programme année

Espace Public Numérique
Lieu d’échange et de pratique informatique,
ouvert à tous quelque soit l’âge.
Une animatrice multimédia
vous accompagne et vous apporte
les conseils nécessaire selon vos besoins :
Outil informatique, bureautique, montage vidéo/photos,
démarche administrative (CAF, ANPE, CV, lettre de motivation…)
En groupe ou en individuel tous niveaux
Session de formation sur 1 trimestre,
Inscription obligatoire sur
la maison de Quartier
Contact 04.42.18.18.81
Accueil Administratif
le mardi de 14h à 18h et
du mercredi au vendredi
de 9h à 12h et de 14h à 18h
04.42.18.18.81
[email protected]
Inscription aux ateliers à partir du mardi 16 septembre 14h
Lundi
Jeudi
9h45-11h : Atelier Méditatif-Relaxation de coloriage anti-stress
Contact Mme Figueroa 06.15.79.48.80
9h-12h : Atelier couture, tricot et décoration sur tissus pour tout âge.
9h-11h : Gym Poussette et gym d’entretien en extérieur pour les mamans.
14h-16h : Cours alphabétisation avec le Secours Populaire. Pour adultes
14h à 17h : Espace pour artistes peintres, avec l’association Bouton d’Or.
13h30-18h : Randonnée pédestre pour adultes débutant ou débrouillé
18h-19h et 19h-20h : cours d’anglais : oser prendre la parole dans une langue
étrangère. Pour adultes. Contact Mme Chabanis 06.22.50.59.67
15h-16h Atelier Equilibre et Prévention des chutes. Animé par
le Pôle Séniors et le Service des Sports. Public Séniors
18h-19h30 : cours de chants collectifs pour ados et adultes. Travailler son
souffle et sa respiration ainsi que la technique vocale.
14h à 18h Espace pour artistes peintres, avec l’association Bouton d’Or.
19h30-20h30 : Zumba afin de tonifier son corps avec une musique dynamique et
des chorégraphies simples. Contact chant et zumba Nicolas 06.73.94.95.02
16h30-18h Peinture de Rue devant les écoles Anjou et Paul Eluard
16h30-18h Aide aux devoirs ouvert aux collégiens et lycéens du quartier.
Mardi
9h30-11h30 Atelier de jardinage pour les habitants du quartier
Vendredi
14h-17h30 Loto des séniors. Adhésion obligatoire à Entraide Solidarité 13
16h30-18h Aide aux devoirs ouvert aux collégiens et lycéens du quartier.
Espace Initiative Jeunes (construction projet, accompagnement bourse autonome)
Mercredi
9h15-10h15 : Remise en forme. Pour adultes
13h30-16h30 : Foot Pieds d’Immeuble, Initiation à la pratique du football et
sensibilisation à la citoyenneté. Pour les 10/14 ans
14h-18h : Activités sportives et ludiques. Pour les 7/17 ans
Cours de dessin et peinture
16h00-17h30 pour les 7/12 ans
17h35-19h Pour adultes
18h00-19h00 et 19h-20h : Remise en forme. Pour adultes
10h00-11h30 « l’Art du Chi » art corporel énergétique,
orienté vers le bien être et la santé. Pour tous.
Contact Pedro Marques 06.83.82.36.72
17h-18h : Modern Jazz pour les 6/9 ans discipline artistique
Contact Nicolas 06.73.94.95.02
14h/18h Activités sportives et ludiques. Pour les 7/17 ans
Samedi 14h à 17h
Danse Orientale pour les 6/14 ans
avec l’association Génération Proximité. Contact : 07.89.79.52.82