USM SARAN MARCHE

USM SARAN MARCHE
Union Sportive Municipale
de Saran
Affiliée FFRandonnée n°05310
MARCHE NORDIQUE
ET
RANDONNEE PEDESTRE
Document modifié le 12 Mai 2016
Présidente : Géraldine MORVAN – 497 rue de Montaran – 45770 – SARAN
Tél : 06 15 39 07 10
La section propose :
Un calendrier de marche nordique et marche traditionnelle.
Marche nordique : Voir le calendrier sur notre site internet.
Rendez-vous à 8 h 45 pour un départ 9 h précise.
Un mail sera adressé 2 ou 3 jours avant pour préciser le lieu de départ.
Durée des marches hors trajet : environ 2 heures (y compris l’échauffement, le renforcement musculaire, les
étirements). Se munir d’eau, d’encas et de chaussures de sport basses.
Pour débuter cette discipline, possibilité de prêt de bâtons, selon disponibilité, (gratuit pour deux séances d’initiation)
ensuite, participation : 1 euro la séance.
Il sera proposé une option d’achat groupé selon le nombre de nouvelles licences.
Marche traditionnelle :
La marche traditionnelle a lieu tous les vendredis.
Rendez-vous pour le co-voiturage à 13 h 20 - . Départ 13 h 30 précise
Durée des marches hors trajet : marche 1 vendredi sur 2, soit, 2 h à 2 h 30 ou 3 h à 3 h 30.
Marches sur Saran : ouvertes à tous les Saranais, 3 fois dans l’année : Septembre, Janvier et Juin.
En mai ou en Juin : un séjour de 4 jours est proposé (mer, montagne, campagne….)
Week-end de marche et de convivialité (Grand Liot…..)
Marches du dimanche :
-
Marche à la journée organisée par la section, environ 15 à 25 km avec pique-nique
Marche organisée par les autres clubs fédérés du Loiret : Une sélection figure sur le calendrier, la participation est
libre (sans accompagnateur). Prévoir une participation financière pour le ou les ravitaillements selon la distance
choisie.
Siège social : Mairie de Saran – Place de la Liberté – 45774 – SARAN CEDEX
www.usmsaranmarche.fr
Des rencontres interclubs
UN LIEU DE RASSEMBLEMENT POUR TOUTES LES MARCHES
Tous les rendez-vous ont lieu au parking du Bourg, derrière le gymnase situé à côté de la mairie, afin de mettre en place
le covoiturage.
Covoiturage :
Le covoituré participe aux frais de route (carburant, amortissement du véhicule). Ce procédé permet d’amoindrir les
coûts de déplacements et développe la convivialité.
Chaque randonneur transporté se doit de participer financièrement à hauteur d’un euro actuellement par tranches de
30 km effectués (à régler directement au chauffeur).
Il est demandé dans la mesure du possible d’alterner l’utilisation des véhicules.
Deux soirées repas, conviviaux, dansants ou visionnage des films et photos de la saison en cours : une au mois de
Janvier, une en Juin. Elles sont organisées par l’équipe d’animation-Festivité.
Des prêts : Il est mis à votre disposition (voir les coordonnées du responsable dans la partie adhérents) des topoguides,
cartes, fiches de randonnées pour vos sorties personnelles ou pour consultation afin d’organiser une sortie pour la
section Marche.
Des infos : Un bulletin d’information de la vie de l’association USM SARAN MARCHE sous le nom de « Echo de la
Galoche » sera expédié (mail ou envoi postal) à chaque licencié, 3 fois par an.
Une participation aux manifestations municipales : La section Marche est présente dans la mesure du possible aux
manifestations organisées par la Ville de Saran (parcours du cœur, rencontres saranaises, forum des associations….)
Comment adhérer :
Remplissez le bulletin d’adhésion et retournez le, accompagné de votre règlement à l’ordre de : USM SARAN MARCHE
et du certificat médical précisant : marche nordique et marche traditionnelle ou uniquement marche nordique ou
marche traditionnelle.
Adressé à : Madame Evelyne CLISSON
Trésorière USM SARAN MARCHE
162 Rue Maurice Genevoix
45770 – SARAN
A bientôt sur les chemins.