RANDO BALNÉO ENTRE LUZ ET CAUTERETS… En

Transcription

FICHE TECHNIQUE ETE 2015
Hautes Pyrénées
RANDO BALNÉO ENTRE LUZ ET CAUTERETS…
En liberté
Randonnée en liberté, en double étoile, le sac léger
7 jours – 6 nuits – 7 jours de marche - Facile
Cirque de Gavarnie
Pont d’Espagne
Lac de Gaube
Une randonnée en liberté, au cœur des Hautes
Pyrénées, entre Luz et Cauteret, avec des soins balnéo
au retour des balades.
VIAMONTS Trekking (sarl vstm) Tel.: 05 61 79 33 49 Mail : [email protected]
FICHE TECHNIQUE RANDO BALNEO ENTRE LUZ ET CAUTERET Réf : pyr33613
Une découverte des plus beaux paysages classés « Grands sites des Hautes
Pyrénées », avec le magnifique lac de Gaube où se mirent les plus beaux sommets
du Vignemale ; le Pont d’Espagne et ses innombrables cascades, les cirques
grandioses de Troumouse et de Gavarnie, abordés par des sentiers peu
fréquentés… sans oublier la découverte de l’architecture locale et la culture
pyrénéenne. Chaque soir, à Cauterets et Luz, des soins balnéo vous seront
dispensés dans le calme et la sérénité, au profit de la détente du corps mais aussi
de l’esprit.
Une randonnée alliant la découverte des « Grands Sites des Hautes Pyrénées » à la
véritable cure de jouvence lors des séances balnéo… Tout un programme !
Points forts du séjour
-
Les soins balnéo à Luz et Cauterets tous les soirs au retour des balades.
Un hébergement de caractère quelle que soit la formule.
La possibilité d’effectuer le séjour sans les soins balnéo (- 100 €).
Des randonnées faciles, facultatives, dans les sites classés « Grands Sites des
Hautes Pyrénées ».
PROGRAMME
Jour 1 : Cascades du gave
Petite balade de mise en jambe, en sous bois, au départ de Cauterets. Vous êtes au
cœur du Parc National des Pyrénées. Découverte des multiples cascades du torrent
fougueux qui descend du Marcadau et du lac de Gaube… Les eaux tumultueuses
dévalent les pentes et sautent de rochers en rochers, frôlant les sapins qui ornent
ses abords.
Temps de marche : 2 heures
Dénivelé positif : + 270 m
Dénivelé négatif : - 270 m
Hébergement : Hôtel ou gîte selon l’option choisie.
Jour 2 : Lac de Gaube
Arrivée au Pont d’Espagne. Départ en téléphérique pour rejoindre le très célèbre
lac de Gaube. Parmi tous les Grands Sites des Hautes Pyrénées, c’est le lac de
Gaube qui détient la préférence à l’unanimité : un lac aux eaux bleues turquoise
dans lesquelles se mirent les plus hauts sommets du Vignemale, quelques forêts de
pins éparses, quelques buissons flamboyant de rhododendrons en fleurs qui
parsèment les pelouses colorées de lys, dryades, renoncules, arnica… une véritable
féerie de couleurs, une véritable palette de peintre… Au loin, le Vignemale et son
glacier ferment la vallée. Continuation jusqu’à la superbe cascade d’Esplumouse
puis retour sur le Pont d’Espagne en longeant le gave de Gaube aux eaux
tonitruantes. Accès à l’espace balnéo.
Temps de marche : 4 heures environ.
Dénivelés positifs : + 200 m.
Dénivelés négatifs : - 450 m.
Dans le cas où vous connaîtriez déjà le lac de Gaube, une autre balade sera
proposée en option et sera mentionnée sur le carnet de voyage.
Jour 3 : La Fruitière
Randonnée sur le charmant sentier de la Fruitière, au départ de la vallée de Lutour.
Parmi les forêts de sapins et les rhododendrons, arrivée jusqu’à l’agréable refuge
d’Estom situé en bordure du lac et dominé par les hautes montagnes qui
surplombent cette charmante vallée. Retour sur Cauterets en fin d’après-midi puis
accès à l’espace balnéo.
Dénivelés positifs : + 430 m.
Dénivelés négatifs : - 430 m.
Jour 4 : Cirque de Troumouse
Départ pour la vallée de Héas, située au pied du fabuleux cirque de Troumouse. Il
est un des plus beaux cirques des Pyrénées et est aujourd’hui classé « Grands Sites
des Hautes Pyrénées » ; belle balade au cœur de cette enceinte dominée par le
majestueux sommet de la Munia (3 133 m) en louvoyant parmi les nombreux lacs
jusqu’au magnifique surplomb de la vallée de Héas. Retour sur Luz, installation à
l’hôtel puis accès à l’espace balnéo.
Dénivelés positifs : + 480 m
Dénivelés négatifs : - 480 m
Jour 5 : Patrimoine pyrénéen
Au départ de Luz, joli parcours entre granges et terrasses qui surplombent toute la
vallée… Le sentier se faufile, encadré de murets de pierres sèches, bordé de
frênes ; il rejoint ensuite les granges foraines et les anciennes terrasses agricoles
des petits villages typiques d’Agnouède et Sazos. Belle découverte du patrimoine
de cette vallée du bout du monde avec ses fontaines pittoresques, ses églises
romanes et son architecture pyrénéenne… Retour en boucle sur Luz Saint
Sauveur ; accès à l’espace balnéo en fin d’après-midi.
