Un calendrier à l`image de votre communauté - CSSS de Saint

Transcription

Planificateur familial
2016
Offre soutien et aide aux femmes enceintes
ainsi qu’aux mamans d’enfants de 0 à 24 mois.
Services proposés …
 Accompagnement;
 Accueil chaleureux;
 Aide matérielle (vêtements de maternité, vêtements et articles de bébé);
 Ateliers Délima (0-6 mois et 6-12 mois);
 Cours prénataux (pour femmes seulement)
 Déjeuners des 4 jeudis;
 Écoute sans jugement;
 Rencontres individuelles;
www.centremarieeve.com
 Soutien psychologique;
 Visites à domicile;
 Et encore plus …
https://www.facebook.com/centremarieeve
 Délima : Développer le lien maternel
Nous sommes situées au 433, rue du Palais à Saint-Jérôme
450.438.1484
« J’ai à te dire … »
 Maman, je suis présentement dans



ton ventre et j’aime
lorsque tu le caresses. Des fois, il m’arrive de nager
jusqu’au creux de tes mains …
Sais-tu à quel point je m’amuse lorsque tu promènes une
lumière sur ton ventre? Regarde comment j’essaie de la
suivre!
Peux-tu croire que lorsque tu mets des écouteurs sur ton
ventre et que j’écoute ta musique, je danse, je bouge et je
gigote aux rythmes que j’entends.
J’aime lorsque tu me murmures des mots doux, je peux
ressentir ton amour et ça m’encourage dans mon
développement futur.
1
JANVIER 2016
DIMANCHE
LUNDI

LLU
UN
NEESS …
… 

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LLÉÉGGEENNDDEE DDEESS
3
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
1er
Premier quartier
2
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Pleine lune
Dernier quartier
Nouvelle lune
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Inscriptions Maison Pause-Parent
Infos : 450.565.0015
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Notes personnelles
2
www.santelaurentides.gouv.qc.ca
DEVRAIS-JE
SIGNALER
UNE SITUATION
Centre jeunesse des Laurentides
QUE FAIT LE DIRECTEUR DE LA PROTECTION DE LA JEUNESSE DES LAURENTIDES
?
Le Directeur de la protection de la jeunesse (le DPJ), intervient dans la situation des
enfants dont les conditions de vie de base ne sont pas assurées. L’intervention du DPJ se
fait lorsqu’un enfant se retrouve dans l’une des situations suivantes :






L’enfant est abandonné, plus personne ne s’en occupe;
L’enfant ne reçoit pas les soins de base au plan de la santé, de la surveillance ou de l’hygiène;
L’enfant est maltraité physiquement;
L’enfant est témoin de situations de violence, il est rejeté par ses parents;
L’enfant est abusé sexuellement;
L’enfant a des comportements qui le mettent en danger (troubles de comportement sérieux).
AU DPJ
?
Toute personne informée d'une situation peut effectuer un
signalement au DPJ. Cependant, dans le cas d'un abus physique
ou sexuel, il est OBLIGATOIRE de signaler la situation.
Le nom du signalant est gardé strictement confidentiel et n'est
jamais communiqué sans son autorisation aux personnes
concernées par le signalement.
Pour la région des Laurentides le numéro de téléphone
SANS FRAIS pour SIGNALER la situation d'un enfant est le
1.800.361.8665



Papa, maman … j’aurai bientôt deux mois!!
Je vois de plus en plus clairement, ce qui me permet enfin
d’associer des visages aux voix que j’entends depuis si longtemps ...
D’ailleurs j’aime te regarder et t’entendre lorsque tu me chantes
des chansons ou que tu me parles tout doucement durant mon
boire ou encore pendant que tu changes ma couche ou que tu me
donnes mon bain.
Ce que je préfère par-dessus tout, c’est lorsque tu me fais des bruits
de bouche!! Tu me fais parfois rire et parfois sursauter mais, voistu comment je t’observe chaque fois? Grâce à tous ces bruits je
saurai bientôt t’imiter et je pourrai reproduire les sons comme
«jjjj», comme «ttttt» ou encore «mmm» …
En tout cas, j’essaie très fort et je m’exerce chaque jour à faire ces
sons car j’ai à te dire que … «JE T’AIME».
3
FÉVRIER 2016
DIMANCHE
LUNDI
2016 est une année
bissextile, c’est-à-dire
MARDI
1er
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
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qu’il y a 29 jours en
février, donc 366
jours dans l’année !
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Début
de la
SEMAINE DE LA PRÉVENTION
DU SUICIDE - 31 janvier au 6 février
SEMAINE DE LA PERSÉVÉRANCE SCOLAIRE
15 au 19 février
www.prel.qc.ca
LE FAUBOURG
Ligne d’écoute téléphonique 450.569.0101
4
Surveillez les activités spéciales des bibliothèques, de même que la
programmation culturelle et sportive durant la relâche scolaire!!
SAVIEZ-VOUS QU’À VOS BIBLIOTHÈQUES …
 La carte de bibliothèque est gratuite pour les résidents de Saint-Jérôme;
 Des salons de lecture parents-enfants sont aménagés dans chacune des trois succursales de votre
bibliothèque publique;
 Des spectacles jeunes publics sont offerts gratuitement par la Ville;
 Le Club du Rat Biboche tient ses activités de janvier à novembre, dans les trois succursales de
votre bibliothèque publique. On y offre des contes et activités pour les petits abonnés de 3 à 6 ans
accompagnés d’un parent;
 Dans le cadre du programme Une naissance, un livre, la Ville remet une trousse-cadeau avec un
livre et des surprises à chaque nouveau-né de son territoire, avant que celui-ci ne fête son
premier anniversaire;
 Les adultes peuvent participer au nouveau Cercle de lecture, occasion d’échanges, de discussions
et de conseils lecture, portant sur un thème prédéfini;
 En été, vous pouvez lire ou vous faire lire des livres dans la « Tente’O-thèque » pendant les
Livr’Oparcs!
SAVIEZ-VOUS AUSSI QUE … la Ville de Saint-Jérôme offre une panoplie d’activités familiales et
ce, peu importe le moment de l’année ?!?
EN HIVER …
 Glissez sur les tubes disponibles à la Côte Parent et la Côte des Hauteurs;
 Patinez sur l’une de nos nombreuses patinoires extérieures.
EN ÉTÉ …
 Sautez dans nos piscines extérieures;
 Mouillez-vous aux jeux d’eau;
 Participez à l’un des pique-niques animés;
 Applaudissez un des spectacles jeune public!
Crédit photo : JB Benavent
 J’ai entre 2 et 4 mois et j’ai une façon bien à moi de te « parler », soit en
www.vsj.ca
À PLUSIEURS MOMENTS PENDANT L’ANNÉE …
 Patinez dans l’un de nos deux arénas;
 Inscrivez-vous à une session de cours et d’ateliers culturels offerts par la Ville de Saint-Jérôme!
POUR TOUTE L’INFORMATION concernant les activités offertes par la Ville de Saint-Jérôme, visitez le site
internet de la Ville au www.vsj.ca, et faites un détour par le Calendrier « Quoi faire à Saint-Jérôme »,
situé sur la page d’accueil. Vous y trouverez une panoplie d’activités pour petits et grands!
450.436.1511
pleurant, en gazouillant, en criant ou en souriant, et j’aime quand tu y
réponds : ça me rassure!
 J’aime quand tu me souris, me parles ou me chantes une chanson en me
tenant dans tes bras, ça m’aide à apprendre à communiquer!
 J’aime quand tu imites les sons que je fais, ça me démontre que tu es
intéressé par ce que je te dis!
 J’aime quand tu m’emmènes en promenade et que tu m’expliques ce que
je vois; ça m’aide à mieux comprendre le monde!
 J’aime les mots gentils, les caresses et les bisous, c’est si doux!!
5
MARS 2016
DIMANCHE
LUNDI
MARDI
MERCREDI
1er
C’est le mois
de la
nutrition!
JEUDI
VENDREDI
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SAMEDI
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11
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18
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
Découvrez les 4 sites recommandés par
S E M A I N E
les nutritionnistes de votre CISSSL à la page 31
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D E
R E L Â C H E
S C O L A I R E
9
Infos : 450.565.0015

Journée
internationale
de la femme
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
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Saint-Patrick
On AVANCE l’heure!
Profitez du changement d’heure
pour changer TOUTES les piles de
vos détecteurs de fumée!
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Arrivée du
printemps!
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CONGÉ
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Vendredi Saint
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Joyeuses
Pâques !
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Un espace dédié aux

familles sur le site Web de
la Ville de Saint-Jérôme.
On y retrouve des informations et des idées pour
des activités et des sorties amusantes en famille,
adaptées au gré des saisons.
6
Le Programme SIPPE de votre CISSSL
(Services Intégrés en Périnatalité et Petite Enfance)
Un programme GRATUIT, à domicile,
qui s’adresse aux jeunes parents!
Programme du ministère de la Santé et des Services sociaux spécialement conçu pour
soutenir les parents de jeunes enfants. Il réunit plusieurs professionnels et
intervenants tels que travailleurs sociaux, infirmières, nutritionnistes, éducateurs
spécialisés, auxiliaires familiales et sociales, organisatrice communautaire, orthophoniste
et adjointe administrative. Ensemble, ils vous accompagnent durant votre grossesse
puis, dès l’arrivée de votre bébé, jusqu’à son entrée à l’école.
Le Programme SIPPE vous propose des services et des activités assurés par votre CISSSL (mission CLSC), en collaboration
avec des organismes communautaires de votre quartier …

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
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
Des rencontres individuelles pour répondre à vos questions personnelles;
Des lieux dans votre quartier pour rencontrer d’autres parents et échanger avec eux sur vos préoccupations;
Des activités parents-enfants visant à stimuler les enfants;
Des informations sur la santé, les habitudes de vie, la nutrition, les relations de couple, le planning;
Un accompagnement dans vos démarches pour obtenir d’autres services (retour aux études ou au travail);
Un soutien pour la mère et le père dans l’éducation de leur enfant, en coparentalité.
Pour vous inscrire au Programme SIPPE 450.432.2777 - poste 25404
MOUVEMENT D’ENTRAIDE POUR L’ALLAITEMENT MATERNEL
Halte-allaitement gratuite sans rendez-vous pour
bébés allaités de 0 à 3 mois.
Ateliers-santé enfant - Sujets causeries pour bébés
allaités de 3 à 6 mois et pour bébés au biberon de
0 à 6 mois. Les jeudis de 9h à 11h au 430 rue
Labelle - Salle 121 Les lundis et mardis de 9h à 11h
en compagnie des marraines d’allaitement de
Nourri-Source et d’infirmières du CISSSL.
Aide et information sur l’allaitement maternel en
composant le 450.432.2777 - poste 25588
Programmation détaillée sur
Coucou maman et papa !! J’ai entre 4 et 6 mois et je
gazouille maintenant. Je gigote et je ris de plus en plus.
Quand je suis content, je crie, quand j’ai faim, je hurle.
Tu arrives à reconnaitre de mieux en mieux mes
différents cris. J’aime et j’ai besoin de jouer avec maman
et papa pour bien développer mon langage.
J’adore quand tu me chantes des chansons ou des
comptines et que tu joues au jeu du coucou avec moi.
Je suis fier de nous et continue de me parler.
7
AVRIL 2016
DIMANCHE
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SOYEZ PRÉVOYANTS !
Chaque année, vous devez produire une déclaration du revenu avant le 30 avril, ce qui vous permet
de recevoir les différentes aides financières auxquelles vous avez droit (crédit de solidarité,
allocation familiale, etc.) Commencez dès maintenant à regrouper les papiers, reçus ou autres
documents qui vous seront nécessaires pour compléter votre déclaration de 2015. Si vous pensez
avoir besoin d’aide, faites appel au programme bénévole en matière d’impôt du Centre de
bénévolat. Pour infos : 450.432.3200
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SAMEDI
1er
2
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9
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23
LES TRÉSORS DU GRENIER
(vente d’articles usagés
pour les 0-12 ans)
10h à 14h - Méridien 74
Infos : 450.565.0015
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Inscriptions Maison Pause-Parent
Infos : 450.565.0015
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J
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UR DE LA TERRE
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Le projet
MA PLACE AU SOLEIL a pour
objectif d'offrir à de jeunes mères âgées
de moins de 25 ans et prestataires de
l'aide de dernier recours (aide sociale), la
possibilité de poursuivre leurs études de
niveau secondaire et/ou professionnel.
Le projet offre également un support académique et psychosocial ainsi qu'un
accompagnement, du début de la formation jusqu'à l'obtention d'un emploi.
Par ailleurs, un support pour l'obtention d'un milieu de garde pour votre enfant
et un soutien financier pourraient vous être offerts si vous participez au
programme.
Vous pouvez vérifier votre admissibilité au projet Ma Place au Soleil auprès de
votre agent(e) du Centre local d'emploi au 450.569.3075
ou en personne au 85, rue De Martigny, à Saint-Jérôme.
À LA RECHERCHE D’UN
SERVICE DE GARDE ?
Inscrivez votre enfant à LA PLACE 0-5 ANS, l’unique guichet
d’accès aux Services de garde du Québec!
POUR INFORMATIONS : La première chose à faire …
Composez le 1 844 270 5055 ou visitez laplace0-5.com
Visitez également le site www.magarderie.com pour avoir accès
à des dizaines de places disponibles en milieu familial ou en
garderie privée. Un site facilement accessible et gratuit, mis à jour
quotidiennement.
Le Jardin d’enfants CACHOU accueille les petits de
3½ et 4 ans (moyennant des frais d’inscription)
au CEGEP de Saint-Jérôme.
Plus d’informations au 450.436.1580 - poste 3679
La Maison de la famille de Mirabel est un milieu de vie qui s’appuie sur
une philosophie axée sur la prévention, le soutien, la promotion et la défense
des droits des familles.
Nous sommes situés au
8106 C, rue de Belle-Rivière Saint-Scholastique-Mirabel
Téléphone : 450.258.2121
Courriel : [email protected]
Site Web : www.mfdemirabel.com
P’tit galop, p’tit galop… Maman, papa, j’ai entre 6 et 9 mois et j’ai envie de jouer!
P’tit galop, p’tit galop! S’il-te-plait, chante-moi la comptine …
« P’tit galop, p’tit galop, p’tit galop en haut … P’tit galop, p’tit galop, p’tit galop en bas! »
Fais-moi sauter sur tes genoux au rythme de la chanson.
Quand tu dis en-haut, je veux sauter très haut!
Quand tu dis en-bas, je veux descendre bas bas bas!
Encore encore encore! C’est rigolo ce jeu, on rit bien quand on joue.
Plus on y joue, plus je suis capable de prévoir quand on monte ou qu’on descend.
Bientôt je serai capable de chanter des petits bouts de la comptine avec toi.
P’tit galop, p’tit galop, p’tit galop….
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MAI 2016
DIMANCHE
LUNDI
1er
MARDI
2
MERCREDI
3
JEUDI
4
VENDREDI
5
SAMEDI
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9
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Fête de la famille du
Grand Saint-Jérôme
Fête des mères
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CONGÉ
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Fête des Patriotes
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Semaine québécoise des familles
9 au 15 mai
www.quebecfamille.org
10
La halte-garderie du Centre de Femmes les Unes et les Autres accueille des enfants
âgés de 6 mois à 5 ans. Le projet éducatif a pour mission d’accueillir les enfants et de
soutenir les familles. Il est inspiré d’une approche éducative où l’enfant est au cœur
de l’intervention.
741, rue Mgr Dubois, Saint-Jérôme QC J7Y 3X2
450.432.5642
Chaque enfant est unique et comme ils sont accueillis en groupes multi âges, leurs
besoins sont diversifiés. C’est aussi un moment pour apprendre à connaitre les
enfants : leurs goûts, leurs tempéraments et toutes autres observations qui peuvent
servir à accompagner l’enfant, respecter son rythme d’apprentissage et lui laisser
l’occasion de s’exprimer, socialiser et augmenter son autonomie, tout en
l’encourageant à de belles réussites.
Un service de répit de 3 heures est offert aux femmes de la région. La halte-garderie
est également disponible pour les enfants quand les mamans participent à une
activité du Centre. Assurez-vous de réservez votre place !
Nous offrons aux femmes de notre communauté :
 De l’accompagnement lors de consultation
(avocate, cour, interruption de grossesse, etc.);
 Une relation d’aide et des références;
 Des activités et ateliers tels que :
Ouvert du lundi au jeudi
de 8h30 à 16h30
De l’aide au bout du fil
24h sur 24




