Tes 2 modèles d`objectif de vie

Mon Objectif : Entamer un Programme sportif
pour perdre du Poids
Etape 1 :
Recherche
-Lister les
différentes salles
de sport de mon
secteur
-Comparer les
avis
-Comparer les
tarifs
-chercher un
mode de garde
pour le bébé
-mettre en place
un budget
-Acheter une
tenue de sport
Etape 2 :
Début du
programme
Délai : 6mois
Date butoir :
01/01/2017
Etape 3 :
Pendant le
programme
Etape 4 :
Fin du
programme
-libérer 1h chaque -Faire un suivi
jour pour se rendre régulier de la
à la salle
perte de poids
-avoir atteint
l’objectif de poids
voulu
-Adopter un régime -initier la famille
alimentaire
au rééquilibrage
alimentaire
-se peser et noter
le poids de départ
- varier les
exercices pour
-créer un groupe
lutter contre la
pour se motiver
baisse de
avec d’autres
motivation
personnes
- reproduire les
exercices à la
maison
-garder une
bonne hygiène
alimentaire
-maintenir une
activité sportive
Mon Objectif : Apprendre le chapitre ‘amma
(chapitre du coran)
Etape 1 :
Chercher un merkez
Etape 2 :
Mise en place
Délai : 1 an
Date butoir :
15/02/2016
Etape 3 :
Apprentissage &
mémorisation
Etape 4 :
Révision
-Invoqué Allah de
facilité
-Invoqué Allah de
facilité
-Invoqué Allah de
facilité
-Invoqué Allah de
facilité
-cherchez des
merkez en ligne qui
dispense des cours
de coran avec des
professeurs
francophones
-choisir un jour dans
la semaine
-sans cesse mettre
l’intention
-sans cesse revoir
les sourates
apprises
- commencer le cours -mettre en place
quand les enfants
une routine
-les apprendre aux
sont couchés
d’apprentissage du enfants
quran
-Comparer les tarifs -le cours ne doit pas
durer plus d’une
-écouter le quran en
et les avis
heure
boucle quand c’est
-vérifier si
possible
-Acheter tout le
disponibilité aux
matériel qu’il faut
-beaucoup lire le
horaires qui me
pour commencer le
quran
conviennent
cours.
Chercher des
-Demander un essai méthodes et
gratuit d’un cours
techniques qui
avant de s’engager
facilite la
mémorisation
-lire tafsir des
sourates
Rempli le tableau avec tes objectifs de vie, le délai que tu fixes pour l’atteindre, les 4
points d’étapes et les actions à faire pour chacune des étapes.