Le chouette petit papier
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Réseau d'échanges de savoirs d'Arlon Le chouette petit papier Agrément : P911336 Périodique Bimensuel Mar/Avr 2016 N° 33 Un bulletin d’information du Réseau d’Échanges de Savoirs d’Arlon Sommaire Café d'un matin musical.......................................2 Un Univers pour les humains ?............................2 Atelier soins au naturel.........................................3 Atelier Art Thérapie..............................................3 Brain Gym............................................................3 Les offres ponctuelles...........................................4 Petit mode d'emploi..............................................4 Le calendrier et les contacts.................................4 Editeur resp.: Toussaint Bernadette, Rue G. Kurth, 2 à 6700 Arlon ResSource Arlon A.S.B.L Rue Godefroid Kurth, 2 B-6700 Arlon Téléphone: (Bernadette) : (Marie-Claire) : 063 / 21.63.09 063 / 60.01.74 email: [email protected] Site: http://ressourcearlon.free-h.net 3 mars 2016 - Page 1 de 5 Café d'un matin musical Un ciel grisé se déshabille, Envoie valser ses blancs nuages; Un cumulus il sème ainsi Dans mon café d'âme à l'orage. La cuillère en danseuse avec Mes doigts de gracile indolence, Reflète en son argent le nec Plus ultra de simples espérances. Les cristaux de sucre s'écrasent Comme un voeu de printemps solaire Au foyer crépitant ses phrases Emmitouflées de blanc mystère. En soufflant quelques cantilènes, En larguant le nord à la brasse, Lèvres expirant nuits porcelaine. Me noyant seul en ce silence Entrelacé de glacé crème, Il me tient l’arôme et les sens En cascades orientales essaiment. Modulations d’arabical Alcaloïde au spleen qui vibre, Vers un paradis de spirales Où la fumée danse en roue libre. Eddy Nicolas Ça brûle au bord, je bois la tasse Un Univers pour les humains ? L'Univers a donc 13,8 milliards d'années environ. Au début, il n'était pas plus grand qu'une tête d'épingle. Il n'y a pas d'explication consensuelle sur le pourquoi du Big Bang. On pense généralement qu'il est dû à ce qu'on appelle les fluctuations du vide. Autrement dit, à cette énergie cachée dans le vide dont nous reparlerons plus tard. Le plus amusant dans tout ça est de chercher une raison pour laquelle l'humain (la conscience) existe. Certains sont persuadés que l'Univers a été créé pour qu'il soit un jour conscient de son existence. C'est un fait que s'il n'était pas réglé exactement comme il l'est (par exemple 300.000 kilomètres/heure pour la vitesse de la lumière, et d'autres constantes comme celle de la gravitation), les atomes, les planètes, les étoiles n'existeraient pas et bien entendu, nous non plus. D'où l'idée du « principe anthropique » qui veut que l'Univers ait été créé pour que l'humain y voie le jour. Et donc, pour se tirer de cette explication quelque peu farfelue pour eux, d'autres scientifiques pensent qu'il y a de multiples Univers : le Multivers. Nous habiterions celui où tout ceci, y-compris le Chouette Petit Papier, peut arriver. A côté de nous, mais à l'extérieur, d'autres Univers, à jamais invisibles. Avec rien dedans, ou quelque chose de probablement très différent. Finalement, la science nous donne souvent beaucoup plus à rêver que la science-fiction ! Jean-Claude 3 mars 2016 - Page 2 de 5 Atelier soins au naturel Parce que la peau est le reflet de l'intérieur ... Donnez-lui ce que la nature nous offre ! Que trouve-t-on dans un produit cosmétique traditionnel ? Pourquoi et comment préparer sa crème de façon naturelle ? Repartez avec votre petit pot de crème et des astuces que nous verrons ensemble afin de le reproduire chez vous! Intéressé(e) ? Rejoignez-nous à l'atelier le samedi 12 mars 2016 à 15h00 au local "corps de garde". Il reste encore 5 places. Inscriptions souhaitées pour le lundi 7 mars auprès de Marie-Claire : [email protected] 063/60 01 74 ou 0497/12 44 47 Nombre de participants limité Participation pour les produits: 10€ Katia Lippolis Atelier Art Thérapie Nous étions assez nombreux à participer à cet atelier animé par Marie-Jeanne Poncin. Après une brève introduction, il nous a été proposé pastels, crayons multicolores, marqueurs, pinceaux, peintures, papiers, revues, exemples imprimés de mandalas. Chacun a pu s'exprimer librement dans son « oeuvre ». C'était un beau moment sans jugement comme il y en a si peu, excepté à ResSource. ! L'assemblage de tous nos mandalas était du plus bel effet et une participante nous a fait le cadeau de sa grande émotion. Cet atelier était une petite bulle où se recentrer et retrouver un peu de notre âme d'enfant. Pascale Brain Gym Le vendredi 