOUS RECHERCHEZ UNE FORMATION ?
CLK Formation Massages
Centre de Formation agréé
FFMBE, massages bien-être,
réflexologies, massages du..
48
Nos experts
J’aime
Toutes les annonces formation
Partager 141 personnes aiment ça. Soyez le premier de vos amis.
Discutez-en sur le forum Spiritualités
Les services
Concours
1
2
3
A VOTRE AVIS ?
Hotel Pullman Paris Montparnasse
Maigrir sans régime
187,57 €
Choisissez et réservez en ligne.
Expedia.fr
Psychologues par
téléphone
Le plus important pour être heureux, c'est :
Etre aimé
Partager
Se sentir libre
Se faire plaisir
Avoir un idéal
Formations
Abonnement
Magazine
VALIDER
iPhone
Voir les résultats
VOS CONTENUS PRÉFÉRÉS
ARTICLES
Annuaire des psys
RÉPONSES D'EXPERT
TÉMOIGNAGES
Faire une retraite spirituelle chez
soi
Elle gagne
7 650€/mois…
Les Avantages Pinel
Comment investir et faire des
L'âge de votre
cerveau ?
Une maman célibataire gagne
économies grâce à la loi Pinel ?
8 ans, 31 ans, 72 ans ? Passez
7650€/mois grâce à EZ Trader !
Guide gratuit
(marché risqué)
S’aménager une pause « hors du
monde » n’est pas réservé aux
moines ou ...
Deepak Chopra : gourou de la
“santé spirituelle”
le test et comparez l'âge de
votre cerveau et votre âge réel !
Subjuguée par sa méthode pour
vivre jeune et en pleine forme
éternellement, l’Amérique se ...
Publicité
+ d'infos sur le sujet :
Articles
Témoignages
Les leçons de vie du tao
Vidéo : Méditer en 10 leçons
Le dalaï-lama, océan de sagesse
CHRONIQUE : Sagesse au présent
CHRONIQUE : Entre sagesse et politique
Yoda, l'incarnation de la sagesse
Le voyage spirituel qui a
bouleversé ma vie
Ils ont pris la route, parfois sans
savoir pourquoi. Et puis ils ont
expérimenté ...
COMMENTAIRES
Pour réagir
Connectez-vous
ou
inscrivez-vous
Sinibaldi - 20/09/2014
Dans la lumière légère...Une sensation douce et pleinede poésie retournedans le
coeuret dans l'aube d'un sentier:c'est le chant des étoiles,le souffle des mémoires
quirappelle ladouceur.Francesco Sinibaldi
EN DIRECT DES FORUMS
Je l'aime, il m'aime...
... mais je le quitte parce qu'il mérite mieux
que moi.
http://www.psychologies.com/Culture/Spiritualites/Pratiques-spirituelles/Articles-et-Dossiers/5-lecons-de-sagesse-massai
Page 2 sur 4
5 leçons de sagesse massaï | Psychologies.com
21/05/15 09:51
Il ne veut pas entendre parler...
... de cunnilingus. C'est mon premier amour.
J'en ai vraiment envie. Avez-vous des
conseils ?
J'ai 22 ans et je suis encore vierge...
Au quotidien, ma virginité ne m'ennuie pas
plus que ça. Mais parfois, je souffre des ...
Voir tous les forums
EN DIRECT DES BLOGS
Newsletter tipsHere are our ghd hair
straightener ireland prime tips par
erantheeur
Inhabitants and guests alike enjoy cheap ghd
straighteners Cedar Hill ...
PIPO W7 7 Zoll Windows 8.1 Z3735G 1GB
16GB Tablet par markuse
7-Zoll-Bildschirm ist schön Kompromiss
zwischen Erfahrung und Portabilität erreicht.
Sie ...
Larry Fitzgerald & Troy Polamalu To
Your Cover Of Madden 2010 And Beyond!
par biopebarhi1970
Larry Fitzgerald & Troy Polamalu To
Your Cover Of Madden ...
Voir tous les blogs
SUIVEZ @PSYCHOLOGIES_ SUR
INSTAGRAM
Les grands dossiers de Culture
Partenaires
MÉDITER
VOIE DU TAO
CULTURE AVEC PSYCHOLOGIES.BE
PSYCHOLOGUES PAR TÉLÉPHONE
CROIRE
COURS DE MÉDITATION
CULTUUR
PROGRAMME TV
FACEBOOK
COMMENT MÉDITER
MAISON DÉCO
SORTIES CINÉMA
BESOIN DE SPIRITUALITÉ
HAIKU
MAIGRIR SANS REGIME
FORUMS
PSYCHOLOGIES
MAGAZINE
CHATS
EN MAI
FAITES VOTRE COUVERTURE
Consulter le sommaire
CONCOURS
http://www.psychologies.com/Culture/Spiritualites/Pratiques-spirituelles/Articles-et-Dossiers/5-lecons-de-sagesse-massai
Page 3 sur 4
5 leçons de sagesse massaï | Psychologies.com
PSYCHOLOGIES. COM 2013 MENTIONS LÉGALES
21/05/15 09:51
CONTACTS
DONNÉES PERSONNELLES & COOKIES
PSYCHOLOGIES PUBLICITÉ
http://www.psychologies.com/Culture/Spiritualites/Pratiques-spirituelles/Articles-et-Dossiers/5-lecons-de-sagesse-massai
Page 4 sur 4