equipe de bourgogne - Comité de Bourgogne FFC

Dijon, le 7 avril 2009,
SELECTION EN
EQUIPE DE BOURGOGNE
Sélection par le Conseiller Technique Régional pour participer au sein des Equipes de Bourgogne au :
Stage Médical, de Détection et d’Evaluation
Espace Saint Ex – Autun – 22 et 23 avril 2009
Sportifs sélectionnés :
Juniors
Cadets
Cadettes
Titulaires
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Remplaçant(e)s
ARBAULT Charlotte (CC Varennes Vauzelles)
BIGOT Virginie (Pédale Semuroise)
FABIEN Lisa (AS Fourchambault)
GOUPY Tifany (VC Senonais)
PEIGNE Alycia (VTTL Chalonnais)
• SERODIO Marion (VC Dijon)
• PASDELOUP Aurélie (UC Cosnoise)
• PROST Géraldine (Creusot C)
21
• PACOT Alexandre (SCO Dijon)
• NOEL Alexis (VC Ruffey les E.)
• BONSANS Florian (Pédale Semuroise)
• BARROSO Romain (VS Nivernais Morvan)
• ARBAULT Steve (CC Varennes Vauzelles)
• CONCHON Grégory (VS Nivernais Morvan)
• MARRAGONIS Damien (CC Varennes Vauzelles)
58
• PETIT Thomas (EC Bourbon)
71
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•
•
•
•
89
• MAISON Jérémy (VC Toucy)
• PAPINAUD Kevin (VC Senonais)
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•
•
GOULOT Kevin (Creusot C)
CANON Grégory (EC Bourbon)
PAPILLON Lucas (VTTL Chalonnais)
LAUPRETRE Nathan (UC Gueugnon)
AUGAY Jérôme (ES Chauffailles)
• GERBAULT Victor (VC Toucy)
• CORDIER Alexis (VC Auxerrois)
BISCEGLIA Anthony (Creusot C)
BERGERET Sébastien (VC Toucy)
LAPALUS Aurélien (Paray le Monial C)
LOUVET Marius (VTT Givry)
FERNANDES Mathieu (Creusot C)
DURQUE Florian (UC Digoin)
NICOLE Pierre Alain (SCO Dijon)
•
•
•
•
LE CALVEZ Clément (UC Digoin)
TEVENOT Grégory (VS Nivernais Morvan)
BECASSEAU Benjamin (CICLO)
DUJARDIN Yoann (EC Bourbonnien)
Encadrement du stage :
BRUNET Emmanuel – Directeur Sportif – Conseiller technique régional
MEZIER Eric – Médecin Régional Fédéral du Comité de Bourgogne
PILLIEN Grégory – Directeur sportif adjoint – Cadre Sportif régional
DE VECCHI Arnaud – Responsable commission médicale
REPERANT Denis – Assistant Juniors
LAFAY Denis – Assistant Cadets
LEPEE Guy – Assistant Cadettes
BOST Fabrice – Assistant Tests
et
LECKI Bruno – Assistant Tests – Conseiller Technique national
Modalités d’Hébergement :
Espace Saint Ex - Autun
Modalités de Déplacements :
Rendez-vous sur place.
Le bilan et l’information sur la Filière du Cyclisme de Haut Niveau en Bourgogne sont ouverts aux éducateurs des clubs
concernés.
Diffusion : Bureau Directeur du Comité de Bourgogne
Equipe Technique Régionale de Cyclisme en Bourgogne
Site Internet http://www.ffcbourgogne.com
PROGRAMME
Stage Médical, de Détection et d’Evaluation
Espace Saint Ex – Autun – 22 et 23 avril 2009
Début de l’accueil du stage à
8 h 30
catégorie
Cadets
Juniors
Cadettes
cadre
Denis LAFAY
Denis REPERANT
Guy LEPEE
Accueil, présentation du stage, règlements, préparation matérielle
9h
10 h
Etude posturale
Sortie sur route : Travail du sprint
Repas
Repas
11 h
12 h
mercredi
13 h
Repas
Etude Posturale
14 h
15 h
16 h
Tests d’évaluation de la puissance
POWERTAP
G. Pillien – B. Lecki - F. Bost
Et entretiens avec le C.T.R.
17 h
Etude Posturale
L’entraînement
Sortie sur route : travail type PMA
et technique des relais
18 h
L’entraînement
19 h
Repas
Sortie sur route : Travail foncier
Etirements dirigés
20h30
21h
GUIDE DE L’ATHLETE EN DEPLACEMENT - E. Brunet - G. Pillien
6h45
Fréquence cardiaque de repos
Petit déjeuner
7h
8h
9h
10 h
jeudi
Tests d’évaluation de la puissance
POWERTAP
G. Pillien – B. Lecki - F. Bost
Et entretiens avec le C.T.R.
11 h
Evaluation médicale
E. Mezier
Et entretiens avec le C.T.R
L’entraînement
14 h
15 h
L’entraînement
Evaluation médicale
E. Mezier
Et entretiens avec le C.T.R
Repas
12 h
13 h
Tests d’évaluation de la puissance
POWERTAP
G. Pillien – B. Lecki - F. Bost
Et entretiens avec le C.T.R.
Sortie sur route : Foncier,
endurance critique – relais,
exercices types…
Evaluation médicale
E. Mezier
Et entretiens avec le C.T.R
Récupération
Sortie sur route : Foncier,
endurance critique – relais,
exercices types…
17 h
Information sur la filière de Haut Niveau en Bourgogne - G. Pillien - E. Brunet
18 h
Bilan du stage, documentation, informations, questions…
Fin du stage à 18 45