Antidote
Atelier de créativité
Atelier d’écriture
Conférences
1.800.363.9010
Informez-vous sur les activités
et ateliers offerts en soirée.
Qu’est-ce qu’un Centre de Femmes ?
Un Centre de Femmes est une initiative locale, créée et gérée par et pour les femmes
de son milieu. L’approche y est clairement féministe; on reconnait que les femmes
subissent de la discrimination et on veut changer les choses.
Le Centre de Femmes les Unes et les Autres est avant tout un lieu d'appartenance
pour les femmes. Leur participation au Centre permet de briser leur isolement, de
participer à une activité de leur choix ou de s’impliquer de toute autre manière. Le
Centre œuvre pour l'amélioration des conditions et de la qualité de vie de toutes les
femmes. Toutes les femmes y sont les bienvenues, sans exception.
 Entre femmes, on bouge dehors
 On cuisine et on dîne ensemble
 Programme adapté auprès des
femmes qui exercent de la violence
J’ai entre 9 et 12 mois et ...
 Je me sers de mes mains et de ma bouche pour explorer les objets;
 J’aime regarder les images d’un livre;
 Je suis sensible à la peine de mes amis;
 Je fais bravo en tapant des mains;
 Je pousse, je transporte et je tire les jouets;
 Je suis de plus en plus habile pour saisir les objets;
 Je fais parfois quelques pas;
 Je passe de la position assis à la position genoux;
 J’adore observer et suivre les personnes des yeux.
11
JUIN 2016
DIMANCHE
LUNDI
MARDI
MERCREDI
Notes personnelles
5
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
1er
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Fête des pères
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Arrivée de l’été
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Bonne Fête nationale!
Fin des classes!!
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CONGÉ
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30
Semaine
québécoise
de la paternité
Du 13 au 19 juin
12
Depuis plus de 20 ans, le COFFRET de Saint-Jérôme accueille et accompagne
immigrants et réfugiés dans leur intégration à la société québécoise. Reconnaître en
chacun la valeur qui lui est propre et qui lui permet de contribuer de façon positive à
son nouveau milieu de vie, voilà l’une de nos valeurs fondamentales. Le service de
jumelage du COFFRET vous permet de développer un lien d’amitié avec une
personne de l’autre bout du monde, qui demeure pourtant tout près de chez-vous!
Les activités au COFFRET …
 Aide aux devoirs pour les enfants pendant l'année scolaire, les samedis;
 Concertation et partenariat avec les institutions, organismes et acteurs du milieu, et ce,
tant en éducation, qu’en santé et en milieu communautaire;
 Club de jumelage entre natifs du Québec et immigrants;
 Conférences;
 Cours d’espagnol ouverts à tous;
 Cours en francisation;
 Festival interculturel chaque année en juillet à la Place de la Gare de Saint-Jérôme;
 Friperie;
 Soirées Mandela (activité familiale une fois par mois, le vendredi).
J’ai entre 1 an et 1½ an et j’ai à te dire que …
 J’aime les occasions où je fais la causette avec chacun de vous.
Crédit photo : Robert Lapointe
Nous sommes situés au 181, rue Brière à Saint-Jérôme
Passez nous voir! Ou appelez-nous …
www.meridien74.org
450.565.2998
Elles me permettent de stimuler
mon langage.
 Vous m’amusez lorsque vous jouez avec moi à identifier les différentes parties du corps humain.
 J’ai entendu dire que pour élargir le répertoire de chansons des enfants de mon âge,
la
bibliothèque publique de ma ville offre la possibilité dèmprunter des cassettes-audio avec des
chansons pour enfants. www.vsj.ca dans l’onglet liens rapides  Bibliothèques
 Tu sais, j’aime beaucoup les comptines, qu’elles soient récitées ou chantées!
www.comptines.net dans l’onglet Bibliothèque
13
JUILLET 2016
DIMANCHE
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
CONGÉ
Planification des VACANCES!
SAMEDI
1er
Fête du Canada
3
4
2
Festival interculturel du
COFFRET (Place de la Gare)
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Notes personnelles
14
515, rue Saint-Georges
Saint-Jérôme (Québec)
[email protected]
450.436.6749
www.mavn.ca
Nous offrons 6 services sous le thème
« S’EN PARLER D’ABORD, POUR MIEUX … »
VIVRE ensemble … personne n’est à l’abri des différends qui peuvent
dégénérer : chicanes de voisins, conflits interpersonnels, problèmes de bruit,
de vols, d’intimidation. Quelle que soit la problématique à laquelle vous êtes
confrontés, vous pouvez faire appel à nos services de Médiation Conciliation
de Quartier des Laurentides.
COHABITER ensemble …
vous résidez au sein d’un logement social
et vous avez besoin de parler? Vous ressentez le besoin d’être informé, de voir
du monde, de démarrer un projet qui vous tient à cœur dans votre
environnement? Nos intervenantes de proximité en logement social peuvent
vous assister dans vos démarches si vous vivez des situations qui vous
préoccupent ou qui vous dérangent.
SE COMPORTER ensemble …
un atelier interactif est offert aux
élèves de 6e année et secondaire I et vise une meilleure connaissance de la
Loi sur le système de justice pénale pour les adolescents, tout en traitant de
leurs droits et de leurs responsabilités.
RÉPARER ensemble …
ce programme de justice pénale offre aux
adolescents de 12 à 17 ans qui font l’objet d’une arrestation, de réparer leurs
gestes directement auprès des personnes victimes ou de façon symbolique
envers la communauté. Ils peuvent également s’amender en participant à des
activités qui favorisent le développement de leurs habiletés sociales (estime
de soi, outils de communication, etc.) ou a des ateliers d’information
(toxicomanie, cybercriminalité etc.).
TRAVAILLER ensemble …
notre offre de services aux entreprises et organisations propose de
l’accompagnement aux gestionnaires et de la formation aux employés, afin de faciliter la gestion des
différends et l’amélioration des communications au sein des équipes, afin de mieux travailler et vivre
ensemble au sein des entreprises.
GRANDIR ensemble …
est fondé sur l’importance d’aménager des environnements favorables
au développement de l’enfant en lui donnant des chances optimales de réussir dans la vie et à l’école.
Pour y arriver, la communauté aménage un parcours où l’enfant et sa famille évoluent dans des milieux de
vie soutenants, stimulants et dynamisants grâce à l’implication de tous les organismes concernés de près
ou de loin par le mieux-être de la famille.
« Maman, papa, j’ai entre 1½ et 2 ans et le fait de m’exprimer avec des mots est
tout nouveau pour moi tu sais … Avant, quand j’étais petite, je n’avais qu’à pleurer
et tu comblais mes moindres besoins. Maintenant, je dois me faire comprendre en
utilisant des mots et des émotions, que je suis en train d’apprendre à reconnaitre.
Pour me donner un p’tit coup de pouce dans cet apprentissage, aide moi à nommer
mes besoins lorsque je tente maladroitement de le faire, en me répétant correctement
ce que j’essaie de te dire. »
15
AOÛT 2016
DIMANCHE
LUNDI
MARDI
1er
MERCREDI
2
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
3
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5
6
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Notes personnelles
16
La Maison PAUSE-PARENT c’est …
 Un lieu d’échanges pour les familles ayant des enfants entre 0 et 12 ans;
 Des cuisines économiques en groupe;
 Des groupes pour les parents sur la discipline des enfants;
 Des ateliers de jeux parent-enfant;
 Des rencontres de partage entre parents;
 Une halte-garderie.
www.mppstj.org
450.565.0015
Venez nous voir sur notre page Facebook!
www.facebook.com/mppstj
424, rue du Palais, Saint-Jérôme
Surveillez les dates d’inscription pour la SESSION AUTOMNE et l’invitation à
la Fête de la rentrée sur notre site internet ou appelez-nous!
On vous attend!
L’ORGANISME GRANDS-PARENTS TENDRESSE a pour mission de briser l’isolement des aînés.
L’une de nos activités intergénérationnelles consiste à jumeler une grand-mère à une famille
qui a un poupon de 18 mois et moins afin de lui offrir un répit. Ce service de marrainage
d’une durée de trois heures est offert une fois par semaine, sur une période de six
semaines. L’horaire est fixé selon les disponibilités de chacune.
Beaucoup d’amour et de tendresse à partager …
374, rue Laviolette à Saint-Jérôme.
Pour plus d’informations : 450.436.6664
Jouer au détective
J’ai entre 2 et 2½ ans et je découvre beaucoup de nouveaux mots quand tu me
dis des devinettes comme « Je vois quelques chose de rouge que tu as mangé
ce matin …» Une pomme!
C’est facile pour moi de deviner l’objet de mon quotidien en connaissant sa
couleur et sa fonction. Je me sens fier quand tu me dis : « Bravo! Tu l’as
trouvé, comme tu es intelligent ».
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SEPTEMBRE 2016
DIMANCHE
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
1er
Si vous éprouvez des difficultés budgétaires, sachez que l'ACEF vous offre,
tout à fait gratuitement, la possibilité d'une rencontre individuelle au CISSS
Laurentides. L’Association Coopérative d’Économie Familiale (ACEF) des
Basses-Laurentides est située au 42 B, rue Turgeon à Sainte-Thérèse.
SAMEDI
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Aide et conseils, éducation populaire, etc.
[email protected]
450.430.2228
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CONGÉ
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Fête du travail
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Arrivée de
l’automne
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655, rue Filion
Saint-Jérôme
L’ENTRE-NOUS …
450.431.1424
L’espace famille-jeunesse
pour les résidents des HLM!
[email protected]
L’Ami-e du Quartier a pour mission de permettre à chaque participant de
reprendre sa vie en main et de l’aider à retrouver ou à augmenter son estime
personnelle et son autonomie, à travers des interactions avec les autres.
Chaque semaine, on s’y donne rendez-vous …
 Les mardis et jeudis en avant-midi pour les cuisines collectives ;
 Les mardis et jeudis midis pour la soupe ;
 Les mercredis pour l'aide alimentaire et vestimentaire (résidents du Quartier
Notre-Dame seulement) ;
 Les jeudis après-midis pour le bingo familial gratuit et les cours de tricot ;
Besoin de parler? De régler une situation qui vous préoccupe?
Appelez Maxime!
 Activités thématiques pour les enfants de 5 ans et plus;
 Aide aux devoirs et leçons (sur inscription);
 Collation à la sortie des classes;
 Jardin communautaire pour les locataires des HLM;
 Poste informatique;
 Relation d'aide et suivi individualisé.
Pour infos : MAXIME au 450.504.1001 ou 450.431.1424
 Sans oublier les ateliers d’autonomie affective, la cuisine du monde et la
relation d’aide.
Parmi nos services et activités …
 Bonhomme à lunettes;
 Bonne Boîte Bonne Bouffe;
 Club de lecture.
Viens te joindre à nous !
Il ne manque que toi …
Viens nous voir
sur Facebook !
www.lamieduquartier.com
J’ai entre 2½ et 3 ans et je fais de plus en plus de découvertes
dans le monde des grands. J’apprends à m’exprimer et à parler
de ce que je veux et de ce dont j’ai besoin. Mais ce n’est pas toujours facile de
me faire comprendre, je dois parfois répéter à plusieurs reprises ce que je veux,
ce qui suscite parfois des crises du tonnerre …
La meilleure façon de m’aider à m’exprimer est de jouer avec moi à des jeux que
je préfère, en étant attentif avec moi, en vous plaçant à ma hauteur, en
m’écoutant lorsque je parle, en attendant que j’entame la conversation, en
reformulant mes phrases, en décrivant avec des mots ce qui attire mon attention
et en disant à voix haute ce que je pense ou ressens.
Lisez-moi des histoires, cela va permettre d’élargir mon vocabulaire. Et n’oubliez
pas que vous êtes pour moi un modèle de communication alors faites attention à
la façon dont vous vous parlez entre vous. Écoutez de la musique avec moi et
n’hésitez pas à appuyer sur « repeat » pour me permettre de mémoriser les
paroles. Puis, félicitez-moi lorsque je m’exprime, car ce n’est pas toujours facile
pour moi de prononcer.
Lorsque je pointe des objets, faites-moi parler au lieu d’interpréter ce que je veux.
C’est la meilleure façon de développer mon langage, mais surtout soyez patients ...
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OCTOBRE 2016
DIMANCHE
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
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Samedi 1 octobre 
LES TRÉSORS DU GRENIER
15 au 22 octobre
Semaine des bibliothèques publiques.
Surveillez la programmation spéciale
sur www.vsj.ca
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(vente d’articles usagés
pour les 0-12 ans)
10h à 14h - Méridien 74
Infos : 450.565.0015
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CONGÉ
Action de Grâce
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Notes personnelles
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Joyeux
Halloween!!
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Le Bouclier est un établissement du réseau public de la santé et des services sociaux,