Jour 6 : Cirque de Gavarnie
Découverte du célèbre cirque de Gavarnie classé sur la liste du patrimoine mondial
par l’Unesco. Arrivée au pied du cirque par le plateau Bellevue qui offre une
approche originale et propose un panorama hors du commun sur le cirque. Balade
au cœur du cirque jusqu’au pied de la Grande Cascade (500 m de chute) dominée
par les majestueux sommets du Marboré, les Astazou, la Cylindre… tous,
dépassant les 3 000 mètres ! Retour ensuite sur le village de Gavarnie par un
sentier méconnu des circuits touristiques. Accès à l’espace balnéo.
Dans le cas où vous connaîtriez déjà le cirque de Gavarnie, une autre balade vers
la Brèche de Roland sera proposée en option et sera mentionnée sur le carnet de
voyage.
Jour 7 : Col du Tourmalet - Observatoire du Pic du Midi de Bigorre
Magnifique balade en boucle (ou en aller-retour si vous disposez de peu de temps)
sur les estives d’Oncet où le lac du même nom s’abrite au pied du majestueux Pic
de Midi de Bigorre, observatoire solaire historique et prestigieux. Possibilité, pour
ceux qui le souhaitent, de monter à l’observatoire du Pic de Midi de Bigorre en
téléphérique, l’observatoire le plus haut d’Europe. Fin du séjour.
Dénivelé positif : + 350 m.
Dénivelé négatif : - 350 m.
LES HEURES DE MARCHE S’ENTENDENT ARRÊTS COMPRIS
(Sauf pause de midi) MAIS SONT STRICTEMENT INDICATIVES.
INFORMATIONS TECHNIQUES et PRATIQUES
NIVEAU PHYSIQUE
Il y a sept jours de marche non obligatoires sans autre portage que les affaires de la
journée.
Le circuit s’effectue sur des itinéraires presque entièrement balisés et toujours sur
des sentiers bien marqués. Les temps de marche varient de 2 à 5 heures selon votre
rythme et vos envies (balades optionnelles).
Définition du niveau « facile » : Le rythme se veut tranquille, contemplatif. Les
temps de marche inclut les temps de pauses contemplatives pour prendre des
photos, reprendre son souffle, boire une gorgée, … Néanmoins, il est nécessaire
que ces temps restent limités dans la durée (moins de 5 min), et dans leur
fréquence (3 ou 4 par heure). Le temps de la pause déjeuner est exclut de ce calcul.
Les temps de marche sont calculés sur les bases suivantes :
- En moyenne : 3 km/h sur du plat
- En moyenne : 200 m de dénivelés positifs à l’heure
- En moyenne : 300 m de dénivelés négatifs à l’heure
NIVEAU PSYCHOLOGIQUE
Nous ne pouvons malheureusement (ou heureusement !) pas assurer le beau
temps… et il arrive que la météo soit farceuse. Ne faites pas chuter votre moral en
même temps que la pluie et ne vous laissez pas assombrir par un ciel gris
particulièrement bas. Cela fait parti du voyage … laissez-vous imprégner par une
ambiance … différente !…
SITUATION GÉOGRAPHIQUE
Ce séjour s’effectue dans les Pyrénées Centrales, sur le versant français, au cœur
des Hautes-Pyrénées (65).
Presque toutes les randos se déroulent au sein du Parc National des Pyrénées.
Le séjour vous permettra de découvrir 2 vallées différentes : la vallée de Cauterets
et de Gavarnie (le Pays Toys).
L’HÉBERGEMENT
6 nuits en demi-pension avec deux options au choix
En hôtel 2*, en chambre double, avec parking privé et jardin. A proximité des
thermes aussi bien à Luz qu’à Cauterets.
En gîte, en dortoir commun, sanitaires communs. Possibilité de chambre double
sur réservation et selon disponibilité (avec supplément).
LA NOURRITURE ET L’EAU
Pour les boissons, vous disposez du contenu de votre gourde. Pensez à la remplir
chaque matin avant de partir.
Les dîners et petits-déjeuners sont pris dans les hébergements. Ils sont copieux et
complets.
Les repas de midi : Vous pourrez faire le choix de le commander sur place, à
l’hôtel ou au gîte, sous forme de pique-nique ; ou de le constituer via les
différentes boulangeries et épiceries de Cauterets ou de Luz.
PROGRAMME BALNÉO
À CAUTERETS
Accès à l’espace balnéo pour 2 séances de 2 heures.
L’espace balnéo comprend : une eau thermale naturellement chaude (32,8°C) avec
des installations ludiques et relaxantes : douches tropicales, bassin intérieur,
lagune extérieur en inox, jets hydromassants, lits et banquettes à bulles, cols de
cygne, jacuzzis, hammam, sauna, solarium, espace relaxation en briques de sel…
À LUZ SAINT SAUVEUR
L’espace balnéo comprend : une piscine d’eau thermale à 32°C riche en soufre et
en gaz rares équipée de jets sous-marins de massage, de douches cervicales, d’une
nage à contre-courant ; jacuzzi, hammam oriental, banquettes de marbre
chauffantes.