12 février Ressource nous conviait à la découverte de Brain Gym (gymnastique du cerveau). Nous nous sommes donc essayés à 15 (dont 2 messieurs) à cette pratique transmise par Aline Besonhé, kinésiologue. Cette discipline simple, faite d'exercices légers, accessibles à tous aide à l'équilibre, à l'attention, à la concentration etc... Nous avons commencé par boire de l'eau pour bien irriguer nos cellules et plus particulièrement celles du cerveau, notre corps étant constitué de 80% de liquide ! Ensuite nous avons pratiqué des respirations, étirements (des oreilles !) massages, mouvements inversés des bras et des jambes, équilibre, rotation du regard, prise de conscience de notre position dans l'espace... L'expérience s'est terminée par un témoignage du ressenti de chacun, et beaucoup ont témoigné d'une meilleure présence à soi, à plus de clarté, d'ouverture, de présence.... Nous avons découvert un outil simple, facile dont les effets sont presque instantanés. Grand merci à Aline pour ce nouvel apprentissage. Eveline 3 mars 2016 - Page 3 de 5 Et voici Les offres ponctuelles Petits travaux de couture avec Geneviève (tél. 063/236165 [email protected]). Possibilité de broder sur des essuies, nappes etc. avec Nathalie (tél. 063/216748 [email protected]). Atelier yoga par Christel ce lundi 11 avril de 19h30 à 20h45 à la salle de psychomotricité de l'école du Centre (amener un tapis de yoga si possible et une couverture) . Cuisiner une assiette végétarienne équilibrée et dégustation de celle-ci avec Pascale, les 13 et 28 avril 2016 de 18h-21h (mars est complet), 8 € de participation (tél : 0496/45 91 92 [email protected]) Atelier « Soin au naturel » le samedi 12 mars 2016 à 15h00 au local"corps de garde". Il reste encore 5 places. Les inscriptions se feront jusqu'au lundi 7/3 auprès de MarieClaire : [email protected] (063/60 01 74 ou 0497/12 44 47). Petit mode d'emploi N’oubliez pas de régler votre cotisation 2016 (obligatoire ; 8 euros) : compte IBAN BE67000179429687, code BIC BPOTBEB1 de : ASBL ResSource, 6700 Arlon Les offres que vous trouverez plus bas dans le calendrier (également publié sur le site de ResSource ressourcearlon.free-h.net) sont accessibles via leur titulaire. Pour plus d'informations ou demande de contact : Marie-Claire 063/60 01 74 ou 0497/12 44 47 ou encore [email protected] Pour d'autres offres ou demandes n'hésitez pas à vous faire connaître chez Marie-Claire, mêmes références que ci-dessus. Le calendrier et les contacts ECHANGE PERIODE LIEU CONTACT Allemand Le jeudi de 10h à 11h30 Au local 113 Ecole Ind. et Comm. M.Claire Aubertin 063/387984 Atelier d’écriture le vendredi de 19 à 21h Corps de garde Eddy 0472559703 ou [email protected] Atelier de pleine conscience Tous les mercredis 9h30 à 11h Au 3ème étage de l'Académie de musique Monique 063/222170 Broderie, couture, tricot A la demande Suzette 063/224953 Cours de cuisine A la demande Durée : environ 2h. Arlon (adresse donnée lors du contact) avec Pascale 063/225323 [email protected] Danse libre Les mercredis de 19h45 à 21h Salle de psychomotricité de l'Ecole du Centre. Michèle 063/386480 Échange livres 30/3 à l'Académie des Beaux-Arts et 7/4 au corps de garde. Voir ci-contre Merci de contacter Anne B. 063/226109 3 mars 2016 - Page 4 de 5 ECHANGE PERIODE LIEU CONTACT Expression corporelle basée sur la danse orientale De 10h à 11h30. Cours pour débutantes : de 13h à 14h30 Salle de psychomotricité de l'Ecole du Centre Nathalie Tél.: 0473/897660 [email protected] Linux et Logiciels Libres (initiation et/ou installation) A la demande de 14 à 16h Arlon (adresse donnée lors du contact) avec Jean-Claude 063/225323 [email protected] Mise à niveau informatique (mieux se servir d'un ordi) A la demande de 14 à 16h Arlon (adresse donnée lors du contact) avec Jean-Claude 063/225323 [email protected] Présence à soi et vitalité Lundi de 9h30 à 11h Qi Qong Jeudi de 9h30 à 11h Académie de musique 3e étage Avec Jacques 063/445262 [email protected] Académie de musique 3éme étage [email protected] Isabelle 063/228254 Tableur A la demande de 14 à 16h Arlon (adresse donnée lors du contact) avec Jean-Claude 063/225323 [email protected] Traitement de texte A la demande de 14 à 16h Arlon (adresse donnée lors du contact) avec Jean-Claude 063/225323 [email protected] N'oubliez pas notre site : ressourcearlon.free-h.net ! Diffusez-le à vos connaissances Et surtout votre cotisation 2016 (obligatoire ; 8 euros) : sur le compte IBAN BE67000179429687, code BIC BPOTBEB1 de : ASBL ResSource, 6700 Arlon Avant de venir à un échange, veuillez prévenir l’animateur par téléphone ou par mail si vous ne l’avez pas averti oralement. 3 mars 2016 - Page 5 de 5