offrant des services spécialisés de réadaptation en déficience physique;
aux personnes de tous âges selon le programme;
ayant une déficience physique (auditive, du langage, motrice ou visuelle);
pour la région des Laurentides.
Le Bouclier réunit des passionnés de la réadaptation (spécialistes et professionnels travaillant
en équipe interdisciplinaire) dans le but d'améliorer l'autonomie fonctionnelle et la participation
sociale de sa clientèle. Pour inscription ou information, communiquez avec l’équipe de
l’accueil, évaluation et orientation du Bouclier au 1.877.656.9898 - poste 359
Association Thérèse-de-Blainville et Laurentides
www.pandastb.com 450.979.7263
 J’ai entre 3 et 4 ans et j’adore lorsque tu joues avec moi.
Catherine Filiatrault – Directrice
[email protected]
Olivier Comeau-Gauthier, responsable aux projets et activités
[email protected]
450.951.8520 Télécopieur : 450-951-8420
2-C, ch. de la Côte St-Louis Ouest Blainville QC. J7C 1B5
 J’aime encore lorsque tu me fais des coucous, que tu me chatouilles ou que tu joues à la cachette avec
moi. Je m’amuse et je ris avec toi, cela me fait du bien. Je me sens joyeux !
 J’aime quand tu mimes les émotions de base pour m’apprendre à les reconnaître. Je peux ainsi savoir
comment est mon visage ou le tien quand je suis triste, fâché, content ou quand j’ai peur. C’est rigolo
quand on joue à les mimer avec un petit théâtre de marionnettes qu’on bricole ensemble. Plus tu me
démontres un bon modèle pour exprimer les émotions, plus je veux t'imiter. Tu es ma référence!
 J’apprécie lorsque tu me donnes le temps d’observer les détails, que tu me fais reconnaître les différents
signes physiques des émotions… mon nez est retroussé, je serre les dents et mes sourcils sont froncés
quand je suis fâché et, à l’inverse, mes yeux sont pétillants et je souris à pleines dents lorsque je suis
content … Utilise un miroir pour que je puisse mieux m’observer.
 Précise-moi avec des mots ce que tu observes : « Ton grand sourire me montre que tu es content. » Cela
m’aide à faire des liens avec ce que tu m’apprends sur les émotions et ce qui se passe dans mon cœur.
 Parle-moi d’un moment où toi aussi tu as vécu une émotion; cela m’aide davantage à mieux comprendre.
 J’aime quand tu vas chercher des livres à la bibliothèque sur le sujet des émotions. Je peux ainsi me
reconnaître dans les histoires de différents personnages et trouver des moyens pour mieux les gérer.
 Affiche des images de différentes émotions ou, encore mieux, prends-moi en photo quand je les mime. Je
pourrai ainsi mieux m’y référer et me pratiquer à les exprimer avec des mots.
 Merci maman, merci papa de prendre soin de moi, de jouer avec moi et de respecter mon rythme
d’apprentissage. Cela me permet de mieux exprimer mes émotions avec des mots tout en stimulant mon
langage. Et surtout … je partage des moments de plaisir avec toi!
21
NOVEMBRE 2016
DIMANCHE
LUNDI
MARDI
Il est temps de penser à réserver votre panier
de Noël auprès de votre organisme de quartier
en dépannage alimentaire!
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VENDREDI
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Contactez votre ressource sans
tarder! (voir pages 35 à 40)
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On RECULE l’heure!
Profitez du changement d’heure
pour changer TOUTES les piles de
vos détecteurs de fumée!
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Jour du Souvenir
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N’oubliez pas d’écrire au Père Noël !
Voici son adresse :
Père Noël Pôle Nord H0H 0H0
ou visitez : http://www.perenoel.com
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A.
UUNN SSEERRVVIICCEE PPO
OUURR VVO
OUUSS,, PPAARREENNTT,,
EETT PPO
OUURR VVO
OTTRREE EENNFFAANNTT DDEE 44 AANNSS
PASSE-PARTOUT A POUR DOUBLE MISSION …
 D’aider les enfants à s’intégrer avec harmonie au milieu scolaire;
 De soutenir les parents dans leur participation active à la réussite de leur enfant.
3 TYPES D’ACTIVITÉS qui s’échelonnent sur toute une année scolaire et qui visent une seule et
même cible : favoriser la réussite scolaire de votre enfant!
Le VOLET ENFANT permet à celui-ci de ...




S’initier à la vie de groupe et de se familiariser avec le milieu scolaire;
Stimuler son développement global par le jeu;
Développer son autonomie, sa confiance en soi et son gout pour l’école;
Développer de nouvelles habiletés personnelles et sociales.
Le VOLET PARENT ET ENFANT permet au parent de …
 Vivre des moments communs de plaisir et de complicité avec son enfant de 4 ans;
 Découvrir son enfant à travers sa vie de groupe dans un environnement scolaire.
Le VOLET PARENT permet à celui-ci de …





J’ai entre 4 et 5 ans et j’aime quand on s’amuse à nommer, à tour
de rôle, le plus de mots qu’on connaît dans des catégories comme
les fruits, les animaux, les moyens de transport, les vêtements, etc.
J’aime aussi quand on essaie de trouver, chacun notre tour, des
mots qui riment avec mon prénom, le nom de mon animal ou de
ma couleur préférée.
J’aime lorsqu’on joue aux devinettes et que tu utilises des mots que
je connais déjà (Ex. : Je suis à la fois un fruit et une couleur …)
J’aime lorsque tu me racontes des histoires et que tu me poses
ensuite des questions sur les personnages ou sur ce qu’ils ont vécu.
Enfin, j’aime lorsque tu m’apprends des chansons, des comptines et
des histoires que je retiens par cœur.
 Se reconnaître en tant que principal responsable de l’éducation de son enfant;
 Échanger sur des thèmes relatifs au développement de l’enfant ou sur son rôle de parent;
 Partager ses réussites et ses préoccupations avec d’autres parents.
LIEU DES RENCONTRES
Les rencontres ont lieu dans une école de la Commission scolaire de la Rivière-du-Nord qui n’est pas
nécessairement votre école de quartier (selon la disponibilité des locaux). Vous recevrez une lettre
fin août, vous invitant à une soirée d’information destinée aux parents seulement.
TRANSPORT : Le transport est assumé par les parents.
FRAIS : Une contribution de 15$ par enfant sera recueillie lors de la rencontre d’information des
parents en septembre.
POUR PLUS D’INFORMATION
www.csrdn.qc.ca  Onglet Passe-Partout
Par téléphone : 450.438.3131 poste 2016 ou 2284
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DÉCEMBRE 2016
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450.432.6811
ou 1.866.337.5273
Partout au Québec!
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Arrivée de l’hiver
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Joyeux Noël!
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TABLE DES MATIÈRES
CENTRE MARIE EVE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
JANVIER 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
CISSSL - CENTRE JEUNESSE DES LAURENTIDES . . . . . . . . . . . .
FÉVRIER 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
VILLE DE SAINT-JÉRÔME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
MARS 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
CISSS DES LAURENTIDES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
 NOURRI SOURCE
p. 1
AVRIL 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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3
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 CAPSULE « SOYEZ PRÉVOYANTS!»
MA PLACE AU SOLEIL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
9
 À LA RECHERCHE D’UN SERVICE DE GARDE?
 MAISON DE LA FAMILLE DE MIRABEL
MAI 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
CENTRE DE FEMMES LES UNES ET LES AUTRES . . . . . . . . . .
JUIN 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
COFFRET
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
JUILLET 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
MESURES ALTERNATIVES DES VALLÉES DU NORD . . . . . . . . . .
AOÛT 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
MAISON PAUSE-PARENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
 GRANDS-PARENTS TENDRESSE
SEPTEMBRE 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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p.26
.
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.
28
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SERVICES GOUVERNEMENTAUX . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
 ÉCONO-LOGIS  VÉRIFICATION DES SIÈGES D’AUTO
CONSERVATION DES ALIMENTS - CONSEILS PRATIQUES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
 À VOTRE SANTÉ!
30
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OÙ RANGER LES ALIMENTS DANS VOTRE RÉFRIGÉRATEUR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
32
PLACE AUX PAPAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
33
35
35
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43
RESSOURCES DE DÉPANNAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
 DÉPANNAGE ALIMENTAIRE ET AUTRES RESSOURCES COMPLÉMENTAIRES . . . . . . . . . . . .
 AUTRES SERVICES ALIMENTAIRES DANS LA MRC RIVIÈRE-DU-NORD . . . . . . . . . . . . . .
 RESSOURCES D’AIDE VESTIMENTAIRE ET MATÉRIELLE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
 FRIPERIES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
43
RÉPERTOIRE DES SERVICES 0-5 ANS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
44
RÉPERTOIRE DES ACTIVITÉS 0-5 ANS À FAIRE EN FAMILLE . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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23
MOT DU PRÉSIDENT - CLUB RICHELIEU INTERNATIONAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
 NUMÉROS IMPORTANTS ET LIGNE-PARENTS
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REMERCIEMENTS SUR LA PAGE ARRIÈRE
18
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 DYSPHASIE LAURENTIDES
 ASSOCIATION PANDA THÉRÈSE-DE-BLAINVILLE ET LAURENTIDES
NOVEMBRE 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
CSRDN - PROGRAMME PASSE-PARTOUT . . . . . . . . . . . . . .
DÉCEMBRE 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.
SUR LA ROUTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
 CIT LAURENTIDES
 TRANSPORT ADAPTÉ ET COLLECTIF DES LAURENTIDES
 TRANSPORT ADAPTÉ ET COLLECTIF MRC RIVIÈRE-DU-NORD (TAXIBUS)
 SE DÉPLACER AVEC UNE POUSSETTE
 CAPSULE DE L’ACEF
L’AMI-E DU QUARTIER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
OCTOBRE 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
CISSSL - LE BOUCLIER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
PROGRAMME 0-5-30  INFO-SANTÉ 811  CENTRE ANTI-POISON . . . . . . . . . .
 HORAIRES D’OUVERTURE DU CLSC DE SAINT-JÉRÔME  COUVERTURE VACCINALE
AIDE-MÉMOIRE POUR LES MÈRES QUI ALLAITENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
 VOUS CHERCHEZ UN MÉDECIN DE FAMILLE ?
SANTÉ DENTAIRE  DIAGRAMME D’APPARITION DES DENTS . . . . . . . . . . . . . . .
 SOINS GRATUITS POUR LES MOINS DE 10 ANS  BONJOUR SANTÉ  SANTÉ OCULAIRE
TROUVER UNE RESSOURCE QUI OFFRE DE LA CONSULTATION MÉDICALE SANS RENDEZ-VOUS . .
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PROGRAMME 0-5-30
0 = Je cesse de fumer.
5 = Je mange 5 portions de fruits et légumes par jour.
30 = Je fais 30 minutes d’activité physique par jour.
Vous désirez parler à quelqu’un de votre
problème de santé avant de consulter un médecin ?
La ligne Info Santé 8-1-1 24 heures sur 24, 7 jours sur 7
Soutien d’abandon tabagique disponible à votre CLSC 450.432.2777 poste 25470
ou au 1.866.527.7383 (1 866 JARRETE) www.jarrete.qc.ca
Couverture vaccinale
HORAIRES d’ouverture
du CLSC de Saint-Jérôme
Pour protéger votre enfant de certaines maladies prenez rendez-vous
à votre CLSC pour les vaccins selon le calendrier suivant :
Édifice du 430, rue Labelle Saint-Jérôme (Québec) J7Z 5L3
Services aux jeunes, à la famille et à la communauté
CLSC
ACCUEIL CENTRALISÉ ET CRISE
450.432.2777 - poste 25404
Lundi au vendredi
Samedi - dimanche et fériés
8h30 à 20h30
8h30 à 16h30
Fermé entre
12h et 13h
Renouvellement de la carte d’assurance-maladie
 Pneumocoque
1 dose
Poste 25415
Lundi au vendredi
 Rotavirus
1 dose
RAMQ (Régie de l’assurance-maladie du Québec)
9h30 à 20h
9h à 12h
13h à 16h
Lundi au vendredi
8h30 à 20h30
 Porte 1 - 3e étage
Samedi - dimanche
450.432.2777 - poste 26595
(fermé entre 12h et 13h)
Se présenter à l’accueil
du 430 rue Labelle ou
appeler le poste 25000
entre 8h30 et 16h30.
et fériés
Services aux personnes en perte d’autonomie  Clinique ambulatoire
450.432.2777 - poste 26215





2
mois
1 dose
Édifice du 1 000, rue Labelle Saint-Jérôme (Québec) J7Z 5N6
Services psychosociaux adulte  Services Santé mentale jeunesse et adulte
 Porte 2 - rez-de-chaussée

VACCINS 
Coqueluche
Diphtérie
Hépatite B
Polio-Hib
Tétanos
 Samedi et dimanche
Adressez à ce numéro toute
demande d’ordre psychosocial
ou santé pour la clientèle
famille enfance jeunesse.
En dehors des heures
d’ouverture
référez au 811
ÂGE
Lundi au vendredi
(fermé entre 12h et 13h30)
8h à 20h30
8h30 à 16h30
Tous nos services sur www.santelaurentides.gouv.qc.ca
 Influenza