1er jour : hydromassage en bain individuel + douche pression + accès à l’espace
balnéo
2ème jour : modelage manuel relaxant aux huiles essentielles (20 min) + accès à
l’espace balnéo
3ème jour : massage hydrojet sur lit d’eau (20 min) + accès à l’espace balnéo
PÉRIODE DE DÉPART
Circuit pouvant être effectué de mi mai à fin octobre.
LE PRIX
Le prix comprend :
L’hébergement en demi-pension du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 7.
2 accès à l’espace balnéo de Cauterets.
3 accès à l’espace balnéo de Luz St Sauveur.
3 soins personnalisés à Luz St Sauveur : hydromassage en bain individuel et
douche pression ; modelage manuel relaxant aux huiles essentielles (20 min) ;
massage hydrojet sur lit d’eau (20 min).
Le parking d’accès au Pont d’Espagne pour 1 véhicule particulier.
L’aller simple en téléphérique et télésiège jusqu’au lac de Gaube.
Un topoguide détaillé de chaque itinéraire.
Un support géographique au 1/25000ème avec le tracé des itinéraires.
Un porte-carte imperméable.
Il ne comprend pas :
- Les repas de midi.
- les boissons non incluses dans les menus.
- l’assurance individuelle.
- les frais de dossier.
- Et de manière générale, tout ce qui n’est pas mentionné dans « le prix
comprend ».
TARIFS
Base 2-3 pax
Base 4-5 pax
Base 6-8 pax
En gîte
460 €
450 €
445 €
En hôtel 2*
590 €
585 €
580 €
Réduction SANS balnéo = - 100 € par personne.
OPTIONS
- La montée en téléphérique et l’accès à l’Observatoire du Pic du Midi de
Bigorre = 34 € par personne
- Supplément pour disposer d’une chambre double en gîte = 35 € par
personne
- Supplément pour 6 pique-niques = 65 € par personne
- Nuit supplémentaire en demi-pension, base chambre double :
o sur Cauterets :
 en hôtel = 57 € par personne.
 en gîte en dortoir = 42 € par personne.
 en gîte en chambre double = 47 € par personne.
o sur Luz St Sauveur :
 en hôtel = 57 € par personne.
 en gîte en dortoir = 32 € par personne.
 en gîte en chambre double = 34 € par personne.
- Réduction SANS balnéo = -100 € par personne.
DÉPART DE LA RANDONNÉE
Une randonnée vous est proposée dès le 1er jour. Elle est d’une durée plus courte
(2 à 3 heures de marche).
Dans tous les cas, vous êtes attendu à l’hôtel à partir de 16h00. Si vous deviez
arriver après 20h00, nous vous remercions de bien vouloir les en informer
directement.
FIN DE LA RANDONNÉE
Vous devrez libérer votre chambre d’hôtel le matin avant 11h00.
Une randonnée vous est également proposée pour ce dernier jour. Elle est d’une
durée plus courte (3 à 4 heures de marche).
Notre avis : si vous n’avez pas encore découvert l’observatoire du Pic du Midi de
Bigorre, nous vous le recommandons….
LES FORMALITÉS DE POLICE ET DE DOUANE
Pour les ressortissants européens, une carte nationale d’identité en cours de
validité est OBLIGATOIRE.
SANTÉ
Vaccin conseillé : Diphtérie, Tétanos, Polio
Compte tenu de l’éloignement des centres de secours et du fait que vous
randonnerez seuls, nous vous recommandons de partir en bonne santé.
N’oubliez pas d’amener votre carte vitale ou votre attestation de prise en charge de
sécurité sociale et mutuelle.
Si durant votre séjour vous ressentez une fatigue ou une douleur particulière,
n’hésitez pas à consulter un médecin.
Veillez également à emporter les références de votre assurance en assistance –
rapatriement (nom de la compagnie, n° de contrat et n° de téléphone permanent).
POUR SE RENDRE À CAUTERETS
Vous arrivez en voiture depuis Toulouse / Bayonne
Prendre l’autoroute A 64.
Quitter l’autoroute à la sortie n°12 Lourdes-Gavarnie. Vous prendrez la
direction de Lourdes que vous contournerez en prenant la direction d’Argelès
Gazost (Argelès uniquement sur les panneaux).
A la fin de la portion en 2x2 voies, vous prendrez la direction de Pierrefitte
Nestalas (sans passer par le village d’Argelès). A proximité de votre arrivée
à Pierrefitte, vous prendrez la direction de Cauterets. Et vous poursuivrez la
route jusqu’à Cauterets.
Vous arrivez en train
Prendre un train jusqu’à Tarbes ou Lourdes.
Puis, il existe des navettes (à 2€) qui peuvent vous emmener jusqu’à
Cauterets (ATTENTION : seulement 2 départs par jour !!).
Si vous désirez des informations sur les tarifs et horaires de la SNCF, appeler le
3635.
Si vous désirez des informations sur les tarifs et horaires de la navette, appeler le
05 62 92 50 50.
