Bilan stage de glisse 2016

Le lycée a organisé par l’intermédiaire de monsieur KLEPPER un
stage de Glisse du 05 au 10 juin 2016 au centre UCPA de Carcans –
Bombannes (Département de la Gironde). Les 22 élèves des classes
de seconde ont ainsi pu bénéficier de 7h de Catamaran sur le lac
d’Hourtin (plus grand lac de France), de 12h de surf sur l’Atlantique et
d’une initiation au paddle de 2h sur le lac.
Le séjour, encadré par 3 enseignants (Mr KLEPPER, Mr
COGNON et Mme SELLIER) et par les moniteurs UCPA, s’est très bien
déroulé, tous les élèves ont progressé dans les 2 principales activités.
En Catamaran, les élèves ont appris à gréer et dégréer les bateaux (avant et après chaque
séance), mais également à lire un plan d’eau pour savoir d’où vient le vent, comment manœuvrer
son bateau pour atteindre un objectif donné. Ils ont également appris à naviguer dans toutes les
configurations de vent : vent arrière, largue, de travers, … travailler le vent et les voiles par petit
temps et même tirer des bords plus rapides par vent plus fort.
En Surf, les élèves ont appris à reconnaitre les dangers d’un spot de surf, repérer les
courants descendants qui peuvent vous emmener au large, les sorties de Baïnes qui peuvent vous
aspirer sous l’eau, mais aussi comment estimer la hauteur des vagues et le danger qu’elles peuvent
générer.Par des exercices progressifs, ils ont appris tout d’abord à prendre une vague au bon
moment sans la planche (Bodysurf) puis avec celle-ci, glisser à plat ventre sur la planche, se mettre
à genoux et enfin debout.
En dehors des périodes de surf et catamaran, les élèves ont continué à faire du sport : réveil
musculaire pour les volontaires tous les matins avant le petit déjeuner (footing et gainage),
tournois de foot et volleyball contre les autres établissements présents sur le centre UCPA, mais
aussi tennis de table, vélo, slakline, … et même pétanque pour se détendre.