4
mois
6
mois
12
mois
18
mois
Entre
4 et 6 ans
e
5 dose
e
re
2 dose
e
re
2 dose
re
2 dose
e
3 dose
e
4 dose
SANS
Hépatite B
SANS
Hépatite B
NI Hib
e
3 dose
e
Campagne de vaccination POUR TOUTE LA FAMILLE à l’automne
e
Oreillons (O)
Rougeole (R)
Rubéole (R)
Varicelle (V)
1 dose
 Méningocoque C
1 dose
SANS
la
varicelle
e
2 dose
Pour prendre rendez-vous : 450.432.2777 - poste 25300
CLSC : 430, rue Labelle, Saint-Jérôme
Pour informations supplémentaires sur les vaccins :
www.msss.gouv.qc.ca/vaccination
Demandez votre guide d’introduction des aliments complémentaires
à votre rendez-vous de vaccination dès l’âge de 4 mois.
26
VOUS CHERCHEZ UN MÉDECIN DE FAMILLE?
Le Centre intégré en santé et services sociaux des Laurentides (CISSSL) a pour mandat de vous aider à en trouver un.
Sachez cependant que la priorité est donnée aux personnes ayant les besoins les plus urgents en raison de leur état
de santé. Inscrivez-vous sur la liste d’attente centralisée, en composant le 450.432.2777-poste 26441
ou via le www.cdsj.org/ou_trouver/medecin_de_famille.html
27
Diagramme d’apparition des dents
SANTÉ
DENTAIRE
Utilisez ce diagramme pour identifier le numéro des dents en
fonction de l’âge. Les dents temporaires sont indiquées en bleu,
tandis que les dents permanentes sont indiquées en blanc.
POUSSE DES DENTS
3 trucs simples pour soulager la douleur de
la gencive du nourrisson …
1. Massez la gencive avec un doigt propre;
2. Imbibez une débarbouillette d’eau froide
et faites-la mâchouiller par le bébé;
3. Donnez-lui un anneau de dentition
RÉFRIGÉRÉ mais NON CONGELÉ.
SOINS GRATUITS POUR
LES MOINS DE 10 ANS
Les enfants de moins de 10 ans reçoivent gratuitement
les services suivants, certains en clinique dentaire, d'autres en milieu hospitalier et d'autres encore aux 2 endroits :
Un examen par année, les examens d'urgence, les radiographies, l'anesthésie locale ou générale, les obturations en amalgame (gris) pour les dents postérieures, les obturations en
matériau esthétique (blanc) pour les dents antérieures, les couronnes préfabriquées, les pansements sédatifs, soit des obturations provisoires visant à réduire la douleur, l'endodontie
(inclut notamment le traitement de canal), l'extraction de dents et de racines, les services de chirurgie buccale couverts pour tous. Les coûts d'un nettoyage, d'un détartrage et d'une
application de fluorure ne sont pas assumés par la Régie pour les enfants de moins de 10 ans.
UNE ALTERNATIVE POUR
VOIR UN MÉDECIN LE JOUR MÊME !
Bonjour-Santé est un système de recherche de consultation sans
rendez-vous qui effectue une recherche pour vous inscrire dans une clinique
offrant un service de consultation médicale sans rendez-vous, à l’intérieur de
70 km de votre code postal. On vous présente les 3 meilleurs choix, en
tenant compte des critères suivants : la distance, la disponibilité des places
et l’heure de la demande. À noter qu’il s’agit d’un service payant (15$ + taxes)
mais qu’aucun frais n’est facturé si vous n’acceptez aucune des consultations
proposées ou encore si le système ne vous propose pas de place disponible.
Pour vous prévaloir de ce service : 1.866.943.9480 ou 514.380.5560
Vous parlerez ainsi à un spécialiste Bonjour Santé.
Plus d’infos sur www.bonjour-sante.ca
SANTÉ
OCULAIRE
OUVREZ L’ŒIL!
Saviez-vous que PRÈS D’UN ENFANT SUR QUATRE de MOINS DE 6 ANS
éprouve des problèmes visuels ? C’est pourquoi il est essentiel que chaque
enfant soit évalué avant sa rentrée scolaire.
Portez une attention particulière aux signes suivants SI VOTRE ENFANT A MOINS
DE 4 ANS : Il effectue des inversions en lisant ou en écrivant  Il ferme un
œil en lisant  Il se frotte souvent les yeux  Il éprouve de la difficulté à
se concentrer.
Soyez d’autant plus vigilants SI VOTRE ENFANT DE PLUS DE 4 ANS présente
ces signes: Il plisse ses yeux durant la lecture  Il sàssied trop près de la
télévision  Il est sujet aux maux de tête.
ÇA NE COÛTE PAS LES YEUX DE LA TÊTE … L’examen est couvert jusqu`à 17 ans par la Régie de làssurancemaladie du Québec. Ce suivi optimisera la concentration et les résultats scolaires de votre enfant.
28
TTR
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EENNDDRRO
OIITTSS
HHO
ORRAAIIRREESS
SAINT-JÉRÔME
Clinique familiale des Basses-Laurentides
2100, boul. du Curé-Labelle
450.710.0686
Lundi
8h00
à
21h00
Clinique médicale Antoine-Labelle
555, boul. Saint-Antoine - Suite 200
450.438.1252
Clinique médicale Saint-Antoine
e
609, 9 rue
450.432.3308
Polyclinique Saint-Jérôme
200, rue Durand - Bureau 102
450. 431.7666
SAINTE-SOPHIE
Clinique médicale Sainte-Sophie
2409, boul. Sainte-Sophie
450.327.5566
SAINT-HIPPOLYTE
Clinique médicale Saint-Hippolyte
780, ch. des Hauteurs - Bureau 201
Bonjour Santé 450.710.0681
SAINT-SAUVEUR
Clinique médicale Saint-Sauveur
70, rue Principale
450.327.5562
MIRABEL
Clinique médicale de Mirabel
13714, boul. du Curé-Labelle
Saint-Janvier
450.435.7666
BLAINVILLE
Clinique médicale Blainville
519, rue du Curé-Labelle - Bureau 201
450.970.1839
Mardi
16h00
à
20h00
RREENNSSEEIIGGNNEEM
MEENNTTSS IIM
MPPO
ORRTTAANNTTSS
Mercredi
Jeudi
8h00
à
21h00
Vendredi
Samedi
Dimanche
17h00
à
21h00
9h00
à
13h00
9h00
à
13h00
7h00
à
18h00
7h00
à
18h00
7h00
à
18h00
8h30
à
18h00
8h30
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

13h00
8h30
à


13h00
16h00
à
20h00
16h00
à
20h00
16h00
à
20h00
16h00
à
20h00
9h00
à


13h00
09h00
à


13h00
7h00
à
17h30
07h00
à
17h30
8h00
à
16h00
9h00
à
16h00
8h00
à
17h00
8h00
à
17h00
8h00
à
20h00
Les inscriptions à la clinique sans rendez-vous se font maintenant par
téléphone, le matin même, dès 5h45, les lundis, mercredis, vendredis et
une fin de semaine sur deux.


 Ouvert une fin de semaine sur deux, en alternance avec la Clinique
médicale de Saint-Antoine. Il faut se présenter tôt le matin afin
d’obtenir un rendez-vous pour le jour même. Ouverture des portes : tel
qu’inscrit au tableau.


 Ouvert une fin de semaine sur deux, en alternance avec la Clinique
médicale Antoine-Labelle. Pour vous inscrire au sans rendez-vous, vous
devez vous présenter dès l’ouverture des portes, à 8h00.
Places limitées. Appelez pour vérifier les disponibilités. Pour s’assurer
une place, il est recommandé de se présenter dès 6h15 - 6h30
Un message est mis à jour quotidiennement, à 17h, vous informant s’il y a
ou non du sans rendez-vous le lendemain. S’il y en a, vous pouvez
téléphoner dès 5h30 afin d’obtenir une place pour le jour même.
9h00
à
16h00
8h00
à
14h00
8h00
à
17h00
8h00
à
17h00
8h00
à
17h00
8h30
à
13h00
8h00
à
20h00
8h00
à
20h00
8h00
à
20h00
8h00
à
17h00
9h00
à
13h00
8h00
à
16h00
8h00
à
16h00
8h00
à
16h00
8h00
à
16h00
8h00
à
16h00
8h00
à 


16h00
8h00
à
20h00
8h00
à
20h00
8h00
à
20h00
8h00
à
20h00
8h00
à
18h00
9h00
à
16h00
Appeler le soir, dès 19h45, pour les consultations du lendemain. Du
dimanche au jeudi, les inscriptions se font dorénavant par le biais de
Bonjour-Santé. Vous n’avez donc plus à vous présenter sur place.
9h00
à
14h00
Système automatisé de prise de rendez-vous dès 20h chaque soir pour
les consultations du lendemain.


 Vérifier l’horaire d’ouverture de la clinique avant de vous rendre.
Arrivez tôt le matin pour l’inscription au sans rendez-vous.
9h00
à
16h00
L’inscription se fait dès 5h00 chaque matin et ce, 7 jours sur 7.
IIM
MPPO
ORRTTAANNTT :: Comme les heures d’ouverture et de fermeture peuvent varier lors des jours fériés et de la période des Fêtes, de même qu’en fonction de la disponibilité des
médecins, il est fortement recommandé d’appeler avant de vous déplacer vers l’une ou l’autre de ces ressources.
29
SERVICES GOUVERNEMENTAUX
Connaissez-vous
ÉCONOLOGIS ?
Vous pouvez obtenir un CRÉDIT D’IMPÔT REMBOURSABLE
pour les frais de garde de vos enfants ?
www.revenu.gouv.qc.ca
1.800.267.6299
AIDE JURIDIQUE SANS FRAIS
450.436.5712
AIDE SOCIALE ET PROGRAMME DE SOLIDARITÉ SOCIALE
Prestation spécialisée pour la grossesse et l’allaitement + achat de préparation
lactée. Contactez votre agent(e) d’aide sociale.
450.569.3075
Programme d’efficacité énergétique offert chaque
année de septembre à mars aux ménages à budget
modeste, qu’ils soient propriétaires ou locataires.
Inclut la visite d’un conseiller et d’un technicien pour des conseils pratiques en matière de
chauffage, eau chaude, appareils ménagers et éclairage. Au besoin, en fonction des
recommandations du technicien, des mesures concrètes sont appliquées, pour une efficacité
accrue, incluant l’installation de thermostats électroniques. C’EST GRATUIT!
Pour vérifier votre admissibilité au programme :
http://efficaciteenergetique.mrn.gouv.qc.ca/mon-habitation/econologis
1.866.266.0008
VÉRIFICATION GRATUITE DE
SIÈGES D’AUTO POUR ENFANTS
Sureté du Québec 450.436.8181
ALLOCATION-LOGEMENT
Aide financière pour les ménages à faible revenu consacrant une part
importante de leur budget à se loger . Vérifiez votre admissibilité et
demandez un formulaire.
1.855.291.6467 - option 3
DIRECTEUR DE L’ÉTAT CIVIL DU QUÉBEC
Pour obtenir un certificat de naissance, de mariage, d’union civile ou de décès.
er
Bureau au 85, rue De Martigny - 1 étage
www.etatcivil.gouv.qc.ca 1.877.644.4545
PORTAIL QUÉBEC
Votre porte d’entrée pour TOUS les services du Gouvernement du Québec.
www.servicesquebec.gouv.qc.ca
PRESTATION UNIVERSELLE POUR LA GARDE D’ENFANTS - PRESTATION
CANADIENNE FISCALE POUR ENFANTS
www.cra-arc.qc.ca 1.800.387.1194
RÉGIE DES RENTES DU QUÉBEC
Demande de prestations et/ou de supplément pour enfant atteint d’un handicap.
www.rrq.gouv.qc.ca 1.800.667.9625
Services : Vérification gratuite de sièges d'auto pour enfants sur l’ensemble
du territoire. Appeler pour prendre un rendez-vous (obligatoire).
Secteur de Saint-Jérôme
Canadian Tire de Saint-Jérôme
450.432.6212
700, boul. Monseigneur-Dubois - Saint-Jérôme
Services : Installation et vérification gratuites de sièges d'auto pour enfants si
le siège a été acheté à cet endroit, sinon des frais s’appliquent.
Centre jeunesse des Laurentides - Service Transport
500, boul. des Laurentides - Bureau 241, Saint-Jérôme
450.436.2750
Services : Vérification gratuite de sièges d'auto pour enfants. Appeler pour
prendre un rendez-vous (obligatoire).
Centre Marie Eve
450.438.1484
Services : Vérification gratuite de sièges d'auto pour enfants offert à la clientèle
du Centre Marie Eve. Appeler pour prendre un rendez-vous (obligatoire).
Secteur de Mirabel
Service de police de Mirabel
14113, rue Saint-Jean, Mirabel
450.475.7708
Services : Vérification gratuite de sièges d'auto pour enfants. Appeler pour
prendre un rendez-vous (obligatoire).
30
CONSERVATION DES ALIMENTS : CONSEILS PRATIQUES …
Lait, fromage,
viande, œufs
Yogourt
 Le produit peut avoir été congelé par le donateur
avant la date « meilleur avant ». Si la viande est
décongelée, faites-la cuire une fois à la maison,
pour la consommer.
 Un produit dégelé, ayant déjà été congelé, ne
peut pas être recongelé (ex. pâtés, viande).
 Un produit dont la date « meilleur avant » est
passée et qui n’a pas été congelé avant cette date
(afin d’en prolonger la durée de vie) doit être jeté.
Conserves, condiments
 De retour à la maison, mettez vos aliments au frigo dans
l’heure qui suit, pour vous assurer de leur conservation
optimale.
 Éliminez tout aliment ayant une odeur, une texture ou
une couleur inhabituelle.
 Nettoyez régulièrement le frigo.
Référez-vous au www.mapaq.gouv.qc.cq pour toute
information complémentaire.
© Coalition des acteurs en sécurité alimentaire (CASA), 2015
 La date indique « meilleur avant », il est donc
possible de consommer sans danger le yogourt
jusqu’à 3 mois après cette date, à la condition que
le produit ait toujours été au frigo (entre 0° et 4°C)
sans avoir été entamé.
 Après l’ouverture du contenant, consommez-le
dans les jours qui suivent.
Si vous bénéficiez d’aide alimentaire et que la date d’expiration est échue, soyez rassurés puisque le
produit a été congelé avant cette date par la banque alimentaire.
Fruits, légumes, pains
SOYEZ VIGILANTS !
 Faites un tri à l’œil. Coupez ce qui est moins frais
et jetez tout aliment qui a une odeur suspecte ou
des moisissures.
 Si vous ne pensez pas tout consommer dans les
jours suivants, cuisinez (ex : compote, potage)
et/ou congelez des portions (à -18°C ou moins).
 Respectez la mention « Gardez réfrigéré après
l’ouverture » que l’on trouve sur certains aliments
(ex : mayonnaise, confitures, marinades).
 Ne conservez jamais au frigo des conserves
ouvertes; le métal peut s’oxyder ou rouiller.
 Jetez, sans goûter, les conserves bombées qui
fuient ou qui giclent à l’ouverture.
À votre santé !
Afin de souligner l’importance d’une saine alimentation, une équipe
de nutritionnistes du CISSS des Laurentides vous propose de découvrir
4 sites incontournables qui sauront vous inspirer tout au long de l’année.
Bon appétit!
www.nospetitsmangeurs.org
Informations sur l’alimentation des petits et des recettes pour toute la famille.
http://fondationolo.ca/je-suis-un-parent/cuisiner/recettes/
Recettes économiques.
À droite de la page, voir la section CUISINES pour d'autres trucs!
http://www.coupdepouce.com/mamans/manger-en-famille/cuisiner-en-famille
Vidéos inspirantes pour cuisiner en famille.
http://www.rccq.org/cuisine-en-reseau/cuisines-en-reseau/coin-desrecettes/?lang=fr
Site de recettes des cuisines collectives.
31
Où ranger les aliments dans votre réfrigérateur ?
La température n’est pas la même partout dans le réfrigérateur. Il est donc
important de répartir les aliments en fonction de leur besoin en froid.
LAITAGES + FROMAGES + FRUITS ET
LEGUMES CUITS + ALIMENTS PRETS A
MANGER + PLAT QUI REFROIDIT DANS
LE FRIGO (en plusieurs portions). Faire
refroidir un plat au réfrigérateur c’est
possible et cela ne présente pas de risque
pour les autres aliments.
THERMOMETRE
La température du réfrigérateur
doit être de 4°C ou moins. Il est
recommandé de la mesurer régulièrement avec un thermomètre
4°C