Vous arrivez par avion sur l’aéroport de Tarbes/Lourdes
Prendre la navette (ou un taxi) pour se rendre à la gare SNCF de Tarbes.
Puis se reporter ensuite aux informations ci-dessus « si vous arrivez en
train ».
ATTENTION : en cas d’arrivée en train ou en avion, il est nécessaire soit de
réserver une voiture de location pour la semaine, soit de faire appel à un taxiste
pour les transferts sur les départs et retour des randonnées. Les coordonnées du
taxiste vous seront communiquées sur le carnet de voyage. Il ne sera pas à payer
d’avance car le tarif peut varier en fonction de votre programme (si vous faites ou
non les randos des jours 1 et 7 selon vos horaires d’arrivée et de départ), et aussi
selon si vous faites un transfert en court de séjour Cauterets – Luz en taxi ou en
navette publique (informations sur le carnet de voyage). Le tarif peut également
varié si vous souhaitiez vous reposer sur une journée.
De manière globale, il faut compter un budget de minimum 100 € par personne
(base 2 personnes).
TROUSSE MÉDICALE DE VOYAGE
Cette liste est à adapter et à faire prescrire en fonction de vos besoins personnels et
de votre destination par votre médecin traitant. Il existe des pharmacies à
Cauterets et Luz. Des médecins sont également présents sur la région.
PETIT MATÉRIEL DE SOINS ET PANSEMENTS
Petits pansements, compresses stériles, sparadrap, stéristrip…
Antiseptique (type Septéal, Diaseptyl…)
Collyre (type Dacryoserum, Biocidan, Opticron…)
Pansements hémostatiques (type Coalgan)
Crème de protection solaire écran total et traitement des coups de soleil (type
Biafine)
Pensez à vous munir d’un nécessaire pour soigner les ampoules… Cela peut
arriver à n’importe qui : le pli d’une chaussette mal enfilée, les chaussures mal
lacées, un pied gonflé par la chaleur ou une marche prolongée, peuvent provoquer
des ampoules. La double peau type Compeed© est très efficace, demandez conseil
à votre pharmacien.
CALMER LA DOULEUR ET LUTTER CONTRE LA FIÈVRE
Paracétamol : Doliprane, Dafalgan, Efferalgan etc…
Anti-inflammatoires : Voltarène, Advil, Nureflex…
Antispasmodiques : Spasfon Lyoc, Débridat, Viscralgine…
Douleurs gastriques : Maalox, Gaviscon…
MÉDICAMENTS À VISÉE DIGESTIVE
Antidiarrhéiques : Lopéramide, Imodium, Arestal…
Pansements coliques : Smecta…
Contre les nausées et les vomissements : Primpéran, Vogalène, Motilium…
Sachets de réhydratation pour les enfants : Adiaril…
ANTIBIOTIQUES
Infection ORL ou respiratoire : Amoxicilline (Clamoxyl, Augmentin) ou
Macrolides.
Infection urinaire ou diarrhée fébrile : Noroxine (mais risque de
photosensibilisation).
TRAITEMENT DES ALLERGIES
Antihistaminiques : Clarityne, Zyrtec, Aérius…
Broncho dilatateurs : Ventoline
Corticoïdes : Solupred, Cortancyl…
N’OUBLIEZ PAS VOS MÉDICAMENTS PERSONNELS
TRAITEMENT CONTRE LES MOUSTIQUES
Selon votre période de départ (de fin juin à mi-août), nous vous recommandons de
prévoir un répulsif contre les moustiques. Il n’est pas indispensable pour la plupart
des gens, mais les personnes sensibles l’apprécieront grandement.
VOS BAGAGES
Prévoir un petit sac à dos (25 à 35 litres) devant contenir chaque jour et pour
chaque participant :
- une gourde (pleine !)
- un lainage ou polaire chaude
- un coupe vent efficace en montagne
- une cape de pluie
- une paire de gants
- le pique-nique de la journée
- un couteau
- un short : il est préférable de partir en pantalon le matin, et se changer en
cours de route lorsque la température monte.
- Crème solaire et stick à lèvres écran total
- Lunettes de soleil
- Casquette ou chapeau de soleil
- Du papier hygiénique et un briquet. attention aux feux de forêts. Sur
certaines journées, il est interdit de brûler le papier sale à cause des
risques d’incendies très important en été.
- 2 poches en plastique : une pour votre poubelle personnelle, et une autre
pour protéger vos affaires en cas de mauvais temps.
À prévoir dans un seul sac, pour le groupe :
- la pharmacie de secours
- au moins 1 couverture de survie (l’idéal étant d’en avoir 1 par personne)
- la boussole
- la carte topographique
- le carnet de route / topoguide
- un bloc-notes et un stylo
- Une mini trousse à couture contenant des élastiques, des trombones, des
épingles à nourrice.
- Un appareil photos (facultatif !)
Pour réaliser votre séjour, ne pas oublier :
Les papiers et documents
- La ou les cartes bancaires et de l’argent liquide (notamment si vous voulez
faire une pause boisson dans les refuges).
- Les cartes nationales d’identité
- Le permis de conduire du conducteur
- Les photocopies de tous les papiers officiels (passeport, permis de
conduire).
- Les numéros de téléphone et de contrat de vos compagnies d’assurances
en assistance - rapatriement.
