Soluna Retraite Maroc 2011

"#$"%&$#!%'!(%")*!!
+#!,)-%!.!/&0-)1-!!
23!45678!9!!3:!45678!2:;;!
!
!"#$%&'$(%)#*+#$(
%
!
<=#1+")&$!
!
La VILLA MANDALA
une luxueuse maison
située à Aourir au bord de mer!
(entre la ville d’Agadir et
le village surf de Taghazout) !
visitez:
www.surfmaroc.co.uk/ysr_stay_rest.php
!!"#$#%!&'((#)!*$#!(#+',$#!-,.,$#!(*)!/'!&/'0#!-'$(!*$!1'-)#!
,-2//,3*#!#4!!"#"$"!%&!-#!/56,.#)7!!
!!8#(4#%!-'$(!*$#!.,//'!#$16'$4'$4#!3*,!-9$$#!(*)!/'!+#)!#4!
&)'4,3*#%!(*)!/#!49,4!-'$(!*$!290'!(6'/'!9+:)'0;!#4!(&'1,#*<!
=',4!#$!:9,(7!
!!>'$0#%!?!.9/9$4;!-#!/'!$9*)),4*)#!.;0;4'),#$$#!=)'@16#A!
(',$#!#4!-;/,1,#*(#!B'*4)#(!);0,+#(!&9((,:/#C7!
!!D'((#%!-*!4#+&(!/,:)#!(*)!/'!&/E0#!B$'4'4,9$A!(*)=A!#41C!9*!!
=',4#(!-5'*4)#(!'14,.,4;(!19++#!/#!4)#FF,$0A!/5#3*,4'4,9$!-#!
16'+#'*A!/#!+'(('0#!#4!:#'*19*&!&/*(G!
<%!
>"%$&/'#!!
!
!)'?#"$!%!$)'@!
!
'()*))+,-)(
./,0+1+*--*)(
YOGA (matin)!!
!
*234,5*6(/-*(7335,89*(+--,:705+8*(7(
47(5*)3+570+,-(*0(7/2(3,)0/5*)(*0(
7335,;,-1+))*6(:,05*(35780+./*(
39<)+./*(*0(=*1+070+:*((
QI-GONG (fin après-midi)
!
7(057:*5)(47(3/+))7-8*(1/(.+>?,-?(
1*8,/:5*6(8,==*-0(1*)(=,/:*=*-0)(
)/@0+4*)(*0()+=34*)((:,-0(7=*4+,5*5(*0(
*-5+89+5(:,05*(8,=35*9*-)+,-(1*(4A*-*5?+*(
./+(8+58/4*(*0(5*)+1*(*-(:,/)(
LE
PROGRAMME
‐
ARRIVEE
23
AVRIL
SAMEDI
FIN
APRES‐MIDI
QI‐GONG
‐
24
AVRIL
–
29
AVRIL
MATIN
YOGA
+
SAMEDI
FIN
APRES‐MIDI
QI‐GONG
‐
30
AVRIL
MATIN
YOGA
Y ARRIVER
&
REPARTIR
Royal Air Maroc : Genève – Agadir
Easyjet: Genève - Marrakesh
Ryanair: Marseille – Agadir
RESERVATION
(nombres
limités)
Le
prix
inclut
hébérgement,
la
nourriture,
tous
les
cours
&
transfert
de
l’aéroport
d’Agadir.
Prix
990
frs
(770
euros).
Détails
du
compte
Nom
du
compte
Numéro
du
compte
IBAN
BIC/SWIFT
Bendeck
Richard
Eric
10‐793514‐4
CH65
0900
0000
1079
3514
4
POFICHBEXXX
Compagnies de ligne aérienne qui desservent l’aéroport d’Agadir:
www.agadir-airport.com/en/airport_info.php
+
Buses intercity:
Marrakesh – Agadir
3 compagnies de buses (excellent standard)
Supratours
CTM
Satas
(mieux regardez sur internet pour les horaires, tarifs & réservations)
Durée du voyage: 3 -4 hours
Prix (allée simple): 5 – 10 sfr approx.
---------------------------------------Option magnifique avant et après!
Restez dans la ville magique
d’ESSAOUIRA
(entre Marrakesh & Agadir)
Qui est RICK
Fondateur et actuel directeur des centres de yoga Soluna à
Genève en Suisse, Rick n’est pas que passionné par le yoga mais aussi
par la médecine orientale et plus particulièrement par le qi gong et les
aspects thérapeutiques des arts martiaux. Après plus de 30 ans
d'expérimentations des différentes formes de gong fu chinois
(y compris 10 années à pratiquer le tai-chi), Rick s’est concentré
sur le gong fu interne auquel il a consacré ses derniers 15 ans.
Grâce à son expérience, il a développé un ensemble d'exercices simples et
harmonieux qu'il appelle «libre mouvement fluide», et dont il partagera les
bases durant cette semaine.