POTS DE CONFITURE ET DE CORNICHONS
+ BEURRE + JUS ENTAMES
JUS DE FRUITS FRAIS + PRODUITS FRAIS
ENTAMES + OEUFS DANS LEUR BOITE
Les œufs doivent être toujours placés au
froid : mieux vaut ne pas les sortir de leur
boîte pour les ranger sur le plateau qu’on
trouve souvent dans la porte.
Source :
Pour en savoir plus sur la sécurité et la
salubrité des aliments, consultez le
Guide pratique de l’alimentation
www.protegez-vous.ca/accesalimentation
FRUITS
+ LEGUMES
VIANDES CRUES + POISSONS CRUS
Afin de le maintenir froid, il est important de ne pas
trop remplir votre réfrigérateur. S’il est trop plein,
l’air froid n’y circulera plus aussi librement.
Il est important que le jus des viandes et des poissons crus, qui contient des
bactéries, ne dégoutte pas sur les produits situés en dessous. Si vous avez un tiroir
au milieu de votre réfrigérateur, utilisez-le, sinon vous pouvez les entreposer dans
des contenants adaptés, ou encore les placer sur la tablette la plus basse.
32
PLACE AUX PAPAS !!
COMMENT LES PÈRES PEUVENT-ILS S’ENGAGER AUPRÈS DE LEUR ENFANT ?
(Pour hommes seulement …)
 En utilisant des gestes et des mots qui rassurent et encouragent l’enfant : souriez-lui, caressez-le,
prenez-le dans vos bras, consolez-le lorsqu’il pleure …
 En faisant des activités qui l’amèneront à découvrir le monde qui l’entoure : Racontez-lui une histoire,
parlez de la garderie, de l’école, répondez à ses questions …
 En participant aux soins quotidiens nécessaires à son bien-être: Habillez-le, donnez-lui son bain,
nourrissez-le …
 En faisant des activités, des jeux physiques avec lui : combats amicaux, chatouilles, transportez-le sur
votre dos, jouez au hockey, au soccer, au ballon avec lui …
 En partageant les tâches domestiques quotidiennes qui favorisent le bien-être de l’enfant : cuisinez un
repas, faites l’épicerie, faites la lessive …
 En vous remémorant des moments heureux passés avec votre enfant, qui révèlent l'importance de
votre relation et de votre plaisir d’être avec lui : regardez des photos de lui, parlez de lui à vos
collègues, racontez des anecdotes à son sujet, pensez à lui en son absence ...
Extrait du document « Mon père est important pour mon développement »
des services du Programme famille-enfance-jeunesse 0 - 5 ans du CISSS des Sommets.
Crédit photo : Stéphanie Nantel
HOCKEY COSOM POUR LES PÈRES !
Lorsqu’un père s’engage auprès de son enfant,
il lui laisse un héritage inestimable …
Le CISSS des Laurentides (mission CLSC) organise des soirées de hockey cosom pour
les pères ayant des enfants et qui reçoivent des services du CLSC.
L’objectif premier est de réunir des gars devenus pères, qui ont très peu d’occasions
de se divertir. Un mardi soir sur deux, ils jouent au hockey, échangent entre eux,
passent du bon temps et obtiennent des conseils, lorsque souhaité, de la part des
autres pères et des animateurs-intervenants.
Plus d’infos auprès de : Sébastian Guay au 450.432.2777-poste 26513
ACCROC
Un coup de main pour que cessent mes comportements inadéquats.
Groupes de thérapies pour les hommes ayant des comportements violents en
situations conjugale et familiale.
Suivis individuels pour les hommes qui manifestent de la violence envers leurs
enfants, leurs pairs, qui sont en situation de rupture amoureuse ou qui sont en
difficulté relationnelle.
Si vous en sentez le besoin, ACCROC est là pour vous aider!
www.accroc.qc.ca 450.569.9966 1.877.460.9966 (sans frais)
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
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