- Vos carnets de vaccination.
- Votre carte VITALE (ou carte d’assurance maladie européenne).
- les numéros d’appel d’urgence : 112
Les vêtements et objets pratiques
- Une lampe de poche (style frontale) avec piles de rechange.
- Chargeur pour l’appareil photo et le téléphone portable (possibilité de
charger les appareils à l’hôtel).
- Des vêtements de randonnée :
 Tee-shirts respirant (prendre un tee-shirt de rechange pour la
pause « déjeuner » si vous n’avez que des tee-shirts en coton)
 Un pantalon de marche en toile
 Chaussettes épaisses
 Des chaussures de marche en montagne
- Et bien sûr : des vêtements de rechange pour le soir à Luchon.
Liste non exhaustive.
LA LIBERTÉ
VOUS RANDONNEZ SOUS VOTRE ENTIÈRE RESPONSABILITÉ :
Faire le choix d’une formule de randonnée « en liberté » signifie que vous
possédez un minimum d’expériences en matière de randonnée en montagne. Vous
savez notamment :
- Lire une carte géographique et un topo-guide et les interpréter sur le
terrain.
- Vous orienter sur le terrain et manier la boussole.
- Vous connaissez les règles de sécurité en montagne et vous savez prendre
la décision de faire demi-tour quand il est encore temps, notamment en
prenant en compte les conditions météorologiques.
- Vous savez qu’il faut partir en bonne santé.
VIAMONTS Trekking ne pourra être tenu pour responsable en cas d’incident,
accident ou dommages corporels qui pourraient résulter de votre randonnée, et
plus particulièrement si vous faites le choix de sortir de l’itinéraire proposé.
CE QUI EST IMPORTANT À SAVOIR
L’éloignement des centres de secours nous oblige à insister sur le fait qu’il faut
que vous fassiez preuve d’une prudence particulière dans tous vos agissements
entrepris au cours du voyage (baignade, escalade, randonnée, monte d’animaux,
etc…).
De même, vous devez toujours éviter de vous retrouver seul. Pour cela, n’hésitez
pas à faire appel à un autre randonneur pour vous porter secours ou pour aller
chercher du secours.
Il faut savoir qu’en montagne, à partir de 1500 m, il est susceptible de neiger
chaque mois de l’année. En effet, un simple changement de temps peut entraîner
une rapide chute de températures qui s’ensuivra par quelques flocons de neige si le
temps tourne à la pluie. C’est pourquoi nous vous recommandons de prioriser le
pantalon de randonnée plutôt que le short, même si vous l’amener dans votre sac à
dos.
Vous allez randonner en pleine montagne, à des altitudes situées entre 1300 et
2700 m. Nous vous rappelons les règles de base en montagne :
- manger avant d’avoir faim
- boire avant d’avoir soif
- se couvrir avant d’avoir froid
- se découvrir avant d’avoir trop chaud
- se protéger toujours contre le soleil (chapeau et crème solaire)
- ne jamais s’éloigner du sentier indiqué sur notre carnet de voyage
surtout en cas de mauvais temps.
- Savoir faire demi-tour à temps par rapport aux conditions
météorologiques, à la difficulté du terrain et à votre propre
appréhension du terrain.
- savoir demander de l’aide.
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
POUR TÉLÉPHONER
Avec votre portable, le contact n’est pas permanent. Parfois même il ne passera
pas pendant toute la journée. Prenez votre mal en patience et prévoyez de rappeler
le soir…
ÉLECTRICITÉ
Vous pourrez recharger vos appareils photos et portables à l’hôtel.
LE CLIMAT
C’est un climat de montagne qui est caractérisé en été par des journées chaudes
avec un refroidissement en fonction de l’altitude. Toutefois, de brusques
changements de temps (orages) peuvent survenir, surtout en fin de journée.
Généralement, c’est entre 12 et 14h00 que l’on peut voir si le temps s’annonce
changeant ou non pour le reste de l’après-midi. Regardez bien le ciel durant la
pause déjeuner.
Dans tous les cas, il est recommandé de partir tôt le matin, pour un retour avant
16h00, afin de bien profiter de la balnéo.
LE RELIEF
Les Pyrénées prennent naissance il y a 40 millions d’années.
Globalement, la chaîne pyrénéenne se divise en 3 régions géomorphologiques, que
l’on retrouve dans l’étude culturelle de la société pyrénéenne :
- De l’Océan Atlantique au Col du Somport, toute la partie des Pyrénées
Basques.
- Du col du Somport au col du Puymorens, toute la partie des Pyrénées Centrales.
- Du col du Puymorens à la Mer Méditerranée, toute la partie des Pyrénées
Catalanes.
D’un point de vue relief, les Pyrénées françaises sont formées d'une montagne
d'allure massive où dominent quelques plateaux d'altitude (et notamment le massif
des Encantats, ou celui du Néouvielle). Ces plateaux sont surmontés de crêtes en
dents de scie et de sommets isolés (le pic du Midi de Bigorre, le Vignemale, le
Mont Perdu, l’Aneto...). Les nombreuses vallées perpendiculaires à l'axe de la
chaîne se terminent en culs-de-sac, en bute contre les grands sommets de la chaîne
axiale. Ces vallées sont mal reliées entre elles par quelques cols de haute altitude
(col du Tourmalet, col de l'Aubisque, port de l’Hers,…). Quelques autres percent
la chaîne axiale pour atteindre le versant espagnol, mais ils sont assez rares et
souvent hauts. Seulement 3 tunnels ont été perçés sur la partie des Pyrénées
Centrales (sur environ 300 km de longueur de chaîne axiale) : Tunnel de Vielha,
tunnel d’Aragnouet-Bielsa, Tunnel du Somport.
