pain au blé complet et aux graines de sésame
Transcription
pain au blé complet et aux graines de sésame
PAIN AU BLE COMPLET ET AUX GRAINES DE SESAME En-cas (pain) hyperprotéiné et hypocalorique (appauvri en glucides), dont la valeur énergétique est de 120 kcal INGREDIENTS : protéines de lait, farine de blé complète, sésame bio, protéines végétales (soja), fibres (fibre de blé), inuline de chicorée, levure chimique (E450i, E500, amidon de blé), sel, antiagglomérant (carbonate de magnésium (E504), carbonate de potassium (E501)), minéraux (Fe, Zn, Mn,Cu ,I ,Se, citrate de zinc (E650)), émulsifiant (E472e), vitamines (C, B3/PP, E, B5, B2, B6, B1, A, B9, B8/H, D3, B12, B6), extraits végétaux (cafe vert, extrait de thé vert), stabilisant (phosphate de potassium (E340)), cannelle, acides aminés (DL-méthionine). ALLERGENES : lait, soja, gluten MODE D'EMPLOI : Verser le contenu du sachet dans 40ml d'eau. Mélanger et former une boule. Faire cuire au four traditionnel à 180°C pendant environ 15 min. Déguster après refroidissement. Valeurs nutritionnelles Pour 100 grs Par portion soit grs 34 AJR en Energie kJ 1480,1 503,2 kcal 354,1 120,4 protéines en gr 44,3 15,0 lipides en gr 6,3 2,1 glucides en gr 25,1 8,5 dont sucres en gr 2,2 0,8 10,0 3,4 Calcium en mg 441,4 150,1 19,0 Phosphore en mg 474,7 161,4 23,0 Sodium en mg 815,0 277,1 Potassium en mg 577,1 196,2 10,0 Magnésium en mg 114,3 38,9 10,0 Sels minéraux fibres en gr Fer en mg 8,3 2,8 20,0 Zinc en mg 9,2 3,1 31,0 Cuivre en mg 0,5 0,2 17,0 352,0 119,7 15,0 C (Acide ascorbique) en mg 35,2 12,0 15,0 E (Tocophérol) en mg 5,3 1,8 15,0 B1 (Thiamine pure) en mg 0,5 0,2 15,0 B2 (Riboflavine pure) en mg 0,6 0,2 15,0 B3/PP (Niacine) en mg 7,0 2,4 15,0 B5 (Acide pantothénique) en 2,6 mg 0,9 15,0 B6 (Pyridoxine pure) en mg 1,2 0,4 30,0 Vitamines A (Rétinol) en µg B12 (Cyanocobalamine) en µg 1,1 0,4 15,0 B8/H (Biotine) en µg 22,0 7,5 15,0 B9 (Acide folique) en µg D2 (Ergocalciferol), 88,0 29,9 15,0 2,2 0,7 15,0 D3 (Cholécalciférol) en µg grs : grammes AJR en % mg : milirammes µg : microgamme : apports journaliers recommandés %