Les enfants d’âge préscolaire qui ont un père engagé parlent avec un vocabulaire
plus varié et s’expriment plus clairement.
Les enfants ont plus tendance à aimer l’école et à avoir de meilleures notes dans
les domaines verbal et mathématique.
Les enfants ont une meilleure confiance en eux et arrivent à s’affirmer plus
facilement.
Les enfants sont plus explorateurs et
savent résoudre des problèmes plus
aisément.
Les enfants s’adaptent plus rapidement aux changements et se font plus
facilement des amis.
L’engagement du père diminue considérablement
le stress de sa conjointe.
Crédit photo : Isabelle Blais
33
ATELIERS
« PÈRES PRÉSENTS,
ENFANTS GAGNANTS! »
 Série de 10 ateliers en soirée, s’adressant à tous les
"types" de pères (pères, beaux-pères, pères ayant
perdu la garde de leur enfant ou pères séparés).
 Ces ateliers entre pères sont offerts tout à fait GRATUITEMENT et permettent
aux hommes de réfléchir sur leur rôle de papa, en plus de trouver des trucs
pour arriver à mieux composer avec les défis quotidiens qui y sont associés.
 C’est aussi l’occasion d’acquérir des compétences et des habiletés permettant
d’améliorer ses relations avec ses enfants.
SESSION PRINTEMPS 2016
1 soir/semaine de 19h à 21h30 À l’UQO - Pavillon de Saint-Jérôme
Ces rencontres sont co-animées par un homme et par une femme, et sont rendues
possibles grâce à une collaboration entre le CISSS des Laurentides et lÙniversité du
Québec en Outaouais (UQO).
POUR INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS
Julie Garneau, agente de liaison - Initiative amis des pères au sein des familles
450.530.7616 - poste 4109 ou 1.800.567.1283 [email protected]
CE QU’ONT DIT LES PAPAS QUI ONT
SUIVI LES ATELIERS …
« Les enfants trouvent que je suis plus proche d’eux. »
« Les valeurs que j’avais perdues parce que j’étais concentré sur le travail,
le travail, le travail, ce sont des valeurs que j’avais perdues et que j’ai
retrouvées en faisant tous les cours de la session. »
« J’ai repris de la patience et de l’assurance en moi. »
« C’est apaisant, c’est sécurisant, c’est valorisant. Donc, à 21h30 (à la fin
des ateliers) je suis calme, je me retrouve dans un état que j’aimerais être
tout le temps. Donc j’ai tout le temps hâte d’arriver ici pour me sentir
comme ça. »
« Je me sens plus capable de me placer au-dessus de la mêlée et d’être plus
affirmatif et moins agressif dans ma relation avec mon enfant. »
Crédit photo : Julie Garneau
Sites internet utiles
Maison pour les pères dépassés qui veulent reprendre les guides de leur vie ;
http://www.maisonoxygene.com
Regroupement pour la valorisation de la paternité :
http://rvpaternite.org
Centre d’aide pour les pères vivant ou ayant vécu une séparation.
Aide à la relation père-enfant. Aide juridique. Aide personnelle.
http://www.peres-separes.qc.ca
Portail d’information pour les pères offrant une multitude de ressources utiles!
http://etrepapa.ca
Initiative Amis des pères au sein des familles.
iap.uqo.ca
34
RESSOURCES DE
DÉPANNAGE
MRC Rivière-du-Nord
et le nord de Mirabel
Répertoire des organismes offrant du
dépannage alimentaire et autres ressources
complémentaires.
Les pages qui suivent sont une initiative de la Coalition d’action en sécurité alimentaire (CASA), qui réunit
différents partenaires du territoire.
À l’aide de 3 tableaux, la CASA regroupe ici les coordonnées, horaires et modalités d’accès aux différents services
de dépannage offerts pour un territoire donné : MRC Rivière-du-Nord, Prévost, Saint-Colomban, Saint-Hippolyte,
Sainte-Sophie, Saint-Jérôme et le nord de Mirabel.
Le premier tableau (en vert) répertorie les organismes offrant du dépannage alimentaire et autres ressources
complémentaires, tandis que le deuxième (en orange) présente ceux qui dispensent d’autres services touchant
l’alimentation (ex : cuisine collective, popote roulante et repas). Le dernier tableau (en fuchsia) vient bonifier le
tout avec un répertoire des ressources d’aide vestimentaire et matérielle.
Des éléments visuels ont été utilisés afin d’identifier rapidement les principaux services offerts par les organismes.
Voici la
VEUILLEZ NOTER QUE la plupart des comptoirs de dépannage sont FERMÉS lors des jours
fériés, pendant la période des Fêtes et celle des vacances estivales. Comme les horaires
sont sujets à changement, il est conseillé d’appeler avant de vous déplacer.
O
ORRGGAAN
NIISSM
MEESS // CCO
OO
ORRDDO
ON
NN
NÉÉEESS
SSEERRVVIICCEESS O
OFFFFEERRTTSS
Dépannage
alimentaire
LÉGENDE pour les
2 premiers tableaux :
Cuisine
collective
HHO
ORRAAIIRREESS DDÉÉPPAAN
NN
NAAGGEE
Livraison
à domicile
Panier
de Noël
Repas
M
MO
ODDAALLIITTÉÉSS DD’’AACCCCÈÈSS
TERRITOIRE COUVERT : NORD DE MIRABEL
CENTRE DE DÉPANNAGE Saint-Canut
Ginette Doiron, présidente
9615, boul. Saint-Canut, Mirabel
Tél.: 450.530.7094
CENTRE DE DÉPANNAGE Saint-Janvier
Sylvie Legault, directrice générale
17 599, rue Victor Ouest, Mirabel
Tél.: 450.434.403
[email protected]
Admissibilité à l’aide alimentaire
pendant 4 mois, avec possibilité de
prolongement à 6 mois (sur évaluation).
Aide alimentaire tous les jeudis
de 8h à 10h.
Paniers de Noël (sur inscription).
FERMÉ les 2 dernières semaines de
juillet et la première d’août.
Fonds d’aide disponibles sur évaluation.
Aide alimentaire.
Pour
recevoir
de
l’aide
alimentaire, se présenter sur place
le jeudi afin que la présidente
puisse évaluer la demande.
Apporter une preuve de résidence et
de revenu.
Formulaire à compléter.
Aide alimentaire tous les mercredis
Pour une première inscription, se
de 13h à 16h.
présenter avec un bail et une
Familles : 13h30 à 14h30
preuve de résidence (ex: factures)
Personnes seules : 14h30 à 15h30
le mercredi à 13h30 ou 14h30.
FERMÉ les 2 semaines de la construction.
TERRITOIRE COUVERT: PRÉVOST
MAISON D’ENTRAIDE de Prévost
Carole Bédard, coordonnatrice
788, rue Shaw, Prévost
Tél.: 450.224.2507
[email protected]
Aide alimentaire avec frais de
transport de denrées (1$ à 3$).
Aide alimentaire tous les mardis
Cuisine collective.
de 10h à 11h.
Paniers "Bonne Boîte Bonne Bouffe"
(aux 2 semaines).
Paniers de Noël (sur inscription, au mois FERMÉ les 2 semaines de la construction.
de novembre).
L’organisme qui réfère doit aviser
la Maison d’entraide afin que le
bénéficiaire soit rencontré au
préalable.
Preuves de résidence et de
revenu exigées.
35
TERRITOIRE COUVERT : SAINT-COLOMBAN
AIDE ALIMENTAIRE Saint-Colomban
Henri Lagacé, président
344, Montée de l’Église,
Saint-Colomban
Contactez David Gauvin au
Tél.: 450.436.1453 - poste 312
Aide alimentaire hebdomadaire et
d’urgence pour divers besoins, sur
demande et après évaluation.
Paniers de Noël (sur inscription avant la
mi-décembre).
Il est préférable de s’inscrire au
préalable auprès de David Gauvin
au Service des sports et loisirs de
la municipalité. Présenter une
de 9h30 à 11h.
FERMÉ les 2 semaines de la construction. preuve de résidence (ex: permis de
conduire). Un formulaire sera
complété les mercredis au local.
TERRITOIRE COUVERT : SAINT-HIPPOLYTE
COMPTOIR ALIMENTAIRE
de Saint-Hippolyte
15, 67e avenue, Saint-Hippolyte
(Local du Pavillon du Lac Bleu)
Contactez Marie Caron au
Tél.: 450.563.2505 - poste 2231
SERVICES HYPPOLYTOIS DE PARTAGE
Sophie Dupont, responsable
980, ch. des Hauteurs, Saint Hippolyte
Tél.: 579.888.4820
Aide alimentaire hebdomadaire.
Livraison possible (cas d’exception).
Aide alimentaire tous les lundis
de 11h30 à 13h30 sauf exception.
FERMÉ les 2 semaines de la construction
et durant la Période des Fêtes.
Pour la première visite: Appeler à
l’avance aux coordonnées indiquées.
Une employée de la municipalité
référera la demande au responsable
du comptoir. Fournir une preuve
de résidence (compte).
Aide alimentaire et paniers de Noël
Lundi de 10h à11h
S’inscrire sur place. Apporter une
preuve de résidence (compte et
rapport d’impôts).
Aide alimentaire.
Cuisines collectives pour adolescents,
personnes handicapées, adultes et familles
en collaboration avec la Commission
scolaire de la Rivière-du-Nord.
Popote-ados : Samedi de 8h à 11h
S’inscrire au préalable. Une
évaluation sera faite sur rendezAide alimentaire tous les lundis
vous avec la responsable au local
de l’organisme. L’accessibilité
de 10h à 11h30.
n’est pas basée exclusivement sur
Se présenter dès 7h pour prendre un le faible revenu mais peut être
circonstancielle. Preuves de résidence
numéro.
et de revenu exigées. Carte de
membre requise (5$ par année).
TERRITOIRE COUVERT : SAINTE-SOPHIE
MONTAGNE D’ESPOIR (LA)
Yvette Rocheleau
2523, 1re rue, Sainte-Sophie
Tél.: 450.436.4747
[email protected]
TERRITOIRE COUVERT : SAINT-JÉRÔME - POUR DES BESOINS PONCTUELS
ACCUEIL GABRIEL-RAMIER
Ginette Chaloux, responsable
520, rue Bourassa, Saint-Jérôme
Tél.: 450.438.7249
Accès à l’aide alimentaire toutes les
semaines. Livraison possible sur évaluation,
pour des clientèles particulières.
AMI-E DU QUARTIER (L’)
Responsable alimentaire:
Estelle Ouellette, éducatrice
spécialisée
655, rue Filion, Saint-Jérôme
Tél.: 450.431.1424
Aide alimentaire hebdomadaire et paniers
de Noël (sur inscription). Seulement pour Aide alimentaire les mercredis
les résidents du quartier Notre-Dame.
 remise des numéros à 9h;
Cuisine collective ($) mardi, jeudi et vendredi
 remise de l’aide alimentaire
de 8h45 à 13h, aux deux semaines.
entre 11h et 13h.
Soupe populaire : mardi et jeudi
de 12h à 13h.
Voir
p.7
Ouvert tous les vendredis
de 7h30 à 9h30.
FERMÉ les 2 semaines de la construction
et 2 semaines durant la Période des Fêtes.
Se rendre sur place le vendredi
pour s’inscrire. Apporter une
preuve de résidence à la première
visite (facture récente, permis de
conduire (bail non-accepté).
Présenter une facture, une lettre
récente comme preuve de résidence
et la carte d’assurance-maladie
des enfants. Prise des inscriptions
du jeudi matin au mardi midi, par
téléphone ou en personne.
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TERRITOIRE COUVERT : SAINT-JÉRÔME - POUR DES BESOINS PONCTUELS (suite et fin)
ARMÉE DU SALUT
Chantale Dalphond
Serge Descoeurs
7, rue Morand, Saint-Jérôme
 Entrée par la rue Laviolette
Tél: 450.436.6210
Accès à l’aide alimentaire à tous les mois,
(maximum 3 fois par année) en
complément aux denrées offertes dans
les autres comptoirs alimentaires.
Panier alimentaire de la rentrée scolaire.
Don d’articles scolaires.
CAFÉ 20 COEURS
Gérald Paquin, président
245, boul. Lachapelle (route 158)
Saint-Jérôme (pas de téléphone)
Aide alimentaire et paniers de Noël (sur
inscription) offerts aux citoyens du Les mardis de 9h à 13h30.
secteur de Saint-Antoine.
Accueil, soupe populaire, suivie de
Soupe populaire ouverte à tous les l’aide alimentaire.
citoyens de la MRC Rivière-du-Nord.
[email protected]
COUP DE POUCE
Diane Dupras, coordonnatrice de projet
181, rue Brière, Saint-Jérôme
 Utiliser la porte côté rue Duvernay
Tél.: 450.565.2998
DÉPANNAGE ALIMENTAIRE
Notre-Dame-de-la-Salette
Diane Girard, responsable
1016, boul. de la Salette, Saint-Jérôme
(secteur de Bellefeuille)
Tél.: 450.438.9588 (répondeur)
DÉPANNAGE ALIMENTAIRE SAINTE-PAULE
André Roy, responsable
920, rue Labelle, Saint-Jérôme
(sous-sol de l’église)
Aide alimentaire pour les résidents du
quartier Sainte-Marcelle.
Surplus alimentaire pour la Période des
Fêtes.
Accès à l’aide alimentaire 2 fois par mois.
Paniers de Noël avec jouets (sur
inscription).
Accès à l’aide alimentaire 2 fois par mois.
Dépannage d’urgence sur évaluation.
Tél.: 450.438.2205 (répondeur)
SOUPE-CAFÉ RENCONTRE
Robert Taylor, coordonnateur
355, Place du Curé-Labelle, SaintJérôme (sous-sol de la Cathédrale)
Tél.: 450.569.9184
Aide alimentaire tous les mardis
de 13h à 15h.
FERMÉ 2 semaines durant l’été et
pendant la semaine de relâche
scolaire.
Se présenter au local dès 9h pour
faire
une
demande
d’aide
alimentaire qui sera évaluée par
les responsables en place. Preuve
de résidence exigée.
de 9h à 10h30 (inscription)
Dépannage de 9h à 12h.
Pour faire une demande d’aide
alimentaire, les usagers doivent
se rendre sur place.
Apporter une preuve de résidence
FERMÉ les 2 semaines de la construction (pas de bail) et des sacs
réutilisables.
et entre Noël et le Jour de l’An.
de 10h30 à 11h30.
Aide alimentaire tous les vendredis
de 9h30 à 11h.
Ouvert tout l’été.
Fermé entre Noël et le Jour de l’An.
Aide alimentaire disponible une fois par
semaine.
Dépannage alimentaire d’urgence du
lundi au vendredi.
Paniers de Noël et dîner de Noël
«Giboyeux» (sur inscription).
Se présenter sur place le dernier
mardi du mois. Fournir une preuve
de résidence et de faible revenu.
Panier de la rentrée scolaire remis
sur référence des responsables de
quelques comptoirs alimentaires.
Aide alimentaire les mardis et jeudis
dès 12h15.
Soupe du lundi au vendredi
de 11h à 12h20.
FERMÉ 3 semaines durant l’été.
Fournir une preuve de résidence.
Laisser un message sur le répondeur
les lundis lorsqu’un dépannage est
requis au courant de la semaine et
la responsable vous rappellera.
Chaque fois: Laisser un message
sur le répondeur avant 16h le jeudi.
Fournir une preuve de résidence
(obligatoire) compte commercial
(ex. Hydro-Québec) et de faible
revenu.
Rappeler chaque semaine pour
réserver son panier.
Pour recevoir de l’aide alimentaire,
se présenter lors des jours de
distribution avec une preuve de
résidence et de revenu (état de
compte, permis de conduire mais
pas de bail).
37
AUTRES SERVICES ALIMENTAIRES dans la MRC RIVIÈRE-DU-NORD
ACTION SOURCE DE VIE
Agathe Messier, personne-ressource
445, rue Blanchard, Saint-Jérôme
Tél.: 450.504.8775
Dépannage alimentaire aux familles et
individus vivant les conséquences de la
pauvreté.
Mardi et vendredi : remise de pain
et pâtisseries.
Heures d’ouverture :
Mercredi au vendredi
de 10h à 16h.
Samedi - de 9h à 12h.
S’informer des modalités auprès de
la personne-ressource.
Preuve de revenus et dépenses
courantes (bail, facture courante).
Bonne Boîte Bonne Bouffe (BBBB)
Danièle Savoie, coordonnatrice régionale
Tél.: 450.434.0790 - poste 311
[email protected]
www.moissonlaurentides.org
Regroupement d’achat de fruits et légumes
frais, de première qualité, à bas prix.
Livraison des boîtes aux 2 semaines dans
différents points de chute, en collaboration
avec les organismes participants.
Voir l’horaire de chaque point de
chute auprès de la coordination
régionale.
Points de chute : CEGEP de SaintJérôme (pour les étudiants seulement)
L’Ami-e du Quartier, Mesures
Alternatives et Maison d’entraide
de Prévost.
1. Communiquer avec le point de
chute de son choix (voir
coordonnées sur le site web);
2. Commander et payer sa boîte;
3. Récupérer sa boîte au jour et à
l’heure indiqués.
BOULANGERIE AUGER
24, J-F Kennedy, Saint-Jérôme
Tél.: 450.438.1217
Pain à rabais (1.30$ à 1.90$)
Pain du jour (2.75$ à 3.45$).
Plus de choix du mercredi au samedi en
avant-midi.
Du mardi au vendredi
de 8h30 à 12h30
et de 13h à 16h30
Le samedi de 10h à 16h.
BOULANGERIE MULTI-MARQUES
20, boul. Maisonneuve, Saint-Jérôme
Tél.: 450.438.1379
Pain à rabais (1.70$).
Gâteaux et desserts (surplus de gâteaux
Vachon)
Plus de choix du mercredi au vendredi.
Du mardi au vendredi de 9h à 17h
Le samedi de 9h à 13 h30.
BOULANGERIE ST-MÉTHODE
Magasin économique
122945, rue Brault, Saint-Janvier
Tél.: 514.687.9959
Pain à rabais (1.70$)
Pain sans gluten (de 2.59$ à 5.09$)
Pain du jour (de 2.09$ 2.39$)
Desserts, bagels et pâtisseries à rabais.
Du lundi au vendredi de 9h à 17h30
Le samedi de 9h à 16 h.
CAFÉ DE RUE SOS
Claire Léveillé, directrice générale
 Entrée par la porte arrière
Tél.: 450.431.0002
Aide alimentaire.
Souper des Fêtes en décembre (sur inscription).
Aide alimentaire :
Le mardi à 11h30
toutes les 2 semaines.
Aide alimentaire réservée aux
personnes âgées de 18 à 30 ans,
sans domicile fixe.
CENTRE DE BÉNÉVOLAT
DE SAINT-JÉRÔME
Danielle Picard
Popotes roulantes - poste 229
Mathieu Robitaille
Dîners communautaires - poste 221 ou 222
225, rue de la Gare, Saint-Jérôme
Tél.: 450.432.3200 www.cbsj.qc.ca
Popote roulante: livraison de repas à
domicile, moyennant certains frais
(environ 6.20$).
Dîners communautaires pour les personnes
isolées, principalement les aînés, au coût de
6$, avec transport possible au prix de 2$
(cas par cas).
Livraison des repas
de 1 à 3 fois par semaine.
Dîners
communautaires
les
mardis aux 2 semaines à partir du
2 octobre 2016.
Relâche l’été pour les dîners
communautaires.
Pour la popote roulante, faire la
demande par téléphone en appelant
madame Picard le plus tôt possible.
Pour le repas, il suffit de s’inscrire
auprès du responsable, le plus tôt
possible.
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AUTRES SERVICES ALIMENTAIRES dans la MRC RIVIÈRE-DU-NORD (suite et fin)
CENTRE MARIE EVE
Tél.: 450.438.1484
Voir
p.1
CENTRE DE LA FAMILLE DU GRAND
SAINT-JÉRÔME
Jocelyne Fleurant, directrice générale
Tél.: 450.431.1239
[email protected]
centredelafamille.blogspot.ca
www.facebook.com/centredelafamilledugrandsaintjerome
Don de préparations lactées et de petits pots
aux familles dans le besoin.
Déjeuners des 4 jeudis de 9h à 11h pour les
mères et leurs bébés.
Collaboration au programme OLO avec le
CLSC de Saint-Jérôme.
Lundi au jeudi - de 9h à 16h30.
Le vendredi - de 9h à 16h.
Dîners communautaires (1 fois par mois,
le dernier mercredi de chaque mois).
Déjeuner-causerie.
Dîners et collations (1 à 2 fois par semaine)
préparés et servis sur place.
Découvertes nutritives.
Services gratuits et ouverts à tous
Dîners communautaires le
les résidents de la MRC Rivière-dudernier mercredi de chaque mois Nord. Les déjeuners sont réservés
de 11h30 à 12h30.
à ceux qui participeront à la
causerie. L’horaire des activités est
Déjeuners: 2 jeudis par mois
disponible à l’accueil au début de
de 9h30 à11h30.
chaque mois.
Appeler la ressource pour bénéficier
des services.
FERMÉ entre 12h et 13h.
CENTRE INTÉGRÉ DE SANTÉ ET DE SERVICES
SOCIAUX DES LAURENTIDES (CISSSL)
CLSC de Saint-Jérôme
Voir
p.7
Tél.: 450.432.2777 - poste 25404
Accompagnement/référence pour les besoins
d’aide alimentaire.
En collaboration avec la Fondation OLO,
remise de vitamines et de coupons pour
l’achat d’œufs et de lait.
Cette aide
alimentaire est offerte aux femmes enceintes
étant à faible revenu.
CENTRE DE COMMUNICATION EMPLOI-QUÉBEC
Tél.: 1.877.767.8773
Prestation spéciale pour la grossesse et/ou
l’allaitement : allocation pour les prestataires de
l’aide sociale ou de la solidarité sociale.
Soutien à l’achat de préparations lactées:
remise d’un carnet de réclamation pour se
procurer des produits autorisés à moindre coût.
Du lundi au vendredi
de 8h30 à 16h30.
CENTRE SIDA-AMITIÉ (CSA)
Nicolas Courcy, personne-ressource
527, rue Saint-Georges, Saint-Jérôme
Tél.: 450.431.7432
Aide alimentaire livrée à domicile toutes les 2
semaines (pour leurs membres).
Paniers des Fêtes aux membres (sur
inscription).
Réservé aux membres actifs du CSA.
Informations disponibles au CSA auprès
Faire sa demande auprès de
du responsable des dépannages.
Nicolas Courcy.
COFFRET (Le)
Line Chaloux, directrice générale
Diane Dupras, coordonnatrice de projet
Tél.: 450.565.2998
Cuisines collectives pour des groupes ciblés.
Repas du vendredi soir et dîner de Noël pour
les personnes démunies du territoire de la
MRC.
Dîners aux coopérants
du lundi au vendredi
de 12h à 13h.
Repas du vendredi soir
aux 2 semaines, dès 17h.
Voir
p.13
Ouvert 7 jours/semaine.
 Voir horaires à la page 26.
Accompagnement/référence et
programme OLO: faire la demande
auprès du guichet d’accès du CLSC
de Saint-Jérôme
450.432.2777 - poste 25404
Les prestataires doivent faire la
demande auprès de leur agent
au Centre local d’emploi et
fournir les documents demandés
(ex: attestation médicale et/ou
preuve de naissance du bébé).
Appeler
l’organisme
pour
connaître l’horaire exact des
différents services et pour
s’inscrire.
39
er
HAVRE D’ESPOIR - Paroisse Saint-Antoine
705, boul. des Laurentides, Saint-Jérôme
Tél.: 450.432.4728
Paniers de Noël pour la population du secteur
de Saint-Antoine (sur inscription).
Appeler dès le 1 novembre et
ce, jusqu'au 15 novembre pour
s’inscrire aux paniers de Noël.
Fournir deux preuves d’identité.
MAISON D’ARIANNE
Fannie Roy, coordonnatrice
Casier postal 35, Saint-Jérôme J7Z 5T7
Tél.: 450.432.9355
Dépannage alimentaire ponctuel offert à la
clientèle à son départ de la ressource
d’hébergement.
Souper de Noël.
Activités et repas à Pâques.
En tout temps.
Service réservé aux résidentes de
la ressource et à leurs enfants
pour le dépannage alimentaire.
Repas et activités pour tous les
membres.
Cuisine collective pour les parents. Déjeunerrencontre pour les parents et leurs enfants.
Minis chefs pour les parents et les 3-5 ans.
Marmitons pour les 7-12 ans. Cuisine découverte
pour les parents. Cuisine simple et sympathique
pour les parents.
Récupération et transformation de denrées
pour les parents
Cuisine collective parents:
les jeudis - de 8h30 à 15h30.
Déjeuners-rencontres un lundi sur 2
de 9h à 11h - en collaboration avec
le CISSS de Saint-Jérôme.
Récupération tous les mardis
de 9h à 11h.
Cuisine découverte: les jeudis.
Autres services selon la
programmation en vigueur.
FERMÉ tout l’été.
Appeler la ressource pour
connaître les dates des prochaines
sessions et pour s’inscrire.
Halte-garderie offerte pour les
enfants.
Horaire sujet à changement en
tout temps.
Déjeuner les jeudis. Popote-santé: Dîner sur place
et repas en vente au coût de 5$.
Dîners-rencontres réservés aux membres et
permettant de briser l’isolement (5$ pour un
repas complet). Déjeuners-amitié (Membre: 5$
Non-membre: 6$).
Popote-santé et dîners-rencontres
tous les lundis, mercredis et jeudis
de 12h à 13h.
Déjeuners-amitié: 2 jeudis par mois
de 8h30 à 10h30.
Services offerts aux résidents de
la MRC Rivière-du-Nord désirant
devenir membre de l’organisme
(8$/année).
Popote-santé, dîners-rencontres et
déjeuners-amitié: s’inscrire à
l’avance auprès du personnel.
Mouvement d’entraide pour l’allaitement
maternel offrant de l’aide et de l’information
sur l’allaitement.
Collaboration avec le CISSS des Laurentides
pour la halte-allaitement (pour les bébés
allaités âgés de 0 à 3 mois).
Halte-allaitement :
lundi et mardi - de 9h à 11h.
Appeler la personne répondante
au CLSC pour être référée à une
marraine d’allaitement.
Haltes-allaitement ouvertes à
toutes et tous, sans réservation.
Formation, activités variées et jardinage
écologique offerts dans le cadre d’un jardin
collectif.
Services d’hortithérapie.
Ouvert de 8h30 à 16h30
de mai à octobre.
S’informer au préalable auprès de
la ressource pour participer à l’une
des activités.
MAISON PAUSE-PARENT
Manon Pérusse, directrice
Kristine Laflamme, intervenante
responsable des cuisines
Tél.: 450.565.0015
www.mppstj.org
Voir
p.17
MOUVEMENT D’ENTRAIDE
DE BELLEFEUILLE
Jean-Michel Langevin, responsable de
l’alimentation
1020, rue Jean-Louis, bureau 301
Saint-Jérôme
Tél.: 450.431.5757
NOURRI-SOURCE
(Salle 121 du CLSC de Saint-Jérôme)
Tél.: 450.432.2777 - poste 25588
SERRES DE CLARA
Gilles-Charles Clermont, directeur général
Tél.: 450.565.2998 - poste 121
Voir
p.7
40
R
RESSOURCES D’AIDE VESTIMENTAIRE ET MATÉRIELLE
Épertoire 2016
Articles
de maison
O
ORRGGAAN
NIISSM
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NÉÉEESS
Articles
scolaires
Électroménagers
Jouets
Livraison
à domicile
Livres
SSEERRVVIICCEESS O
OFFFFEERRTTSS
Meubles
Vêtements
HHO
ORRAAIIRREESS
TERRITOIRE DU GRAND SAINT-JÉRÔME
Vente de vêtements, jeux, articles de maison, meubles et
électroménagers. Possibilité d’articles gratuits, sur référence d’un
partenaire. Livraison au coût de 15$ et plus, selon le secteur. Aide
er
au déménagement du 1 juillet, sur inscription dès le début
d’avril, selon les disponibilités.
Vente de vêtements, de meubles et électroménagers, livres et
jouets. Don ponctuel de bons d’achat pour se procurer des
vêtements et meubles à leur magasin (suite à l’évaluation du
personnel de l’aide alimentaire). Don d’articles scolaires. Livraison au
coût de 25$ (secteur Saint-Jérôme).
ACTION SOURCE DE VIE
Magasin partage
445, rue Blanchard, Saint-Jérôme
Tél.: 450.504.8775
ARMÉE DU SALUT
Tél.: 450.432.9191
BOUTIQUE DU MÉRIDIEN 74
Tél.: 450.565.2998 - poste 116
CAFÉ DE RUE SOS
 Entrée par la porte arrière
Tél.: 450.431.0002
CENTRE MARIE EVE
Tél.: 450.438.1484
Voir
p.1
COMPTOIR D’ENTRAIDE SAINT-JÉRÔME
601, rue Lachaîne, Saint-Jérôme
Tél.: 450.438.0231
DÉPANNAGE VESTIMENTAIRE BELLEFEUILLE
1016, boul. de la Salette, Saint-Jérôme
Tél.: 450.565.1684
HAVRE D’ESPOIR (Saint-Antoine)
705, boul. des Laurentides, Saint-Jérôme
Tél.: 450.432.4728
L’AMI-E DU QUARTIER
Voir
655, rue Filion, Saint-Jérôme
p.19
Tél.: 450.431.1424
OUVROIR STE-PAULE (église)
Tél.: 450.436.1210
Mercredi au vendredi
de 10h à 16h.
Samedi de 9h à 12h.
Mardi au samedi
de 9h à 16h30.
Cueillette d’articles à
domicile - du mardi au
vendredi de 9h à 16h30.
Vente de vêtements, articles de maison, jouets et articles scolaires.
Lundi au vendredi
de 8h à 17h.
Service de buanderie (laveuse/sécheuse) pour les 18-30 ans sans
domicile fixe.
Lundi au vendredi
de 11h à 18h.
Vêtements de maternité ainsi que vêtements, jouets et articles pour
bébé. Appeler la ressource pour bénéficier des services.
Lundi au jeudi
9h à 16h30.
Vendredi- de 9h à 16h.
Vente de vêtements, articles de maison, jouets, meubles et
électroménagers.
Livraison au coût de 20$ et plus, selon le secteur.
Lundi au vendredi
de 10h à 16h30.
Horaire d’été : 10h à 16h.
Vente de vêtements et articles de maison, jouets, livres,
chaussures et articles scolaires.
Mardi, mercredi et jeudi
de 13h à 16h.
Vente de vêtements, articles de maison et articles pédagogiques,
jouets et petits meubles.
Lundi-mercredi et jeudi
de 9h à 15h.
Vente de vêtements.
Mercredi
de 11h à 13h.
Vente de vêtements, articles de maison, tissus et jouets.
Mercredi
de 10h à 13h30.
41
TERRITOIRE DU NORD DE MIRABEL
CENTRE DE DÉPANNAGE SAINT-CANUT
9615, boul. Saint-Canut, Mirabel
Tél.: 450.530.7094
CENTRE DE DÉPANNAGE SAINT-JANVIER
17 599, rue Victor, Mirabel
Tél.: 450.434.4037
[email protected]
électroménagers. Livraison au coût de 10$ et plus, selon le secteur.
Possibilité d’aller recueillir des dons au domicile.
électroménagers. Livraison entre 10$ et 30$, selon le secteur.
Aide financière à l’inscription aux camps de jour, suite à un
arrangement avec le Service des loisirs de la Ville de Mirabel. Aide
aux écoles primaires de Mirabel (voir la direction de l’école pour
produire une demande).
Lundi au vendredi
de 13h à 16h.
électroménagers. Aide financière pour l’entrée scolaire
(remboursement ou don d’articles scolaires, après évaluation).
Livraison au coût de 10$ et plus.
Lundi au vendredi
de 13h à 16h.
Mercredi - FERMÉ.
Lundi au jeudi
de 13h à 16h.
Vendredi - 10h à 16h.
TERRITOIRE HORS DE SAINT-JÉRÔME
CENTRE D’ENTRAIDE SAINT-COLOMBAN
Claude Savard
326, Montée de l’Église, Saint-Colomban
Tél.: 450.553.1355
MAISON D’ENTRAIDE DE PRÉVOST
788, rue Shaw, Prévost
Tél.: 450.224.2507
Vente de vêtements, articles de maison, meubles, jouets,
électroménagers et articles scolaires.
Livraison au coût de 10$ et plus.
Cueillette à domicile aux 2 semaines.
Lundi - de 13h à 15h45.
Mardi au vendredi
de 9h à 11h45
et de 13h à 15h45.
Samedi - de 9h à
11h45.
(FERMÉ les samedis du
24 juin à la Fête du
travail).
Lundi au jeudi
de 8h à 15h.
Vendredi - de 8h à 12h.
Premier samedi du mois
de 9h à 14h.
FERMÉ l’été du 24 juin
à la Fête du travail.
MONTAGNE D’ESPOIR (LA)
2523, 1re rue, Sainte-Sophie
Tél.: 450.436.4747
Vente de vêtements, articles de maison, jouets, articles scolaires,
meubles et électroménagers.
OUVROIR SAINTE-SOPHIE
485, rue Masson, Sainte-Sophie
Tél.: 450.431.1426
électroménagers.
Mardi - de 8h à 14h.
Jeudi - de 8h à 19h.
Vente de vêtements, jouets et articles de maison.
Lundi - mardi
de 10h à 17h.
Mercredi et jeudi
de 10h à 16h30.
Ven. – sam. - dimanche
de 10h à 17h.
SERVICES HIPPOLYTOIS DE PARTAGE
Sophie Dupont, responsable
980, ch. des Hauteurs, Saint-Hippolyte
Tél.: 579.888.4820
42
FRIPERIES
SUR LA ROUTE …
Secteur de Saint-Jérôme
 Boutique Friperie
TRANSPORT EN COMMUN
450.432.6811
1.866.337.5273
Partout au Québec!
514.497.6397
 Sauterelles et coccinelles
 Friperie Le retour
450.569.9973
Vêtements usagés 0-16 ans
Ordinaire
(2)
4,25 $
En espèces
(3)
Carnet de 6 passages
Titre mensuel
Passe-Atout
Passe-Soleil (1er juillet au 31 août)
En vente dès le 20 juin
Passe-temps (après 18h, fin de
semaine et jours féries)
(1)
(2)
(3)
450.304.2770
Secteur de Mirabel
 Chiffons Fripés  Friperie
TARIFICATION (TRANSPORT RÉGULIER )
En vigueur à compter du
1er janvier 2015
 Garde-Robe Walk-in
450.569.0388
Haut comme 3 Pommes
Réduit
6 à 25 ans
23,75 $
109,50 $
(1)
14,50 $
65,50 $
450.553.1217
450.420.4381
TRANSPORT ADAPTÉ ET COLLECTIF
MRC Rivière-du-Nord (TAXIBUS)
14,50 $
Transport pour les résidents de Prévost, Saint-Colomban,
Saint-Hippolyte et Sainte-Sophie. 450.224.8800
23 $
36 $
16,50 $
TRANSPORT ADAPTÉ ET COLLECTIF des Laurentides
LIGNE TÉLÉPHONIQUE AUTOMATISÉE
(Transport inter-municipal)
Informations et réservations :
www.transportlaurentides.ca
Agence Métropolitaine de transport
1.877.604.3377
Pour les étudiants à temps plein détenteurs d’une carte OPUS avec photo.
Monnaie exacte seulement. Billets de banque non acceptés.
Ce titre de transport n’est pas accepté à bord des taxis collectifs.
Les Tout Petits-Trésors
Saint-Janvier
Saint-Canut
65 ans +
POINTS DE VENTE À SAINT-JÉRÔME
Gare de Saint-Jérôme 280, rue Latour 450.436.1711
Pharmacie Pharmaprix - Carrefour du Nord
900, boulevard Grignon 450.438.1293
CENTRE D’APPELS - CIT LAURENTIDES
Pour de l’information sur le transport collectif, déclarer un objet perdu,
une carte OPUS perdue ou volée, ou effectuer une demande, une plainte
ou un commentaire :
 Transport COLLECTIF : 450.433.7873
 Transport ADAPTÉ : 450.433.4000
Lundi au vendredi : 6 h à 20 h.
Samedi, dimanche et jours fériés : 9 h à 12 h et 13 h à 17h.
Courriel: [email protected]
www.citl.qc.ca
 Calculateur de trajets et horaires d’autobus disponibles sur le site!
514.287.TRAM (8726)
Horaires des trains de banlieue
et des autobus (CIT Laurentides)
État du service en direct
SE DÉPLACER AVEC UNE POUSSETTE …
Les poussettes et traîneaux pour bébé, ainsi que les
déambulateurs, sont admis en tout temps, mais ils doivent
être pliés (dans le cas des poussettes et déambulateurs) et
rangés pour ne pas nuire à la circulation.
Par conséquent, il est interdit de laisser l’enfant dans la
poussette à bord de l’autobus. La personne qui se déplace
avec un de ces appareils doit s’assurer qu’elle peut
embarquer dans l’autobus sans l’aide du chauffeur. Par
mesure de sécurité, celui-ci n’est pas autorisé à quitter son
poste pour lui porter assistance.
43
RÉPERTOIRE DES
SERVICES
0-5 ANS PAR GROUPES D’ÂGES
0 - 6 MOIS
6 - 12 MOIS
GROSSESSE
Voir p.19
Voir p.19
 Dépannage de couches, petits pots, céréales et vêtements.
 Dépannage de couches, petits pots, céréales et vêtements
 Halte-répit d’une demi-journée
(pour les résidents du Quartier Notre-Dame seulement).
Voir p.7