LE RELIEF DE GAVARNIE
De nombreux sommets entourent le cirque : le grand pic d'Astazou, le pic du
Marboré, le pic de la Cascade Orientale, la Tour de Gavarnie, le Casque de
Gavarnie et le pic du Taillon. Au milieu du cirque se tient la Cascade de Gavarnie,
haute de 422 m, qui est la source du gave de Gavarnie donnant le gave de Pau.
D'une circonférence de six kilomètres, ce cirque d'origine glaciaire, merveille
naturelle, est l'un des sites les plus visités des Pyrénées. Les terrains calcaires gris,
ocre ou rosés, y ont été retournés et soulevés jusqu'à 3 000 mètres d'altitude. La
zone géologique du cirque de Gavarnie est un exemple géologique de nappe de
charriage.
La hauteur des parois du cirque de Gavarnie atteint près de 1 500 mètres, en trois
étages successifs séparés par des banquettes moins inclinées. La brèche de Roland
est une curiosité géologique, une entaille glaciaire, accessible en randonnée de
préférence accompagnée suite à certains passages plus délicats.
CAUTERETS
Entourée de hautes montagnes (Pyrénées), la commune de Cauterets s'étale dans
l'étroite vallée du gave de Cauterets, torrent de montagne prolongeant le gave de
Jéret et le gave du Marcadau ainsi que leurs affluents, le gave de Lutour et le gave
de Gaube. Le village donne accès à de nombreux sentiers de randonnées qui
desservent des sites naturels touristiques, comme le Péguère, le lac de Gaube, le
Petit Vignemale (3 032 m), le Pont d'Espagne, village à flanc de montagnes
traversé par une cascade ou encore le petit massif de la Fruitière.
L'altitude minimale, 503 m, se situe au nord, là où le gave de Cauterets quitte le
territoire communal et entre sur celui de Soulom. L'altitude maximale avec
3 298 m correspond au point culminant des Pyrénées françaises, le Vignemale,
marquant la frontière avec l'Espagne.
Cauterets est une ville thermale ayant des indications en ORL et rhumatologie. Les
eaux de ses onze sources sont exploitées dans deux établissements qui accueillent
les curistes : les Thermes de César dans le village de Cauterets même, et les
Thermes des Griffons au hameau de la Raillère. Les sources restent encore
aujourd'hui la propriété d'un syndicat des communes limitrophes.
Exploités depuis le XVIe siècle, les thermes de Luz Saint Sauveur, très fréquentés
par la haute société au XIXe siècle pour des séjours de cures (duchesse
d'Angoulême et de Berry, Impératrice Eugénie, aristocrates anglais), les thermes
de Saint-Sauveur sont recommandés encore aujourd'hui pour les affections
gynécologiques, en phlébologie et ORL grâce à leur eau thermale à la température
naturelle de 33° riche en gaz rares, sels minéraux et soufre. Ils ont été entièrement
rénovés en 1995 et pourvus d'un espace de remise en forme ouvert été comme
hiver. En 2004, celui-ci s’est étoffé d’un spa en balcon sur le gave de Gavarnie et
d’un hammam en pierre.
Les thermes sont inscrits au titre des monuments historiques depuis le 9 octobre
1975.
LA FAUNE ET FLORE
A l’étage montagnard, on trouvera les forêts de feuillues caduques (bouleaux,
chênes, hêtres, trembles) ainsi que les forêts de pins sylvestres et sapins blancs.
Entre 1 700m et 2 300m, cette zone sera caractérisée par la pousse du pin noir,
rhododendron, airelles, genévriers, genêts. Au-dessus de 2400m (étage Alpin) les
renoncules, gentianes, soldanelles (en début de saison), silènes, occuperont les
lieux.
Plus de 200 espèces d’animaux sont présentes.
Chez les mammifères, on pourra observer : l’isard, le chevreuil, le sanglier,
l’hermine, la marmotte et l’écureuil.
Chez les oiseaux, le coq de bruyère, l’aigle royal, le vautour fauve, le percnoptère
d’Egypte et le gypaète barbu sont présents. On rencontrera facilement la mésange
bleue, la corneille, le grand corbeau de montagne. Petite curiosité, le tichodrome
des falaises : C’est un oiseau qui niche dans les parois rocheuses d’altitude. Avec
un accompagnateur averti, il est facilement observable.
LES SOUVENIRS QU’IL EST SYMPA DE RAMENER
Bâtons de marche en bois.
Cartes postales.
Couvertures ou gilets en pure laine des Pyrénées (un vrai régal pour l’hiver).
BIBLIOGRAPHIE
« Le Grand Guide des Pyrénées ».
« Les Pyrénées Orientales : encyclopédie illustrée du Pays catalan » de Michel
Demelin, éditions Privat.