Centre d’abandon du tabac
Deuil périnatal
Maison des Naissances du Boisé
Programme OLO
Programme SIPPE
Rencontres prénatales pour couples
Service Mère-enfant
Service Petite enfance
Service Santé mentale Enfance Jeunesse
(référence requise ou diagnostic)
Soirée d’information sur la grossesse et
l’allaitement
Voir p.1






Accueil et accompagnement
Bedon rond
Cours prénataux (femmes)
Déjeuner des 4 jeudis
Vêtements de maternité
Visites à domicile
Voir p.7









Clinique santé enfant (causeries)

Groupe parental

Halte-allaitement

Marraines d’allaitement
Nourri-Source
Programme relationnel pour les parents
d’enfants 0-5 ans (à domicile)

Programme Semer l’Avenir
Programme SIPPE
Protocole d’entente CPE/CISSSL

 Cours prénataux ($) - selon
le revenu annuel familial






Voir p.1
450.569.3075
Service Mère-enfant
Service DI-TSA-DP (déficience
intellectuelle, trouble du
spectre de l’autisme et
déficience physique)
Service Santé mentale
Enfance Jeunesse (référence
requise ou diagnostic)
Vaccination
 Groupe parental
 Programme relationnel pour les parents
Voir p.3
450.569.3075  Prestation spéciale
Voir p.9
 Cuisines collectives
 Déjeuner-rencontre
Voir p.7
 Clinique santé enfant





Atelier « Délima » (0-6 mois)
Dépannage articles et vêtements de bébés
Visites à domicile
 Prestation spéciale pour l’allaitement
 Soutien à l’achat de préparations lactées
 Aide à domicile
 Relevailles (bébés moins de 18 mois)
Voir p.17
 Programme Semer l’Avenir
(causeries)
Groupe parental
Halte-allaitement
Marraines d’allaitement
Nourri-Source
Service Santé mentale
Enfance Jeunesse
(référence requise ou
diagnostic)
 Service Petite enfance
 Service DI-TSA-DP (déficience intellectuelle,




trouble du spectre de l’autisme et déficience
physique)
Programme SIPPE
Vaccination
 Groupe parental
Voir p.3
Voir p.17
Voir p.17
(6 mois à 5 ans)
Voir p.11
Voir p.1





450.569.3075
Atelier « Délima » (6-12 mois)
Dépannage articles et vêtements de bébés
Visites à domicile
 Prestation spéciale pour l’allaitement
 Soutien à l’achat de préparations lactées
Voir p.17
 Aide à domicile
 Relevailles (bébés moins de 18 mois)
Voir p.17
Voir p.9
 Halte-garderie
Mirabelline
44
3 à 5ANS
1 à 3 ANS
Voir p.19
Voir p.19
 Dépannage de vêtements pour enfants.
 Dépannage de vêtements pour enfants et couches.
Voir p.21
 Service de réadaptation en déficience
Voir p.11
physique (diagnostic requis AEO).
 Halte-répit d’une demi-journée (6 mois à 5 ans).
Voir p.9
 Jardin d’enfants Cachou (3½ - 4 ans)
450.436.1580 - poste 3679
Voir p.1
Voir p.7















Voir p.11
 Atelier Délima
 Halte-répit d’une demi-journée
Atelier 1-2-3 mots
Clinique de développement
Évaluation (ergothérapie, orthophonie, physiothérapie)
Évaluation en orthophonie (dans le cadre du Programme SIPPE)
Groupe parental
Nourri-Source
Programme relationnel pour les parents d’enfants 0-5 ans (à domicile)
Programme SIPPE
Service de réadaptation
Service DI-TSA-DP (déficience intellectuelle, trouble du spectre de
l’autisme et déficience physique)
Service Santé mentale Enfance Jeunesse (référence requise ou diagnostic)
Vaccination
Voir p.3
Voir p.17




(6 mois à 5 ans).
Voir p.7







Voir p.3
 Atelier de stimulation 2½ à 3½ ans
 Groupe parental





Atelier 1-2-3 mots
Atelier de stimulation 2½ à 3½ ans
Clinique de développement
Évaluation en orthophonie (dans le
cadre du Programme SIPPE)
Évaluation (ergothérapie, orthophonie,
physiothérapie)
Groupe parental
Programme relationnel pour les parents







Atelier de stimulation 2½ à 3½ ans
Groupe parental
Programme relationnel pour les parents d’enfants 0-5 ans (à domicile)
Voir p.23
 Maternelle 4 ans temps plein (enfants ciblés)
 Service Passe-Partout 4 ans (enfant et parent)
Voir p.17
Déjeuner-rencontre
Les ExploRatons (12 à 24 mois)
Premiers pas (18 à 30 mois)
Service de réadaptation
Service DI-TSA-DP (déficience intellectuelle,
trouble du spectre de l’autisme et déficience
physique)
Service Santé mentale Enfance Jeunesse
(référence requise ou diagnostic)
Soutien à l’entrée scolaire
Vaccination
Voir p.9
 Halte-garderie
Voir p.21
Mirabelline
PROGRAMMES OFFERTS EN COLLABORATION
 Atelier de stimulation 2½ à 3½ ans  Groupe parental  Programme relationnel
pour les parents d’enfants 0-5 ans (à domicile)  Semer l’Avenir  YAPP
 MusiCouleurs (4 à 8 ans)





CÉSAME (relation parent-enfant)
Déjeuner-rencontre
Jouons avec les mots
Les Mini-Chefs
Voir p.9
 Halte-garderie Mirabelline
45
MÈRES
SEULEMENT
PARENTS
SEULEMENT
Voir p.7
(avec ou sans
enfant)
 Services psycho-sociaux
 Soirées COMBO (habiletés parentales)
(ASSOCIATION COOPÉRATIVE D’ÉCONOMIE
FAMILIALE DES BASSES-LAURENTIDES)
Voir p.17
 Activités et ateliers de groupe
 Relation d'aide et de référence
 Intervention individuelle et
Voir p.11


accompagnement
Halte-garderie et projet éducatif
pour les enfants
Actions citoyennes pour l'égalité
des femmes et de la justice sociale





Causeries et conférences
Consultation budgétaire
Cours sur le budget
Ententes avec Hydro-Québec
Guides de consommation (Bien
manger à bon compte, Je pars en
appartement, Un bébé à bas prix
pour parents avertis…)
Voir p.9





Voir p.13
Accompagnement
Accueil et installation
Cours de francisation
Interprétariat
Jumelage de familles
 Projet « Ma Place au Soleil »
450.569.3075
Voir p.1
 Je suis ma bonne Étoile
450.431.7482
Voir p.21
450.594.0556
 Atelier de relaxation
 Soirées causerie
Voir p.7
 Clinique santé sexuelle adulte (21 ans +)
 Services psycho-sociaux
Voir p.19
 Accompagnement
 Accompagnement
 Ateliers À cœur ouvert (autonomie affective)  Café-causerie
ouverts à tout adulte de 18 ans et plus.
 Conférences
 Cuisines collectives
 Référence
 Dépannage alimentaire et vestimentaire
 Répit
(quartier Notre-Dame)
Voir p.17
 Rencontres individuelles
 Répit fin de semaine (6-25 ans)
 Soutien téléphonique







Ateliers thématiques
Brico-détente
Cuisine « Découvertes »
Cuisine simple et sympathique
Cuisines collectives
Vive la discipline (enfants 2-5 ans)
YAPP (« Y’a personne de parfait »)
Voir p.13
 Comité « Femmes du Monde »
FAMILLES
PÈRES
SEULEMENT
 Activités de loisirs adaptés
 Camp de vacances
 Camps familiaux
Voir p.7
Voir p.7
Voir p.19





Voir p.21
 Cuisine.com
 Programme SIPPE 0-5 ans
Voir p.17
Clinique santé sexuelle (tous)
Cuisines collectives
Hockey-cosom
"Pères présents, enfants gagnants"
Services psycho-sociaux




Bonhomme à lunettes
Bonne Boîte Bonne Bouffe
Club de lecture
Journal des participants
Association Thérèse-de-Blainville et Laurentides
www.pandastb.com 450.979.7263
 Conférences
 Répit familial
Voir p.21
 Rencontres à domicile
(une fin de semaine, une fois par année)
46
RÉPERTOIRE DES



450.436.5750 

Voir p.19






ACTIVITÉS 0-5 ANS À FAIRE EN FAMILLE
Camp familial
Épluchette de blé d’inde
Festin d’amitié
Fête de la famille du Grand Saint-Jérôme
Fête de Noël
Sorties et activités de loisirs
450.258.4924










Aires de repos
Baignade
Jeu de volleyball (réservation requise)
Jeux d’eau
Parc de glace (sentier en forêt 1.9 km)
Pataugeoire
Pêche en étang
Pique-niques
Plage
Sentiers de marche
Voir p.7




Activités « Familles en action »
Camps de vacances
Ça bouge chez nous! » (HLM)
Voir p.15
Aérobie maman-bébé (0-6 mois)
Aqua-poussette (0-6 mois / 6-12 mois)
Aqua prénatal
Badminton (parents seulement)
Bain libre en famille
 « Ça bouge chez nous! » (HLM)
(CEGEP, école Cap-Jeunesse et Polyvalente)
voir horaires
 Cardio « hip-hop » (4 à 15 ans)
 Cardio nature bébé
 Cardio nature famille (parents et enfants de 5 ans et +)
 Cardio nature poussette (0-6 mois)
 Cardio nature prénatal
 Centre de conditionnement physique (parents seulement)
 Formation aquatique
 Gymnastique au sol (4-5 ans)
 Initiation à la gymnastique au sol (3 ans)
 Initiation au plongeon (4 ans)
 Karaté en famille (4 ans et +)
 Karaté et Tae-Kwon-Do (4 ans et +)
 La Petite bougeotte (parcours moteurs, ateliers
et jeux collectifs)  de la marche à 24 mois
 Location Fêtes d’enfants (piscine/gymnase)
Thèmes suggérés en piscine
 Natation




 Loutre de mer
Baleine
 Poisson Lune
Canard
 Salamandre
Crocodile
 Tortue de mer
Étoile de mer
Rire en action (cardio rire) (parents seulement)
Tai Chi (parents seulement)
Tennis de table (parents seulement)
Yoga (parents seulement)




450.431.1676
La Route Verte
Piste cyclable
de 218 km
DEBLAINVILLE
À MONT-LAURIER
Voir p.5
450.435.6510








Aires de camping
Baignade
Glissade
Patinage
Raquette
Sentiers pédestres
Ski de fond
Vélo
Voir p.13
Carnaval multiethnique
Fête africaine
Fête de Noël
Journée internationale des Autochtones
Nouvel An asiatique




Espace Claude Henri-Grignon
Bibliothèque (abonnement gratuit pour les résidents)
Camp de jour et Camp des artistes
Cours et ateliers culturels (danse, chant, dessin, peinture,
boîte à surprise, théâtre…)
 Fête de la famille du Grand Saint-Jérôme, en collaboration
avec de nombreux partenaires du milieu
 Glissades sur tube à la Côte Parent et au Parc des Hauteurs
 Inscription à des activités de loisirs chez les organismes
partenaires (4 ans et plus : soccer, patin artistique et 5 ans et plus,
patin de vitesse, baseball et hockey)
Fête de la famille du Grand Saint-Jérôme, en
collaboration avec de nombreux partenaires du milieu





 Laissez-passer disponibles
 Canot
 Kayak
 Pêche
 Pique-niques
 Rabaska
 Randonnée pédestre
 Raquette
 Ski de fond
 Vélo
Voir p.17









Activités et sorties familiales
Activités « Familles en action »
Fête de la famille du Grand Saint-Jérôme
Fête de la rentrée
Fête de l’Halloween
Fête de Noël
Fête du Livre
Les Trésors du Grenier (vente de garage)
Pique-nique








Livr’O Parc
Patin libre à l’aréna
Patinoires extérieures
Piscine publique en été
Service de prêts de livres à domicile
Site Internet « Espace famille 0-5 ans »
(juin juillet août)
Spectacles Jeunes publics (laissez-passer requis)
Visite de la bibliothèque et contes animés pour le préscolaire
47
Personne à contacter EN CAS D’URGENCE
________________________________________________________________
et
Mon LIEN avec cette personne ______________________________________
(ex. : frère, oncle, gardienne, voisine)
Tél. : _________________________ Cell. : ___________________________
Depuis maintenant 6 ans, le Club Richelieu est fier de s’associer
au CISSS des Laurentides afin de vous offrir ce planificateur
familial annuel, qui vise à vous permettre de relier l’agenda de
votre famille à celui de votre communauté.
Affichez ce planificateur bien à la vue et à votre portée! Jetez
un coup d’œil attentif à son contenu. Inscrivez vos différentes
activités prévues chaque mois (rendez-vous, sorties, anniversaires,
rencontres de parents, budget, etc.). Choisissez un stylo de couleur
différente pour chacun si vous êtes plus d’un à l’utiliser à la
maison … Laissez-vous tenter par les activités proposées, les
conseils qu’on y retrouve, les diverses références et la
programmation des partenaires de la petite enfance présents
dans votre milieu.
Bonne utilisation et surtout … bonne et heureuse année 2016 !!
Sylvain Gravel 450.436.5331 - poste 7169225
DENTISTE ______________________________________
______________________
GARDIEN(NE) __________________________________
______________________
MÉDECIN
______________________
__________________________________
(OU PÉDIATRE)
OPTOMÉTRISTE _______________________________
______________________
MES PERSONNES-RESSOURCE AU CLSC DE MON CISSSL
UN SEUL NUMÉRO
NOM
450.432.2777
FONCTION
(Accueil - poste 25000)
_________________________________ _____________________________ Poste ___________
_________________________________ _____________________________ Poste ___________
_________________________________ _____________________________ Poste ___________
_________________________________ _____________________________ Poste ___________
LIGNE PARENTS
1.800.361.5085
www.ligneparents.com
GRATUIT Partout au Québec 24h/24 7 jours/7
Intervenants professionnels disponibles en tout temps.
Gestion de crises ou de conflits parents-enfants.
Écoute des besoins et des réalités des parents.
MES INTERVENANTS DES ORGANISMES COMMUNAUTAIRES
NOM
ORGANISME
_____________________________ _______________________
_____________________
_____________________________ _______________________
_____________________
_____________________________ _______________________
_____________________
_____________________________ _______________________
_____________________
48
Le Centre intégré de santé et de services sociaux des
Laurentides (CISSSL) et le Club Richelieu International
remercient les membres du Comité Intervention Famille
0-5 ans ayant contribué à la production du présent
planificateur familial.



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
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


Centre de Femmes les Unes et Les Autres
Centre Marie Eve
COFFRET
CSRDN - Ressources éducatives - préscolaire et primaire
CISSS des Laurentides
L’Ami-e du Quartier
Maison Pause-Parent
Ma Place au Soleil
Mesures Alternatives des Vallées du Nord
Parcours d’Enfants
Ville de Saint-Jérôme - Service des loisirs, de la vie culturelle
et communautaire
Les membres du comité Intervention Famille 0-5 ans
Rangée arrière - de gauche à droite : Nathalie Deschênes (Mesures Alternatives des Vallées du
Nord), Estelle Ouellette (L’Ami-e du Quartier), Danielle Gamache (Centre Marie Eve)
Rangée du centre - de gauche à droite : Janie Aubin (CSRDN), Nadia Santini (CISSSL), Sylvie
Bernier (COFFRET), Julie St-Jean (Centre de femmes Les Unes et Les Autres), Violaine Lainesse
(conception graphique) et Janie Ducharme (Parcours d’Enfants)
Rangée avant - de gauche à droite : Julie Santerre (Ma Place au Soleil), Julie Richard (CISSSL)
Karen Malenfant (Maison Pause-Parent) et Diane Archambault (CISSSL)
Absente sur la photo : Nathalie Duval (CISSSL)
Conception graphique et réalisation
Violaine Lainesse ([email protected])

Un calendrier à l`image de votre communauté - CSSS de Saint

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