« Guide du naturaliste dans les Pyrénées Occidentales », de Claude Dendaletche,
aux éditions Delachaux et Niestlé.
« Pierrou de Gavarnie », de Marie-Claude Bérot, aux éditions Cairns, 2004.
« Jean de l’Ours », de Louis Espinassous, aux éditions Milan poche, 2001.
PHOTOS
Vous faites de belles photos ! N’hésitez pas à nous envoyer un CD de vos plus
belles photos réalisées lors de votre voyage. Chaque photo retenue pour notre
prochain catalogue fera l’objet d’un avoir de 30€, à valoir sur votre prochain
départ. Le fait pour vous de nous communiquer des photos implique que vous
acceptez que vos photos soient utilisées à titre gracieux sur nos différents supports
(catalogue, site internet, fiche technique, etc.).
EXTENSION
Vous désirez prolonger votre séjour ?...
Afin d’enchaîner avec un autre trek ?...
Vous désirez rester quelques jours supplémentaires afin de visiter une autre
région ?...
Contactez nous, nous vous proposerons différentes formules selon votre désir.
CARTOGRAPHIE
Top 25 GAVARNIE 1748 OT
Top 25 VIGNEMALE 1647 OT
POUR PROFITER PLEINEMENT DE VOTRE
SÉJOUR
A Cauterets : n’oubliez pas d’acheter la Tourte des Pyrénées (avec ou sans
myrtilles, selon la saison. Pour info, elles ne murissent pas avant début août). C’est
un gâteau fait dans un moule à charlotte et qui pourrait ressembler à un quatrequart. MAIS C’EST BIEN MEILLEUR !!!!
A Luz : n’oubliez pas de goûter au gâteau à la broche. C’est une spécialité
pyrénéenne et c’est fabuleusement bon !!!... Cela commence comme de la pâte à
crêpe, un peu plus épaisse et beaucoup plus parfumée, que l’on verse lentement
sur un cylindre qui tourne devant un feu de bois. La pâte s’écoule lentement puis
avant que la goutte ne tombe, elle est saisie en passant devant le feu et forme une
pique. A savoir : un bon gâteau à la broche n’est jamais sec !!.
Activités nocturnes : à Cauterets comme à Luz, vous trouverez un cinéma, une
discothèque, et bien sûr plusieurs bars d’ambiance. Il y a même un casino à
Cauterets. De quoi occuper vos soirées jusqu’au bout de la nuit, mais attention, la
balade du lendemain sera plus « rude » !!!
Festivals : nous vous recommandons les festivals suivants :
- le Festival de Gavarnie, du 24 juillet au 4 août 2013 « la Belle et la Bête », un
spectacle théâtral, chorégraphique et musical, en plein air. Toutes les infos sur
www.festival-gavarnie.com
- le Festival d’Altitude « Jazz à Luz » du 12 au 15 juillet 2013, à Luz St Sauveur.
Toutes les infos sur www.jazzaluz.com
POURSUIVRE VOTRE SÉJOUR
Nous vous recommandons quelques immanquables à faire dans cette région
(toutes les informations nécessaires sur le carnet de voyage) :
L’Observatoire du Pic du Midi de Bigorre, avec l’ascension en téléphérique et
pour les fans, la descente à pied.
Le téléphérique des crêtes du Lys au départ de Cauterets avec, pour les fans
également, la descente à pied par le lac d’Ilhéou.
La visite de la ville de Lourdes avec le célèbre Sanctuaire composé de la Grotte de
Massabielle où est apparue la Vierge Marie il y a près de 150 ans, la cathédrale et
la basilique construite pour son souvenir, et son non moins célèbre château fort qui
abrite le musée Pyrénéen.
Le Festival d’Altitude « Jazz à Luz » du 12 au 15 juillet 2013 qui propose des
activités, concerts, etc… tout au long de la journée. Toutes les infos sur
www.jazzaluz.com
EN CE QUI CONCERNE L’ASSURANCE
Chaque participant doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle ainsi
que d’une garantie individuelle multirisque dans le but de se protéger des incidents
ou accidents pouvant survenir avant ou pendant le séjour ou le voyage.
Afin d’éviter d’être, comme souvent, sur-assuré, il est indispensable de bien vous
renseigner auprès de vos assurances personnelles (carte bancaire, automobile,
familiale, mutuelle, …) pour connaître vos réels besoin en assurance
complémentaire.
Nous vous proposons ensuite plusieurs formules complémentaires, souscrites
auprès de la compagnie d’assurance MAPFRE Assistance :
Option 1 : ANNULATION : elle permet le remboursement des frais conservé par
l’agence en cas d’annulation par le voyageur entre la date de souscription du
contrat et le départ du séjour. Elle est de 3,3 % du prix du séjour avec un minimum
de 12 € par personne.
Option 2 : GOLD ou « tous risques » : elle couvre l’annulation, la perte ou
destruction des bagages, l’interruption de séjour, l’assistance – rapatriement, le
départ ou retour impossible, le retard d’avion ou de train, la responsabilité civile.
Elle est d’un montant fixe et forfaitaire qui varie selon le prix du séjour (voir
tableau ci-dessous).
Option 3 : BRONZE + ou «complémentaire CB » : elle vient en complément de
l’assurance assistance des cartes bancaires classiques. Elle couvrira donc
l’annulation, la perte ou destruction des bagages, l’interruption de séjour, le retard
de train ou d’avion, la responsabilité civile. Elle est d’un montant fixe et forfaitaire
qui varie selon le prix du séjour (voir tableau ci-dessous).
Option 4 : CHROME CB : elle vient en complément d’une assurance carte bancaire
haut de gamme pour augmenter les plafonds de couverture et pour offrir les
services supplémentaires du « SANS FRANCHISE » et de la « GARANTIE DU
PRIX » (en cas de changement du cours du dollar ou du pétrole entre la date de
souscription du contrat et le départ du séjour). Elle est d’un montant fixe et
forfaitaire qui varie selon le prix du séjour (voir tableau ci-dessous).
Montant du
BRONZE +
GOLD
CHROME CB
voyage par
Famille /
Famille /
Famille /
Individuel
Individuel
Individuel
amis
amis
amis
personne
Jusqu’à 400 €
16 €
28 €
6€
De 401 à 700 €
24 €
37 €
9€
Réduction
Réduction
Réduction
De 701 à 1500 €
39 €
49 €
19 €
de 20 %
de 20 %
de 20 %
ème
ème
De 1501 à 2500 €
60 €
de la 4
75 €
de la 4
32 €
de la 4ème
à la 9ème
à la 9ème
à la 9ème
De 2501 à 3500 €
89 €
98 €
48 €
personne
personne
personne
De 3501 à 5000 €
126 €
144 €
66 €
De 5001 à 7000 €
177 €
206 €
92 €
Formule FAMILLE / GROUPE d’AMIS :
Il existe une formule qui peut être utilisée de 4 à 9 personnes inscrites sur le même
contrat de voyage, AVEC ou SANS lien de parenté.
La réduction de 20 % s’applique sur le prix du tarif individuel et uniquement de la
4ème à la 9ème personne. Un tarif globalisé et personnalisé sera donc appliqué
individuellement.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute information concernant les détails des
garanties couvertes par ces assurances.
En cas de souscription à l’une d’elle, un document reprenant tous ces détails vous
sera envoyé avec la confirmation de votre inscription.
POUR VOUS INSCRIRE
Vous disposez d’un bulletin d’inscription à la fin de notre brochure. Vous pouvez
également le télécharger sur notre site internent ou nous demander de vous
l’envoyer par mail, fax ou courrier.
Pour être pris en compte, le bulletin d’inscription doit être accompagné du
versement d’un acompte de 30% (par chèque, virement bancaire ou carte
bancaire).
Vous avez aussi la possibilité de réserver votre voyage par internet avec un
paiement 100 % sécurisé. Pour vous inscrire :
 Choisissez votre voyage, aller sur la fenêtre « dates et tarifs », sélectionnez la
date de votre départ et cliquer sur « réserver »
 Indiquez le nombre de participants
 Indiquez vos options complémentaires (si vous en prenez)
 Indiquez vos coordonnées bancaires pour régler les 30 % d’acompte ou la
totalité du voyage.
 Vous recevrez, suite à votre inscription un accusé de réception de votre
règlement ; nous vous répondrons que votre transaction a bien été prise en
compte.
SUITE À VOTRE INSCRIPTION
Après inscription, nous envoyons un carnet de voyage pour préparer votre séjour.
Vous y retrouverez les formalités de police, de santé, la pharmacie, la liste des
bagages nécessaires et d’autres menues informations indispensables à la
préparation de votre séjour.
Dans tous les cas, n’hésitez pas à nous contacter si vous aviez encore une question
à propos de ce séjour et de cette destination à réception de ce carnet de voyage.
Certains d’entre vous (de plus en plus nombreux…) attendent que le départ sur
une destination soit confirmée pour s’inscrire… ! Si vous attendez le dernier
moment, 2 problèmes majeurs risquent de survenir :
Si tout le monde attend que le départ soit confirmé pour s’inscrire, il ne se
confirmera jamais !!...
Avec une inscription tardive celle-ci peut vous être refusée car l’hébergement ou
l’aérien est complet.
ALORS NE TARDEZ PAS … POSEZ VOS VACANCES ET INSCRIVEZVOUS… AU MOINS TROIS MOIS AVANT LA DATE DE DÉPART.
EN CAS D’URGENCE ABSOLUE
Si vos proches doivent vous contacter absolument pendant ce séjour, faites appeler
le numéro de téléphone que nous vous communiquerons sur votre carnet de
voyage. Nous transmettrons les coordonnées pour vous joindre.
Nous espérons avoir répondu à toutes vos questions.
Si ce n’était pas le cas, vous pouvez :
- Nous appeler au : 05 61 79 33 49
- Nous envoyer un fax : 05 61 95 83 35
- Nous demander par mail de vous rappeler sur votre
téléphone
- Nous contacter par mail : [email protected]
- Nous contacter via le site : www.viamonts.fr
- Ou encore nous écrire à :
11, avenue du Maréchal Foch
31800 SAINT-GAUDENS

RANDO BALNÉO ENTRE LUZ ET CAUTERETS… En

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